十一出游護(hù)膚7個提醒美容

十一出游護(hù)膚7個提醒美容

1.洗面奶、化妝水、乳液

基礎(chǔ)保養(yǎng)品一都不能少。把它們放在一個便攜式化妝包里，方面攜帶。

2.化妝棉

化妝棉應(yīng)該多帶點(diǎn)，除了基礎(chǔ)保養(yǎng)需要外，眼睛疲勞、肌膚曬傷、失水疲倦時都可以使用化妝棉進(jìn)行即時性敷面。

3.面膜、眼膜

擁有即效性功能的面膜、眼膜在旅行中往往能發(fā)揮即時補(bǔ)充水分、救援疲勞肌膚的功效。無論是在飛機(jī)上、巴士上或是夜晚在賓館休息時，都很快能讓肌膚容光重現(xiàn)。

4.沐浴乳和護(hù)膚乳

不要只注意你的臉部，旅行時你的身體肌膚也會承受很大的負(fù)擔(dān)。因此要攜帶一小瓶質(zhì)地溫純的沐浴乳和身體保濕乳液，在清潔和護(hù)體方面雙重呵護(hù)你的身體肌膚。

5.護(hù)發(fā)產(chǎn)品

肌膚受到傷害時，頭發(fā)所受的傷害并不亞于肌膚。因此無論你走到哪里都要帶上一瓶兼有防曬和保濕雙重功效的護(hù)發(fā)營養(yǎng)素。

6.淡妝粉底

為了隔離紫外線、受污染的空氣，選擇質(zhì)地清爽的粉底隨身攜帶，在旅行時也能達(dá)到保養(yǎng)肌膚的功效，還可修飾膚色。當(dāng)然晚上不要忘了卸裝工作哦！

7.便攜式彩妝套盒

專門為出行準(zhǔn)備的，可以將粉底霜、口紅、眉筆、眼線、睫毛膏、眼影等小物件放在一個彩妝套盒里。

美容護(hù)膚小秘訣

美容護(hù)膚小秘訣

　　美容護(hù)膚小秘訣，掌握正確的護(hù)膚方法才能讓我們更有魅力，臉上不夠光滑多半是補(bǔ)水保濕沒做好，定期去角質(zhì)有利于保持皮膚的健康，護(hù)膚品也要注意保存才能長久使用，學(xué)會美容護(hù)膚小秘訣，快快get起來吧。

　　美容護(hù)膚小秘訣1　　 一、做好肌膚清潔工作是所以護(hù)膚工作的第一步

　　美容護(hù)膚并不是大家所想的洗洗臉、敷敷面膜這樣簡單。就洗臉來說也是非常重要有講究的護(hù)膚步驟。首先，大家在早晚洗臉的時候要先用水把臉弄濕，然后擠出適量的潔面乳到手心，用雙手柔到出豐富的泡沫然后再抹到臉上。其次，雙手順時針在臉上打圈圈按摩，大概一分鐘之后就可以用清水清洗干凈。記住，不能讓洗面奶泡沫在臉上停留太久，也不能擠出洗面奶后就直接涂抹在臉上。還有，洗完用毛巾擦臉也是非常重要的一步，如果毛巾半干的.時候不要用毛巾擦，而是用毛巾按壓臉部，直到干為止!

　　 二、做好保濕工作我們的肌膚才會更加瑩潤

　　清潔好臉部肌膚之后，就可以給我們的肌膚保濕啦!大家可以選用比較清爽些的爽膚水，然后將爽膚水倒入化妝棉上，用化妝棉輕輕拍打我們的臉部肌膚，這樣有助于我們肌膚吸收哦?；蛘咭部梢缘沟绞稚先缓笥檬植恋侥樕显佥p輕拍打，但倒爽膚水之前一定好把手清洗干凈噢。

　　 三、保濕工作做足了就輪到補(bǔ)水啦!

　　只有給我們的肌膚喝足水，我們的肌膚才會回饋你好的容顏噢!日常生活中不僅要多喝水，還要敷補(bǔ)水面膜喲!建議大家每星期敷2-3次補(bǔ)水面膜，還有每星期做一次淋巴排毒按摩，這樣我們的肌膚就會非常水潤有光澤啦!

　　美容護(hù)膚小秘訣2　　 美容護(hù)膚時間表

　　 晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)

　　這時細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護(hù)膚品的吸收力特強(qiáng)。應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

　　 早上6點(diǎn)至7點(diǎn)

　　腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動此時降至最低點(diǎn)。由于水份聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形。早晨的保養(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力如灰塵、日曬等，要選擇保護(hù)性強(qiáng)的、防曬、保濕、滋潤多效合一的日霜。對于晨起眼睛浮腫的人，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

　　 上午8至12點(diǎn)

　　肌膚的機(jī)能動作臻于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及紋眉、紋眼線等美容項目。

　　 下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

　　血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

　　 下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

　　隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此時十分活躍，能充分吸收營養(yǎng)。這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)。還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身配合，如健身舞、踏板操等，來加強(qiáng)皮膚對美容品的吸收。

　　 晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

　　此時最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)理。

美容護(hù)膚小技巧

美容護(hù)膚小技巧

　　美容護(hù)膚小技巧，現(xiàn)在很多上班族由于經(jīng)常熬夜加班,導(dǎo)致皮膚變得特別的差。那么,日常美容護(hù)膚有哪些小竅門呢，掌握美容護(hù)膚小技巧，美美地出門吧。下面跟著我一起來了解一下吧。

　　美容護(hù)膚小技巧1　　1，喝水，多喝水平日里簡單而有效的護(hù)膚的方法主要就是多喝開水，喝水活動目的是補(bǔ)充水分，彌補(bǔ)我們身體出現(xiàn)流失的水分；早晨開始起床后及時進(jìn)行補(bǔ)水，讓水分變化迅速通過輸入需要全身，有助降低血液系統(tǒng)循環(huán)，加速新陳代謝，還能提供幫助患者機(jī)體不能排除導(dǎo)致體內(nèi)沒有多余的毒素，滋潤人們肌膚，使肌膚問題隨時可能保持文化潤澤感及彈性。同時，喝水方面還是工作大有關(guān)系講究的：第一，在有必要條件的情況下，隨時掌握喝水，千萬別等口渴的時候再喝；第二，對肌膚受到刺激具有很大的冰水和涼水不要喝，因為作為人體健康就像這樣一個傳統(tǒng)大水袋，當(dāng)攝入的水溫控制低于其他身體素質(zhì)基礎(chǔ)環(huán)境溫度時就很難得到揮發(fā)，只會造成影響幼兒身體心理機(jī)能，對皮膚以及有害而無利，所以企業(yè)一定必須要喝溫水。第三，下午4點(diǎn)之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前使用盡量不要喝，不然他們第二天很容易發(fā)生皮膚浮腫

　　2、每天吃幾個紅棗，紅棗是一種社會不可為了多得的集健身、美容、滋補(bǔ)功能于一身的食品。紅棗價格中含有大量豐富的維生素C，是美容養(yǎng)顏、美白去皺、安神補(bǔ)血的營養(yǎng)改善食品。

　　3、用白醋水去油光，在生活方式中大部分人在起床后多會有油光煥發(fā)的現(xiàn)象，這個時候一般不要去選擇洗面奶那應(yīng)該怎么處理去除呢？就是在30攝氏度的洗臉?biāo)兄苯拥谷胍恍∩装状祝眠@種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮成為多余的角質(zhì)，還能有效地避免人員傷害人類皮膚表面角質(zhì)層，提高自身皮膚的抗病技術(shù)能力。而且，用白醋水洗臉后，皮膚會變得更好更加充分光滑緊致，堅持學(xué)習(xí)一段歷史時間，你會發(fā)現(xiàn)其中臉部的小細(xì)紋也沒有了哦。

　　4、必備補(bǔ)水保濕噴霧補(bǔ)水保濕噴霧是護(hù)膚行業(yè)一個國家比較分析簡單的.方法，重點(diǎn)是管理方便消費(fèi)者攜帶，對于我國那些在辦公室員工上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能達(dá)到緩解城市肌膚不同干燥程度缺水的現(xiàn)象，能夠?qū)崿F(xiàn)有效的起到安全護(hù)膚的作用。在噴霧計算距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚之間盡可能承接到內(nèi)部水分。像彈鋼琴的人一樣用指腹輕彈全臉護(hù)膚小妙招，幫助形成水珠吸進(jìn)肌膚。5分鐘后，用面紙輕輕將剩余減少水分拍干，避免由于自然已經(jīng)風(fēng)干。

　　5、每晚睡覺前泡熱水腳睡前泡腳能起到積極促進(jìn)大學(xué)生睡眠的作用、緩解精神疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是孩子最好的美容。

　　6、補(bǔ)充各種維生素C大家都知道，維生素C能抑制細(xì)胞黑色素的生長，美白效果有著非常十分明顯。所以，要想美白，維生素C的補(bǔ)充是非常至關(guān)重要的。除了采用口服藥物維生素C片，還應(yīng)在日常飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃一點(diǎn)這些果蔬保持平衡肌膚的健康美白狀態(tài)。

　　7、蒸氣保濕，經(jīng)濟(jì)建設(shè)實用并且假如只有你想少花錢但是又有好效果，每天煮一些經(jīng)過開水，讓水蒸氣濕潤增加皮膚五到十分鐘，之后然后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕培養(yǎng)方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有包括保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺都是清新自由舒適。

　　8、眼部疾病護(hù)理須重視保護(hù)眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃公司一樣那么脆弱，夏日干燥，尤其缺乏長期以來處在生產(chǎn)空調(diào)房中，眼部會存在因為嚴(yán)重缺水而產(chǎn)生細(xì)紋，所以，享受汽車空調(diào)市場帶來良好舒適的同時，一定要努力做好預(yù)防眼部保濕要求護(hù)理。

　　9、及時了解護(hù)膚出門才能做好化學(xué)防曬系列措施，皮膚的護(hù)理要及時，如遇上刮大風(fēng)、在太陽下爆曬之后老師都要做到及時關(guān)注護(hù)膚，修護(hù)受損肌膚。

　　10、多微笑服務(wù)微笑教育就是認(rèn)為最好的護(hù)膚霜，微笑教學(xué)可以進(jìn)一步促進(jìn)整個臉部局部血液資源循環(huán)，讓皮膚情況更加紅潤。每天基本保持處于一種好心情，微笑理論不僅獲得有益人民身心，也給他人建立一種體現(xiàn)親切感，護(hù)膚又有益。護(hù)膚應(yīng)用方法有很多種，暫時先介紹利用這些內(nèi)容簡單來說易懂易操作的小技巧給到大家，希望仙女們都把自己保養(yǎng)得美美的好了，以上10個美容專業(yè)護(hù)膚小技巧你學(xué)會解決了嗎？

　　美容護(hù)膚小技巧2　　 小技巧一：溫和清潔肌膚

　　在秋季護(hù)膚的時候，最好避免洗凈力超強(qiáng)的洗面乳，改用溫和的清潔品，目的是避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇一些具有綿密泡沫的。清潔產(chǎn)品也是減少肌膚刺激的方法之一！

　　 竅門二：使用保濕精華液

　　在使用爽膚水之后，覺得單用乳液已經(jīng)不能充足補(bǔ)水的話，不妨使用保濕精華液吧！因為水質(zhì)的保濕精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負(fù)擔(dān)，之后再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補(bǔ)水效果更好。

　　 小技巧三：適當(dāng)去角質(zhì)

　　當(dāng)肌膚受到紫外線的傷害時，老化的角質(zhì)就會堆積造成肌膚晦暗，此時就需要及時去角質(zhì)了。不過也不要頻繁去角質(zhì)，只需一周1—2次即可，而干性肌膚可以一周半左右一次。

　　 小技巧四：保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠更好地保養(yǎng)肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復(fù)更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因為皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。

　　 小技巧五：及時補(bǔ)充水分

　　由于水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，能讓皮膚在秋季也能自內(nèi)到外水汪汪的。

　　美容護(hù)膚小技巧3　　 試一試：在眼藥水中加入棉球的侵入劑，然后將棉球按在眼藥水上幾分鐘。

　　粉刺會減少紅斑，變成不那么明顯的小斑點(diǎn)。讓睫毛卷曲的小方法如果準(zhǔn)備涂睫毛膏的時候，卻覺得不夠卷曲，用這些小方法可以讓睫毛瞬間自然卷曲。

　　 試一試：用吹風(fēng)機(jī)把睫毛夾熱幾秒鐘，然后夾一夾效果更好。

　　在沒有睫毛夾的情況下，你甚至可以用小發(fā)夾、針夾、牙簽代替卷睫毛，只需稍加加熱，將其緊貼睫毛向上拉起，就可以起到自然卷翹的效果。

　　收縮毛孔一個很簡單的小習(xí)慣，可以幫助你收縮毛孔，皮膚也會更細(xì)膩。

　　 嘗試一下：每天洗完臉后，在水槽或臉盆里放些涼水，然后再丟幾塊冰塊。

　　接著把臉部肌膚全部浸入水中，保持8-10秒鐘，有助于緊致毛孔，效果非常贊。

　　此外如果平時涂指甲油，把手放在冰水中，可以讓指甲更快地干掉。

　　 試一試：把半杯橄欖油放在微波爐里加熱10秒左右，讓她有點(diǎn)溫度，但不能太熱。

　　之后涂于頭發(fā)上，保持20分鐘，然后按常規(guī)洗發(fā)程序洗發(fā)，頭發(fā)會更加柔軟有光澤。滋潤干性肌膚的牛油果能幫助肌膚更滋潤，有助于減輕皮膚紅腫和發(fā)炎的情況，還能讓肌膚摸起來更加柔嫩細(xì)膩。

　　再用溫水清洗，你的皮膚就會非常光滑滋潤。

　　讓眼線更柔軟不是每一次都可以買到好用的眼線筆，如果覺得眼線筆更硬不容易上色，其實兩秒鐘就可以解決你的煩惱。試一試：點(diǎn)著打火機(jī)，然后把眼線筆燒兩秒鐘。正常使用需要等上幾秒鐘，它會比以前更柔軟，更容易上色。

學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門

學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門

　　學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門，美是一門藝術(shù)，現(xiàn)在越來越多的人都在最求美。有些人為了美，去整容或使用各種各樣不合適自己的化妝品，最終得不償失，學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門。

　　學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門1　　 飲食：

　　不喝酒，不抽煙，不吃零食。

　　早上吃少：牛奶（豆?jié){)配清煮雞蛋，豆?jié){配紅薯。牛奶配玉米。

　　注：雞蛋不要吃蛋黃，豆?jié){要不放糖。

　　中午吃個水飽：吃飯前先喝湯，盡量挑佐料少的菜。飯呢，一兩最好，二兩也可以。

　　葷菜：西紅柿炒雞蛋，清蒸魚湯，土豆?fàn)F肉，素菜：大小白菜，土豆絲，紅白蘿卜條。

　　過午不食：指吃過午飯之后到睡覺不要吃普食，要吃流食，如果汁，牛奶。

　　餓的時候，不要吃東西。因為正在排毒只會餓兩三分鐘。如果一定要吃東西。就喝果汁。

　　 作息時間：

　　5到7點(diǎn)鐘起床，喝600毫升涼開水。

　　午飯后散步30分鐘午睡一個小時。起來后喝300毫升涼開水。

　　晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)睡。睡覺前泡腳夏天用六十多度的水，冬天用一百度的水。

　　注：涼開水，是把水燒開持續(xù)3到5分鐘的水留到第二天喝的。保持期三天。

　　 運(yùn)動：

　　早上起來可以散步一個小時?；蚵馨胄r。

　　午睡后個把小時到傍晚是最佳的運(yùn)動時間?？梢耘懿剑K和其它自己喜歡的運(yùn)動。

　　建議學(xué)習(xí)太極和瑜伽。

　　瑜伽運(yùn)動可以使你的身體變得更加柔美，纖細(xì)。心態(tài)也會變得更闊達(dá)。

　　太極也有瑜伽的功效。不同的是太極可以治療大部分疾病。

　　相信變美是我們很多人的夢想，美要美得健康就要像上述文章介紹的那樣，平時要有好的飲食飲食習(xí)慣和好的作息習(xí)慣，當(dāng)然也少不了我們的平時的鍛煉。還有就是早上起來要記得喝水，這樣可以促進(jìn)人體的新陳代謝，對變美也有很大的好處。

　　學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門2　　 美容護(hù)膚竅門養(yǎng)出水嫩肌膚

　　雖然天氣這么干燥可是看見有的妹子依然水嫩的肌膚，你是不是心里無比的羨慕嫉妒恨呢？再看看自己干燥緊繃的臉再不保養(yǎng)真的就來不及了！今天為大家?guī)?大美容護(hù)膚竅門，每天十分鐘幫你養(yǎng)出水嫩肌膚！

　　 Tip 1：冷水輕拍面部，讓肌膚慢慢蘇醒

　　早上肌膚漸漸地蘇醒，一定要先選擇和面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會令毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚里面的污垢，最后再用冷水輕拍面部肌膚來達(dá)到收縮毛孔和加速血循環(huán)的作用。在洗面產(chǎn)品的選擇上面我們應(yīng)以溫和的乳洗面，讓你那干燥的肌膚得以潤澤。

　　早晨的潔面最主要的就是清潔面部T字區(qū)的油脂，一晚的睡眠會帶來較多油脂的分泌，而面頰部位只是一帶而過就可以達(dá)到綜合清潔的效果。

　　 Tip 2：用化妝水快速敷臉，讓肌膚一整天保持滋潤

　　秋季睡醒后肌膚會變得干燥缺水，似乎經(jīng)過了一夜，肌膚里的水分都被干燥的空氣給吸干了。很多人認(rèn)為肌膚缺水補(bǔ)足水分就可以了，其實要想讓肌膚保持在—個滋潤的狀態(tài)，僅僅補(bǔ)充水分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，除了補(bǔ)充水分，還有更重要的營養(yǎng)成分需要。

　　選用富含多種營養(yǎng)成分保濕產(chǎn)品不僅能提升肌膚吸收水分的能力，也可以保持水嫩的肌膚一整天！

　　 Tip 3：輕柔的按摩，消除晨起肌膚的浮腫

　　雖然面霜并不是一年四季都必備的護(hù)膚品，但是到了干燥寒冷的秋冬季，肌膚會明顯感到干燥緊繃，甚至起皮，所以應(yīng)該選擇一款帶有保濕滋潤功效的面霜了。

　　加之清早起來的肌膚可能會有些浮腫，選用一款喚醒肌膚的早安日霜十分重要，涂抹的同時可以有效促進(jìn)肌膚血液循環(huán)與新陳代謝，舒緩肌膚。

　　 Tip 4：早晚使用眼霜，護(hù)膚輕薄的眼周肌膚

　　眼部皮膚是人體皮膚最薄的部位，干燥的秋季清早，眼角處的肌膚越發(fā)干燥、細(xì)紋干紋增多。若是前一天晚上喝酒或熬夜時，早上雙眼還會變得浮腫。保濕眼霜能夠幫你用最快的速度趕走眼部干紋，有效緊致眼部肌膚，去除浮腫，減輕黑眼圈和眼袋。

　　學(xué)會這些美容護(hù)膚小竅門3　　 一、清潔化妝水可做卸妝水

　　用化妝水中一般會含有一些酒精和界面活性成分，所以能夠起到護(hù)理角質(zhì)層的作用，在幫助清潔殘余潔面品的.同時讓肌膚變得猶如剝殼雞蛋般白嫩光滑，既然如此，用化妝水來卸妝也是個不錯的選擇，這樣溫和的清潔所以你不必?fù)?dān)心肌膚受到刺激。

　　 二、無酒精的化妝水可以用來敷臉

　　每周都敷幾次面膜其實是個不小的開銷！想要在美膚的同時省錢，那就用無酒精配方的化妝水來敷紙膜吧！用溫和的化妝水將壓縮面膜紙泡開后敷于面部，短短幾分鐘就能使肌膚的含水量激增，這樣肌膚吸收起后續(xù)的保養(yǎng)品也能功效大增。

　　 三、黏稠的化妝水可媲美保濕精華液

　　質(zhì)地黏稠的化妝水中一般會添加一些黃原膠及透明質(zhì)酸等大分子成分，特別是在干燥的空調(diào)房中，這種化妝水的保濕鎖水效果絕對不亞于一般的保濕精華液。時刻注意肌膚的補(bǔ)水才能做個漂亮女人。

　　 四、乳液狀化妝水瞬間變身按摩乳

　　出門在外旅游不可能瓶瓶罐罐都隨身帶著，如果恰巧手邊沒有按摩霜，而乳液的質(zhì)地又太過油膩怎么辦？可以試試用乳液狀的化妝水來做按摩乳，分多次按摩于肌膚，這樣一來不僅利于肌膚吸收水分，按摩之后氣色也能得到提升，特別適合在面容浮腫憔悴的清晨使用。

　　 五、保濕化妝水還能舒緩定妝

　　將保濕化妝水倒在一個分裝噴瓶中隨身攜帶，隨時隨地為肌膚舒緩“加濕”，另外還可以作為定妝噴霧來使用，讓妝容更加自然持久。

　　 六、化妝水可消除疲勞

　　雙眼整天注視著電腦和長期戴隱形眼鏡，疲倦不堪之際，應(yīng)給自己休息的機(jī)會，將化妝水倒于兩片化妝棉或眼膜上，敷在雙眼約10分鐘，便可即時舒緩眼部疲勞，迅速補(bǔ)充眼部水分。但是，要注意用有保濕功能的化妝水為佳，切記用含酒精的化妝水涂于眼部。

美容護(hù)膚小竅門

　　美容護(hù)膚小竅門 　　美容護(hù)膚小竅門——莫忘頸部

　　我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。

　　所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的'頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　美容護(hù)膚小竅門——牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。

　　美容護(hù)膚小竅門——洗面奶+香皂+按摩

　　晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　美容護(hù)膚小竅門——白醋美容護(hù)膚法

　　白醋美白法

　　先洗干凈雙手，然后使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開始洗臉，這樣能夠很好的預(yù)防皺紋。然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠起到很好的美白、收縮毛孔的作用。

　　白醋祛斑法

　　將白醋與適量的中藥白術(shù)混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一個星期，洗完臉之后，直接擦拭到長斑的地方，這樣能夠很好消除臉上的斑點(diǎn)。

　　白醋去粉刺法

　　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完臉之后直接涂抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)粉刺和黑頭統(tǒng)統(tǒng)變少了，皮膚也變得更加光滑了。

　　白醋抗衰老法

　　在盆浴的時候，在溫水中加入1-2湯匙的食醋，這樣洗完澡之后不僅能夠去除老化的角質(zhì)層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發(fā)，臉部肌膚也更加紅潤。

　　白醋祛皺法

　　每天晚上洗完臉之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點(diǎn)，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，在用手指輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉上的細(xì)小皺紋。

　　白醋抑制頭屑法

　　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在發(fā)根處涂抹，然后再輕輕的揉搓，10分鐘后用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過多的生長，用加入食醋的溫水清洗頭發(fā)也有很好的效果哦。

　　白醋美發(fā)法

　　每次洗完頭發(fā)之后，再用適量的溫水與白醋混合在一起來漂洗頭發(fā)，用手指輕輕的按摩10分鐘，再用清水洗干凈即可。堅持一段時間之后頭發(fā)變得更柔軟、烏黑亮麗。

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