維生素E是女性動(dòng)脈清潔工

意大利科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，攝入維生素E較少的女性，即使是在不存在其他的危險(xiǎn)因素的情況下，其患心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)也會(huì)增加。

研究顯示，攝入維生素E最多的女性在其頸動(dòng)脈分叉處形成脂肪斑塊的可能性最小，一般情況下頸動(dòng)脈分叉處是脂肪斑塊最容易開(kāi)始聚集的地方。這種脂肪斑塊的形成被稱為動(dòng)脈粥樣硬化，是導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)的最重要的危險(xiǎn)因素。

意大利FedericoII大學(xué)的研究人員認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)提示，常常存在于堅(jiān)果、橄欖油和某些蔬菜中的維生素E，將能夠預(yù)防脂肪斑塊的早期聚集。醫(yī)學(xué)研究人員對(duì)310名年齡在30-69歲的受試者進(jìn)行了調(diào)查，檢測(cè)了其血液中維生素A、C、E和其他一些抗氧化劑的水平。

研究發(fā)現(xiàn)，那些富含維生素E的食物進(jìn)食量最多的婦女，在頸動(dòng)脈分叉處脂肪斑塊的沉積水平最低。在絕經(jīng)期婦女中，那些維生素E攝入水平最低的人出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊的可能性增加了近三倍，不管其年齡、吸煙習(xí)慣、血壓、體重指數(shù)和其他心臟病發(fā)生的危險(xiǎn)因素如何。同時(shí)研究人員還發(fā)現(xiàn)，那些血液中維生素E水平相對(duì)于膽固醇水平較低者發(fā)生頸動(dòng)脈斑塊的可能性會(huì)增加一倍。在該研究中也同時(shí)發(fā)現(xiàn)，其他一些抗氧化劑，如維生素A、C以及β胡蘿卜素與脂肪斑塊的形成無(wú)關(guān)。

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