糖尿病骨質(zhì)疏松

糖尿病骨質(zhì)疏松

由于糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥以“腰膝酸痛”為主要表現(xiàn)，故多按中醫(yī)的“腎虛腰痛”辨證施治。

1.四肢困乏、麻木、疼痛，肢冷或浮腫，舌淡苔白或白膩。

藥方：附子6克，山萸肉、菟絲子、鹿角膠、熟地、枸杞、當(dāng)歸、茯苓、狗脊各10克，牛膝15克，雞血藤30克，久煎，日一劑。

中成藥：右歸丸、濟(jì)生腎氣丸、壯腰健腎丸。

2.伴五心煩熱，眩暈耳鳴，舌紅少苔。

藥方：熟地、山藥、山萸肉、菟絲子、枸杞、川牛膝、鹿角膠、龜板膠、赤芍、丹參各10克，水煎服，日一劑。

中成藥：左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸。

3.伴倦怠乏力，面色萎黃、蒼白。

藥方：黨參、熟地、白芍、茯苓各12克，當(dāng)歸、白術(shù)、陳皮、黃芪各10克，牛膝15克，川芎6克，水煎服，日一劑。

中成藥：歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸。

怎么預(yù)防糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥？

糖尿病患者鈣、憐代謝障礙，營(yíng)養(yǎng)攝入不足與發(fā) 病有關(guān)，當(dāng)血糖控制、體重恢復(fù)正常時(shí)，骨質(zhì)疏松也相應(yīng)好轉(zhuǎn)。糖尿病患者在進(jìn)行并發(fā)癥監(jiān)控過(guò)程中應(yīng)注意如下。(1) 腰背疼痛近期突然加劇或駝背彎腰加重，應(yīng)及時(shí)檢查骨密度。(2) 平日多食用海帶、黃豆、豆腐、芹菜、牛奶等，100克上述食品其含 鈣量分別為1177毫克、367毫克、277毫克、160毫克、120毫克。(3) 多曬太陽(yáng)，增加維生素D。曬一天太陽(yáng)就足夠20日維生素D的需要量。冬季曬3小時(shí)太陽(yáng)，足夠一周維生素D需要量。(4) 生活中注意減少鈣的流失，如控制煙、酒、茶、咖啡、可樂(lè)、食鹽 的過(guò)量。(5) 二磷酸鹽、雌激素、cr骨化醇、羅鈣全等特殊用藥，應(yīng)由醫(yī)生決定并進(jìn)行監(jiān)督、隨訪。

糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥有哪些食療方法？

糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥的推薦食療方法：食療方一：原料：黑豆500克，山芋肉、獲菩、當(dāng)歸、桑植、熟地、補(bǔ)骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，鹽適量。

烹調(diào)步驟：(1)把黑豆用水浸泡大約半小時(shí)，同時(shí)把各味藥裝入紗布袋，并將袋口扎緊。

(2)將紗布袋放入鍋內(nèi)加水煎煮30分鐘，取出藥液如此四次，將藥液放到一起。

(3)將藥液、黑豆、鹽同放鍋內(nèi)，用文火煮至藥液全部滲入豆內(nèi)，將豆取出曬干即可服用。

食療方二：原料：羊脊骨（連尾）1具，茯苓20克，補(bǔ)骨脂粉12克，粳米60克，蔥、生姜、鹽各適量。

烹調(diào)步驟：(1)把羊脊骨洗凈搗碎，取其碎塊與粳米一起放入鍋中加水煮至粥。

(2)待到五成熟時(shí)將茯苓、補(bǔ)骨脂粉加入攪勻繼續(xù)煮。

(3)待到將要熟時(shí)把蔥、姜、鹽加入攪勻即成。

食療方三：原料：熟牛胸脯肉100克，枸杞子10克，雞蛋1個(gè)，水淀粉20克，面粉少許，蔥、姜絲、蒜片各10克，植物油200毫升（實(shí)耗油20毫升）。

烹調(diào)步驟：(1)將枸杞子蒸熟。

(2)把牛肉切成方塊，將雞蛋液攪至碗內(nèi)加淀粉、面粉、水少許攪成糊，將肉放入漿勻。

(3)將肉下油鍋內(nèi)炸至金黃色時(shí)撈出，撒上蔥、姜、蒜、花椒。

(4)熬清湯澆在肉上即成。佐餐食用。

食療方四：原料：熟牛尾300克，馬鈴薯100克，水發(fā)冬菇50克，西紅柿70克，火腿20克，雞蛋1個(gè)，精鹽、味精、胡椒粉、蔥白、黃油、麻油、高湯各適量。

烹調(diào)步驟：(1)把牛尾、冬菇及火腿切??；再把雞蛋、馬鈴薯煮熟后切丁。

(2)把西紅柿在沸水中燙一下，去皮切丁。

(3)將油燒熱放入備好的原料炒幾下加高湯燒沸，撇去浮沫，用味精、胡椒粉調(diào)味，放入西紅柿淋上麻油即成。

食療方五：原料：豬排骨250克，細(xì)鹽、蔥各5克，生姜2.5克，味精、料酒少許，豬油10克。

烹調(diào)步驟：(1)將排骨洗凈，用刀剁成小塊。

(2)把排骨放入燒紅的豬油中炸10分鐘左右。

(3)當(dāng)炸成灰白色時(shí)，放鹽、生姜煨一下。

(4)放足清水，用旺火燒沸。2小時(shí)后加入味精、料酒、蔥白。

(5)改為溫火煮半小時(shí)即可食肉喝湯。

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