都市人為什么容易心理失衡

都市人為什么容易心理失衡

如今的城市人與農(nóng)村人相比，心理狀態(tài)不穩(wěn)定而較易失衡。這其中的原因是錯綜復(fù)雜的。隨著城市人口的急劇增長，使城市的空間相對縮小，在加之城市建筑群的猛增和越來越高，造成了人們心理上的壓抑感和窒息感。另外，大、中城市里人流滾滾，車水馬龍，人們生活作這樣的環(huán)境中，極易感到心煩意亂。某些人在缺乏忍耐性和理智時，就容易滋生怨怒而脾氣暴躁。這些都是因為周圍環(huán)境的影響，使人體的生理節(jié)律發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多、交感神經(jīng)高度興奮等。

高樓住宅的“封閉性”，也使得鄰里之間各自“閉關(guān)自守”，不大往來，日久造成人際關(guān)系疏遠，市民在狹窄的空間里，容易產(chǎn)生凡事斤斤計較的狹隘心理。

水源污染日趨嚴重，市民飲水后患上慢性疾病，如胃腸病、肝膽病等，在身體不佳的情況下，影響情緒，常生無名之火，損害心理健康。

城市的空氣污染遠比農(nóng)村嚴重，使人不時產(chǎn)生頭昏、胸悶、心煩、脈弱、呼吸不暢等生理反應(yīng)，并引發(fā)心理不適。在某些城市環(huán)境污染嚴重的地方，市民情緒多受影響，交通事故的發(fā)生率也相應(yīng)增加。

還有城市噪音的污染，也攪得市民無處尋覓安寧?，F(xiàn)實生活中的各種叫賣聲、卡拉OK聲和汽車喇叭聲等，大大超過了市民所能承受的生理和心理壓力，讓人心情煩躁，控制不住自己的情緒而產(chǎn)生心理失衡。

心理失衡是很多疾病的根源嗎？

其實我們身體的健康狀況很大程度上取決于我們的心理健康狀況，所以說一個人的精神是一個人身體的根本，如果自己的身體心理失衡的話，那么也會導(dǎo)致自己的身體抵抗力下降，所以說也導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生，正因為如此所以說心理失衡才是很多疾病的根源，這是因為以下幾個方面的原因。

1，心理決定了我們的身體的狀況，所以說如果心理存在問題的話，那么也會影響我們的身體。其實對于我們大多數(shù)人來說，我們的身體健康狀況很大程度上取決于我們的心理健康是否。如果我們的心里有有很多疾病產(chǎn)生的話，那么我們也會表現(xiàn)在我們的身體上面，所以說正是因為如此，我們的心理健康程度也一定會影響我們的身體健康程度，所以說二者是相輔相成的關(guān)系是互相影響。

2，心理失衡會導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生各種各樣的問題，所以說也會導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生。不得不說是當(dāng)一個人身心比較憔悴的時候，那么這個時候身體狀況比較差，也正是因為身體狀況比較差，抵抗力差的原因?qū)е潞芏嗉膊‘a(chǎn)生，所以說如果自己心理失衡的話，就會導(dǎo)致自己身體健康，出現(xiàn)很大的問題，也會導(dǎo)致很多疾病。

3，身體和心理兩者都是相輔相成的關(guān)系，心理失衡也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。其實不得不說的是，每一個人的身體都是取決于自己的心理健康狀況，值得肯定的是當(dāng)一個人心里比較憔悴的話，那么這個時候身體會難免出現(xiàn)各種各樣的問題，正因為如此如果心理失衡就會導(dǎo)致抵抗力下降，也會引發(fā)很多的疾病，所以說從某些方面上來講心理失衡也是很多疾病的根源。

總的來說我們的身體要想達到一個健康的狀況，那么我們的的心理必將也需要一個積極的狀況，所以說如果我們的心理失衡，那么也會導(dǎo)致自己處于一個亞健康的狀態(tài)，身體的抵抗力下降也會引發(fā)很多疾病產(chǎn)生，正因為如此心理失衡也是成為了很多疾病的根源。

導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的四個原因

導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的四個原因

　　為什么以前人們的生活條件不是很好的時候，可以過得那么的幸?？鞓?，可是現(xiàn)在生活條件好了，卻越來越多的人感受不到幸福，心理健康疾病總是糾纏著。其實這就是現(xiàn)代人普遍要面對的一個問題，下面我們就去看看導(dǎo)致現(xiàn)代人出現(xiàn)心理疾病的原因。

　　一、超負荷的工作壓力

　　很多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時的調(diào)理，久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

　　二、感情與家庭的變故

　　失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的.過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

　　另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項相關(guān)調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　三、對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理

　　網(wǎng)絡(luò)新生代幾大病癥適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

　　四、生活貧困加重心理壓力

　　這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉(zhuǎn)換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成?高不成、低不就?的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導(dǎo)致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　而對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言，一方面是經(jīng)濟狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現(xiàn)實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。

　　上面就是關(guān)于現(xiàn)代人心理疾病的一個介紹，從這些內(nèi)容我們可以看得出來 ，現(xiàn)代人之所以面對這樣的問題，很大的程度都是因為各種生活壓力造成的，所以我是希望大家一定要重視自己的心理健康調(diào)節(jié)。

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為什么現(xiàn)代人心理素質(zhì)這么脆弱？

心理素質(zhì)脆弱，承受力差，經(jīng)不起一點困難和坎坷，就像玻璃一樣容易碎，現(xiàn)在稱這種情況為玻璃心，聽著很形象。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？我覺得首先是生活條件好了，從小沒受過什么苦，沒有接受過大風(fēng)大浪的洗禮，養(yǎng)尊處優(yōu)習(xí)慣了，所以一旦發(fā)生了什么風(fēng)吹草動的小事就覺得天塌了。其次就是從小在家人的庇護下長大，就算有過艱難困苦也被家里人頂過去了，總是有人負責(zé)遮風(fēng)擋雨，無需自己承擔(dān)，養(yǎng)成了一種依賴性，當(dāng)無可依賴時就不知所措，心里絕望。

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