冬春季節(jié)要重點(diǎn)預(yù)防呼吸道傳染病

冬春季節(jié)要重點(diǎn)預(yù)防呼吸道傳染病

青海新聞網(wǎng)訊 冬春季節(jié)，我省呈現(xiàn)出氣候干燥、氣溫變化大的特點(diǎn)。青海省疾病預(yù)防控制中心2月1日發(fā)布的冬春季傳染病預(yù)測(cè)分析顯示，段時(shí)間是傳染病的高發(fā)季節(jié)，尤其是呼吸道傳染病容易發(fā)生，需重點(diǎn)預(yù)防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、流腦和水痘等疾病。

據(jù)近年省內(nèi)流感監(jiān)測(cè)點(diǎn)的數(shù)據(jù)和傳染病網(wǎng)絡(luò)報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，我省的流感高發(fā)期為每年12月至次年1月，2月份呈下降趨勢(shì)。自3月份學(xué)校開(kāi)學(xué)后，學(xué)校出現(xiàn)流感流行可能性較大。我省呼吸傳染病疫情中，以流行性腮腺炎發(fā)病次數(shù)最多，發(fā)病數(shù)也最高。由于流行性腮腺炎疫苗的接種采取自愿的方式，實(shí)際接種人數(shù)較少，兒童人群的免疫水平較低，因此中小學(xué)校是發(fā)病的主要場(chǎng)所。預(yù)計(jì)2007年我省的麻疹發(fā)病水平仍將保持在較低的水平，流腦發(fā)病與2006年保持一致(2006年我省未發(fā)生流腦暴發(fā)疫情)；水痘病例每年都有報(bào)告，高發(fā)季節(jié)依然是春季，均發(fā)生在中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)，這種病傳染性強(qiáng)，在學(xué)生中間容易引起群體性發(fā)病，預(yù)計(jì)2007年春季在學(xué)校還會(huì)出現(xiàn)水痘流行。

省疾控中心還提醒，候鳥(niǎo)遷徙至青海湖等地期間，凡患不明原因的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛等全身不適的病人，及時(shí)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診；學(xué)校要利用各種手段做好相關(guān)防護(hù)知識(shí)的宣傳，定期對(duì)教室和宿舍消毒，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境。(作者：幼麗)

冬季預(yù)防傳染病小常識(shí)

一、開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng) 要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣清新;經(jīng)常曬洗衣物及被褥。搞好糞便管理,清除垃圾,疏通污水溝,消滅蚊蠅孳生地,采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

二、做好飲食衛(wèi)生 不暴飲暴食;不吃腐敗變質(zhì)食物,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過(guò)食物;不吃生的或未煮熟的食物;隔夜的飯菜和買(mǎi)回來(lái)的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;生吃瓜果要削皮,喝開(kāi)水不喝生水,碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒,生熟刀板要分開(kāi);傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位。

三、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣 講究個(gè)人衛(wèi)生,要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢(qián)鈔后。要洗手的良好習(xí)慣。不隨地吐痰,不隨地大小便。日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理;加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手、勤洗澡、常刷牙,糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染源 發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人,要早報(bào)告、早隔離、早治療,防止病毒傳播。病人的食具、用具要嚴(yán)格消毒,糞便和排泄物更要用漂白粉等消毒處理。

五、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) 1、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。2、隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免淋雨、受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。3、加強(qiáng)體育鍛煉,特別是戶(hù)外鍛煉,如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),以增強(qiáng)體質(zhì),提供機(jī)體抗病能力。4、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。要注意飲食均衡,保證每天適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開(kāi)水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)。保持良好的心情有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

六、免疫預(yù)防 流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的疫苗預(yù)防接種,如流感、肺炎、流腦等疫苗。

如何預(yù)防冬季傳染病

初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等，都是春季常見(jiàn)的呼吸道傳染病，加強(qiáng)寶寶衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。但是冬天也需要防護(hù):
1、科學(xué)穿衣：幼兒好動(dòng),容易出汗,但是如果出汗了不要急著脫去冬裝;尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。
2、經(jīng)常開(kāi)窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所。
家長(zhǎng)在周末時(shí)多帶孩子到戶(hù)外場(chǎng)所活動(dòng)，但是要注意天氣狀況，如果遇到有風(fēng)等天氣異常的情況，最好不要外出。
3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
家長(zhǎng)請(qǐng)保持孩子良好的洗手習(xí)慣，及時(shí)提醒，一定做到，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)也最好找到洗手的地方，開(kāi)車(chē)游玩的家長(zhǎng)可以在后背箱中用空可樂(lè)瓶裝一些自來(lái)水，給寶寶洗手用。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
家長(zhǎng)要盡量讓孩子喝白開(kāi)水或礦泉水，少喝最好不喝甜的飲料。尤其在外出的時(shí)候，一定要喝白水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候最容易放松警惕，讓孩子上火生病。體弱的家長(zhǎng)可以在早入園時(shí)告訴老師給孩子多喝水；另外觀察孩子的尿液顏色也可以容易判斷孩子是否缺水，一般淺色或白色的尿液是正常的。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營(yíng)養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚(yú)蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
家長(zhǎng)在周末可以參照幼兒園的食譜給孩子做可口的飯菜，切忌不可以大魚(yú)大肉的吃和吃的過(guò)飽。不少寶寶會(huì)在周末的晚上開(kāi)始發(fā)燒，這和周末的飲食有很大關(guān)系。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過(guò)度疲勞，因?yàn)槭Ш獾纳顣?huì)帶來(lái)失衡的免疫反應(yīng)。
8、免疫預(yù)防：免疫接種（打預(yù)防針）是幫助小朋友抵抗傳染病的有效措施。

冬春常見(jiàn)的流行性疾病有哪些？怎樣預(yù)防

如何防治呼吸道疾病

在季節(jié)性明顯，有自己的高發(fā)季的傳染病中，冬春季節(jié)最容易出現(xiàn)的就是呼吸道疾病，而在夏秋季腸道傳染病則病例更多。

可以經(jīng)由飛沫傳播，如果手接觸病毒后沒(méi)有洗干凈就接觸嘴巴、鼻子等有黏膜的組織，也能感染病毒。
在像流感、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道疾病流行的季節(jié)，接種疫苗可能是比較好的選擇。那么在平時(shí)的日常學(xué)習(xí)生活中如何預(yù)防呼吸道疾病呢？

1、 保持教室、寢室的空氣流通，應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)，每次至少十分鐘，我們學(xué)生應(yīng)盡量少去空氣不流通或人群聚集的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院。

2、保持雙手清潔，并用正確方法洗手。

3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。用過(guò)的紙巾須放在有蓋的垃圾桶內(nèi)，垃圾應(yīng)該放置垃圾桶內(nèi)，全日用蓋蓋好，每日要清理一次。
4、全體學(xué)生應(yīng)注意在晨間活動(dòng)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)對(duì)自身體質(zhì)的鍛煉，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)。
5、保持教室、寢室的地面、墻壁、天花板清潔，確保教室、寢室地面的干燥。

冬季預(yù)防傳染病

在南方－

冬季氣候干燥、溫度下降，在注重養(yǎng)生、滋補(bǔ)的同時(shí)，也要小心預(yù)防傳染病，在這個(gè)傳染病高發(fā)的季節(jié)里，尤其是要警惕八種疾病。

冬季謹(jǐn)防8種傳染病

　　1.流行性感冒

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定了其具有快速變異和傳染性強(qiáng)的特點(diǎn)，屬于一種無(wú)國(guó)界的疾病，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。其發(fā)病率占傳染病之首，每年世界上有10%的人口即6億人患流感，多數(shù)死亡原因?yàn)槠渌l(fā)的并發(fā)癥。

　　2.流行性腦脊髓膜炎

　　流行性腦脊髓膜炎由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳播途徑為呼吸道飛沫直接傳播，傳染源為帶菌者及病人，人群普遍易感，尤其6個(gè)月至2歲的嬰幼兒。表現(xiàn)為初始可出現(xiàn)低熱、咽痛、咳嗽，繼而突起高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀點(diǎn)瘀斑、腦膜刺激征。發(fā)病急，傳播快，病死率高，老年人及兒童癥狀通常不典型。

　　3.麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染力極強(qiáng)。麻疹病人是傳染源，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感，多見(jiàn)于嬰幼兒，以發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹為主要臨床表現(xiàn)。

　　4.風(fēng)疹

　　風(fēng)疹是風(fēng)疹病毒感染所致急性呼吸道傳染病。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，傳染源為病人，易感人群多見(jiàn)于1～5歲兒童，成人亦可見(jiàn)。癥狀為發(fā)熱，即而出現(xiàn)皮疹，由面頸部迅速向下蔓延，1天內(nèi)出齊，部分伴有輕微上呼吸道及消化道癥狀，伴有脾腫大及全身淺表淋巴結(jié)腫大。

　　5.水痘

　　水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，易通過(guò)呼吸道或日常生活接觸傳播。易感人群主要為學(xué)齡期兒童及少數(shù)青少年，傳染性強(qiáng)。發(fā)病較急，以發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等癥狀首發(fā)，即而出現(xiàn)皮疹。一般首先出現(xiàn)于面部、頭皮和軀干，呈向心性分布，紅斑、丘疹、皰疹和結(jié)痂等各階段損害可在同一時(shí)間內(nèi)并存于同一患者，部分伴發(fā)肺炎、腦炎。對(duì)于免疫功能低下者可出現(xiàn)進(jìn)行性播散型水痘。

　　6.流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，簡(jiǎn)稱(chēng)腮腺炎或流腮，俗稱(chēng)“痄腮”。本病好發(fā)于兒童和青少年，尤以5~9歲的兒童最多見(jiàn)，鼻咽部分泌物的飛沫等傳播，發(fā)熱，體溫升高可達(dá)39~40℃，腮腺腫大，以耳垂為中心的整個(gè)肋腺呈彌漫性腫大為其特征，并可波及頜下區(qū)，腫脹區(qū)較軟，有脹痛，張口或咀嚼時(shí)疼痛加重，腮腺導(dǎo)管口無(wú)紅腫，擠壓無(wú)膿液。兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大者占70%～75%，可發(fā)展成腦膜炎、胰腺炎、腎炎、睪丸炎、卵巢炎等。

　　7.肺結(jié)核

　　由結(jié)核桿菌引起，主要由呼吸道感染是肺結(jié)核的主要感染途徑，飛沫感染為最常見(jiàn)的方式。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核患者。健康人吸入患者咳嗽、打噴啑時(shí)噴出的飛沫而受感染。15歲～35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。典型肺結(jié)核起病緩慢，病程較長(zhǎng)，有低熱、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、顏面潮紅，身體瘦弱等。但多數(shù)患者病灶輕微，無(wú)顯著癥狀，經(jīng)x線(xiàn)健康檢查時(shí)偶被發(fā)現(xiàn)。亦有以突然咯血才被確診。

　　8.手足口病

　　多種病毒可引起手足口病。最常見(jiàn)的是腸道病毒71型和柯薩奇病毒a16型，是腸道病毒的一種。傳染源為患者，通過(guò)皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手、玩具、食具等傳播。手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童。臨床以口腔、手足皰疹伴發(fā)熱為主要特征，極少病人可并發(fā)無(wú)菌性或病毒性腦膜炎，其癥狀是發(fā)熱、頭痛、頸直或背痛。其他常見(jiàn)的并發(fā)癥有心肌炎、腦炎或腦膜炎、肺炎。一般病程較輕而短，多于1周左右痊愈。

　　6小方法預(yù)防傳染病

　　1、避免受涼。當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時(shí)盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所。

　　2、有規(guī)律的作息時(shí)間。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

　　3、凈化環(huán)境。保持空氣流通；盡量不要拉上窗簾讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

　　4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。

　　 5、冬季干燥，應(yīng)多喝熱開(kāi)水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補(bǔ)充維生素，尤其是維生素c還具有一定的搞感冒的作用。同時(shí)豆制品，魚(yú)蝦蛋類(lèi)等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　6、免疫預(yù)防?？傻椒酪哒净蛘?guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種。

　　總之，對(duì)于以上這八種傳染病是冬季最應(yīng)該警惕的，如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)理身體或者提高身體的抵抗力，就最有可能首先患上這些疾病。

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