別把感冒都當(dāng)流感

別把感冒都當(dāng)流感

近期天氣變化頻繁，感冒患者明顯增多。記者近日從各大醫(yī)院了解到，國慶節(jié)以后，各家醫(yī)院的門急診人流量大增，其中相當(dāng)部分都是感冒患者，但未發(fā)現(xiàn)有流感暴發(fā)跡象。有關(guān)專家提醒市民：季節(jié)變化之際尤其要加強自我防范，患了感冒也不要有無謂的恐慌。

據(jù)了解，兒童在今季感冒“大軍”中占了一定比例。上海兒童醫(yī)院裘剛教授告訴記者，每年的這個時候都是感冒的高發(fā)期，此時的門診量比平時要增加30％－40％。補液室更是人滿為患，只有40幾個床位的補液室每天要容納400多個孩子，其中60％－70％都是上呼吸道感染。有的家長非常著急，總擔(dān)心孩子會被傳染上流感，一天熱度不退就急得不得了。

長征醫(yī)院呼吸科主任李兵指出，季節(jié)交替正是呼吸道疾病的高發(fā)期，以往有慢性疾病的人容易復(fù)發(fā)，這時重癥病人會比較多，勞累、抵抗力下降的情況下一旦感染，就容易發(fā)病。但只要注意預(yù)防，平時加強鍛煉，抵抗力提高了，還是可以遠(yuǎn)離疾病的，不必恐慌。

很多人以為感冒和流感是一回事，其實不然。流感與感冒的概念是不同的，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播，也可以通過被病毒污染的手帕或衣物傳播，具有變異特性，容易造成暴發(fā)流行或世界性大流行。而感冒是由病毒或細(xì)菌等感染呼吸道引起的。流感的高危人群是兒童、老年人和患心血管病等慢性病的成年人。

自己患的到底是感冒還是流感，患者可以通過癥狀加以粗略辨認(rèn)———

流感發(fā)病突然,會在24小時內(nèi)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱(可達39～39．5℃),其它癥狀還有頭痛、畏光、感覺眼球后脹痛、咳嗽、咳痰等,它的潛伏期通常為48小時,一般發(fā)病2～3天后急性癥狀迅速消退,發(fā)熱終止,但容易導(dǎo)致肺炎、腦炎、心肌炎、中耳炎、呼吸衰竭等并發(fā)癥,甚至造成死亡。

感冒通常只有輕微的上呼吸道感染癥狀,一般不會發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥,不會引起大流行，常見癥狀是鼻塞、流鼻涕、咽痛,一般不出現(xiàn)全身極度乏力,全身疼痛也會比較輕微。

專家表示，一旦身邊有人感冒，不必有恐慌情緒，正確的做法還是讓房間、辦公室多通風(fēng)，避免勞累、少到人群聚集的地方長時間逗留。

感冒一定是感染了流感病毒嗎？

不一定，感冒又稱上呼吸道感染，各種致病微生物均可以引起，例如病毒、細(xì)菌、支原體等，此外有些是由于微生物以外的致敏源引起，常被誤診為感冒。引起感冒病毒成千上萬，最常見的是鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，流感病毒引起的呼吸道感染才稱之為流感。在非流感流行期或者非流感流行疫區(qū)，99%以上是非流感病毒引起，流感病毒性感冒不足1%。但在流感流行期或者流行疫區(qū)這個比例被無限放大。由于流感與普通重感冒癥狀相似，因此需要病原學(xué)檢查才能確診。

危險！2歲小孩把流感當(dāng)感冒治，離世！專家：流感4大誤區(qū)要了解

在很多人心中，流感和感冒一樣，不需要治，會自愈，多喝點熱水就可以，但就是在這樣的思想下，浙江海寧2歲的小孩離世了。

浙江海寧，有一個2歲多點的女孩，因為心臟突然停止，被送進了急診室。

經(jīng)歷了半個多小時的搶救卻仍然沒有挽救這個年幼的生命。

小女孩剛送來的時候，心率高達180次，已經(jīng)休克。急診醫(yī)生考慮是重癥爆發(fā)性心肌炎導(dǎo)致的，這種病癥來勢洶洶，死亡率高達90%以上。

詢問家屬后，才得知小女孩近幾天來一直有感冒發(fā)燒的癥狀，家人以為是小感冒就沒在意。殊不知這是流感，病毒通過血液侵犯了心臟，引發(fā)了重癥心肌炎，女孩被送來時已經(jīng)產(chǎn)生心源性休克，最終釀成慘劇。

每年的秋冬季節(jié)都是流感高發(fā)期，但很多人并不重視流感，覺得不過是個小感冒而已。事實上，每年全球因流感病毒去世的人不在少數(shù)，需要引起重視。

1、流感當(dāng)作普通感冒來治療

普通感冒和流感雖然都屬于呼吸道的疾病，但二者是存在差異的。普通感冒癥狀一般比較輕微，主要就是咽痛、鼻塞、流鼻涕和咳嗽等呼吸道癥狀，不一定會發(fā)燒。但流感常常來勢兇猛，伴有38 以上的高熱，且全身肌肉酸痛無力，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致心肌炎。因此不能將流感當(dāng)作普通感冒來治，一定要及時到醫(yī)院就診，對癥下藥。

2、服用藥物“幾天就好”

有些人患了流感以后并不重視，以為只是感冒而已，吃了藥自己就會好的。其實市面上能買到的感冒藥都只是緩解對應(yīng)癥狀的藥物，感冒本身是需要通過患者的自身免疫力才能治愈的。但是流感是由病毒引起的，簡單地用藥或者藥物使用不對，都不能起到治療的作用。

很多人在感冒后會選擇抗生素治療，但抗生素是治療細(xì)菌的藥物，并不能治療流感。

3、依靠醋熏等“偏方”防流感

為了預(yù)防流感，很多人買了白醋回家熏。而專家表示，醋酸只有到達一定濃度時才有殺菌的作用[1]，普通的食用醋里所含的醋酸遠(yuǎn)遠(yuǎn)達不到這個標(biāo)準(zhǔn)。而且流感病毒也不是細(xì)菌，根本無法被醋酸消滅。所以熏醋預(yù)防流感是無效的。

4、身體強壯的人就不用害怕流感

有些人經(jīng)常鍛煉，身體素質(zhì)較好，就覺得自己抵抗力很強，不會被傳染流感，每到流感季節(jié)也不注意防范。但是，在過度勞累或出汗后，人的免疫力就會下降，病毒還是會趁虛而入的。

以下幾個表現(xiàn)都是流感的典型癥狀。如果在流感盛行的季節(jié)恰好出現(xiàn)以下的癥狀，一定要警惕是否患上了流感。

高燒： 流感所引起的發(fā)熱一般都是38攝氏度以上的高熱，而且患者自行在家服用常見退燒藥一般無效，即使是當(dāng)時退了燒，還可能會卷土重來。

流鼻涕： 流感病人在高燒過后會開始出現(xiàn)鼻涕不止的情況，鼻塞的癥狀反而不明顯。

頭暈頭痛： 流感病人通常畏寒怕冷，伴有頭暈頭痛、極度乏力的癥狀。

惡心嘔吐： 流感患者一般食欲全無，還伴有惡心的癥狀。嘔吐通常發(fā)生在小孩感染流感病毒后，在成人患者中比較少見，這是因為病毒入侵體內(nèi)循環(huán)后刺激了胃部所致。

說了這么多，得了流感應(yīng)該怎么治療呢？

首先， 我們要盡早地進行抗病毒治療。 國家衛(wèi)健委和中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《流行性感冒診療方案》建議流感患者盡早進行抗病毒治療，科學(xué)用藥。[2]因為流感是由病毒引起的，所以只有服用奧司他韋等抗病毒藥物才能從根源上起到效果。

其次，我們要 通過運動來提高抵抗力。 為了預(yù)防被傳染流感，平時可以多進行一些力所能及的 體育 運動來提高身體的抵抗力和免疫力，同時還有利于心腦血管的 健康 。

另外，流感具有一定的傳染性，所以我們 要戴口罩，以免傳染給他人。 如果不幸被傳染了流感，去醫(yī)院或走在路上、乘坐交通工具時要戴好口罩，因為流感病毒傳染性極強，很容易通過飛沫傳播給他人。

流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，活躍于低溫時節(jié)，每年在一定的季節(jié)都會在世界范圍內(nèi)引起爆發(fā)和流行。很多人分不清流感和普通感冒，導(dǎo)致沒有得到及時的診治，甚至誘發(fā)心肌炎導(dǎo)致休克。因此對于流感一定要重視，平時也不能疏于防范。#39 健康 超能團##清風(fēng)計劃#

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感冒是流感嗎？

感冒與流感有什么區(qū)別呢？很多人以為在流感流行期間的感冒就是患流感，但是對于這兩種病情醫(yī)生所持的治療態(tài)度也不一，所以它們的不同之處到底在哪？一起來看看吧。

感冒俗稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%～50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)都可以發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。

普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后可出現(xiàn)黃膿涕，同時可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等表現(xiàn)，可有胃腸不適。

而流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會感染。所以流感容易引起暴發(fā)性流行。

一般在冬、春季流行的機會較多，每次可能有20～40%的人會傳染上流感。所以流行性感冒往往可以表現(xiàn)密切接觸的人群集中發(fā)病，主要的表現(xiàn)和普通感冒相仿，但是全身中毒癥狀比較重，流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。流感的潛伏期通常為1～3天。

多飲水會有助于病原體和有害物質(zhì)的排除，潤澤呼吸系統(tǒng)黏膜，避免其他的感染原乘虛而入。可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

1.感冒的飲食原則

選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

2.預(yù)防感冒的方法包括

（1）注意保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

（3）雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻。

（4）流感患者在家或外出時應(yīng)戴上口罩，以免傳染他人。

（5）增強個人抵抗力：均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

（6）保持室內(nèi)空氣流通。盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

（7)在流感流行季節(jié)前可接種流感疫苗。

3.飲食預(yù)防流感

（1）喝熱的姜湯。

（2）每天一碗雞湯。

（3）多吃大蒜、洋蔥。

（4）多吃含鋅食物。

（5）多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，最好生食這些食品。

集體感冒就一定是流感嗎？

不一定,主要是看癥狀.

流行性感冒:
（Influenza）與感冒（Common Cold）是兩種不同的疾病，這兩種病對人體的危害程度也并不相同。

流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種；由于這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產(chǎn)生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發(fā)性流行，也可能會是災(zāi)難性的。人類歷史上最嚴(yán)重的一次流感發(fā)生于1918年，當(dāng)時全球有超過5億多人患病，死亡人數(shù)在2000萬以上。這次暴發(fā)后，又發(fā)生過三次全球性的大規(guī)模流感，分別發(fā)生于1957年、1968年和1977年。

普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒癥狀輕，很快就可以康復(fù)。

流行性感冒主要是經(jīng)由空氣、飛沫或直接接觸病者噴沬，再透過呼吸道傳染，由于流行性感冒的癥狀與一般傷風(fēng)感冒極為相似，容易讓民眾混淆不清而忽略它。不過與普通感冒不同的是，往往流行性感冒的癥狀來得非常突然而且遍布全身，所以患者有時會說出感覺像是「被卡車撞到」的不舒服。

一般來說，流行性感冒的癥狀多半表現(xiàn)在呼吸道系統(tǒng)上，大部份人都能在兩天至一星期內(nèi)自行痊愈，但是對于長者及患有慢性疾病的患者來說，如心臟病、慢性呼吸道疾病患者，則易因細(xì)菌感染而導(dǎo)致支氣管炎、肺炎及腦膜炎等并發(fā)癥的發(fā)生，甚至因而死亡。

對于流行性感冒的臨床表征，我們可以依據(jù)發(fā)病的時間先后歸納如下：
1.發(fā)病前：患者通常會有食欲不振、倦怠、頭痛、腰痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛以及高燒等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2.發(fā)病中：咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛以及聲音沙啞等，是最常碰到的問題，而且持續(xù)三至五天左右的時間，患者還會伴有全身酸痛的癥狀。
3.發(fā)病后：持續(xù)二星期或以上的時間，依然會有咳嗽以及倦怠的情形，這些不適感通常會在一、兩周內(nèi)痊愈，但如果沒有做適當(dāng)?shù)闹委?，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如支氣管炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等，不得不慎。

再者，有點必須注意的是，大人與小孩子感染后的癥狀雖然大同小異，但要留意小孩子會發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃道癥狀，嚴(yán)重時甚至持續(xù)高燒不退、痙攣的現(xiàn)象，造成猝死的意外。

病毒性感冒:
即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等?；颊叩谋翘?、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天～7天。

感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動。住處要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

發(fā)熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

治療方法如下：

1．西藥：速效感冒膠囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。兩種藥任選一種。

2．中成藥：銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風(fēng)熱，即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。

3．其他治法：

①食醋加適量開水點鼻。

②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發(fā)熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。

③生姜1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內(nèi)服，可治風(fēng)寒感冒。

④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風(fēng)寒感冒鼻塞?？捎檬[白數(shù)根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。

⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎后分3次，可治風(fēng)熱感冒。

⑥生姜少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內(nèi)煎煮熬湯，連吃帶喝。

⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼后溫水送下。

⑧生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。

⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內(nèi)到室外以前（或從溫暖的房間到較冷的房間），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水溝穴（人中），連續(xù)揉20多次，繼在風(fēng)府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預(yù)防感冒有一定的效果。

風(fēng)寒感冒:
其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：
* 后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
* 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
* 如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

我到藥店，很奇怪地竟然沒有找到合適治療風(fēng)寒感冒的中成藥。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來，以備不時之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片
紅棗 6枚
很簡單的一條方，不過兩三元錢。師父說過，學(xué)懂了桂枝湯，就學(xué)會了如何開方治病，真值得好好研究。

風(fēng)熱感冒:
其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什么便秘會引致感冒？中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來，風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進引致便秘或拉肚子，其實風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。

風(fēng)熱感冒的癥狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

搞清楚了風(fēng)熱感冒成因，治療很簡單，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的。陽明經(jīng)癥的代表方劑是白虎湯，不過我不主張大家隨便用，屬于猛藥之一，這里也不抄錄了。

最后澄清幾點朋友們可能會搞混的概念。
* 病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的。
* 喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。
* 同樣的，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。
* 不要同時進行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，這是兩種是不同的治療體系，開了抗生素了，就沒必要再喝姜糖水啦。為什么？大家想一想，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會減低中醫(yī)效果，也會降低西醫(yī)療效

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