不同膚質(zhì)的秋季保養(yǎng)美容

不同膚質(zhì)的秋季保養(yǎng)美容

干性皮膚

持續(xù)的日照加重皮膚的發(fā)干程度并引起臉部皺紋的產(chǎn)生。造成皮膚干燥的原因是皮脂腺分泌的不足，不能產(chǎn)生足夠的皮脂，些皮脂是組成自然護膚層的必要成分。這護膚層是由皮脂、汗液和保溫成分組成，氣候的變化常會影響其生理狀況。

建議：早上清水潔面，晚上用洗面乳徹底潔面后用維生素E膠丸（精華素）與0.15克珍珠粉混勻后涂抹面部。

油性皮膚

季節(jié)的替常引起人體內(nèi)分泌的失調(diào)，而激素作用能給皮脂腺一個"信號"，從而產(chǎn)生更多的油脂。對細(xì)菌來說，多余的油脂是最理想的營養(yǎng)基，可以引發(fā)炎癥（丘疹），影響肌膚美觀和健康。

建議：每日早晚用相同方法清潔皮膚，每周用珍珠雞蛋清面膜徹底清潔面部，然后用無刺激作用的潤膚液（或純水）與0.15g珍珠粉混勻涂于面部。

混合型皮膚

混合型皮膚在這一季節(jié)表現(xiàn)出雙重特征：在油性（T型）區(qū)域產(chǎn)生過量油脂，甚至出現(xiàn)粉刺和皮脂囊，但在其它地區(qū)則干燥無光，看上去十分粗糙。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因是潤濕成分缺乏，油脂分泌又過度，透出厚厚的角質(zhì)層。

建議：早晚兩次用洗面乳清潔面部，并用內(nèi)服+外敷的方法針對不同區(qū)域的肌膚進行護理。

秋季美容護膚的訣竅

秋季美容護膚的訣竅

　　秋季美容護膚的訣竅，學(xué)會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風(fēng)，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，這樣美白的效果就不會大打折扣了，角質(zhì)過多可能引起毛囊炎，教你秋季美容護膚的訣竅，護膚小技巧！

　　秋季美容護膚的訣竅1　　 一、用礦泉水敷臉

　　想要皮膚保持水潤，建議用礦泉水敷臉，因為礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)、微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是皮膚所需要的。建議每次洗完臉之后，將礦泉水倒入玻璃杯中，再放入干凈的紗布。再將濕紗布敷在臉上，等紗布變干了以后重新浸濕再敷在臉上。反復(fù)多次，直至皮膚看起來水潤一些。

　　如果不想用紗布，那也可以將壓縮面膜放入玻璃杯中，當(dāng)壓縮面膜吸收了礦泉水之后，當(dāng)面膜敷在臉上，15分鐘后揭下來即可。這樣敷臉也可以起到為皮膚補水，起到美容效果。為皮膚補水不同于美白，連續(xù)每天敷也可以，因為秋季的天氣很干燥，皮膚很容易丟失水分，皮膚需要滋補的水分比較多。

　　 二、及時為皮膚防曬

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼了，但是白天大部分還是高溫天氣，陽光還是比較強烈的，因此，為皮膚防曬的措施仍然要做到位才行。就算陰天也需要防曬，因為紫外線是一直存在的，想要皮膚不被曬傷，就需要避免紫外線直接與皮膚接觸，這就需要人們及時防曬。

　　建議日常出門要涂抹防曬霜或者說隔離霜，兩者都有防曬的效果。當(dāng)然，兩者同時涂抹也是可以的'，能夠起到更好地防曬效果。而且要記住，必須出門前半個小時就要涂抹好，因為防曬霜無法立馬起到防曬功能。

　　秋季美容護膚的訣竅2　　 一、及時防曬

　　現(xiàn)在進入秋季并不是很久，白天的時候天氣依舊很熱，陽光非常大，紫外線也是非常強烈的。如果出門不及時防曬的話，也是非常容易曬黑的。所以說，到了秋季之后，千萬不要忘記防曬，因為這個時候不做好來，那你夏天努力防曬了那么長的時間，就會功虧一簣了。

　　 二、少用手觸摸皮膚

　　很多女人喜歡用手去摸自己的臉部，比如說時常用手撐著頭，比如說時常刮一刮鼻子，比如說擠一擠痘痘等等。這些小動作可是很常見的，女人們想要保護自己的皮膚，就應(yīng)該少做這類動作。尤其是油性的皮膚，當(dāng)你的皮膚出油之后，千萬不要用手觸摸臉部皮膚，更不要去擠痘痘、黑頭、粉刺等等。因為手上有非常多的細(xì)菌，細(xì)菌掉落在皮膚上，經(jīng)過繁殖數(shù)量會不斷增加，會導(dǎo)致你的皮膚變差，出現(xiàn)毛孔粗大等問題。

　　 三、為皮膚保濕

　　秋季空氣非常干燥，皮膚水分流失的速度就會非?？?，所以造成皮脂分泌會變多，很快你就會發(fā)現(xiàn)自己油光滿面。同時臉上的細(xì)紋也不斷增加了，看起來自己老了許多。所以說，平日里女人們需要維持好自己表皮的水潤度，讓自己的皮膚變得嫩滑有彈性。建議女人們晚上的時候，要敷一張補水面膜，平日里隨身帶著補水噴霧，覺得臉干的時候，就拿出來噴一噴。

秋季皮膚保養(yǎng)知識？

1、夜間護理使用乳霜

夏天用乳霜實在不舒服，但秋天就不一樣了，涂上去不會覺得特別不舒服，還很滋潤。而且乳霜質(zhì)地親脂性強，并能補充角質(zhì)層中的磷脂質(zhì)，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養(yǎng)程序，可別忘記用乳霜封存水分及養(yǎng)分，才能在秋季為肌膚鎖住營養(yǎng)成分。

2、清爽、保濕、美白三管齊下

初秋的氣候，干燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態(tài)，很容易就被黑色素給鉆了空子。這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住，同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色，所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。

3、去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。一周只要1-2次，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

4、適當(dāng)利用補水面膜

補水面膜，是每個女性的皮膚補水“神器”。由于秋天的天氣比較干燥，因此敷面膜的次數(shù)可以適當(dāng)調(diào)整一下，比如一周可以敷3-4次補水面膜，給干燥的皮膚補充水分，緩解面部緊繃情況，讓臉蛋更顯滋潤嫩滑，提升容顏年輕態(tài)。

5、晚上泡腳促進吸收

泡腳能夠有效增強體內(nèi)循環(huán)，能讓毛細(xì)血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷面膜，不僅非常享受，還能有效緩解干燥的皮膚。

擴展資料：

秋季幫助護膚的水果：

1、藍(lán)莓

別看一顆顆的藍(lán)莓個頭小，實際卻是美容護膚的營養(yǎng)寶庫。藍(lán)莓中花青素含量異非常豐富，這也是其呈現(xiàn)深藍(lán)色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是維生素C的幾十倍，有利于維持肌膚健康，防止斑點和暗沉。

2、奇異果

奇異果是營養(yǎng)素密度最高的水果之一，維生素C含量僅次于鮮棗，位居常見水果中的亞軍。維生素C能幫助清除體內(nèi)不斷產(chǎn)生的自由基，延緩皮膚衰老。還可以促進膠原蛋白形成，幫助皮膚保持自然彈性。奇異果葉綠素含量高。葉綠素也是抗氧化高手，對于保持肌膚年輕態(tài)也有益。

3、圣女果

圣女果中最精彩的成分莫過于番茄紅素，有強大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比藍(lán)莓中引以為豪的花青素還高，位于謂抗氧化能力之首。圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，當(dāng)水果吃正好。注意，圣女果和轉(zhuǎn)基因一點關(guān)系都沒有，之前少見是因未被商業(yè)化種植而已。

參考資料：人民網(wǎng)-秋季美容護膚小常識補水保濕是重點

參考資料：人民網(wǎng)-秋季護膚四鮮果千萬別錯過

秋季日常美容護膚小竅門

　　秋季日常美容護膚小竅門 　　Part1：唇部肌膚保養(yǎng)

　　干燥的秋季里的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會干干的，甚至還會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。要解決唇部干燥問題，必須在日常護理中增強唇部的細(xì)節(jié)護理。

　　護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口紅之前，先涂一層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細(xì)致。

　　另外，在唇部保養(yǎng)上一定要戒掉的壞習(xí)慣就是舔嘴唇和用手去剝除脫皮與脫屑。這樣的動作只會讓唇部肌膚越變越粗糙，缺水也越來越嚴(yán)重。當(dāng)然除了每2～3小時補充護唇產(chǎn)品外，多喝水來補充水份也不可以缺少。建議還可以在睡前厚敷上一層高滋潤的護唇產(chǎn)品在雙唇上，這樣隔天醒來之后你就會發(fā)現(xiàn)雙唇的柔嫩度也跟著大大的提升!

　　Part2：T區(qū)兩頰保養(yǎng)

　　T字油脂分泌旺盛，因此較易產(chǎn)生油水不平衡的狀況。除了要補水之外，也避免油脂分泌過量，使用清爽的保濕乳液或保濕凝膠來嗬護，會較不容易感到油膩與黏膩。兩頰的肌膚狀況尤其在秋冬則是更顯干燥，甚至?xí)蟹杭t現(xiàn)象產(chǎn)生。利用滋潤型或是乳霜來保養(yǎng)會更加的滋潤。

　　保濕噴霧也能夠很好的幫助我們進行保濕的工作。保濕噴霧一般都比較易學(xué)攜帶，對于愛美的女性來說，會一直帶在身上，那就實際的用一用吧。只要你覺得肌膚干燥了，或者是洗了臉，那么就應(yīng)該立刻噴上一些保濕噴霧，讓肌膚能夠時刻水當(dāng)當(dāng)。

　　在挑選保濕產(chǎn)品時，油性或混合性肌膚盡量選擇質(zhì)地清爽，不含油脂的.水性保濕產(chǎn)品為主，如保濕化妝水、水性保濕面膜、保濕精華液、保濕凝膠等。以水性保濕成分為主的保濕單品，小分子的保養(yǎng)成分更易滲透到肌膚底層，立時補充肌膚水分。

　　偏干性肌膚在選擇保濕產(chǎn)品的時候則則要注意有無鎖水或積極修護角質(zhì)的油脂類成分，如凡士林、植物油、角鯊?fù)榛蚴巧窠?jīng)酰胺等，通常這類產(chǎn)品主要劑型為乳液或面霜。

　　Part3：眼部肌膚保養(yǎng)

　　眼周肌膚的厚度只有其他部分皮膚厚度的1/3，而且皮脂腺數(shù)量極少，保濕能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌膚自然成為最容易老化的區(qū)域，也比其他部位更容易有干燥問題。

　　建議秋季可以使用質(zhì)地豐潤的霜狀質(zhì)地來保養(yǎng)眼周肌膚，也別忘了在保養(yǎng)眼下肌膚的同時，容易被忽略的上眼皮也請一并呵護到。

　　眼部保養(yǎng)Step by step

　　1、先以眼部精華稍加按摩。

　　2、待眼部精華吸收后，然后敷上眼膜10-15分鐘。

　　3、敷完眼膜后，再抹上一層精華液，最后擦上眼霜鎖住營養(yǎng)成分。

　　Part4：頸部肌膚保養(yǎng)

　　頸部肌膚如果長期照射紫外線而沒有進行任何的保護下，很容易會讓膠原纖維的制造減低，使得頸部肌膚干燥甚至出現(xiàn)細(xì)紋。

　　其實將頸部補水跟面部補水是一個道理一個程序，先用溫和的潔面乳清洗，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，然后在涂抹保濕乳液的時候不要把頸部忘記了，順帶往頸部也涂抹一些。這樣就可以讓頸部也收到護膚品的補水鎖水功能，改善干燥的頸部肌膚，當(dāng)然用專門的頸霜來護理功效會更好。需要注意的是在頸部涂抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚松弛和橫紋細(xì)紋的產(chǎn)生哦。

　　頸部按摩手法一

　　將頸霜均勻涂抹在頸部并斜向上至耳后，將除拇指以外的剩余四指并攏，這四指的力道相對比較柔和，微昂起頭，將頸部肌膚拉抻平整，而后用這四指的指腹對頸部進行自下而上的輕柔按摩。

　　頸部按摩手法二

　　以右手按摩左側(cè)頸部，由胸前往上按撫到下頜處，以左手按摩右側(cè)頸部，同樣由胸部上撫到下頜處。反復(fù)十次，但若感覺頸霜已被吸收，再按摩只會加大摩擦?xí)r馬上停止。

　　以上我們介紹的補水保濕方法是針對所有肌膚的，但是很多時候肌膚補水的方法是要依據(jù)肌膚的實際情況來決定的。下面我介紹的自制補水保濕面膜的方法，就是針對與不同的皮膚的。愛美的女性，可以結(jié)合自己的皮膚狀況，選擇一款合適的面膜來給自己的肌膚補補水。

秋季美容護膚的好方法有哪些

秋季美容護膚的好方法有哪些

　　美容護膚需要長期堅持并且找對方法，秋天皮膚容易出現(xiàn)干燥缺水的情況，護膚的方法也與夏天有所不同，秋天護膚補水是最關(guān)鍵的，使用補水類護膚品，定期的敷面膜來鎖住皮膚的水分。接下來我整理了秋季美容護膚的好方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

　　 1、護膚品的正確使用

　　秋天容易缺水，夏天用的`清潔力較強的洗面奶就不適宜了，最好選擇溫和類的。有很多人在洗完臉之后，只是簡單的用一下保濕水就完事了，秋季最好是搭配上乳液、精華等使用，更好的鎖住肌膚的水分，身體乳要堅持每天都擦，每周最好用一次清潔面膜，深層次的清潔皮膚。在換季的時候，要注意選擇合適的護膚品，以補水為主，正確的使用。

　　 2、多喝水很關(guān)鍵

　　每天要堅持喝8杯水以上，及時的補充身體流失掉的水分，多喝水也能促進新陳代謝，飲料和白開水不等同，此處說的多喝水，是多喝白開水或礦泉水。每天可以適當(dāng)?shù)挠醚a水噴霧，噴在臉上，保持臉部水潤不干燥。

　　 3、室內(nèi)空氣的濕度保證

　　可以在房間里放加濕器，一方面能給空氣加濕，保證室內(nèi)的空氣不干燥，一方面可以保證臉部皮膚不干燥，緩解皮膚流失水分的癥狀。

　　 4、夜晚的皮膚管理是關(guān)鍵

　　晚上美容護膚的時候，要特別的注意保濕，最好是在敷了面膜，涂上精華等在臉上按摩一陣，適當(dāng)?shù)陌茨梢约涌炱つw的吸收，更好的鎖住水分，對皮膚抵抗力的提高也是有好處的。第二天早上起來，皮膚肯定是水嫩光滑的。想要皮膚管理得好，一定要避免出現(xiàn)熬夜、常吃辛辣的食物等情況。

　　 5、適當(dāng)?shù)拇钆滹嬍?/strong>

　　每天都堅持做好美容護膚，可以有效的防止皮膚出現(xiàn)問題。除了外用保濕水、保濕霜、乳液精華等護膚品，還可以適當(dāng)?shù)拇钆鋬?nèi)調(diào)飲食，進一步的提高皮膚保養(yǎng)的效果。秋天多喝雪梨湯，不僅有美容養(yǎng)顏、嫩膚補水的效果，還可以起到潤肺、潤喉、清熱解毒等功效。對于想要更好美容護膚的人不妨是一種很好的選擇。

　　 6、出門做好防塵、防曬

　　秋季氣候干燥，灰塵也多，出門最好是戴個口罩，注意面部的保護。雖然秋天的太陽不如夏天的毒辣，但也需要做好皮膚的防曬工作。