冬天每次洗澡時(shí)間以15-30分鐘為宜

天氣越來(lái)越冷，居民在衛(wèi)生間長(zhǎng)時(shí)間洗澡導(dǎo)致缺氧的事件時(shí)有發(fā)生。蘭大二院王醫(yī)生稱，洗澡缺氧癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、惡心、嘔吐，甚至昏迷、大小便失禁等。如果家人因?yàn)橄丛璋l(fā)生缺氧，應(yīng)及時(shí)采取措施，將轉(zhuǎn)移到空氣清新的地方，嚴(yán)重者應(yīng)送到醫(yī)院就診。

據(jù)王醫(yī)生介紹，洗澡時(shí)缺氧主要有4原因，浴室過(guò)于狹小，加上門窗緊閉，長(zhǎng)時(shí)間置身其中呼吸耗氧導(dǎo)致室內(nèi)氧濃度下降；熱水器長(zhǎng)時(shí)間噴熱水，空氣中水蒸氣濃度的上升必然會(huì)引起氧濃度的下降；大量水汽吸入肺中，引起肺呼吸功能下降；熱水使皮膚血管擴(kuò)張，腦血流量減少。王醫(yī)生建議，冬季洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15-30分鐘為宜；狹小的浴室，門窗不能過(guò)分密封；不宜讓熱水器長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)噴水；出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力等癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止洗澡，打開門窗通風(fēng)。

本報(bào)記者李娟

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