古人怎么刷牙

古人怎么刷牙

關(guān)于牙齒之清潔、健美，古人十分重視?！对?shī)經(jīng)·衛(wèi)風(fēng)·碩人》中形容美女牙齒“齒如瓠犀”，即指牙齒要如同葫蘆子一樣整齊潔白。1976年，江西省南昌市發(fā)掘了漢末三國(guó)東吳時(shí)代的高榮墓葬。其中有一個(gè)金制的，兩端分別為耳挖勺和小楊枝的龍形器物。小楊枝是龍的尾部，圓形，末端尖。研究者考證認(rèn)為此系墓主人生前用來(lái)剔除齒間食物殘?jiān)目谇磺鍜哂镁撸诵钪σ簿褪墙裰篮灥碾r形。

其實(shí)從三國(guó)兩晉南北朝時(shí)期，古人已經(jīng)懂得用鹽來(lái)清潔牙齒。在刷牙工具沒有發(fā)明出來(lái)以前，人們已經(jīng)使用鹽水漱口來(lái)清潔口腔。唐代孫思邈的《備急千金要方》中有“每旦以一捻鹽內(nèi)口中，以暖水含……口齒牢密”。

宋代出現(xiàn)了有植毛牙刷。宋朝周守中《養(yǎng)生類纂》記載：“蓋刷牙子皆是馬尾為之。”《太平圣惠方》還載有藥清潔牙齒的膏藥：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，細(xì)辛，每用擦牙，此可謂今之藥物牙膏的雛型?！妒?jì)總錄》“口齒門”專列《揩齒》一節(jié)，并指出：“揩理盥漱，叩琢導(dǎo)引，務(wù)要津液榮流，滌除腐氣，令牙齒堅(jiān)牢，龂槽固密，諸疾不生也?！备档米⒁獾氖牵犊X》一節(jié)中竟然列出了多達(dá)27種揩齒藥方，各方的配料往往很不相同———今天的牙膏雖然品牌眾多，但是具體內(nèi)容上大概也沒有如此豐富的變化。相應(yīng)的，不同方子的揩齒藥具有不同的保健功能，不過，每個(gè)方子都強(qiáng)調(diào)“每日早晚揩齒”、“每日如?？X”，可見，在宋代，天天刷牙、早晚刷兩次牙，已經(jīng)成了常識(shí)。其中，槐枝散方、皂莢散方用到青鹽。

事實(shí)上，在西方牙膏傳入之前，摻配各種中藥的青鹽，一直是古代中國(guó)人最常用的揩齒藥?！度纭都t樓夢(mèng)》第二十一回就寫，寶玉“忙忙的要過青鹽擦了牙，漱了口，完畢”。明初所編《普濟(jì)方》中，收有“陳希夷刷牙藥”方，其中提到“每用刷牙子蘸藥少許，刷上下牙齒，次用溫水漱之”，可見牙藥的用法也與今日使用牙膏之法相同。

此外，茶水也常常被人當(dāng)做漱口的洗滌劑?！堆訅蹠酚杏脻獠枋诘挠涊d：“凡飲食訖，輥以濃茶漱口，煩膩既去，而脾胃自和，凡肉之在齒，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦，緣此漸堅(jiān)牢而齒蠢且自去矣。”據(jù)現(xiàn)代藥理分析，茶葉中除有維生素外，還含有單寧和少量的氟化合物，單寧具有抗菌、殺菌作用，氟化合物確有防止齲齒的作用。有些少數(shù)民族的老人至今仍有以茶漱口的習(xí)慣，特別是那些牙齒已經(jīng)脫落的老年人，其清潔口腔的辦法就是用茶水漱口。（陸曼）

古人用什么東西刷牙呢？

刷牙，對(duì)于現(xiàn)在很多人來(lái)說都是一件非常正常的事情，這是每天早上都需要做的事情，如果有人一天沒有刷牙，相信大部分都會(huì)受不了吧，當(dāng)時(shí)在古代，他們是沒有牙膏這樣的東西的，所以他們是怎么刷牙的，還是是他們從不刷牙呢？

其實(shí)在很早的時(shí)候，很多古人都是十分注意個(gè)人衛(wèi)生的，所以他們也和我們一樣也會(huì)清洗自己的牙齒，不過在一開始他們沒有發(fā)現(xiàn)什么能夠清潔牙齒的東西，所以當(dāng)時(shí)大部分人都是用手指刷牙的，他們會(huì)將手指蘸一點(diǎn)水，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的清洗牙齒，條件好的人家會(huì)在手指上蘸一點(diǎn)鹽，但是這樣的方法對(duì)于如今的人來(lái)說還是難以接受的，大部分人都接受不了，畢竟不管是手指還是鹽弄到嘴里都是很不舒服的。

后來(lái)在隋唐五代的時(shí)候，古人也開始意識(shí)到僅僅用手指刷牙是不行的，因?yàn)橛行〇|西塞進(jìn)牙齒里后光是用手指根本就弄不出來(lái)，于是他們想了很多方法，其中最常用的一種方法就是用楊柳枝刷牙，這大概就是最早期的牙簽吧，到了唐朝的時(shí)候，古人又想到了一種刷牙的方法，那就是將楊柳枝泡在水中，需要用的時(shí)候就用牙齒將楊柳枝咀嚼咬開，這樣楊柳枝就會(huì)出現(xiàn)很多細(xì)軟的小條，這和我們?nèi)缃裱浪⑸系拿兄畈欢嗤瑯拥墓δ?，這樣楊柳枝就具備牙刷和牙簽的功能了，因?yàn)闂盍﹄S處都有，所以當(dāng)時(shí)有不少人都是這樣做的，當(dāng)然除了楊柳枝，也有人會(huì)使用槐枝、桃枝、葛藤等等，但是不管是哪一種，將它們放在最終都有苦、澀、辛、辣的味道。

接著到了元朝的時(shí)候，王公貴族為了表示自己的與眾不同，于是就用楊柳枝和中草藥研磨成的粉末刷牙，還有一些人開始用骨頭、竹子、木頭等等材料做成了一個(gè)簡(jiǎn)易的牙刷刷牙，他們將這些材料的頭部打孔兩行，然后在孔上插上馬尾，據(jù)說這個(gè)世界上第一把牙刷就是中國(guó)明朝皇帝明孝宗在1498年發(fā)明的，而這把牙刷就是用短硬的豬鬃毛插進(jìn)一支骨質(zhì)的手把上，從這把牙刷上我們就可以看到如今牙刷的雛形。

不過到了近代，這種牙刷已經(jīng)很少見到了，因?yàn)殡S著科技的發(fā)展，合成纖維漸漸取代了動(dòng)物皮毛，接著人們?yōu)榱嗣烙^方便，想出了很多種牙刷的樣式，風(fēng)格也在不停的變化，直到變成如今牙刷的模樣，然后在世界上迅速的流傳開來(lái)，不得不說，古人還是非常聰明的，對(duì)此，你們有什么看法？

古代人怎么刷牙的呢？

說到古代洗頭也許有人知道皂莢，說到古代洗澡也有人知道胰子，但說到古代刷牙就很少有人知道有什么東西了。估計(jì)很多現(xiàn)代人都以為中國(guó)古人不知清理口齒呢。每次看到牙膏廣告，心里面就有個(gè)疑問，古代人如何刷牙，那個(gè)時(shí)候還沒有牙膏，可是，不刷牙，牙齒又很容易蛀掉。那個(gè)時(shí)候，牙醫(yī)沒有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，頂多拔掉，懷疑“笑不露齒”的古語(yǔ)含義，怕不是禮貌規(guī)范，而是不能“笑出牙齒”，牙膏都沒有，牙齒壞掉，哪有牙齒可露？實(shí)際上中國(guó)人在2000多年前就懂得保護(hù)牙齒的重要。

秦漢時(shí)期關(guān)于口腔、牙齒之清潔、健美、疾病、保健已經(jīng)有了比較高的要求。例如：《詩(shī)經(jīng)衛(wèi)風(fēng)碩人》中形容美女牙齒“齒如瓠犀”，即指牙齒要如同葫蘆子一樣整齊潔白。反之，對(duì)牙齒參差不齊者則稱之為齟齬，咬合不齊者病之為齪，排列不正者稱為齜，不平整者為齲，均視之為病態(tài)。

材料篇

1、末粉

將不溶性硬質(zhì)物磨成細(xì)末狀，入口清漱齒根。秦朝時(shí)有用石磚末的，漢朝時(shí)有用瓦磨成粉的。據(jù)說還有動(dòng)物骨粉的。

2、鹽

兌鹽水來(lái)漱口，是民間很常見的方式了。鹽水漱口能清潔、除口腔異味、消減牙齦發(fā)炎。有說專門用青鹽的，即沒有精加工過的海鹽。但理論上并不需要固定，只要是鹽，都有相近的消毒清潔作用。在唐代，還用加了糖的鹽水來(lái)漱口。

3、明礬水

最遲在明代有記載以明礬水漱口。還能治療復(fù)發(fā)性口瘡。

4、茶水

中國(guó)人傳統(tǒng)愛喝茶，也盛產(chǎn)茶，民間普通的大碗茶又多又便宜。茶水本身就有脫牙垢的效果。不少地方就有晨起時(shí)用隔夜茶漱口的說法，還有飯后即端杯茶水漱之的習(xí)慣，可謂漱口極勤。飯后用濃茶漱口，既可清除牙齒縫中的食物，有利于堅(jiān)固牙齒，又有清熱解毒、化腐去淤的功效。茶葉中所含豐富的維生素，還可補(bǔ)充體內(nèi)維生素的不足。據(jù)現(xiàn)代藥理分析，茶還含有單寧和少量的氟化合物，單寧具有抗菌、殺菌作用，氟化合物則有防止齲齒的作用。

5、搽牙灰

又稱老糠灰，是稻谷的糠殼燒成的白色灰，一些地方至到解放后還有賣的。

6、艾條灰

中醫(yī)炙用的“艾條”是用百草之王的艾草制成，驅(qū)寒通脈，它燒后留下的灰似白非白，與一般的草灰有區(qū)別，也是一種潔牙好物。

方式篇

1、水漱法用清水或各種材料漱口，很簡(jiǎn)捷的一種方式。2、揩齒法揩齒以?？邶X清潔，在隋唐五代時(shí)期已趨流行。即是用洗凈的手指或布料清潔牙齒，同時(shí)也可配搭前面的各種潔牙材料。3、刷齒法采用更專業(yè)的工具――牙刷！后面馬上講工具。

工具篇

1、牙簽

雖不是刷牙的但也是潔牙工具。古人為了保持口腔衛(wèi)生和預(yù)防牙齒疾病，除強(qiáng)調(diào)飯后漱口等外，此時(shí)尺有剔除齒縫間食物殘?jiān)牧?xí)慣。

2、楊柳枝

最早的刷牙工具是楊柳枝。在晚唐時(shí)期，那時(shí)都把楊柳枝泡在水里，要用的時(shí)候，用牙齒咬開楊柳枝，里面的楊柳纖維就會(huì)支出來(lái)，好像細(xì)小的木梳齒，很方便的牙刷。

3、牙刷

你沒看錯(cuò)，是真正的牙刷！我國(guó)1000多年前的遼駙馬衛(wèi)國(guó)王古墓（公元959年）中出土了兩支骨制牙刷柄，頭部有兩排共8個(gè)植毛孔，它是迄今發(fā)現(xiàn)的、世界最早牙刷實(shí)物，而歐洲至到十八世紀(jì)才出現(xiàn)正式的牙刷。從古書記載來(lái)看，中國(guó)到了南宋，城里已經(jīng)有專門制作、銷售牙刷的店鋪。那時(shí)的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鉆毛孔兩行，上植馬尾。和現(xiàn)代的牙刷已經(jīng)很接近了。

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