冬季保健從凈化室內(nèi)空氣開始

我國每年因室內(nèi)空氣污染引起的超額死亡數(shù)為11.1萬人，因此造成的巨大經(jīng)濟(jì)損失有時(shí)一年高達(dá)107億美元。

調(diào)查顯示，人們對(duì)室內(nèi)環(huán)境污染重視程度較以前有明顯變化，但總體水平仍不樂觀，僅有三成的家庭表示，裝修后請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)機(jī)構(gòu)做檢測(cè)很有必要。

不久前，北京的王先生喜遷新居，沒想到卻因此惹上了麻煩：自從搬進(jìn)新家后，就老是鼻腔發(fā)干、咽部發(fā)癢，偶爾還有少量清痰。王先生曾經(jīng)多次到醫(yī)院看病，醫(yī)生均按感冒處理，讓他服用感冒藥和抗生素，但是一直沒有明顯效果。最后，他找到了中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)中心。該中心的工作人員到他家一檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)“病根”就在新家的空氣上：他們家空氣中的甲醛含量達(dá)到每立方米0.44毫克，超過國家標(biāo)準(zhǔn)5.5倍！

，已是數(shù)九寒天，同時(shí)也是各種感冒和呼吸系統(tǒng)等疾病的高發(fā)季節(jié)。室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心宋廣生主任介紹說，多年的檢測(cè)研究證明，室內(nèi)環(huán)境污染是造成感冒等疾病的誘因之一。因此，冬季保健要從凈化室內(nèi)空氣入手，是因?yàn)椤捎诮ㄖ?、裝飾和家具產(chǎn)生的有害物質(zhì)，如甲醛、氨氣等刺激人們的呼吸系統(tǒng)，并使免疫力下降，既增加了傳染感冒的機(jī)會(huì)，也會(huì)使已有的感冒癥狀加重；為了保暖，寫字樓、家庭、教室和其它公共場(chǎng)所門窗緊閉，室內(nèi)的各種病毒和細(xì)菌跑不出去，使得感冒久治難愈；冬季室內(nèi)的溫度和濕度不合適，也是容易致病的重要因素。加上冬天人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間長、室內(nèi)通風(fēng)換氣少，室內(nèi)環(huán)境污染危害就比其它季節(jié)加嚴(yán)重。

冬季如何凈化室內(nèi)空氣？專家提出以下建議：

1.每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風(fēng)20分鐘為宜。實(shí)驗(yàn)表明，室內(nèi)每換氣一次，可除去室內(nèi)空氣中60％的有害氣體；

2.選擇適合的室內(nèi)空氣凈化器，經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化和消毒。在流行感冒高發(fā)時(shí)期，可以用醋來凈化空氣，因?yàn)榇讚]發(fā)在空氣中有殺菌的作用；

3.保持合適的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大。按照國家標(biāo)準(zhǔn)，室溫控制在16—24攝氏度為宜；

4.增加室內(nèi)濕度。冬季最適宜的室內(nèi)濕度為30%至60%?？梢赃x用加濕器，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內(nèi)養(yǎng)花種草，以增加室內(nèi)空氣的濕度；

5.對(duì)居住的環(huán)境要經(jīng)常打掃，防止室內(nèi)空氣中的細(xì)菌超標(biāo)。特別是密閉的寫字樓、有病人的家庭、兒童房間和飼養(yǎng)寵物的家庭，應(yīng)該請(qǐng)專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行室內(nèi)細(xì)菌檢測(cè)。

6.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內(nèi)環(huán)境的檢測(cè)與治理。

前幾年還屬陌生名詞的“室內(nèi)空氣”如今已成了一流行語匯，房屋裝修后要進(jìn)行空氣質(zhì)量檢測(cè)漸成時(shí)尚。相應(yīng)而生的室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)迅速發(fā)展成為一個(gè)新生行業(yè)，目前全國的專門檢測(cè)機(jī)構(gòu)已多達(dá)五六百家，僅北京地區(qū)就有數(shù)十家，全國的從業(yè)人員有幾千名。室內(nèi)空氣檢測(cè)還作為一門必修課程走進(jìn)了一些高校課堂，成為環(huán)境專業(yè)大學(xué)生的必備技能。

更為可喜的是，去年國家有關(guān)部門先后頒布了《民用建筑室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》、《室內(nèi)裝修材料有害物質(zhì)限量》、《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》等3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于環(huán)保建筑、裝修材料的質(zhì)量提高、消費(fèi)者合法權(quán)益的保護(hù)和室內(nèi)空氣檢測(cè)行業(yè)的發(fā)展，必將起到極大的推動(dòng)作用。

春節(jié)將至，忙碌了一年的人們開始布置新家、打扮舊家。同時(shí)，許多城市的室內(nèi)空氣檢測(cè)機(jī)構(gòu)也正在開展咨詢、檢測(cè)等服務(wù)活動(dòng)。為讓大家過一個(gè)平安快樂的節(jié)日，專家提醒：莫忘凈化室內(nèi)空氣！

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