冬至到藕湯美

冬至到藕湯美

時(shí)令食療

下周一，即12月22日，為廿四節(jié)氣的“冬至”，“終藏之氣，至此而極也。”由冬至到明春的驚蟄，是一年中的寒冷季節(jié)，也是人體進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)?！岸痢保瑥V州人謂之為“做冬”，并認(rèn)為“做冬大過(guò)年”，意思即冬至要比春節(jié)熱鬧和隆重，現(xiàn)介紹一款家庭冬至湯品，既美味可口，又補(bǔ)身強(qiáng)體，它為——蓮藕紅棗章魚(yú)豬筆湯

蓮藕紅棗章魚(yú)豬筆湯氣味香濃可口，具補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效，不失為冬令家庭上佳湯品，同時(shí)又能養(yǎng)血、滋潤(rùn)肌膚，又可輔助治療產(chǎn)婦缺乳，可謂老少咸宜。

〔材料〕蓮藕500克、紅棗4、章魚(yú)干1只、綠豆50克、豬筆肉500克。

蓮藕性平，味甘、澀，功能健脾開(kāi)胃、益血生肌，唐代醫(yī)學(xué)家孟詵謂之“甚補(bǔ)五臟，實(shí)下焦”；紅棗性溫、味甘，功能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，《本草再新》認(rèn)為它能“補(bǔ)中益氣，滋腎暖胃”；章魚(yú)性平，味甘、咸，功能補(bǔ)血益氣，《本草綱目》認(rèn)為它有“養(yǎng)血益氣”的功用；綠豆性涼、味甘，入心、胃經(jīng)。豬筆肉性溫，味甘、咸，入脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)脾氣，潤(rùn)腸胃，生津液，豐機(jī)體，澤皮膚的功用。諸物合用，章魚(yú)則令味道鮮美，綠豆則緩和燥熱，相得益彰，使湯品補(bǔ)而不燥，潤(rùn)而不膩，健脾益氣，養(yǎng)血潤(rùn)膚。

〔烹制〕紅棗去核，和綠豆一起洗凈，用清水泡浸片刻；章魚(yú)干洗凈，用溫開(kāi)水泡浸半小時(shí)；蓮藕洗凈去節(jié)，切成塊狀；豬筆肉洗凈，整個(gè)與各物一起放置瓦煲，先用武火，后用文火煲2個(gè)半小時(shí)，然后撈起蓮藕、豬筆肉切塊狀，拌醬油供佐餐用。湯水調(diào)入適量食鹽即可。此量可供3－4人用。

【寶寶冬至吃什么食物】冬至節(jié)氣小孩吃什么

寶寶冬至飲食推薦一 九仙糕 1、原料： 蓮子、山藥、白茯苓、薏苡仁、芡實(shí)各15克，炒麥芽、炒白扁豆各9克，陳皮6克，白糖150克，糯米粉1000克。

2、做法：

（1）將蓮子用溫水泡后去皮、心，然后將山藥、茯苓、薏苡仁、麥芽、白扁豆、芡實(shí)、陳皮放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，去渣留汁。

（2）把糯米粉、白糖放入盆內(nèi)，加藥汁揉成面團(tuán)，做成糕，上籠蒸30分鐘即成。

3、功效： 補(bǔ)虛損、健脾胃。

寶寶冬至飲食推薦二 復(fù)元粥 1、原料： 懷山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個(gè)，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生姜、花椒、大茴香、黃酒、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

2、做法：

（1）將羊脊骨剁成數(shù)段，用清水洗凈。羊肉洗凈入沸水鍋中焯去血水。切成5厘米長(zhǎng)的條塊。把山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁分別洗凈，一起裝入紗布袋內(nèi)系好。

（2）生姜、蔥白拍碎。把粳米淘凈，連同羊脊骨、羊肉塊、藥袋、生姜、蔥白一起放入沙鍋內(nèi)，注入適量清水，大火煮沸，撇去浮沫，再放入花椒、大茴香、黃酒，用小火燉至米爛粥稠為止。食用前可用胡椒粉、精鹽、味精調(diào)味。

3、功效： 溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

寶寶冬至飲食推薦三 橙汁魚(yú)片 1、原料： 橙子、魚(yú)片。

2、做法：

（1）先將橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入適量的果汁，再加水調(diào)開(kāi)，以小火煮沸，放入切成丁的鮮橙和糖調(diào)勻后備用。

（2）將魚(yú)切成片狀，加入酒與鹽腌制片刻；用蛋白與面粉加少許水做成面糊，將魚(yú)片沾上面糊后放入油鍋中滑油。最后，將煮好的橙汁淋上魚(yú)片拌勻即可。

3、功效： 用新鮮水果入菜，是健康飲食的一種新趨勢(shì)。橙子含有豐富的維生素C，能幫助鐵質(zhì)的吸收，預(yù)防貧血，助消化，又可保護(hù)血管，維護(hù)牙齒和牙齦的健康。

寶寶冬至飲食推薦四 參歸羊肉湯 1、原料： 黨參15克，枸杞子15克，當(dāng)歸10克，羊肉150克，生姜10克，大棗10枚。

2、做法：

（1）將羊肉洗凈，斬成小塊。其余用料洗凈，生姜拍爛，備用。

（2）全部用料放入鍋內(nèi)，加適量水，小火煮3小時(shí)，加精鹽調(diào)即成。

3、功效： 健脾補(bǔ)肝腎。

寶寶冬至飲食推薦五 蓮藕豬脊湯

1、原料： 連骨豬脊500g，蓮藕250g，蔥段、姜片、料酒、精鹽各適量。

2、做法：

（1）將蓮藕洗凈，切成厚片；豬脊髓洗凈，入沸水中氽燙后撈出，瀝干水分。

（2）將豬脊髓與藕片同放入砂鍋，加適量清水，放入蔥段、姜片和料酒，用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用小火慢燉約150分鐘至熟，撈去蔥段、姜片加入精鹽調(diào)味即可。

3、功效： 滋陰補(bǔ)髓。

寶寶冬至飲食推薦六 牛肉紅棗湯 1、原料： 牛肉250g，紅棗20g，精鹽、料酒、姜片、味精各適量。

2、做法：

（1）牛肉洗凈切小塊，紅棗洗凈。

（2）將牛肉塊、紅棗同入鍋，加清水適量，放入料酒、姜片，燉至牛肉熟爛，加入精鹽和味精調(diào)味即可。

3、功效： 補(bǔ)中益氣。

寶寶冬至飲食推薦七 蓮藕章魚(yú)湯 1、原料： 蓮藕、章魚(yú)各250g，精鹽2g，香油少許。

2、做法：

（1）蓮藕洗凈切片，章魚(yú)加工整理，洗凈，切小塊。

（2）將蓮藕片放入砂鍋，加入適量清水，上火煮至斷生，再放入章魚(yú)塊，煮熟后加精鹽調(diào)味，淋入香油即可。

3、功效： 清血熱、降肝火。

寶寶冬至飲食推薦八 羊肉燉蘿卜 1、原料： 白蘿卜、紅蘿卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。

2、做法：

（1）將紅蘿卜、白蘿卜去皮洗凈切塊，羊肉洗凈切塊，并于沸水中焯去血水備用。

（2）沙鍋放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火燉至六成熟，加入蘿卜，燜至羊肉爛熟，調(diào)入精鹽、味精即成。

3、功效： 益氣補(bǔ)虛、溫中暖下。

寶寶冬至飲食推薦九 黨參鳙魚(yú)湯

1、原料： 鳙魚(yú)1000克，黨參20克，料酒、精鹽、蔥、姜、草果、陳皮、桂皮、生油、雞湯各適量。

2、做法：

（1）黨參、草果、陳皮、桂皮、姜洗凈，裝紗布袋扎口。

（2）將鳙魚(yú)去鱗、去鰓、去內(nèi)臟，洗凈，下油鍋稍煎。鍋中注入雞湯，加入藥包、蔥、料酒、鹽，煮至魚(yú)肉熟爛，揀去蔥、藥包調(diào)好口味即成。

3、功效： 此湯有扶脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、健身強(qiáng)體的作用。適用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等癥。

寶寶冬至飲食推薦十 枸杞海參豬肉餅 1、原料： 干海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個(gè)。

2、做法：

（1）精豬肉洗凈剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。海參用清水泡發(fā)，洗凈，切成條塊，放入滾水中略燙后撈出備用。

（2）鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱，用文火煎肉餅成金黃色取出，鍋內(nèi)留少許油，將海參入鍋中略煸一下，加適量水，放入肉餅共燜，待湯汁收濃時(shí)，淋上麻油、醬油，撒入枸杞子，勾芡翻勺裝盤即可。

3、功效： 補(bǔ)肝益腎。

寶寶冬至飲食的注意事項(xiàng) 1、少吃生冷、多喝粥湯。

冬至食用生冷食物，容易 *** 腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工冬至食物時(shí)，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式，這樣更易保存食物營(yíng)養(yǎng)，有利健康。

2、適量補(bǔ)充、點(diǎn)到為止。

冬至寒冷，日照時(shí)間縮短，人們的戶外活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。

3、多吃蔬菜和水果。

冬至干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

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冬至吃啥好？

冬至是二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，冬至最有名的就是吃餃子，在北方家家戶戶冬至都會(huì)包餃子，作為一個(gè)南方人，冬至我們這邊也會(huì)吃餃子，只不過(guò)可能不是家家戶戶都包餃子，但是吃餃子和北方也會(huì)一樣，有時(shí)間的家庭會(huì)包餃子，沒(méi)有時(shí)間的家庭會(huì)煮速凍餃子吃。

我們家吃的比較多的有豬肉韭菜餡、豬肉香菇餡、豬肉玉米餡、豬肉薺菜餡等等，我的奶奶已經(jīng)過(guò)了八十歲了，即使不是冬至她也很喜歡吃豬肉薺菜餡的餃子。

除了餃子，冬至我們也會(huì)喝湯，因?yàn)槎旌洌?℃以內(nèi)的南方就已經(jīng)很冷了，畢竟不像北方家家有地暖或者火炕，所以喝熱湯也可以很好的保持體溫，喝的比較多的有蓮藕排骨湯、蘿卜排骨湯、山藥排骨湯、香菇雞湯等等，特別是蓮藕排骨湯是湖北的一大特色，洪湖蓮藕全國(guó)有名，所以冬至喝藕湯也是很普遍的。

最后我想說(shuō)的是，畢竟冬至是一個(gè)進(jìn)步的節(jié)日，只要是有營(yíng)養(yǎng)，冬天滋補(bǔ)的食物都可以去吃，比如說(shuō)牛羊肉、火鍋等等。

武漢冬至吃什么

喝湯。老武漢人認(rèn)為“冬至大如年”。這一天，孩子們要回家拜祭祖宗，喝外婆煨的藕湯聊家常。熱騰騰的藕湯，是對(duì)寒冷冬天最溫暖的反抗和斗爭(zhēng)。武漢煨湯，素來(lái)以技論長(zhǎng)，選材、火候、湯料，甚至盛湯器具都有講究，一絲一毫，都須用心投入。

每到冬至，腌魚(yú)腌肉，是每家每戶的重頭戲。腌魚(yú)、腌肉講天時(shí)，冬至前后最好。冬至宣告寒冬的真正來(lái)臨，天氣干燥寒冷，各種臘味經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬，除去了浮躁之氣，變得結(jié)實(shí)而濃郁，保存期長(zhǎng)。

擴(kuò)展資料

據(jù)史料記載，古人們?cè)谟?jì)算二十四節(jié)氣時(shí)，都從冬至開(kāi)始。因?yàn)槎潦且荒曛邪讜冏疃?，夜晚最長(zhǎng)的一天?？晌飿O必反，所以從冬至開(kāi)始，白晝將慢慢回歸。民間有諺語(yǔ)“冬至日頭升，一天長(zhǎng)一針”，于是，冬至便成了“歲首”。

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”，不客氣地說(shuō)，冬至吃餃子，是來(lái)自整個(gè)北方的靈魂呼喚。而在南方，湯圓冬至吃湯圓南方尤盛，它不僅意味著團(tuán)圓，還有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。

冬至節(jié)氣吃餃子祝福語(yǔ)

　　 【篇一】冬至節(jié)氣吃餃子祝福語(yǔ)

　　1、冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；記得回復(fù)，一條就行；冬至祝福看完之后，快樂(lè)就行。

　　2、雪兒傳來(lái)了冬訊，雪兒匯出了冬景。雪兒放飛了冬舞，雪兒編織了冬裝。雪兒譜寫了冬歌，雪兒席卷了冬風(fēng)。雪兒祝您冬至愉快！

　　3、冬至悄悄然，把祝福裝車，把幸?？爝f，把開(kāi)心送遞，把如意降臨，把快樂(lè)空投，把健康空降，統(tǒng)統(tǒng)送于你，愿你有祝福，很幸福，有開(kāi)心，如意伴，有快樂(lè)，健康隨。

　　4、冬至，好運(yùn)紛紛而至，希望你的財(cái)運(yùn)升值，希望你的事業(yè)升職，希望你的健康升值，希望你的幸福升職，祝你平平安安，做什么都物超所值。

　　5、冬至到，家家戶戶吃水餃：吃一吃水餃，拋一拋煩和躁；送一送友情餃，友誼常青，情誼牢；送一送親情餃，家庭和睦，不吵鬧。冬至到，收一收溫馨祝福，陣陣寒意拋九霄，愿你健康快樂(lè)！

　　6、餃子的組成：皮和餡。皮雖不雅，卻保藏著美味。祝福的組成：文字和真情。文字雖俗，卻蘊(yùn)含真誠(chéng)。冬至來(lái)臨，送你餃子，愿您幸福，給你祝福，愿你甜蜜。

　　7、冬至的雪，美麗著臉龐，飄逸冬的夢(mèng)想；冬至的湯，沸騰著喜悅，感受夏的熱浪！一年中最冷的時(shí)候到了，祝你：快樂(lè)如雪，溫暖如湯！冬至快樂(lè)！

　　8、冬至到來(lái)三九天，天至最寒晝最短，聚吃水餃合家歡，吃飽穿暖不覺(jué)寒，團(tuán)團(tuán)圓圓食湯圓，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)短信情誼延，祝福聲聲不間斷，快樂(lè)一生我心愿，萬(wàn)事如意幸福綿！

　　9、這是冬的盡頭，也是春的開(kāi)頭，雖然你在那頭，我在這頭，還是把你記在心頭。在這寒冷的關(guān)頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達(dá)你的心頭。冬至快樂(lè)！

　　10、又到冬至，快樂(lè)至大，愿你綻放笑顏；好運(yùn)至多，愿你廣開(kāi)財(cái)源；健康至老，愿你百病不沾；幸福至長(zhǎng)，愿你吉祥平安；祝福至真，愿你心情燦爛！

　　11、好開(kāi)心，冬至來(lái)了，可以吃餃子嘍。今天的餃子可是意義非凡啊，吃了之后，冬天就不會(huì)凍耳朵啦！多吃一些吧，可以順風(fēng)耳哦！哈哈，冬至快樂(lè)！

　　12、忙碌的是生活，離別的是距離，問(wèn)候的是祝福，期待的是團(tuán)聚，思念的是情誼，想到的是心意，冬至節(jié)日悄悄，溫暖慢慢送到，煩惱越來(lái)越少，幸福一生。

　　13、冬至來(lái)到氣候寒，加衣添衫保健康。運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)體質(zhì)，早晨補(bǔ)水和熱湯。別出遠(yuǎn)門小區(qū)玩，象棋撲克搓麻將。唱歌跳舞學(xué)拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快樂(lè)！

　　14、冬至冬至，幸福必至。裝滿好運(yùn)，平安開(kāi)道。拋棄煩惱，快樂(lè)擁抱。存儲(chǔ)溫暖，寒冷趕跑。釋放心情，與你微笑。傳遞短信，也很美妙。冬至快樂(lè)。

　　15、滴水成冰冬至到，句句叮囑要記牢。女孩不要只愛(ài)俏，露臍露腿又露腰。穿暖才能健康保，無(wú)病無(wú)痛無(wú)煩惱。愿你快樂(lè)幸福罩，吉祥如意常歡笑。祝冬至快樂(lè)！

　　16、雪花在天空中飄蕩，問(wèn)候在電波里飛揚(yáng)，祝福在短信里滿裝，牽掛在我心頭蕩漾，湯圓水餃陪伴冬至，快樂(lè)幸福環(huán)繞心田，愿你健康平安一生。

　　17、眨眼冬至來(lái)，信息送關(guān)懷；溫馨加溫暖，甜蜜加祝愿；早上天氣寒，添衣要保暖；運(yùn)動(dòng)常鍛煉，開(kāi)心似神仙；掛念記心間，友誼暖心田；愿你總?cè)缭?，不忘我掛念；短信傳一傳，福氣沖上天。

　　18、冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥；少辛多酸，酸味水果可選蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

　　19、動(dòng)動(dòng)手，把溫暖裹緊，動(dòng)動(dòng)腳，讓健康緊跟，動(dòng)動(dòng)嘴，把餃子下肚，拍拍胸，讓心情繽紛，眨眨眼，把祝福瀏覽，咧咧腮，讓幸福無(wú)垠。祝你冬至快樂(lè)！

　　20、寒風(fēng)能夠吹走你胸腔間的憂愁，酷寒能夠凍沒(méi)你肩膀上的壓力，大霧能夠稀釋了你心中的悲傷，冬至到了，愿我的短信也能夠化開(kāi)你眉間的清愁，快樂(lè)能夠永遠(yuǎn)掛在你的眉梢！

　　21、冬至天氣漸漸涼，我把祝福來(lái)送上，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣，開(kāi)心做成保暖褲，快樂(lè)織成棉帽子。愿平安如意、開(kāi)心快樂(lè)陪伴你度過(guò)整個(gè)冬天。

　　22、冬至日，我把溫暖傳遞，養(yǎng)生保健有三忌：一忌吃涼，溫?zé)崾澄锉＝】?；二忌穿單，保暖衣物要多添；三忌暴食，合理營(yíng)養(yǎng)促循環(huán)。身體健康最關(guān)鍵，祝你幸福每一天！

　　23、冬至到了，愿你快樂(lè)天天，笑容“至”不??；喜氣連連，甜蜜“至”不??；財(cái)源滾滾，運(yùn)氣“至”不??；福氣滿滿，幸福“至”不??；祝冬至快樂(lè)“至”不住。

　　24、今天是冬至，聽(tīng)說(shuō)有這樣一個(gè)說(shuō)法“冬至大如年”。祝愿天下所有的好人尤其是你：身體健康點(diǎn)兒，好事多攤點(diǎn)兒，工作順利點(diǎn)兒，金錢多賺點(diǎn)兒！

　　25、冬至到，數(shù)九起。一九二九送你信息，三九四九大有福氣，五九六九開(kāi)心不已，七九八九吉祥如意，九九如一我愿你快樂(lè)到底！祝冬至快樂(lè)！

　　26、明日冬至，裝滿一車幸福讓平安開(kāi)道，拋棄一切煩惱讓快樂(lè)與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑！

　　27、思念如雪花片片，純潔晶瑩，融化在距離的陽(yáng)光下；友情如片片雪花，濃密厚重，覆蓋在祝福的天地間。冬至到了，愿飄舞的雪花帶給你永久的快樂(lè)。

　　28、再美的日子如果沒(méi)人牽掛也是種遺憾。也許祝福只是一種形式，但卻能給心靈帶來(lái)溫馨，所以我花了十分錢發(fā)條信息給你，祝冬至快樂(lè)！

　　29、吃碗冬至餃，快樂(lè)總圍繞，冬至常喝燙，身體不受傷，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，健康不會(huì)少，冬至到，愿你健康相伴，開(kāi)心常在，冬至快樂(lè)！

　　30、冬日里，冬日寒，不知不覺(jué)冬至來(lái)；吃餃子，吃湯圓，短信預(yù)祝圣誕歡；唱歌來(lái)，跳舞來(lái)，歡歡喜喜盼新年；好朋友，多惦記，愿你冬日笑得甜。

　　31、冬至已來(lái)到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了：走路步莫快，聽(tīng)音別太吵，閑坐勿太久，眼睛愛(ài)護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂(lè)逍遙！

　　32、冬至到了，一定記得吃餃子哦。話說(shuō)，不吃餃子，耳朵會(huì)凍掉的。如果你沒(méi)了耳朵，就再也聽(tīng)不到我的贊美了。所以，你一定要多吃餃子哦！冬至快樂(lè)！

　　33、大雪走過(guò)，冬至又到，寒上加寒。深深的問(wèn)候，暖暖的祝福，送給遠(yuǎn)方的你。雪花飄飄飛舞，心底思念如故，天寒加衣莫忘記，好好保重身體！

　　34、冬至悄悄到，憂愁漸漸消，煩惱統(tǒng)統(tǒng)跑，壓力日日少，快樂(lè)緊緊抱，開(kāi)心連連找，健康團(tuán)團(tuán)繞，富貴滾滾到，事業(yè)步步高，生活歲歲好，冬至快樂(lè)！

　　35、縷縷寒風(fēng)，吹去的都是溫情；片片雪花，凝聚的都是叮嚀；片片落葉，搖曳的都是期望；點(diǎn)點(diǎn)星火，照耀的都是心聲；字字句句，包含的都是安寧。冬至到了，祝你身體健康，幸福一生。

　　36、冬至又來(lái)到，雪花滿天飄。天寒地凍日，養(yǎng)腎很重要。多吃動(dòng)物性食品和豆類，補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽。飲食宜溫?zé)崴绍?，多吃些苦味食物。滋陰潛?yáng)、增加熱量，身體棒棒。愿你健健康康過(guò)冬至！

　　37、千里冰封雪花飄，北風(fēng)刺骨身體寒。冬至之時(shí)日夜變，晝夜長(zhǎng)短變了天。笨重棉襖護(hù)身暖，莫嫌難看令身寒。養(yǎng)精蓄銳身體健，迎來(lái)美妙春光現(xiàn)。祝冬至快樂(lè)！

　　38、【祝】福聲聲在冬至，【你】的冷暖記在心?！径恳鉂u濃寒氣盛，【至】此三九開(kāi)啟時(shí)?！究臁狂R加鞭送溫暖，【樂(lè)】享天涯共此時(shí)。祝你冬至快樂(lè)！

　　39、雪花潔白，彌漫天地；霜濃霧重，迎來(lái)冬至；陽(yáng)光徐來(lái)，寒冷將去；問(wèn)候溫馨，灑滿心底。愿我的祝福帶給你無(wú)限的暖意：冬至快樂(lè)！

　　40、今天冬至到，讓快樂(lè)平安開(kāi)道，裝滿幸福微笑，行駛溫暖軌道，寒冷傷心趕跑，熱情煮熟水餃，健康吉祥吃飽，濃湯蜜意喝好，祝福短信做調(diào)料。

【篇二】冬至節(jié)氣吃餃子祝福語(yǔ)

　　1、冬至來(lái)到包餃子，平安皮兒薄又薄，如意餡兒香噴噴，真情開(kāi)水來(lái)煮熟，一口快樂(lè)心飛揚(yáng)，二口幸福平安降，三口順利如意到，最后喝下健康湯，回味滿腹是溫馨，余香存口是甜蜜！祝朋友冬至一切安好！

　　2、歲月是一份考卷，檢驗(yàn)著塵世的誓言；距離是一把尺子，測(cè)量著緣分的深淺；問(wèn)候是一支彩筆，描繪著情意的冷暖。冬至?xí)r節(jié)，愿暖暖的問(wèn)候直達(dá)你心間。

　　3、雪花輕飄天地間，霜濃霧重冬至到，陽(yáng)光斜撒去寒意，溫馨問(wèn)候暖心底，山遙水闊難相聚，情誼不減如往昔，真心祝愿每一天，健康快樂(lè)又如意，愿冬至快樂(lè)。

　　4、一年一度節(jié)日到，祝福一個(gè)一個(gè)到，親朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，國(guó)外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，財(cái)運(yùn)到，健康到，美麗生活天天到

　　5、千里冰封了，萬(wàn)里雪飄了，又是冬至到了，朋友提醒來(lái)了，衣裳該添加了，飲食要注意了，身體多保重了，鍛煉莫忘記了，愿你快樂(lè)別少了，幸福得不得了！

　　6、冬至到來(lái)雪花飄，氣溫下降早預(yù)防。天晴記得曬棉被，驅(qū)除濕氣保暖強(qiáng)。夜晚關(guān)好門和窗，冷氣侵入體難扛。及時(shí)添衣保健康，疾病遠(yuǎn)離笑臉揚(yáng)。祝冬至快樂(lè)健康！

　　7、茫茫的大地高高的天，呼呼的北風(fēng)飄飄的雪。淡淡的思念甜甜的夢(mèng)，純純的友誼輕輕的風(fēng)，深深的祝福濃濃的情，暖暖的問(wèn)候悠悠的心。冬至到了，保重身體！

　　8、冷風(fēng)吹，吹不走的是關(guān)懷；氣溫降，降不掉的是友誼；寒意猖，冷不掉的是祝福的熱情；真誠(chéng)的問(wèn)候，有冷風(fēng)的強(qiáng)度，降溫的力度，愿你體會(huì)友誼的熱度，快樂(lè)始終如一。冬至快樂(lè)！

　　9、冬至來(lái)到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補(bǔ)的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長(zhǎng)嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強(qiáng)抗冷御寒的適應(yīng)能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展雄姿！

　　10、冬至節(jié)氣，團(tuán)圓之日；共聚天倫，樂(lè)也融融；電話問(wèn)候，話費(fèi)不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡樂(lè)；提早祝福，免得占線！

　　11、冬至又到，氣溫驟降，莫讓疾病纏身體；凜冽寒風(fēng)，陣陣來(lái)襲，防寒保暖莫忘記；預(yù)防感冒，注意天氣，每日預(yù)報(bào)記心里；祝福送上，問(wèn)候不忘，愿你身健康！

　　12、阿凡提致富后，開(kāi)著小汽車出門，車子陷在沙漠里，看來(lái)小毛驢還是有用的，到哪里找呢？阿凡提一想通訊這么發(fā)達(dá)，給小毛驢發(fā)個(gè)短信祝他冬至快樂(lè)吧。

　　13、冬至風(fēng)寒朋友的情暖。收到朋友短信傳，冬至寒冷穿衣暖，別忘傳統(tǒng)吃水餃，焚燒紙錢祭祖先。愿你冬至好心情，吃肉喝酒靜養(yǎng)生，健康安好最幸福！

　　14、又將復(fù)冬至，祝福何其多；晴空星閃爍，有你不寂寞；彩云追明月，友情伴思念；冬至又要到了，提前祝你：冬至快樂(lè)，好運(yùn)一冬幸福至！

　　15、有一種緣分“今生有你”，有一種情義“手足兄弟”，有一種思念“天天想你”，有一種感動(dòng)“知冷知熱”，有一種關(guān)懷“發(fā)自肺腑”：冬至了，天冷了，記得要，多穿衣。

　　16、點(diǎn)燃了一份思念，愿帶給你陣陣的暖意，開(kāi)心隨你；寄托了一絲牽掛，愿送給你暖暖的關(guān)懷，幸福繞你；我了一條短信，愿帶給你誠(chéng)誠(chéng)的祝福，吉祥伴你；冬至到了，愿你快樂(lè)如意！

　　17、冬至如期而至，問(wèn)候不期而至。愿你心情至樂(lè)人至美，擁有至好的運(yùn)氣，踏上至高的地位，盡享的幸福。此心至真至誠(chéng)，祝福至情至靈。

　　18、冬至的餃子包裹了希望，冬至的餃子煮熟了快樂(lè)，冬至的餃子咬開(kāi)了幸福，冬至的餃子溫暖了甜蜜，冬至，餃子交給你朋友的情誼，祝你平安如意。

　　19、冬至到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂(lè)二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福！

　　20、天寒地凍冬至到，問(wèn)候一到冰凍消。哪怕大雪如鵝毛，飄飄灑灑當(dāng)舞蹈；哪怕寒風(fēng)猛呼嘯，聲聲猶如吹口哨。保重身體最重要，添衣保暖健康繞。愿你冬至安康如意！

　　21、冬至重重風(fēng)霜，防寒保暖掂量；蘑菇骨頭熬湯，免疫不同尋常；玉米黃金暗藏，卵磷亞油補(bǔ)償；蘿卜常上飯桌，氣色滿臉?lè)殴猓磺嗖怂钆?，吃出快?lè)健康。冬至快樂(lè)！

　　22、冬至天變冷，應(yīng)當(dāng)合理飲食。起床后，可喝點(diǎn)蜂蜜或白開(kāi)水，利于排毒。午餐要豐富，肉類菜類粥類要齊備。晚餐莫吃太飽。睡前一杯脫脂奶，利睡眠。冬至?xí)r節(jié)，祝你快樂(lè)安康！

　　23、冬至到，讓友情的燈火，溫暖你的心窩；讓情誼的燭光，照亮你的人生；讓朋友的問(wèn)候，溫潤(rùn)你的心田：愿你冬至安好，天天開(kāi)心，幸福安樂(lè)，好運(yùn)永遠(yuǎn)！

　　24、皚皚白雪無(wú)邊際，北風(fēng)呼嘯寒大地。片片雪花灑吉祥，衷告朋友暖情誼。燒紙焚香把祖祭，祈盼兩界同安吉。冬至水餃餛飩食，安康生活無(wú)限麗。愿冬至快活！

　　25、冬至養(yǎng)心八戒，一戒心思邪惡，二戒心胸狹小，三戒多思多慮，四戒抑郁煩悶，五戒瑣事勞神，六戒強(qiáng)求名利，七戒患得患失，八戒用腦過(guò)度。心中常念八戒，時(shí)常暢達(dá)樂(lè)觀，自然健康吉祥圍繞你。

　　26、冬至：情至、心至、愿至、思至、福至、安至、康至、暖至，紛至沓來(lái)；問(wèn)好：體好、家好、業(yè)好、財(cái)好、運(yùn)好、吃好、玩好、睡好，好事不斷。祝冬至快樂(lè)！

　　27、冬至到，冬來(lái)早，首先祝福問(wèn)聲好；雪花飄，靜悄悄，親切問(wèn)候少不了；思念多，短信少，平日只是怕你吵；節(jié)氣至，是小雪，祝你幸福樂(lè)逍遙！

　　28、冬至氣溫真是低，北風(fēng)呼嘯要加衣，飲食進(jìn)補(bǔ)身體益，路面濕滑小心地，白晝短暫早休息，雪花飛舞心情怡，合家歡樂(lè)心歡喜，冬至到了，祝你愉快！

　　29、冬至到了，為你請(qǐng)來(lái)：唐僧念咒，把寒意纏；悟空揮棒，將冷凍趕；八戒貪吃，吃掉苦難；沙僧挑擔(dān)，挑盡艱難；祝你冬至，順利長(zhǎng)安，快樂(lè)常伴！

　　30、愿你人生道路上的陰霾就像冬至以后的黑夜一樣，越來(lái)越短。愿你生活長(zhǎng)河里的光明就像冬至以后的白天一樣，越來(lái)越長(zhǎng)。祝你好運(yùn)連連，幸福永久。冬至快樂(lè)。

　　31、雨的叮嚀，風(fēng)的柔情，云的牽掛，陽(yáng)光的溫暖，拼湊成問(wèn)候的碎片。冬至?xí)r節(jié)，一天冷過(guò)一天，情意更難忘卻。別感冒了，多喝水，常走走，祝你身心都安好！

　　32、冬至到，陰陽(yáng)轉(zhuǎn)折陽(yáng)變強(qiáng)，白晝最短夜最長(zhǎng)，靜養(yǎng)怡情神莫傷，煩事莫要心中藏；鍛煉運(yùn)動(dòng)別淡忘，勞逸結(jié)合人舒暢；食宜溫良重調(diào)養(yǎng)，愿君保重體健康！

　　33、冬天，我的祝福也許來(lái)遲，可是溫暖不會(huì)推遲，希望愛(ài)你這份堅(jiān)持，能讓你快樂(lè)奢侈，幸福飛馳，甜蜜的長(zhǎng)出雙翅，飛翔美麗的許愿池，冬至，愛(ài)你依舊。

　　34、冬至到，氣溫降，寒風(fēng)一場(chǎng)又一場(chǎng)。深深情誼已珍藏，用微笑點(diǎn)綴夢(mèng)想，祝福悄悄來(lái)送上，提醒一句記得添衣裳。雪花飛，雪花舞，愿你快樂(lè)永遠(yuǎn)不落伍！

　　35、冬至到了，寒風(fēng)吹走了煩惱，快樂(lè)轉(zhuǎn)瞬即至，艷陽(yáng)烤化了憂傷，幸福蜂擁而至，冰雪凍結(jié)了壓力，成功接踵而至，短信送來(lái)了祝福，情誼關(guān)懷備至。愿你萬(wàn)事如意，吉福聯(lián)抉而至！

　　36、冬至，裝滿一車幸福讓平安開(kāi)道，拋棄一切煩惱讓快樂(lè)與你擁抱，存儲(chǔ)所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑！

　　37、數(shù)九寒天飛舞的雪花用思念譜寫出美妙的樂(lè)章，讓風(fēng)兒傳遞久久的期盼，奏響深情溫馨的問(wèn)候曲。風(fēng)奏音樂(lè)雪花舞。祝福祈禱君幸福。愿你“冬至”快樂(lè)過(guò)！

　　38、北風(fēng)起兮冷氣揚(yáng)，雪花紛飛氣溫降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被燒火炕，天天鍛煉感冒防，朋友情誼莫相忘，短信一條訴衷腸，冬至到了，祝你快樂(lè)心情爽，鍛煉身體棒，生活幸福又安康！

　　39、最長(zhǎng)的黑夜里，有黎明的訊息。最冷的寒冬里，有溫暖的問(wèn)候。最平淡的日子里，有貼心的關(guān)懷。最美好的記憶中，有我與你同行。冬至快樂(lè)！

　　40、冬至到，夜最長(zhǎng)，愿你的生活美蕩漾；冬至臨，晝最短，愿你的事業(yè)升云天；冬至來(lái)，送關(guān)懷，愿你的身體健康在；冬至節(jié)，傳遞愛(ài)，祝你整個(gè)冬季溫暖舒適好運(yùn)來(lái)。

【篇三】冬至節(jié)氣吃餃子祝福語(yǔ)

　　1、大河上下千里冰封，兩岸人民意氣風(fēng)發(fā)。機(jī)器轟響滿天霧霾，一派熱火現(xiàn)代工業(yè)。朋友冬至到了，別因工作忙忘了祭祖吃餃子。愿你冬至工作順利身體健康！

　　2、冬至開(kāi)始數(shù)九，愿你快樂(lè)越數(shù)越“九”，煩惱統(tǒng)統(tǒng)溜走；鈔票越數(shù)越“九”，壓力匆匆出游；健康越數(shù)越“久”，疾病不敢存留；祝冬至數(shù)九，幸福久久！

　　3、冬至到來(lái)天已寒，晝夜長(zhǎng)短也已變。男要補(bǔ)腎女養(yǎng)肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂(lè)！

　　4、冬至到了，愿友情的爐火溫暖你的心懷，真誠(chéng)地問(wèn)候陪伴在你的身邊，誠(chéng)摯的祝福讓你開(kāi)心無(wú)限。天冷添衣，愿你冬至快樂(lè)，幸福健康！

　　5、朵朵霜花，想到兒時(shí)窗上的剪紙。片片雪花，憶起父親忙碌的故事；點(diǎn)點(diǎn)梅花，就是母親教我的小詩(shī)。我思念的親人：冬至到了，注意身體，多多保重。

　　6、冬至之日問(wèn)候到，情誼綿綿圍你繞。天寒添衣可知曉，出門預(yù)防人滑倒。健健康康無(wú)病擾，家人歡笑每一秒。愿你快快樂(lè)樂(lè)，如意擁抱！

　　7、一條短信一片心，傳遞彼此真情意；一盤餃子一份情，溫暖朋友至心靈；一個(gè)關(guān)懷伴祝福，健康快樂(lè)享清福；一聲問(wèn)候冬至送，親情友情愛(ài)情濃，冬至快樂(lè)。

　　8、田野安靜地休養(yǎng)，江河安靜地徜徉，樹(shù)葉安靜地飄蕩，花兒安靜地枯黃，時(shí)光安靜地流淌，思緒安靜地翱翔。冬至?xí)r節(jié)，萬(wàn)物雖靜，對(duì)你的祝福卻一如往常。

　　9、愿你：用毅力抵抗嚴(yán)寒，用堅(jiān)持保持溫暖，用追求化作火焰；而我：用祝福為你加油吶喊，用關(guān)心為你驅(qū)寒保暖；冬至節(jié)到了，愿你舒爽萬(wàn)安，祝你順利天天相伴，快樂(lè)纏纏綿綿，美好從此不斷！

　　10、冬至最冷，湯味最濃，笑容最美，收獲最豐。天冷多加衣，湯美多進(jìn)補(bǔ)，幸福多微笑，豐收多存儲(chǔ)！又是一年最冷時(shí)，絕美佳肴醉相思！祝君：冬天快樂(lè)！

　　11、惦念，牽出一串串的樂(lè)譜；雪花，是跳動(dòng)著的音符；我用問(wèn)候，將情意的調(diào)值標(biāo)注；和著黑白的琴鍵，唱出對(duì)你的祝福。冬至?xí)r節(jié)，愿你的快樂(lè)隨歌翩翩起舞！

　　12、冬至降臨夜偏長(zhǎng)，寒風(fēng)冰霜冷氣強(qiáng)；御寒保暖健康揚(yáng)，我心思念如太陽(yáng)；心有牽掛與惦記，給你發(fā)條暖短信；伴你溫暖過(guò)冬季，愿你天天都得意。冬至節(jié)氣，祝你快樂(lè)，幸福安康！

　　13、這短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，順心就行；記得復(fù)我，偶爾就行；看完之后笑就行。冬至快樂(lè)！

　　14、再美的日子如果沒(méi)有人牽掛也是種遺憾，也許祝福是種形式，但卻能給心靈帶來(lái)溫暖，冬至節(jié)氣，寒冷的開(kāi)始，伸出雙手，我的祝福，請(qǐng)你收下，愿溫暖伴你前行！

　　15、冬至已經(jīng)到了，春分還會(huì)遠(yuǎn)嗎？寒風(fēng)已經(jīng)來(lái)了，暖風(fēng)還會(huì)遠(yuǎn)嗎？祝福已經(jīng)到了，幸福還會(huì)遠(yuǎn)嗎？相信我朋友，困難總會(huì)過(guò)去，為你送上冬至里我深深的祝福！

　　16、今天冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒，用愛(ài)心煮熟，吃一個(gè)快樂(lè)，吃一個(gè)幸福，吃一個(gè)健康，吃一碗發(fā)財(cái)，再喝一碗順利湯！

　　17、冬至是個(gè)好日子，笑口常開(kāi)吃美食。北吃餃子南湯圓，一口一個(gè)吐心愿。一個(gè)餃子一種餡，五彩生活笑開(kāi)顏；一個(gè)湯圓一個(gè)型，四季健康伴你行！

　　18、心底的思念不知何時(shí)開(kāi)始，心底的牽掛也不知有多長(zhǎng)，冬至又來(lái)臨，祝福又送上。冬至的餃子嘗一嘗，朋友的惦記莫要忘，愿你幸福生活長(zhǎng)又長(zhǎng)！

　　19、我把祝福裝扮成靜美“月全食”，搭乘神秘的“氣泡UFO”來(lái)到你的身旁，悄悄說(shuō)聲：“世界末日”還很遠(yuǎn)，過(guò)完“冬至”再說(shuō)發(fā)愁！祝冬至快樂(lè)！

　　20、有一種感情叫情比金堅(jiān)，有一種思念叫分分秒秒，有一種關(guān)懷叫無(wú)微不至，冬至到來(lái)，寒冬將至，希望你收到我的短信，可以感受一份溫暖與祝福。

　　21、把煩惱凍僵，留出空間讓快樂(lè)蜂擁而至。把身體舞動(dòng)，留住健康讓平安如期而至。愿電波流動(dòng)，傳遞祝福給你呵護(hù)關(guān)懷備至。祝冬至快樂(lè)。

　　22、冬至節(jié)氣，白天加長(zhǎng)，問(wèn)候加強(qiáng)，出門加衣，友誼加溫，情感加深，祝福加厚，祝福朋友：工作加油，工資加倍，薪水加翻，存款加息，愛(ài)情加蜜。生活加甜，喜上加喜，百事可樂(lè)，萬(wàn)事順意。

　　23、24節(jié)氣，冬至如年；冬天到來(lái)，溫馨將至；冬天到來(lái)，快樂(lè)將至；冬天到來(lái)，至愛(ài)將至；冬天到來(lái)，親朋將至：冬至冬至，祝你福祉！

　　24、天蒼蒼，野茫茫，冬至登場(chǎng)，天更涼；風(fēng)蕭蕭，雨飛揚(yáng)，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無(wú)常，觀注健康；問(wèn)候來(lái)，手機(jī)響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！

　　25、冬至拉長(zhǎng)了夜幕，圣誕帶來(lái)了浪漫，元旦開(kāi)啟了美好，春節(jié)團(tuán)聚了情感，佳節(jié)一氣都到來(lái)，手機(jī)短信祝福傳，冬至日子祝愿君，身心健康獲平安，神采飛揚(yáng)得意樣，快樂(lè)幸福心情爽！

　　26、數(shù)九寒天冬至到，女性養(yǎng)生要知道。少食寒涼身保暖，適時(shí)添衣免病找。睡前泡腳半小時(shí)，腰背不疼睡好覺(jué)。牛羊狗肉御寒好，滋陰養(yǎng)血健康保。冬至到了，祝女性朋友們快快樂(lè)樂(lè)，健健康康！

　　27、知風(fēng)知雨知時(shí)節(jié)，冬日冬情隨冬至。平安府里平安夜，圣雪華年又一旦。歲末年初，冬至、圣誕、元旦佳節(jié)連連，在喜慶洋溢的氣氛里，提前為你齊祝三節(jié)歡樂(lè)。

　　28、冬至到，寒風(fēng)嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，補(bǔ)津液，蓮藕高，吃堅(jiān)果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營(yíng)養(yǎng)高，晚喝湯，最養(yǎng)胃。關(guān)懷到，愿安康！

　　29、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開(kāi)頭，觀賞雪的勢(shì)頭，品讀梅的枝頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來(lái)頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂(lè)頭，事業(yè)有奔頭！

　　30、冬至到，祝福搖；西風(fēng)涼，雪花飄；吃餃子，溫暖保；勤鍛煉，身體好；好心態(tài)，多微笑，朋友祝福很重要，收到一定心情好。朋友，冬至快樂(lè)！

　　31、金秋十月遍金黃，秋風(fēng)瀟瀟天變涼，落葉紛飛立冬至，添衣加護(hù)為健康。日夜溫差變化大，出門謹(jǐn)記帶衣裳，四季平安福運(yùn)來(lái)，幸?？鞓?lè)每一天！

　　32、在下“寒流”派掌門宋溫暖，今天特來(lái)討教，先接我一式招財(cái)進(jìn)寶好運(yùn)拳，再接一招橫掃寒氣快樂(lè)腿，全接住了？那只好送你一句：冬至幸福無(wú)敵！

　　33、冬天的相聚，是雪花和美麗，冬天的團(tuán)聚，是溫暖很給力，冬天的歡聚，是幸福和美麗，冬天的詩(shī)句，是祝你永遠(yuǎn)健康有活力，冬至快樂(lè)。

　　34、短信來(lái)報(bào)告，冬至節(jié)氣到：保暖很重要，別只顧花俏；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當(dāng)慢慢跑，衛(wèi)生別感冒；送你溫暖襖，快樂(lè)當(dāng)外套；祝你一冬心情好！

　　35、冬至節(jié)，思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，知音是貼切的默契，知己是完美的深交，緣份是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的相聚，朋友是生生世世的牽掛！

　　36、人生的路途大雪怎能封鎖，渴望的目標(biāo)霧霾何以阻擋，溫暖的真情江河不可阻隔，我的關(guān)懷短信冬至傳送溫暖。冬至了，注意保暖防寒進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身，別忘吃水餃。

　　37、冬至到，為你送上暖胃煲湯。一碗羊肉湯，洋洋得意喜洋洋。一碗排骨湯，強(qiáng)筋健骨身體壯。一碗狗肉湯，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)更健康。一碗幸運(yùn)湯，幸福如意添吉祥！

　　38、冬至?xí)r，祝福至：生活如畫如詩(shī)，日子快樂(lè)滋滋；愛(ài)情如醉如癡，家庭溫暖絲絲；煩惱夭夭逃之，心情舒舒適適；迎著初升旭日，盡展瀟灑英姿！冬至快樂(lè)！

　　39、過(guò)了冬至到寒冬，數(shù)完一九進(jìn)二九。手腳寒霜難忍受，搓手跺腳暖意有。冰寒還有七十二，強(qiáng)身健體御寒流。笑迎新春到，生活步步高。

　　40、冬至吃餃子，一個(gè)餃子一顆心。吃韭菜餡餃子，愿你青春常駐；吃蘿卜餡餃子，愿你健康長(zhǎng)壽；吃蘑菇餡餃子，愿你錢袋漸鼓；吃三鮮餡餃子，愿你家庭和睦。

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