距離春節(jié)雖然還有一段時間,但記者發(fā)現(xiàn)諸多食客和酒友早已按捺不住,紛紛提前“操練”起來。對此,醫(yī)生的建議是:不管新年、春節(jié),還是平時餐桌上的應(yīng)酬,飲酒的人都應(yīng)選擇一些具有解酒保肝功能的飲品,會有明顯護肝的作用。
肝臟是人體重要的一部分,而酒精對于肝臟來說可謂是毒素。大量的酗酒會引起肝臟細(xì)胞的破壞,據(jù)醫(yī)生講,當(dāng)肝臟受到破壞后,它的一些重要的功能就不能運轉(zhuǎn)了。例如,肝臟運轉(zhuǎn)的失靈會破壞身體中許多的化學(xué)物質(zhì),種損壞會直接引起我們的疲勞。如今,好在一些有保肝護肝功能的保健品紛紛上市,并日益受到廣大酒友的歡迎。錦城市場上正在銷售的一種由韓國未來生物集團研制的叫醒酒神的純天然保健飲品,因具有明顯的解酒保肝功能,臨近春節(jié)備受歡迎。據(jù)介紹,這種保健飲品能快速形成蛋白保護膜,并及時分解血液中的酒精,減輕肝臟的工作壓力,使肝臟不受酒精和其他有害物質(zhì)的侵害,有效預(yù)防酒精肝、脂肪肝及肝病變。此外,即使不喝酒每周如果適當(dāng)?shù)娘嬘?,也有幫助肝臟清除和分解一周內(nèi)攝入人體有害物質(zhì)的作用。
突發(fā)“節(jié)日病”怎么辦? 應(yīng)急處理對策
“節(jié)日病”不是某一疾病的名稱,而是節(jié)日期間多發(fā)病的統(tǒng)稱。尤其是在春節(jié)、五一和十一長假期間,由于氣溫、環(huán)境、思想情緒、飲食規(guī)律、生活起居等各方面均與平時不同,使身體不能適應(yīng)而出現(xiàn)了一系列異常反應(yīng)。
“節(jié)日病”分疾病本身的病因和引起突然發(fā)作的誘因兩種。對于患有慢性心腦血管疾病的中老年人,如高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等,由于過度勞累,睡眠不足,情緒激動,多量飲酒等因素的影響,均可以引起原有疾病的發(fā)作。而飲食不節(jié),如酗酒、暴飲暴食、不注意飲食衛(wèi)生,則可引起急性腸胃炎、食物中毒、急性胃擴張、急性胰腺炎、胃穿孔等。
因此,有關(guān)專家提醒,面對突發(fā)“節(jié)日病”,市民們應(yīng)學(xué)會一些基本救護知識。
預(yù)防“節(jié)日病”秘笈
1、外出旅游行程中應(yīng)及時休息,以補充體力;旅行中多洗熱水澡;長時間乘車船時,應(yīng)適時到車廂或甲板上走動,活動筋骨、做深呼吸,以減輕疲勞。
2、沉迷麻將使參與者大腦緊張,精神難以松弛,情緒急劇波動,這是造成神經(jīng)衰弱、高血壓等疾病的主要原因。
3、在酒桌上盡量做到應(yīng)酬適度,在飲食中要特別注意葷素搭配。
4、通宵達旦地玩電腦游戲會使眼睛紅腫、神經(jīng)衰弱和身體酸痛,顧不上吃飯,會導(dǎo)致胃出血。
七種節(jié)日病應(yīng)急處理對策
腦血管疾病
誘因:發(fā)病的前提是病人有高血壓病史且在節(jié)日期間生活沒有規(guī)律,情緒有較大波動。特別是節(jié)日打牌輸錢、通宵上網(wǎng)都可能使血壓升高,誘發(fā)腦溢血。
癥狀:發(fā)病表現(xiàn)為頭疼加劇、流口水、吐字不清。有時可能沒有明顯頭疼,只是說話別扭,半邊臉發(fā)麻,這時候都要小心了,此時腦血栓可能已經(jīng)形成。
對策:遇到這種情況,有條件要先給病人量血壓,腦出血時血壓要比平時高,隨著病情的加劇血壓還會升高。家人可以解開病人的衣領(lǐng)扣子。有備用藥物的立刻吃下去,如已經(jīng)不能吞服可把藥化成水服下。
不要盲目搬動病人,不能讓病人的頭位過高,可不用枕頭平臥在床上,頭偏向一側(cè),用冰袋或冷水毛巾敷在病人額頭上,以利減少出血和降低顱內(nèi)壓。同時撥打120叫急救車,用擔(dān)架將病人抬出,盡量不讓病人走動。
心臟病
誘因:過度興奮、激動都會刺激交感神經(jīng)末梢和腎上腺髓質(zhì)的分泌,導(dǎo)致血壓升高,心率加快,心肌耗氧量增加,容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。特別要注意的是平時可能沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發(fā)心臟病,有人可能會突然暈倒。
癥狀:病人發(fā)病時會血壓偏低,嘴唇發(fā)紫。
對策:遇到這種情況時,家人先不要輕易搬動病人,也不要搖晃病人,如果有心臟病史要馬上服藥,馬上叫急救車。心臟病發(fā)病時間快,搶救要爭分奪秒。在等待的過程里,可視情況給病人做按壓,左前胸捶壓,5至6秒一次,按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。如果相對來說較胖就要用拳頭捶打,如果瘦弱力度就要小一些,一些老人骨質(zhì)較脆,不宜用力按壓。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛,要絕對臥床休息,保持環(huán)境安靜,減少心肌的耗氧量,同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的藥。心腦血管病人最忌便秘,節(jié)日過多油膩食物會加重便秘,要格外小心。
急性胰腺炎
誘因:飲食無度是急性胰腺炎的主要誘因。過分油膩的食物和酒精會刺激胃腸黏膜,引起胰腺水腫,發(fā)生急性胰腺炎。由于發(fā)病位置不確定,有些人會誤認(rèn)為是腸炎,結(jié)果貽誤治療。
癥狀:病人一般在餐后1至2小時出現(xiàn)內(nèi)出現(xiàn)上腹部疼痛,有鈍疼、鉆痛、刀割樣疼或劇痛,并向左腰背部放射,有惡心、嘔吐現(xiàn)象,胃里有強烈燒灼感。
對策:急性胰腺炎發(fā)作時,為抑制胰液的分泌,應(yīng)該完全禁食,以避免食物和酸性胃液到達十二指腸內(nèi),引起對胰腺的刺激,造成胰腺持續(xù)破壞。如果胃里沒有燒灼感,可能是單純胃潰瘍,可以吃一些蘇打餅干緩解。嚴(yán)重要及時送進醫(yī)院。
酒精中毒
誘因:親友相聚少不了推杯換盞,而不加節(jié)制地飲酒很可能引起酒精中毒。飲酒過多會因乙醇儲留而出現(xiàn)中毒癥狀。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,容易出現(xiàn)醉酒癥狀。
癥狀:酒精中毒的表現(xiàn)除了有惡心嘔吐外,神經(jīng)興奮期患者表現(xiàn)出話多且言語不清、出現(xiàn)動作笨拙。中毒者進入昏睡期,一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲,這時需積極救治。
對策:親友可以相互提醒,慢慢飲酒,不要空腹飲酒,同時可以喝濃茶解酒。如果因飲酒過量,導(dǎo)致狂躁癥狀,千萬不能使用鎮(zhèn)靜劑,也不要用手指刺激咽部來催吐,因為這樣會使腹內(nèi)壓增高,導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流,從而引起急性胰腺炎。
異物卡住嗓子
誘因:節(jié)日期間孩子吃花生、瓜子之類零食的機會多,尤其在跳、跑、嬉笑時吃這類零食更容易嗆入氣管,堵塞氣道。
對策:家長要注意,一旦發(fā)生孩子異物嗆入氣管,堵塞氣道,家長應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,讓孩子不要哭鬧,以免加重癥狀。然后把孩子頭朝下橫抱,讓上身低于臀部,再在背部用力拍擊,幫助孩子把異物咳出。如這樣拍擊背部,氣道里的異物仍不能吐出,應(yīng)速將孩子送往醫(yī)院。
如果被魚刺、雞骨卡住食管或喉管時,不要用饅頭硬咽,也不要用手摳,咽和摳都會造成骨頭、魚刺刺向更
深處,甚至刺破食道。異物卡住食道后,要立即停止進食,異物卡在顯眼處,可以用筷子或鑷子取出,如卡入位置較深,應(yīng)立即到醫(yī)院處置。
糖尿病
糖尿病患者在平時應(yīng)規(guī)律用藥,在節(jié)日期間因打亂作息可能沒有按時服藥,加上節(jié)日吃的比較多,血糖就會升高。漏服多了就會惡心嘔吐,同癥酸中毒??刂骑嬍澈苤匾綍r不能吃的,節(jié)日也不能吃。北京地區(qū)是糖尿病高發(fā)地區(qū),患者過節(jié)時一定要注意按時用藥。
急性腦炎
過節(jié)到人口密集的地方去,可能會突發(fā)通過呼吸道傳染的急性腦炎,青年人要特別注意。如果有感冒病史,體溫又比平時高,又出入過人員流動大的地方就可能是腦炎,脖子會出現(xiàn)僵硬的癥狀。
這時,要馬上送病人入院,進醫(yī)院盡量乘車,不要讓病人走動。
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