正常人血壓在一天里,不同情況、不同精神狀況及不同姿勢(shì)血壓也不一樣。在測(cè)血壓時(shí)要注意以下幾問(wèn)題。
①在測(cè)血壓前,先靜坐片刻,使精神安靜下來(lái)。
②情緒緊張和激動(dòng)之后不馬上測(cè)血壓。
③劇烈運(yùn)動(dòng)之后和勞動(dòng)之后不馬上測(cè)血壓。
④測(cè)量時(shí)坐正,把上衣一側(cè)袖子脫下,不要卷起緊的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心臟在同一水平位上,肌肉要放松。如果是臥位,也要使上臂和心臟處于同一水平,不能過(guò)高或過(guò)低。
⑤測(cè)血壓時(shí)精神不要緊張,不要屏住呼吸,因?yàn)槠磷『粑墒寡獕荷摺?/p>
⑥寒冷環(huán)境可使血壓偏高;高熱的環(huán)境可使血壓偏低,也是應(yīng)注意的。
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