春節(jié)前后須防五種節(jié)日病

春節(jié)前后須防五種節(jié)日病

本報(bào)訊(記者李學(xué)梅)春節(jié)即至，北京市疾病預(yù)防控制中心昨天首次發(fā)出“年關(guān)”健康預(yù)警:節(jié)日期間謹(jǐn)防呼吸道傳染病、食源性疾病、狂犬病、慢性病急性發(fā)作和意外傷害五種節(jié)日病。

根據(jù)歷次長假期間對(duì)各哨點(diǎn)醫(yī)院的監(jiān)測(cè)結(jié)果，市疾控中心在春節(jié)到來之際對(duì)常見多發(fā)的節(jié)日病進(jìn)行了盤點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)歷年由于春節(jié)期間人員流動(dòng)頻繁，家庭聚會(huì)和走親串友增多，節(jié)日期間生活作息改變，呼吸道傳染病、食源性疾病、狂犬病、慢性病急性發(fā)作和意外傷害等五種疾病比平時(shí)明顯高發(fā)。市疾控中心除了在節(jié)前對(duì)市民開展健康教育外，市、區(qū)縣疾控中心的應(yīng)急小分隊(duì)春節(jié)期間也將實(shí)行24小時(shí)值班，保持高度警惕，如發(fā)現(xiàn)公共衛(wèi)生事件，及時(shí)開展流行病學(xué)調(diào)查和現(xiàn)場(chǎng)處置。

據(jù)市疾控中心主任劉澤軍介紹，盡管本市的流感樣病例已經(jīng)由年初的8%下降到目前2%左右，并處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，但根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，春節(jié)前后還會(huì)出現(xiàn)一小高峰。他提醒市民在節(jié)日期間如果發(fā)現(xiàn)自己感染呼吸道傳染病，不要再走親串友，防止傳播給他人；節(jié)日期間少吃生食，特別是不生吃牡蠣等貝殼類海鮮，蔬菜水果生吃前需要徹底清洗；接觸寵物時(shí)不要過度“親熱”，避免其舔及人的粘膜和破損的傷口；要娛樂有度，心腦血管慢性病和老年人不要酗酒和通宵達(dá)旦的上網(wǎng)或搓麻將、看電視，注意休息；燃放煙花爆竹時(shí)要避免炸傷，用煤火取暖的家庭要注意開窗通風(fēng)，避免一氧化碳中毒。

廉潔過節(jié)感悟5篇

【篇一】

百節(jié)“年”為首，春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，“禮尚往來”更是春節(jié)一種傳統(tǒng)的民情風(fēng)俗。節(jié)日期間，親朋相聚、走親訪友、吃點(diǎn)喝點(diǎn)，給老人、孩子包個(gè)紅包、送份禮物，都很正常。黨員干部作為“人情社會(huì)”的一員，不可避免會(huì)受到該傳統(tǒng)的影響，一些“免疫力”較弱的黨員干部難免會(huì)打著“禮尚往來”的幌子，收受賄賂，滋生“節(jié)日腐敗”。在當(dāng)前全面從嚴(yán)治黨的大環(huán)境下，嚴(yán)防關(guān)鍵“節(jié)點(diǎn)”“四風(fēng)”問題反彈、腐敗問題滋生，努力營造一個(gè)風(fēng)清氣正、文明廉潔的新春佳節(jié)是我們每個(gè)黨員干部都應(yīng)做的努力。

從歷史經(jīng)驗(yàn)中可以發(fā)現(xiàn)，越是逢年過節(jié)，越是容易滋生腐敗，

也是“四風(fēng)”問題的易發(fā)期、高發(fā)期、多發(fā)期。據(jù)資料顯示，因違紀(jì)違法而受到懲處的貪腐官員，在春節(jié)期間收受賄賂的比例占所有案例的30%左右，有近兩成受賄者都是在逢年過節(jié)時(shí)跟行賄人第一次搭上的關(guān)系。一些落馬官員在懺悔錄中談到，自己的腐敗墮落軌跡就是從過年過節(jié)“人情往來”開始，繼而一步步滑向違紀(jì)違法的泥潭。

念好自己的“緊箍咒”。“打鐵必須自身硬”，“節(jié)日腐敗”常在“免疫力”較弱的黨員干部中發(fā)生，倒在“糖衣炮彈”上最多的也是在這個(gè)“免疫力”較弱的群體中。要預(yù)防黨員干部染上“節(jié)日病”，滋生“節(jié)日腐敗”，既要靠組織上的提醒告誡、紀(jì)律的嚴(yán)管嚴(yán)懲，更要從自律開始。對(duì)于借拜年名義的吃請(qǐng)、送上門的“紅包”和貴重禮品，必須慎之又慎，堅(jiān)決不給奢靡之風(fēng)留半點(diǎn)機(jī)會(huì)、不給滋生“節(jié)日腐敗”開半點(diǎn)口子。

十八大以來，從中央“八項(xiàng)規(guī)定”到整頓“四風(fēng)”惡習(xí)，從黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)到“三嚴(yán)三實(shí)”、再到“兩學(xué)一做”、“ 不忘初心 、牢記使命” 主題教育 ，黨的思想教育活動(dòng)堅(jiān)持從源頭管起，永不收?qǐng)?，逐步鍛造出了“不能腐”的制度牢籠，使貪污腐化者難以以權(quán)謀私，將權(quán)力關(guān)進(jìn)了制度的籠子，使其“難以作為”，“干部清正、政治清明、政府清廉”的政治生態(tài)持續(xù)在重構(gòu)中完善，“著力營造政治上的綠水青山”是黨中央管黨治黨的終極目標(biāo)，黨中央狠抓貪污，嚴(yán)管“四風(fēng)”的一系列鐵腕政策取得了壓倒性的勝利，黨風(fēng)政風(fēng)得到了顯著好轉(zhuǎn)。雖然反腐成績來之不易，但各種困難同樣不能低估，必須清醒的認(rèn)識(shí)到“四風(fēng)”問題仍然暗流涌動(dòng)，黨員干部中的“微腐敗”仍有待徹底解決，紀(jì)檢監(jiān)察部門要始終緊盯“節(jié)點(diǎn)”，一個(gè)節(jié)日一個(gè)節(jié)日地抓，把違反八項(xiàng)規(guī)定精神和“四風(fēng)”反彈問題作為工作的重點(diǎn)，嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)、層層施壓、剎風(fēng)肅紀(jì)，始終保持高壓態(tài)勢(shì)。

作為一名新時(shí)代的黨員干部，必須在廉潔自律上走在前、走在先，要把紀(jì)律和規(guī)矩牢牢刻在心頭，尚儉戒奢、崇廉拒腐，自覺立標(biāo)桿、效廉潔，與廣大人民一起激濁揚(yáng)清，營造廉潔氣正的政治生態(tài)，以“守土有責(zé)”的信念過好節(jié)日，牢牢守住“年味”中的“廉味”，使溫馨祥和的“年味”始終不變味，更加有滋味。

【篇二】

春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)，朋友越走越近，親戚越走越親，走親訪友、禮尚往來是這個(gè)節(jié)日里約定俗成、互相祝福的特有形式，在一些地方形成了拜年習(xí)俗，無論禮物大小，總要意思意思。然而，領(lǐng)導(dǎo)干部是手握公權(quán)力的特殊群體，一些別有用心之人打著“親情”“友情”的旗號(hào)，借“禮尚往來”之名行賄受賄，互相拜訪聚餐、贈(zèng)送禮品這些“小意思”，變成了相互公款宴請(qǐng)、公款送禮，最終演變成權(quán)錢交易，觸及黨紀(jì)紅線。

“千里之堤，潰于蟻穴。”網(wǎng)絡(luò)上不時(shí)爆出的種種違紀(jì)違法案例表明，許多官員腐敗墮落都是從節(jié)日收禮開始的，一開始只是收“小意思”，之后貪欲越來越大，最后走上違法犯罪的道路。所以每到節(jié)日，就成為了黨員干部違規(guī)違紀(jì)高發(fā)期。年關(guān)將至，黨員干部要警惕“小意思”，樹牢廉潔意識(shí)，守牢廉潔底線，過一個(gè)廉潔、祥和的春節(jié)。

警惕“小意思”要樹牢廉潔意識(shí)。每逢過年過節(jié)，從中央到地方都會(huì)發(fā)文對(duì)違紀(jì)違法行為明令禁止，對(duì)相關(guān)紀(jì)律反復(fù)強(qiáng)調(diào)，警鐘長鳴。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須將中央及各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的“廉政提醒”牢記于心，時(shí)時(shí)響起廉政之警鐘，切莫讓“小意思”這種破壞中央八項(xiàng)規(guī)定精神的“病菌”有可乘之機(jī)，讓“小意思”披上隱形“四風(fēng)”的外衣，繼續(xù)弄濁政治生態(tài)環(huán)境。必須讓“鐵紀(jì)”在心里扎根，樹牢廉潔意識(shí)，形成良好的政務(wù)風(fēng)氣和社會(huì)風(fēng)氣。要緊繃“廉政弦”，保持清醒頭腦，做到心不貪、口不饞、手不伸，常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心、常戒非分之想，爭(zhēng)做廉潔自律的表率。要管好“身邊人”，筑牢“節(jié)日防腐墻”，過好廉潔自律的“廉”關(guān)，過一個(gè)廉潔、節(jié)儉、文明、祥和的春節(jié)。

警惕“小意思”要守牢廉潔底線。廉是黨員干部的政治生命，對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部來說，“年關(guān)”亦即“廉關(guān)”，黨員干部要將清正廉潔過好節(jié)作為廉政品質(zhì)的重要考驗(yàn)，做到喜慶不“禮”節(jié)，過節(jié)不“失”節(jié)。“小意思”打開了黨員干部的“缺口”，就會(huì)變?yōu)槁觳豢墒帐暗暮樗肢F。黨員干部要更加深刻地認(rèn)識(shí)廉潔從政常態(tài)化的必然性和重要性，對(duì)披著年關(guān)外衣的“不正之風(fēng)”保持高度的警惕，絕不允許“小意思”沖破廉潔底線。要架起道德高線、筑牢紀(jì)律底線，主動(dòng)加強(qiáng)自律，切實(shí)做到知敬畏、存戒懼、守底線，把好年關(guān)。要從身邊的每一件小事嚴(yán)起，自覺接受群眾的監(jiān)督，帶動(dòng)身邊人清廉過節(jié)，形成風(fēng)清氣正的黨風(fēng)政風(fēng)，進(jìn)而影響和帶動(dòng)整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)，讓人民滿意、放心。

“逆水行舟，一篙不可放緩；
滴水穿石，一滴不可棄滯?！?020年春節(jié)即將到來，廣大黨員干部要防患于未然，堅(jiān)持作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上，拒絕有損政治風(fēng)氣的“小意思”，筑牢廉潔從政防線，堅(jiān)持警鐘長鳴，以新時(shí)代的新風(fēng)貌新作風(fēng)新?lián)?dāng)，確保度過風(fēng)清氣正、清清爽爽的祥和春節(jié)。

【篇三】

時(shí)至年關(guān)，新春佳節(jié)的氣息越來越濃。春節(jié)期間，貼對(duì)聯(lián)、掛燈籠、放鞭炮、看燈會(huì)、包餃子、吃湯圓……濃濃的年味宣示著過去忙碌的一年已經(jīng)落下帷幕，充滿希望的一年即將開啟序章。作為黨員干部，經(jīng)過一年的辛苦，春節(jié)也是一個(gè)難得放放松、歇歇腳的好假期。但在融入團(tuán)圓氛圍、感受濃濃年味的同時(shí)，黨員干部的春節(jié)也應(yīng)該多些特殊的“年味”。

掃除灰塵，干干凈凈過新年。年終是總結(jié)的時(shí)刻，總結(jié)既是對(duì)過去一年的梳理和盤點(diǎn)，也是對(duì)新的一年的啟迪與借鑒。要充分認(rèn)識(shí)過去一年工作中的不足，反思改正工作生活作風(fēng)中存在的一些問題。要做好“批評(píng)與自我批評(píng)”的“后半篇文章”，就不能有一絲懈怠，要有“不帶著問題過年”的決心和毅力，切實(shí)整改到位，干干凈凈過新年。

備好年貨，熱熱鬧鬧過新年。置辦年貨從來都是年關(guān)的重頭戲。年味漸濃，大街小巷洋溢的都是過年的氣息，吃的、穿的、用的、玩的，應(yīng)有盡有、琳瑯滿目。黨員干部作為一個(gè)特殊群體，當(dāng)備些特殊的“年貨”，回幸福家、過吉祥年。春節(jié)是假期，亦是充電學(xué)習(xí)的黃金周，黨員干部回家過年，切不可貪圖安逸、放松學(xué)習(xí)，要備好學(xué)習(xí)“禮盒”，把勤學(xué)、善學(xué)帶回家；
扎牢廉政自律的“廉潔墻”，強(qiáng)化“不敢”“不能”“不想”的意識(shí)，備好清廉“禮包”，把紀(jì)律、規(guī)矩帶回家。

走親訪友，開開心心拜大年。拜年，是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式，也是民間最鄭重的儀式習(xí)俗。不僅要給長輩拜個(gè)年、給父母拜個(gè)年、給親朋好友拜個(gè)年，還要想著給在基層一線的困難黨員和群眾拜個(gè)年，這個(gè)時(shí)候，他們心里最需要的是黨和政府的關(guān)心，最需要的是送去的溫暖和祝福。對(duì)于黨員干部來說，一言一行都代表了黨員的形象，切不可以節(jié)日的名義，違反有關(guān)規(guī)定組織、參加自發(fā)成立的老鄉(xiāng)會(huì)、校友會(huì)、戰(zhàn)友會(huì)等，更不得以權(quán)謀私、用公款買單。要時(shí)刻保持清醒的頭腦，繃緊廉潔自律的弦，自覺抵制春節(jié)期間各種不良風(fēng)氣，在年味中加一道厚實(shí)的“廉”味，過一個(gè)安心的祥和年。

【篇四】

下到基層學(xué)習(xí)鍛煉，拿什么春節(jié)“禮物”回家過年呢？我認(rèn)為拿什么名煙名酒都不如拿取得的成績報(bào)答父母。因?yàn)槲业穆氊?zé)就是努力工作、服務(wù)老百姓，讓他們看到我的細(xì)小進(jìn)步、我的默默付出。我想，這應(yīng)該是家人們期望得到的珍貴禮物。

舉家團(tuán)聚，作為基層干部，我的一言一行家人們都看在眼里，這在無形中就會(huì)起到言傳身教的作用。把在單位形成的好作風(fēng)帶回到家中，多給長輩做“忠誠、干凈、擔(dān)當(dāng)”的示范，讓他們感受到身邊榜樣的力量。做到不損害自身形象，不敗壞黨和政府的形象。

春節(jié)前后難得的好時(shí)機(jī)，親戚朋友、左鄰右舍聚在一起，大家都有說不完的話。作為基層干部，此時(shí)，也正是了解民情民意的好時(shí)機(jī)，更是答疑解惑的好場(chǎng)合，此時(shí)就需要我們講深講透黨的重大理論知識(shí)、惠民政策等，同時(shí)又要客觀分析他們面對(duì)的煩惱和困惑，積極幫助他們解決一些生活中的實(shí)際困難，共同去描繪未來的美好生活。

春節(jié)是腐敗易發(fā)多發(fā)的重要節(jié)點(diǎn)，作為基層干部，還應(yīng)強(qiáng)化個(gè)人自律，講文明，樹新風(fēng)正氣，帶頭弘揚(yáng)正能量，嚴(yán)格執(zhí)行廉潔從政各項(xiàng)規(guī)定，堅(jiān)決杜絕“節(jié)日腐敗”，營造風(fēng)清氣正的節(jié)日氛圍。

【篇五】

俗話講“廉不廉，看過年；
潔不潔，看過節(jié)”。過年不忘廉，是每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部切實(shí)履行黨風(fēng)廉政建設(shè)，管好自己、親屬和分管工作人員，嚴(yán)格落實(shí)廉潔過節(jié)的有關(guān)紀(jì)律規(guī)定和要求?？v觀現(xiàn)實(shí)情況，中央紀(jì)委每月通報(bào)的全國查處違反中央八項(xiàng)精神問題匯總數(shù)據(jù)來看，違規(guī)收送禮品禮金問題一直排名靠前，在節(jié)假日期間尤為明顯。

在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)蓬勃發(fā)展，人民過著幸福的新生活，作為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人，我們應(yīng)該始終保持廉潔自律，堅(jiān)決抵制一切腐敗現(xiàn)象。然而，生活中仍存在一些不和諧的音符:有人在金錢美色的重重誘惑中倒了下去，有人在香風(fēng)毒霧的熏染中迷失了方向，一個(gè)個(gè)腐敗大案相繼浮出水面，一個(gè)個(gè)貪官紛紛落馬，這一次又一次地給

我們敲響了廉潔自律的警鐘。

廉潔過節(jié)務(wù)必強(qiáng)化規(guī)矩意識(shí)。每一個(gè)黨員干部要進(jìn)一步嚴(yán)明黨的紀(jì)律，堅(jiān)決把紀(jì)律和規(guī)矩挺在前面。要嚴(yán)格落實(shí)落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神，嚴(yán)守有關(guān)紀(jì)律要求，持續(xù)強(qiáng)化黨員干部紀(jì)律規(guī)矩意識(shí)。古往今來貪腐者從不缺錢，缺的是自重、自省、自警、自勵(lì)，缺的是浩然正氣，缺的是廉恥之心，缺的是規(guī)矩意識(shí)。

廉潔過節(jié)務(wù)必開展立體監(jiān)督。各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察組織要進(jìn)一步加大監(jiān)督檢查力度，認(rèn)真觀測(cè)落實(shí)中央、市和區(qū)開展糾正“四風(fēng)”、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)的部署要求，進(jìn)一步暢通舉報(bào)渠道，強(qiáng)化社會(huì)和群眾監(jiān)督。開展明察暗訪，緊緊盯住春節(jié)期間的“四風(fēng)”問題，圍繞關(guān)鍵部位、重點(diǎn)領(lǐng)域、薄弱環(huán)節(jié)開展監(jiān)督檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，形成監(jiān)督實(shí)效。

廉潔過節(jié)務(wù)必確保工作實(shí)效。各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察組織要堅(jiān)持節(jié)假日值班制度，對(duì)群眾和媒體網(wǎng)絡(luò)反映、監(jiān)督檢查中發(fā)現(xiàn)的發(fā)生在節(jié)假日期間的“四風(fēng)”問題線索、重要輿情，要迅速組織核查處置應(yīng)對(duì)，確保工作取得實(shí)效。

黨員干部要想過好年就要做到把住自家的門，不收非分之禮，必須嚴(yán)守廉潔底線，克服僥幸心理，堅(jiān)決拒之于千里之外;管住自己的嘴，不吃不明之宴，在赴約前要弄清楚聚餐的參與人員和聚餐目的，堅(jiān)決不參加“有心人”組織的聚會(huì);管住自己的手，不接非分之財(cái);管住自己的腿，不僅非分之地，出去散心游山玩水公職人員都必須自行承擔(dān)所有費(fèi)用。過個(gè)清清爽爽、風(fēng)清氣正的好節(jié)，真正的讓節(jié)日變成節(jié)日，給自己和家人一個(gè)心情舒暢的春節(jié)。

春節(jié)熬夜五種須知

1熬夜前注意晚飯食量 春節(jié)期間，親朋好友歡聚一堂，早就商量了通宵活動(dòng)，擔(dān)心晚上熬夜時(shí)饑餓，特意在晚飯時(shí)吃的很飽，這樣不僅起不到好的作用，反而損傷脾胃，重者還可能患胰腺炎。

熬夜須知：即使熬夜，晚飯也不能吃的太飽，容易出現(xiàn)脾胃不適，例如：胃痛、胃酸、胃脹等，尤其對(duì)于晚上吃飯?zhí)?，又飲酒的人容易引起猝死?/p>

2夜間不吃生冷食物 春節(jié)期間，為了打牌、看電影等各種娛樂活動(dòng)，經(jīng)常熬夜，饑餓的時(shí)候隨便拿一些東西食用。其實(shí)這樣對(duì)熬夜的人來說非但沒有幫助，反而更加損傷自己的身體。

熬夜須知：如果熬夜時(shí)，肚子開始咕咕直叫，可以煮一些熱的食物食用，最好以熱粥為主，不要吃一些辛辣、刺激、生冷、難消化（雞蛋、糯米）的食物，可適當(dāng)補(bǔ)充吃點(diǎn)水果。

3夜間注意保暖 晚上通宵活動(dòng)，體內(nèi)食物消耗殆盡，人體熱量相對(duì)減少，抵抗力低下，容易受風(fēng)寒，使得第二天出現(xiàn)頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉等癥狀。

熬夜須知：通宵熬夜時(shí)注意防寒保暖，多穿衣服，特別注意肚臍保暖，避免第二天出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。

4夜間注意多喝開水 春節(jié)期間經(jīng)常熬夜，體內(nèi)水分流失較快，會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、臉色無光澤等現(xiàn)象。

熬夜須知：晚上熬夜之時(shí)，注意多喝白開水，有效補(bǔ)充水分，防止嘴唇干裂等現(xiàn)象。

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