小兒寒冬哮喘五忌

小兒寒冬哮喘五忌

據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，哮喘兒每到冬季其復(fù)發(fā)率高達(dá)70%以上，不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴(yán)重者可危及生命，因此，為防止兒童哮喘復(fù)發(fā)，在寒冷季節(jié)要做到五忌。

忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動(dòng)而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節(jié)，患兒除注意加強(qiáng)保暖與及時(shí)添加衣服外，還要盡量避免與強(qiáng)冷空氣接 觸。

忌被動(dòng)吸煙：被動(dòng)吸煙可對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，從而形成高反應(yīng)狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此冬季家有哮喘兒的家長(zhǎng)應(yīng)絕對(duì)避免吸煙。

忌接觸變應(yīng)原：哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應(yīng)原而引起哮喘 發(fā)作。

忌上呼吸道感染：反復(fù)呼吸道感染造成的“氣管高反應(yīng)狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機(jī)理，也是構(gòu)成復(fù)發(fā)的主要因素，因此冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

忌劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)：因劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)可致β受體敏感性降低，相對(duì)α受體敏感性增高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過于劇烈運(yùn)動(dòng)還可因過度換氣而引起反射性氣管痙 攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動(dòng)或大喊大叫，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作.

我小女10周歲，過敏體質(zhì)，哮喘經(jīng)常發(fā)作，除了霧吸和藥物治療日常該注意什么？敬請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)介紹，一切為了孩

　兒童患上過敏性哮喘要怎么護(hù)理？?jī)和忌线^敏性哮喘，護(hù)理是很關(guān)鍵的。這時(shí)候家長(zhǎng)們的責(zé)任就比較大了，學(xué)會(huì)一些兒童過敏性哮喘的護(hù)理很重要，那么兒童患上過敏性哮喘的話，要怎么做好護(hù)理呢？過敏性哮喘兒童的家庭護(hù)理是一門學(xué)問。護(hù)理得法，病就恢復(fù)得快，甚至痊愈；護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)使此病復(fù)發(fā)或?qū)е虏∏榧又?。有關(guān)專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)從三方面做起。
　　首先，家長(zhǎng)要為孩子建立一份“病案”，通過細(xì)致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來，注意孩子當(dāng)時(shí)的情緒，有無接觸化學(xué)物品，有無疲勞或劇烈活動(dòng)，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗(yàn)，以便找出與過敏性哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。

　　其次，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，盡可能避免接觸過敏原。特異性體質(zhì)的嬰兒接觸過敏原越早，時(shí)間越長(zhǎng)，其發(fā)病就可能既早又重。室內(nèi)要清潔、通風(fēng)，嚴(yán)禁吸煙；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥；桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動(dòng)物；在花粉飛揚(yáng)的季節(jié)，要減少戶外活動(dòng)；不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵、拆毛衣等。

　　第三，要注意生活習(xí)慣。牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹是容易引起小兒過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起過敏性哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過敏反應(yīng)的食品還有大豆、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長(zhǎng)期禁食不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，由于大多數(shù)食物的過敏都可在兩三年后逐漸消失，所以發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)某種食品過敏時(shí)，停食6～12個(gè)月后，還可以試著再次進(jìn)食，如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。

　　此外，小兒過敏性哮喘發(fā)作前常常有先兆，如連續(xù)打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長(zhǎng)要用心觀察，掌握哮喘發(fā)作前的表現(xiàn)，以便及時(shí)治療，以防過敏性哮喘大發(fā)作對(duì)身體產(chǎn)生損害。你可以給孩子補(bǔ)充臺(tái)敏樂抗過敏益生菌看看，經(jīng)過科學(xué)研究的結(jié)論告訴我們，抗過敏益生菌臺(tái)敏樂是具有治療過敏性氣管疾病如過敏性哮喘，過敏性咳嗽，過敏性鼻炎的潛力的，還有提高免疫力，調(diào)理胃腸道的作用。

　　另外，還可采用按摩的方法，如推揉膻中，搓摩脅肋，揉天突、肺俞等穴位，都可達(dá)到降氣化痰平喘的效果。

　　兒童患上過敏性哮喘護(hù)理禁忌

　　一、忌劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)：小兒過敏性哮喘應(yīng)早預(yù)防、早治療，對(duì)于有哮喘疾病家庭遺傳史的，應(yīng)避免接觸和遠(yuǎn)離哮喘觸發(fā)病的過敏源，減少室內(nèi)污染，預(yù)防上呼吸道感染，才能對(duì)過敏性哮喘進(jìn)行早期的預(yù)防。

　　二、忌上呼吸道感染：反復(fù)呼吸道感染造成的“氣管高反應(yīng)狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機(jī)理，也是構(gòu)成簡(jiǎn)明復(fù)發(fā)的主要因素，因此冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　三、忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜，致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節(jié)，患兒除注意加強(qiáng)保暖與及時(shí)添加衣服外，還要盡量避免與強(qiáng)冷空氣接觸。

　　四、忌接觸過敏源：過敏性哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛衣，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致過敏的藥物。

　　五、忌被動(dòng)吸煙：被動(dòng)吸煙可對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，從而形式高反應(yīng)狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此家有哮喘兒的家長(zhǎng)應(yīng)絕對(duì)避免吸煙。

為什么現(xiàn)在的小孩子越來越容易得哮喘？還有的治嗎？

文/Dailei
為什么現(xiàn)在的小孩子越來越容易得哮喘？

支氣管哮喘簡(jiǎn)稱哮喘，是兒童期最常見的慢性呼吸道疾病。哮喘是多種細(xì)胞（如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞及氣道上皮細(xì)胞等）和多種細(xì)胞組分共同參與的氣道慢性炎癥性疾病。

這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道反應(yīng)性的增加，通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，并引起反復(fù)發(fā)作性喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和（或）清晨發(fā)作或加劇，多數(shù)患兒可經(jīng)治療緩解或自行緩解。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球約有3億人罹患哮喘，發(fā)達(dá)國家高于發(fā)展中國家，城市高于農(nóng)村。20余年來我國兒童哮喘的患病率呈明顯上升趨勢(shì)。全國城市14歲以下兒童哮喘的累積發(fā)患病率1990年、2000年和2010年分別為1.09%、1.97%和3.02%。

70~80%的兒童哮喘發(fā)病于5歲以前，約20%的患者有家族史，特應(yīng)質(zhì)或過敏體質(zhì)對(duì)本病的形成關(guān)系很大，多數(shù)患者有嬰兒濕疹、變應(yīng)性鼻炎和（或）食物（藥物）過敏史。 兒童哮喘如診治不及時(shí)，隨病程的延長(zhǎng)可產(chǎn)生氣道不可逆性狹窄和氣道重塑。因此，早期防治至關(guān)重要。

哮喘的病因復(fù)雜，受遺傳和環(huán)境的雙重影響。兒童哮喘有較明顯的遺傳傾向，有一、二級(jí)親屬哮喘史者分別為25％和31.4％。起病年齡越早，遺傳傾向越明顯。 遺傳的因素我們無可奈何，但是對(duì)環(huán)境我們還有一定掌控力。

減少變應(yīng)原的暴露增加，拒絕各種各樣潛在的過敏原，我們還是有事可做的,尤其是在春季。春季春暖花開，各種花粉會(huì)通過空氣傳播，被人們吸入到身體里，各種病原微生物大量繁殖，容易成為哮喘的過敏原。預(yù) 防春季小兒哮喘，應(yīng)遠(yuǎn)離下面四個(gè)過敏原的“窩點(diǎn)”

塵螨主要以食人脫落的皮屑為生，在沙發(fā)、床單、窗簾等地方很容易發(fā)生滋生，所以再有哮喘患兒的家庭，一定要注意對(duì)這些物品的勤洗勤換，勤開窗通風(fēng)。

加中的衛(wèi)生間一定要定時(shí)清潔，并保持干燥，避免大量霉菌的滋生；長(zhǎng)期不用的衣物也應(yīng)該定期暴曬。

春天是花粉四處飄散的地方，明確對(duì)花粉哮喘的孩子一定要在花粉濃度高的時(shí)候，減少外出活動(dòng)時(shí)間。同時(shí)，家庭當(dāng)中不要養(yǎng)植觀賞花草。

煙霧是很多哮喘患者的大敵，極容易誘發(fā)病癥。因此患兒家庭一定要營(yíng)造絕對(duì)的無煙環(huán)境，要杜絕二手煙、三手煙對(duì)于孩子的傷害。

此外，哮喘患兒每到冬季其復(fù)發(fā)率高達(dá)70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴(yán)重者可危及生命，因此， 預(yù)防孩子兒童哮喘復(fù)發(fā)，在寒冷的冬天要做到“五忌”。

冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動(dòng)而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)，患兒除注意加強(qiáng)保暖及添加衣服外，還應(yīng)避免與冷空氣接觸。出門至少得帶個(gè)口罩！

被動(dòng)吸煙可對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，從而形成高反應(yīng)狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此，哮喘患兒的家長(zhǎng)應(yīng)絕對(duì)避免吸煙。廣大的爸爸們請(qǐng)尤其注意！

哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮、慎食蝦蟹海鮮，忌與花粉接觸，最好不要帶孩子去花園、公園游覽，以免接觸變應(yīng)原而引起哮喘。

反復(fù)呼吸道感染造成的“氣管高反應(yīng)狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機(jī)理，也是構(gòu)成復(fù)發(fā)的主要因素，因此，冬季預(yù)防上呼吸道感染時(shí)減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

因劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)可致β受體敏感性降低，相對(duì)α受體敏感性增強(qiáng)，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過于劇烈運(yùn)動(dòng)還可因過度換氣而引起反射性氣管痙攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動(dòng)或大喊大叫，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

兒童哮喘通過積極治療，臨床控制率可以達(dá)到95%。及時(shí)而足夠的糖皮質(zhì)激素治療，對(duì)預(yù)防不可逆氣道阻塞又有積極意義。

其實(shí)哮喘的孩子，只要在規(guī)范的管理下獲得良好的控制也同樣能像正常人一樣參加競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，甚至獲得奧運(yùn)冠軍！

但若不注意控制，不按時(shí)吃藥，發(fā)展至肺源性心臟病則預(yù)后不良。最后祝所有的小寶寶身體倍棒，健康成長(zhǎng)！

冬季如何預(yù)防小兒哮喘？

　　預(yù)防哮喘主要要從防“冷”入手，很多家庭都會(huì)使用空調(diào)，但是對(duì)于過敏體質(zhì)的孩子而言，上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時(shí)，容易使原本處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣，出現(xiàn)哮喘。
　　孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩(wěn)定后，再適當(dāng)享受空調(diào)。
　　空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃，不要讓孩子正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口?？照{(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。因此，空調(diào)房間每天都要定時(shí)開窗換氣，空調(diào)機(jī)也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。
　　保持室內(nèi)空氣新鮮，無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，嚴(yán)禁吸煙。應(yīng)多開窗通風(fēng)換氣，室溫要適宜，注意防寒流保暖。

兒童哮喘該如何護(hù)理？

對(duì)于有哮喘的孩子，在日常生活中有很多的注意事項(xiàng)，首先就應(yīng)該明確是什么過敏，然后針對(duì)性解決。除此之外，日常生活中要盡量佩戴口罩，還要進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，接下來給大家具體說明。1.明確孩子過敏的東西是什么，然后針對(duì)性解決。
很多孩子是對(duì)灰塵過敏，這個(gè)時(shí)候我們就要做到家里干凈，像床單被罩之類的東西，一定要經(jīng)常進(jìn)行清洗，地面也要經(jīng)常拖，減少室內(nèi)的灰塵。如果孩子是對(duì)花粉過敏，那出行一定要佩戴口罩，我們先找到孩子過敏的東西是什么，然后針對(duì)性去解決就好了。2.日常生活中要積極運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
身體素質(zhì)一旦能夠增強(qiáng)，就能夠緩解孩子的哮喘，對(duì)灰塵什么的也不會(huì)那么過敏了。所以我們要幫助孩子養(yǎng)成體育愛好，比如說打籃球之類的運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子去進(jìn)行比賽，從而讓孩子每天都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)歷一段時(shí)間之后，孩子的體質(zhì)自然增強(qiáng)，哮喘也會(huì)得到緩解。3.保證孩子的營(yíng)養(yǎng)充足，讓孩子心情愉快。
對(duì)于患有哮喘的孩子來說，營(yíng)養(yǎng)的充足也很重要，能夠緩解哮喘。而且盡量不要感冒，要不然會(huì)加重哮喘。讓孩子保持心情的愉悅，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，不要讓一些事情刺激到孩子的心理，這樣也是能夠緩解哮喘的，而且從長(zhǎng)期來看，對(duì)孩子的身心健康都很有好處。

總而言之，孩子有哮喘的時(shí)候，我們首先要知道孩子對(duì)什么過敏，然后針對(duì)性進(jìn)行解決，比如經(jīng)常洗床單被罩，開窗通風(fēng)之類的。在日常生活中積極運(yùn)動(dòng)和佩戴口罩，包括營(yíng)養(yǎng)充足都能夠緩解哮喘，也要做到讓孩子心情愉悅，這樣既能夠緩解哮喘，又能夠有益孩子的身心健康。

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