夏季心源性疾病多發(fā)三高人群需特別注意防病

夏季心源性疾病多發(fā)三高人群需特別注意防病

前天，著名相聲演員侯耀文因心源性疾病而猝死。而在去年底，同樣是著名相聲演員的馬季也因突發(fā)心臟病去世。昨天從錫城幾家醫(yī)院急診科獲悉，近來因心源性疾病猝死的市民并不少見。有關醫(yī)師指出，眼下進入梅雨季節(jié)，由于氣壓低，人體感覺不舒適，心源性疾病會有所增多。

市四院急診科上周接連收治了2例心源性猝死患者，年齡最輕的為50歲。搶救醫(yī)生介紹說，死者生前未發(fā)現(xiàn)重大疾病，是在深夜如廁時猝死的。其家屬說，死者猝死前幾天剛剛?cè)メt(yī)院進行過健康體檢，并未發(fā)現(xiàn)任何疾病。醫(yī)生解釋說，心源性疾病在未發(fā)病時，普通的心電圖檢查是無法發(fā)現(xiàn)的。記者從另外幾家醫(yī)院急診科獲悉，由于天氣炎熱，一些有心腦血管疾病的患者舊病復發(fā)，市急救中心上周就接診了一名在今年夏天兩度中風的心血管疾病患者。

從市疾控中心獲悉，心臟病死因已排到無錫地區(qū)死因的第四位，冠心病的全市發(fā)病率為200／10萬，并呈逐年上升趨勢。市四院急診內(nèi)科過醫(yī)師建議40歲以上的市民，特別是有心臟病家族史的人，在每年進行體檢時可選擇帶負荷下的心電圖檢查，樣可較早發(fā)現(xiàn)心源性疾病。此外，在深夜、凌晨時，由于人體血液血黏度較高，這時如廁不要用過大勁，臨床上已發(fā)現(xiàn)多例深夜猝死在衛(wèi)生間的患者。

過醫(yī)師還提醒說，梅雨季節(jié)氣壓低，人體會感覺悶熱及不舒適，有心源性疾病的患者要留意，特別是“三高”人群。一旦發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，應及時送醫(yī)院救治。由于心臟驟停、大面積心肌梗死的最佳搶救時間不會超過5分鐘，家屬要抓緊這段“黃金時間”將患者送醫(yī)院。

如何控制老年人的三高？

老年人的三高：高血壓，高血脂，高血糖。

隨著生活水平提高了，三高患者現(xiàn)在出現(xiàn)在年輕人的身上了。發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)?，F(xiàn)在國家很重視三高問題。

如何控制老年人三高的問題。應該從關愛老年人開始。給老年人創(chuàng)造出溫馨的生活環(huán)境，讓患三高老年人有自信心和樂趣。

關愛老年人，飲食控制熱能，脂肪攝入量。盡量不吃或者少吃糖果點心，甜飲料，油炸食品。，和各種高熱能量食品。少吃鹽以及咸菜醬菜。少吃肥肉和動物腦子魚籽。適當?shù)某院．a(chǎn)品。

三高的老年人應該定期體檢，隨著觀察身體出現(xiàn)的問題。早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

什么是三高膳食？有什么危害？

所謂三高，是指“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”，三高癥狀往往是從一個病癥開始，出現(xiàn)的并發(fā)癥。三高是中老年人常見的心血管慢性病，要從日常膳食開始，做好預防或輔助治療。
三高人群日常飲食注意事項：
（1）改善膳食，少吃動物脂肪及內(nèi)臟，甜食及淀粉類；多吃植物蛋白，油類，蔬菜水果以及魚類。
（2）注意飲食健康，多吃富含纖維素和維生素的綠色蔬菜，促進新陳代謝，減輕體重。
（3）加強體育鍛煉，有氧運動每周至少3次，每次30分鐘以上。
（4）戒煙，少量飲酒或不飲酒。
三高人群如果不注意膳食，很容易引發(fā)其他心血管疾病如冠心病等，危害我們的健康。

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