人老了為什么會長骨剌

一般認為骨剌的形成與壓力失衡有密切的關系。骨剌的形成是對脊柱一種急救性的加強，即當人體逐漸衰老，正常骨組織變?nèi)鯐r，所發(fā)生的一種支持組織的反應。

老年人椎間盤變性和骨質(zhì)疏松，是引起骨剌的重要原因。

長了骨剌怎么辦？首先要保持日?；顒?，適當進行身體鍛煉，經(jīng)常進行緩慢而柔和的伸屈肌肉的鍛煉，但鍛煉時不宜過于疲勞。在癥狀發(fā)作時要適當休息，同時可進行熱療、按摩或痛點注射等，以減輕疼痛。許多活血舒筋的中草藥也有較好的療效。采用牽引療法也能收到良好的效果。

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