中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

芬蘭女科學(xué)家安提拉和她的同事在最近一期的《英國(guó)醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文稱(chēng)，中年時(shí)“偶爾飲酒”會(huì)延緩老年時(shí)智力衰退的發(fā)生概率。

安提拉和她在斯德哥爾摩研究所的同事，在過(guò)去23年時(shí)間調(diào)查了1464名年齡在65歲到79歲的老人在中年時(shí)的飲酒習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人驚奇的問(wèn)題：中年時(shí)滴酒不沾的人和經(jīng)常飲酒的人，老年時(shí)發(fā)生智力衰退的概率一樣，都是中年時(shí)期偶爾飲酒的人概率的兩倍。

安提拉和她的研究小組所提出的“偶爾飲酒”論，并沒(méi)有精確的標(biāo)準(zhǔn)，但是他們發(fā)現(xiàn)，每月只喝一次酒的被調(diào)查者，發(fā)生智力衰退的比不喝酒和經(jīng)常飲酒的少。安提拉等人現(xiàn)在還無(wú)法解釋?zhuān)瑸槭裁磁紶栵嬕槐颇軐?duì)老年時(shí)的智力水平具有好的影響，他們也強(qiáng)調(diào)，“我們并不想由于這個(gè)結(jié)果而鼓勵(lì)人們多飲酒”。

我想知道喝酒對(duì)身體健康有什么影響？

首先過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。而且乙醇減慢脂肪酸氧化,這些都是可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,并且會(huì)使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
其次就是要注意人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。并且酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。
當(dāng)然人們都知道飲酒對(duì)人體健康并不僅僅是一個(gè)方面的，所以要注意如果是少量飲用低度酒有些益處,不過(guò)會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期多量飲酒會(huì)對(duì)人體造成很大傷害。而且尤其對(duì)青少年及孕婦。要注意在青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，同時(shí)也是青少年的危害更為敏感。要特別注意青少年不能飲酒。并且乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。

長(zhǎng)期飲酒損傷智力？睡眠不足加速衰老？大腦的4個(gè)說(shuō)法真真假假

大腦，即人的生物器官，也是人體總司令官，按照結(jié)構(gòu)劃分主要分為左右兩個(gè)大腦半球，包括大腦皮質(zhì)、神經(jīng)細(xì)胞等組織，可以主導(dǎo)人的一切活動(dòng)，屬于最高神經(jīng)活動(dòng)的基礎(chǔ)。

一旦它的系統(tǒng)紊亂或者是損害，大腦因缺氧或缺血造成腦卒中、心腦血管疾病、老年癡呆，人將會(huì)失去控制能力。很多人都認(rèn)為老了才會(huì)出現(xiàn)生理性衰老，然而你不知道的是，有些不良的生活習(xí)慣恰恰是摧毀大腦 健康 的危險(xiǎn)幫兇。

下面給大家舉幾個(gè)例子：

睡眠不足加速衰老？

根據(jù)目前的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)已有2億失眠患者，他們幾乎每天都要面對(duì)無(wú)窮無(wú)盡的痛苦與折磨，入睡難、失眠、睡眠障礙等等，久而久之，影響的不僅是精神狀態(tài)，還會(huì)造成腦細(xì)胞損傷。

比如你在熬夜后，第二天早上依舊出現(xiàn)反應(yīng)力下降、記憶力衰退、注意力不集中等，說(shuō)明你的大腦已經(jīng)出現(xiàn)危害了，同時(shí)也是你要警惕的信號(hào)。

少言寡語(yǔ)腦子生銹？

人的性格是很難改變的，可以說(shuō)從出生后便有兩大極端，一種是內(nèi)向，另一種是外向。在人際交往中，內(nèi)向的人往往會(huì)比較吃虧，他們少言寡語(yǔ)，久而久之溝通能力也會(huì)下降。

但并不能說(shuō)明他們的大腦不靈光，反而每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，你可能邏輯思維能力強(qiáng)一點(diǎn)，他可能記憶力能力超強(qiáng)。所以，這些都不能一概而論，在這點(diǎn)上大家要正確看待。

長(zhǎng)期飲酒損傷智力？

長(zhǎng)期喝酒的人會(huì)變笨嗎？確實(shí)有這個(gè)可能，因長(zhǎng)時(shí)間的飲酒，酒中的酒精為1類(lèi)致癌物，在誘發(fā)肝臟疾病的同時(shí)，還有可能損傷大腦的智力。

慢性疾病人群因?yàn)轱嬀七€會(huì)增加猝死、心肌梗死等危險(xiǎn)，讓藥物的作用發(fā)揮失常，這是大家都不能承擔(dān)的。為了身體 健康 著想，建議大家最好的方式是滴酒不沾。

吸煙會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)？

別不信，真的有這個(gè)可能，已經(jīng)被美國(guó)證明：吸煙是傷害血管的最大兇手，尤其是煙草中的尼古丁會(huì)刺激血液中的腎上腺素含量增高，一旦導(dǎo)致細(xì)胞中的肌球蛋白收縮，進(jìn)而誘發(fā)血管壁堵塞甚至是硬化，那么發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)也會(huì)與之增高。

有調(diào)查顯示：經(jīng)常吸煙與不吸煙的人群，前者發(fā)生中風(fēng)的概率是后者的好幾十倍，難道你還要繼續(xù)這種行為嗎？

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