冬季室內(nèi)環(huán)境污染危害嚴(yán)重

冬季室內(nèi)環(huán)境污染危害嚴(yán)重

中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)1日發(fā)布室內(nèi)環(huán)境污染警示：警惕冬季室內(nèi)環(huán)境污染的危害。

據(jù)中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)主任宋廣生介紹，冬季室內(nèi)環(huán)境污染具有“三多一少”的特點(diǎn)，即室內(nèi)空氣中的污染物質(zhì)增多，人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間增多，各種呼吸系統(tǒng)疾病增多；與此同時(shí)，室內(nèi)通風(fēng)換氣的機(jī)會(huì)減少。

怎樣解決冬季室內(nèi)空氣污染的危害？專(zhuān)家提出6點(diǎn)建議：

合理進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)，

做好室內(nèi)空氣的凈化和有害氣體的消除，

做好室內(nèi)空氣的檢測(cè)，

注意公共場(chǎng)所的室內(nèi)環(huán)境污染，

多進(jìn)行室外活動(dòng)，

注意有無(wú)冬季室內(nèi)環(huán)境污染癥狀的發(fā)生。

(稿源：《新聞晨報(bào)》)

(編輯：周周)

冬季長(zhǎng)時(shí)間待在房間里對(duì)健康有危害嗎？怎樣才能減少危害？

冬天如果我們長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的房間里，對(duì)身體的危害很大。除了使得我們身體素質(zhì)下降以外，還容易因?yàn)楹粑坏叫迈r空氣而感染呼吸道疾??；同時(shí)也更容易因空氣不流通而患上各類(lèi)傳染病。要想減少長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)所帶來(lái)的危害，需要我們多到室外走走，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才有利于我們身體健康。

冬天因?yàn)楹涞目諝庖约俺偷氖彝鉁囟?，使得我們很多人也進(jìn)入了冬眠狀態(tài)。除了吃飯、上班、買(mǎi)菜等必要活動(dòng)外，基本都待在家中；更有甚者直接窩到床上，只有吃飯、上廁所才會(huì)下床走動(dòng)。

其實(shí)這樣的生活方式，對(duì)我們的健康非常不利。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的空氣不流通，會(huì)使得室內(nèi)空氣污濁；如果我們長(zhǎng)時(shí)間待在這樣的環(huán)境中，不僅會(huì)讓我們整個(gè)人身體昏昏沉沉、毫無(wú)精神。身體免疫力更加容易因此而下降，室內(nèi)外的高溫差也容易讓我們感冒發(fā)燒。

要想避免這樣的情況出現(xiàn)，需要我們每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內(nèi)的空氣質(zhì)量優(yōu)良。如果是室外污染嚴(yán)重，可以借助空氣凈化器來(lái)幫助凈化室內(nèi)空氣；如果屬于怕冷類(lèi)型，可以選擇一間屋子一間屋子通風(fēng)，即通風(fēng)一間屋子時(shí)候，窗戶(hù)全部打開(kāi)，人員撤離。

除了我們要開(kāi)窗通風(fēng)以外，還需要加強(qiáng)自身的身體鍛煉。不論我們?nèi)绾伪ＷC室內(nèi)的空氣清新，也不能夠阻止我們身體免疫力下降，如果長(zhǎng)時(shí)間不接受陽(yáng)光照射，還有可能因此而卻鈣；在這點(diǎn)上對(duì)于小孩子特別明顯，所以我們作為家長(zhǎng)一定要注意。

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