冬季氣候冷暖交替面癱患者增多

冬季氣候冷暖交替面癱患者增多

哈爾濱新聞網(wǎng)訊 （岳金鳳 記者 王丹）記者從哈爾濱市各大醫(yī)院了解到，近來面癱明顯增多，許多人都是突然出現(xiàn)嘴歪眼斜癥狀。

記者在哈醫(yī)大四院神經(jīng)內(nèi)科了解到，近來，每天都有近10名面癱患者前來就診。其中，因氣候變化引發(fā)面癱的患者占70%，比以往增加5至7倍。哈醫(yī)大四院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生介紹，前來就診的面癱患者中，許多人開始都沒任何感覺，只是洗臉或照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己面部不正常，皺紋消失，眼裂擴(kuò)大，鼻唇溝變淺，口角下垂等。種面神經(jīng)麻痹沒有年齡界限，但以中老年居多，男性略多于女性。

在哈醫(yī)大一院神經(jīng)內(nèi)科，患病毒性面癱的金先生告訴記者，幾天前他與同事吃午飯時(shí)，同事突然發(fā)現(xiàn)他的笑容僵硬，恢復(fù)不到原來的面部表情。到醫(yī)院檢查，才知患上面癱。

據(jù)醫(yī)生介紹，面癱在季節(jié)變換、冷熱驟變的氣候或流行性感冒期間容易發(fā)病。許多病人發(fā)病常因面部受冷，刺激引起局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣，導(dǎo)致該神經(jīng)組織缺血水腫而致病。也有一部分病人，因過度勞累、病毒感冒等因素使面神經(jīng)腫脹、受壓、損害以致引起面癱。

醫(yī)生提醒市民應(yīng)注意面部防寒保暖，少吃或不吃冰凍飲料或食物，身體虛弱者要選擇體育鍛煉。如散步、跑步、打太極拳、跳舞等。要多吃水果蔬菜。

為什么得面癱？

面癱一般是指特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，主要是由于嗜神經(jīng)病毒感染造成的，如果身體過于疲憊也會(huì)增加得特發(fā)性面神經(jīng)麻痹的幾率。

1、嗜神經(jīng)病毒感染：

特發(fā)性面神經(jīng)麻痹是因莖乳孔內(nèi)面神經(jīng)非特異性炎癥所致的周圍性面癱，一般情況下認(rèn)為與嗜神經(jīng)病毒感染有關(guān)，起病比較急，會(huì)在數(shù)小時(shí)至數(shù)天內(nèi)達(dá)到高峰，使患者出現(xiàn)患側(cè)面部表情肌癱瘓、不能皺額蹙眉、眼裂不能閉合的情況，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)2/3味覺消失以及聽覺過敏的情況。

2、身體過于疲憊：

雖然特發(fā)性面神經(jīng)麻痹主要是由感染造成，但如果患者的工作壓力過大，導(dǎo)致身體過于疲憊，也有可能會(huì)增加患者得病的幾率，所以平時(shí)一定要多加休息，避免過度的勞累。

如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)相面神經(jīng)麻痹，還需要積極的進(jìn)行治療，以免延誤最佳治療時(shí)間。面癱一般與疲勞過度、外傷等因素有關(guān)。1、疲勞過度：當(dāng)身體處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)時(shí)，尤其是面部過度運(yùn)動(dòng)，加上面部寒冷，頭部或面部經(jīng)常受到冷風(fēng)刺激時(shí)，也會(huì)誘發(fā)面癱。由這些因素引起的面癱稱為特發(fā)性面癱。雖然特發(fā)性面癱的癥狀很嚴(yán)重，但病情很容易控制。2、外傷：顱底、顳骨骨折或面神經(jīng)損傷也可導(dǎo)致面癱復(fù)發(fā)。此外，向面神經(jīng)分布區(qū)注射青霉素肉毒毒素等有毒藥物也會(huì)造成神經(jīng)損傷，患者的面部表情無法控制，導(dǎo)致面癱相關(guān)癥狀。建議患者在平時(shí)應(yīng)注意面部的保暖，保證充足的休息，避免著涼與過度勞累。面癱的形成原因?yàn)槊娌恐酗L(fēng)而導(dǎo)致的面部血液循環(huán)障礙，造成面部缺血、缺氧，從而導(dǎo)致面部神經(jīng)麻痹發(fā)炎甚至出現(xiàn)壞死，使面部肌肉不受大腦控制。
一、主要病因
1、中樞性面癱的原因：通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷及炎癥所引起。
2、周圍性面癱的原因：確切病因尚不清楚。狹長的骨性面神經(jīng)管使得面神經(jīng)一旦出現(xiàn)炎性水腫則很容易受壓缺血，病理改變?yōu)槊嫔窠?jīng)水腫和脫髓鞘，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)軸突變性。單純皰疹病毒1型感染可能是導(dǎo)致面神經(jīng)炎性水腫的病因，EB病毒、巨細(xì)胞病毒、人類皰疹病毒6型和7型等感染也有報(bào)道。水痘-帶狀皰疹病毒感染則可能導(dǎo)致Ramsay Hunt綜合征(亨特氏綜合征)，頭面部受涼導(dǎo)致營養(yǎng)面神經(jīng)的微血管痙攣使得面神經(jīng)缺血、缺氧也可能是病因之一。
二、誘發(fā)因素
臨床中也可見因受涼因素而導(dǎo)致面癱的患者。

面癱小知識(shí)科普

1.面癱的護(hù)理常識(shí)有哪些
面癱的發(fā)生很突然，而且來的也很快，令很多面癱患者在心理上無法接受，很多患者家屬為了幫助患者減少痛苦，他們只是一味的關(guān)心治療面癱的方法，卻忽略了護(hù)理，護(hù)理也是很重要的，下面我們西安軍海醫(yī)院的專家來詳細(xì)的給我們講解一下面癱的護(hù)理常識(shí)有哪些。

一、面癱的護(hù)理常識(shí)有哪些：1.飲食上：面癱患者因?yàn)榭谘弁嵝钡陌Y狀，吃食物很困難，慢慢的患者的進(jìn)食量減少，長此以往就會(huì)造成患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)，因而患者可先從少量食物開始，多吃半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食，這樣時(shí)間長了，患者的食量就會(huì)增加，而且患者應(yīng)該將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，以滿足機(jī)體需要，但患者要避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物，并且在進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發(fā)生。2.心理上：很多患者因?yàn)榛忌厦姘c壓力過大，不懂得怎么調(diào)節(jié)，久而久之就抑郁成病，所以不管是面癱患者還是我們正常人，平日里我們都應(yīng)該保持開朗的心態(tài)，還要做到勞逸結(jié)合，還要做到保持充足的睡眠，并且還可以做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣可以提高自身素質(zhì)，增加免疫力。

3.生活上：現(xiàn)在慢慢地邁向了秋季，天氣溫差越來越大，所以患者出門時(shí)要做好面部和頭部的保暖，不應(yīng)該隨便的穿衣，而且還可以多食些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充所需的維生素B族的攝入。維生素B族不僅具有協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，還可以做到增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂，對(duì)面癱的神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)極為有利。

二、面癱的危害西安軍海醫(yī)院專家為您介紹：1.后遺癥：面癱治療不及時(shí)或治療方法不當(dāng)可導(dǎo)致后遺癥，長期的面癱會(huì)使患者的精神變得萎靡，不愿與人交流，心情低落，常常感到身心疲憊，對(duì)什么事情都無所謂，時(shí)間久了就會(huì)形成嚴(yán)重的自閉癥。如果病情得不到有效控制，面肌痙攣和面肌萎縮等面癱后遺癥狀都會(huì)慢慢找上來，對(duì)患者健康造成更嚴(yán)重的危害。

2.損害身體健康：除了對(duì)患者的生活質(zhì)量造成影響外，面癱也會(huì)對(duì)患者的身體健康造成極大損害。面癱病人的明顯的病癥就是面肌功用的異常，這形成的危害是患者難以接受的。

面癱早期病癥表現(xiàn)為遲緩?fù)Ｖ剐悦婕∥s伴閉眼不緊、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎縮、上肢舉手時(shí)肩胛骨呈翼樣突起，無覺得異常，表現(xiàn)為局限性一側(cè)顳肌、嚼肌萎縮，張口時(shí)下頜傾向病側(cè)，可同時(shí)伴有面部覺得及角膜反射減退或消逝。3.影響患者的社會(huì)交流：面癱對(duì)患者的生活構(gòu)成的不良影響是極大的，最直接的是影響到患者的面容，進(jìn)一步影響到患者的工作和婚姻，使患者的社會(huì)交際受到極大阻礙，他人的嘲笑或歧視更是對(duì)患者心理造成難以彌補(bǔ)之創(chuàng)傷。

由于愛美是人的本性，這在很大水平上會(huì)給患者的心理形成很大的影響。4.降低生活質(zhì)量：面癱發(fā)病后，患者面部表情肌群出現(xiàn)功能性障礙，不但讓患者喪失表情功能，還會(huì)使患者的生活質(zhì)量大大降低。

患者會(huì)出現(xiàn)嘴巴包不住水，吃飯時(shí)要漏飯的情況，嚴(yán)重影響患者正常的生活，使患者的生活質(zhì)量大打折扣。在這里您將得到專業(yè)、科學(xué)、權(quán)威、有效的指導(dǎo)，直到您的康復(fù)。
2.面癱的護(hù)理小常識(shí)是什
面癱是一種常見病，它作為一種世界性的疑難雜癥，長期以來缺少專治用藥。

很多患者由于治療不當(dāng)，甚至留下后遺癥，病情不斷反復(fù)，面癱在早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)治療還是容易的?；颊卟灰粐樀?，要積極地治療。

面癱所造成的危害很大，對(duì)于疾病我們要越早治療效果越好。那么面癱的護(hù)理小常識(shí)是什么？ 面癱的護(hù)理小常識(shí)： 1、適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和。

2、減少光源 *** ，如：電視、電腦，紫外線等。 3、多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

4、忌：生冷油膩 *** 性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚，辣椒。 5、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底 *** 。

6、面癱疾患者應(yīng)注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，濕熱毛巾熱脖，每晚1-2次以上，勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時(shí)，注意頭面部保暖。 7、面部抽搐時(shí)，應(yīng)雙眼緊閉，嘴緊閉（痙攣患者禁食酸性食物）。

不知道大家看了以上對(duì)面癱的護(hù)理小常識(shí)是什么的講解，我們大家知道了多少，希望多了解疾病，積極的做好預(yù)防。在日常生活中，患者朋友們養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，對(duì)治療面癱也是有一定的輔助作用的，?；颊咴缛湛祻?fù)。

希望大家在平日生活中注意做好預(yù)防工作，那么您就會(huì)減少患上這種疾病機(jī)率。
3.科普小知識(shí)
科學(xué)知識(shí)

1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬床灰姷乃龅胶芾涞谋鈺r(shí)，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會(huì)到背光的一面去，同時(shí)它還 *** 背廣義面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長到一定階段時(shí)，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個(gè)空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100~240次，最后才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

7當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時(shí)，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護(hù)身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時(shí)，身體會(huì)呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會(huì)翹起來，幫助蛇前進(jìn)時(shí)抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，并能推動(dòng)身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動(dòng)呀！

9我們的頭發(fā)中有一種叫「黑色素」的物質(zhì)，黑色素愈多頭發(fā)的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發(fā)便會(huì)發(fā)黃或變白。人類到了老年時(shí)，身體的各種機(jī)能會(huì)逐漸衰退，色素的形成亦會(huì)愈來愈少，所以頭發(fā)也會(huì)漸漸變白啊

10當(dāng)別人搔自己時(shí)，我們會(huì)倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當(dāng)自己搔自己的時(shí)候，我們不單不會(huì)大笑，而且更不感痕癢?；谖覀兊乃枷肷弦延辛藴?zhǔn)備，大腦會(huì)發(fā)出一種 「不會(huì)有危險(xiǎn)」的訊息，神經(jīng)亦隨之放松，所以便不會(huì)大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時(shí)也發(fā)現(xiàn)海水呈現(xiàn)藍(lán)、綠色。可是，當(dāng)你把海水撈起時(shí)，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們?nèi)粘Ｋ佑|到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實(shí)是海水對(duì)光吸收能力而產(chǎn)生出來的現(xiàn)象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當(dāng)海水更深時(shí)，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍(lán)色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個(gè)毛孔下都有一條豎毛肌，當(dāng)受到神經(jīng) *** （例如：生氣、害怕、受涼等情況）后，身體的溫度會(huì)下降，而豎毛肌便會(huì)收縮而令毛發(fā)豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個(gè)生理系統(tǒng)亦可使動(dòng)物的體型看起來比實(shí)際更大，從而嚇退敵人
4.科普小知識(shí)
1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬床灰姷乃?，碰到很冷的冰糕時(shí)，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會(huì)到背光的一面去，同時(shí)它還 *** 背廣義面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長到一定階段時(shí)，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個(gè)空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100~240次，最后才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

7當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過多時(shí)，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護(hù)身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時(shí)，身體會(huì)呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會(huì)翹起來，幫助蛇前進(jìn)時(shí)抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，并能推動(dòng)身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動(dòng)呀！

9我們的頭發(fā)中有一種叫「黑色素」的物質(zhì)，黑色素愈多頭發(fā)的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發(fā)便會(huì)發(fā)黃或變白。人類到了老年時(shí)，身體的各種機(jī)能會(huì)逐漸衰退，色素的形成亦會(huì)愈來愈少，所以頭發(fā)也會(huì)漸漸變白啊

10當(dāng)別人搔自己時(shí)，我們會(huì)倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當(dāng)自己搔自己的時(shí)候，我們不單不會(huì)大笑，而且更不感痕癢?；谖覀兊乃枷肷弦延辛藴?zhǔn)備，大腦會(huì)發(fā)出一種 「不會(huì)有危險(xiǎn)」的訊息，神經(jīng)亦隨之放松，所以便不會(huì)大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時(shí)也發(fā)現(xiàn)海水呈現(xiàn)藍(lán)、綠色?？墒?，當(dāng)你把海水撈起時(shí)，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們?nèi)粘Ｋ佑|到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實(shí)是海水對(duì)光吸收能力而產(chǎn)生出來的現(xiàn)象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當(dāng)海水更深時(shí)，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍(lán)色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個(gè)毛孔下都有一條豎毛肌，當(dāng)受到神經(jīng) *** （例如：生氣、害怕、受涼等情況）后，身體的溫度會(huì)下降，而豎毛肌便會(huì)收縮而令毛發(fā)豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個(gè)生理系統(tǒng)亦可使動(dòng)物的體型看起來比實(shí)際更大，從而嚇退敵人
5.科普小知識(shí)
大氣污染主要是指大氣的化學(xué)性污染。

大氣中化學(xué)性污染物的種類很多，對(duì)人體危害嚴(yán)重的多達(dá)幾十種。我國的大氣污染屬于煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，此外，還有氮氧化物和一氧化碳等。

這些污染物主要通過呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)，不經(jīng)過肝臟的解毒作用，直接由血液運(yùn)輸?shù)饺?。所以，大氣的化學(xué)性污染對(duì)人體健康的危害很大。

這種危害可以分為慢性中毒、急性中毒和致癌作用三種。 慢性中毒 大氣中化學(xué)性污染物的濃度一般比較低，對(duì)人體主要產(chǎn)生慢性毒害作用。

科學(xué)研究表明，城市大氣的化學(xué)性污染是慢性支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等疾病的重要誘因。急性中毒 在工廠大量排放有害氣體并且無風(fēng)、多霧時(shí)，大氣中的化學(xué)污染物不易散開，就會(huì)使人急性中毒。

例如，1961年，日本四日市的三家石油化工企業(yè)，因?yàn)椴粩嗟卮罅颗欧哦趸虻然瘜W(xué)性污染物，再加上無風(fēng)的天氣，致使當(dāng)?shù)鼐用裣〈蟀l(fā)生。后來，當(dāng)?shù)氐倪@種大氣污染得到了治理，哮喘病的發(fā)病率也隨著降低了。

致癌作用 大氣中化學(xué)性污染物中具有致癌作用的有多環(huán)芳烴類（如3,4-苯并芘）和含Pb的化合物等，其中3,4-苯并芘引起肺癌的作用最強(qiáng)烈。燃燒的煤炭、行駛的汽車和香煙的煙霧中都含有很多的3,4-苯并芘。

大氣中的化學(xué)性污染物，還可以降落到水體和土壤中以及農(nóng)作物上，被農(nóng)作物吸收和富集后，進(jìn)而危害人體健康。 大氣污染還包括大氣的生物性污染和大氣的放射性污染。

大氣的生物性污染物主要有病原菌、霉菌孢子和花粉。病原菌能使人患肺結(jié)核等傳染病，霉菌孢子和花粉能使一些人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

大氣的放射性污染物，主要來自原子能工業(yè)的放射性廢棄物和醫(yī)用X射線源等，這些污染物容易使人患皮膚癌和白血病等。 每天六個(gè)一提高免疫力 睡一個(gè)好覺：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。

體內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)目會(huì)減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時(shí)，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

做一番運(yùn)動(dòng)：每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也會(huì)相對(duì)增加。不過，運(yùn)動(dòng)如果太過激烈或時(shí)間超過1小時(shí)，身體反而會(huì)制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng)的活動(dòng)。

做一次 *** ： *** 使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的 *** ，1個(gè)月后，免疫功能會(huì)有明顯改善。

做一回白日夢：每天做5分鐘的白日夢，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活動(dòng)能力。 參加一次藝術(shù)活動(dòng)：笑能使干擾素明顯增加，免疫細(xì)胞變得更活躍。

如果自認(rèn)缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對(duì)抗感染及癌癥的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時(shí)都能 *** 健康的生理反應(yīng)。

與知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對(duì)抗壓力，減少壓力，影響免疫細(xì)胞功能。

冬天取暖也要注意方法 寒流一來，有些人就瑟瑟發(fā)抖，想方設(shè)法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活動(dòng)取暖幅度過強(qiáng)。冬天多活動(dòng)，一來能鍛煉身體，二來可驅(qū)走寒冷，但對(duì)老年人來說，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，別選擇那些活動(dòng)幅度過強(qiáng)、活動(dòng)量太大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運(yùn)動(dòng)量小的項(xiàng)目。

如果在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等癥狀，說明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量過大，就應(yīng)該注意減少運(yùn)動(dòng)量，要及時(shí)停止不良反應(yīng)特別大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 驅(qū)寒取暖方法失度。

由于大多數(shù)老年人怕冷，在睡覺時(shí)都喜歡用熱水袋貼身而臥，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅(qū)寒取暖，這樣常常會(huì)引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達(dá)到18——25攝氏度時(shí)，也是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。 日曬取暖時(shí)間過長。

一些老年人，冬天一來，有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬到太陽的壩壩里取暖，這本是好事，適當(dāng)曬曬太陽有利于對(duì)鈣質(zhì)的吸收，但醫(yī)生提醒說，曬太陽也有個(gè)度，如時(shí)間太長對(duì)身體就有害無益了，因?yàn)槿諘襁^長會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。特別嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在直射光下久曬。

捂頭睡覺有損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對(duì)健康是有害無益的。

一則會(huì)因被窩內(nèi)的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響了正常的呼吸運(yùn)動(dòng)，甚至造成窒息。二則是因被窩內(nèi)缺氧，易誘發(fā)心腦血管病。

1天氣是指短時(shí)間（幾分鐘到幾天）發(fā)生的氣象現(xiàn)象，如雷雨、冰雹、臺(tái)風(fēng)、寒潮、大風(fēng)等。2.什么是氣候 氣候是指某一地區(qū)長時(shí)期內(nèi)（月、季、年、數(shù)年、甚至數(shù)百年等）各氣象要素長年的平均值。

是一個(gè)地區(qū)的冷、暖、干、濕等天氣狀況基本特征的綜合反映。3.氣候資源 氣候資源是指廣泛存在于大氣圈中的光能、熱能、降水、風(fēng)能等可以為人們直接或間接利用，能夠形成財(cái)富，具有使用價(jià)值的自然物質(zhì)和能量，是一種十分寶貴的可以再生的自然資源，它是人類社會(huì)賴以生存和發(fā)展的基本條件，已被廣泛用于國計(jì)民生的方方面。
6.短一點(diǎn)的科普小知識(shí)
光速

銀河系太大了，以至于光完全穿過需要100000年。光速大約是186000千米秒。我們?nèi)庋勰芸吹降淖钸h(yuǎn)的星星，其實(shí)是在看40億年前的過去。那顆星星上的光線要用這么長時(shí)間才能進(jìn)入你的眼睛。

人生平均數(shù)

一生中上廁所的時(shí)間：六個(gè)月 一生中吃飯的時(shí)間：三年

一生中說話的時(shí)間：十年 一生中睡覺的時(shí)間：二十二年

一生中頭發(fā)的生長長度：1000千米 一生中流的眼淚的容量：六十五升

一生中皮膚脫皮的重量：四十七點(diǎn)五千克 一生中產(chǎn)生的細(xì)胞數(shù)：七百五十萬億個(gè)

一生中的步行距離：22500千米

還想知道嗎？我還有很多很多簡短的科普小知識(shí)。那就追問吧，因?yàn)槲椰F(xiàn)在沒有時(shí)間輸入那么多科普小知識(shí)。

本人真名左詩雨，謝謝。

面癱的病因是什么

面癱可能是由于中樞性神經(jīng)病變或周圍性病變等原因引起的，不同的病因要選擇不同的治療方式。

1.中樞性神經(jīng)病變：是指患者的中樞系統(tǒng)出現(xiàn)異常從而造成面部癱瘓，患者會(huì)出現(xiàn)手指麻木或渾身沒勁等癥狀，患者可以服用甲鈷胺、維生素B1或維生素B12等藥物進(jìn)行治療，這些藥物可以有效的抑制患者神經(jīng)，從而達(dá)到治療的效果，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2.周圍性病變：是指患者面部周圍性神經(jīng)造成的特異性炎癥引起的面部肌肉癱瘓，患者會(huì)出現(xiàn)口角歪斜或流口水等癥狀，患者可以服用地塞米松、左氧氟沙星或頭孢地尼等藥物進(jìn)行治療，患者請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

建議不要用涼水清洗面部，患者要注意清淡飲食，不要吃油膩性食物，患者要保持充足的睡眠。患者面癱要引起重視，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免耽誤病情面癱通常由受涼或病毒感染等引起，一般可以通過藥物治療或手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。1、受涼：睡覺時(shí)如果不注意保暖，很容易導(dǎo)致面癱。受涼后神經(jīng)血管痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)缺血水腫，從而導(dǎo)致面癱。2、病毒感染：如果在生活中感染了病毒，也容易患面癱，中耳炎、腦膜炎或局部感染等會(huì)容易引起面癱?；颊呖梢允褂盟幬镏委?，糖皮質(zhì)激素主要用于特發(fā)性急性面癱，可改善局部神經(jīng)麻痹癥狀，減輕特發(fā)性面癱發(fā)作時(shí)的面神經(jīng)腫脹程度。也可以使用阿昔洛韋和伐昔洛韋等抗病毒藥物治療，通常主要與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合使用。手術(shù)治療適用于晚期面癱患者，主要包括動(dòng)態(tài)治療和靜態(tài)治療。患者應(yīng)注意避免面部長期受到冷風(fēng)刺激，建議晚上佩戴眼罩，避免持續(xù)刺激。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/55086.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 專家提醒耐寒訓(xùn)練可防冬季哮喘

下一篇: 冬季別亂用藥物止癢