愛美是人的天性,是美眉生活中必不可少的元素,哪怕是在寒冷的冬天,執(zhí)著是她們追求美麗容顏的共性。那么季節(jié)的容顏養(yǎng)護要注意哪些問題呢?如果你想讓容顏能傲然面對風霜,讓自己在這個季節(jié)里顯得更有精神,那就要勇敢跨越這10個美容陷阱哦!
陷阱一 不用晚霜,怕肌膚太油膩。
天氣冷了,晚上真是不想再往臉上抹什么霜了。再說了,不用晚霜,肌膚就不會那么油膩,清爽的感覺真好!
后遺癥:冬天的肌膚是最容易因為干燥而出現(xiàn)細小皺紋的時候哦!所以不管多冷,晚上都少不了要為肌膚補充適當?shù)乃趾蜖I養(yǎng)。
陷阱二 為了省事,使用顏色的唇膏。
好多美眉在冬天里不太喜歡抹口紅,最多就只用一種顏色的唇膏。覺得這樣攜帶方便,也比較省事,當然最主要的是不想動手。
后遺癥:雙唇在冬天很容易“黯然失色”的哦!并且冬天一般都愛穿深色的衣服,會顯得比較沉悶,那么就要在唇膏的顏色上多動動腦筋了:多準備幾支唇膏,使其與服飾、周圍環(huán)境相協(xié)調(diào),并且注意搭配使用,會帶來意想不到的驚喜。
陷阱三 怕讓肌膚受凍,用熱水洗臉。
想一想,你在冬天會不會有用熱水洗臉的習慣?感覺這樣肌膚就不會受凍,臉也洗得干凈清爽了。
后遺癥:肌膚在冬天最怕經(jīng)不起寒風的肆虐了,所以如何提高肌膚的抗寒能力,增強肌膚的抵抗力,是美眉要先考慮的問題哦。最好的辦法是先用熱水洗臉,再用冷水洗臉30秒,這樣還會增強肌膚的彈性呢。
陷阱四 用手折斷開叉的頭發(fā),會減輕頭發(fā)的受損程度。
頭發(fā)在這個季節(jié)會顯得干燥,如果保養(yǎng)不當,會出現(xiàn)開叉的現(xiàn)象。經(jīng)常有一些美眉喜歡用手去折斷開叉的頭發(fā),甚至將開叉的頭發(fā)撕開,以為這樣會減輕頭發(fā)的受損程度。
后遺癥:這樣做的結(jié)果只會加重頭發(fā)的受損程度,而不會利于頭發(fā)的健康成長。明智的方法是盡快去修剪一下,把開叉的地方剪掉吧!
陷阱五 喜歡對眉眼施以濃妝,認為濃眉大眼會顯得更精神。
很多美眉在冬天有化濃妝的習慣,特別是眼部的化妝,每天都不能少。為了讓自己更精神,就把眉毛描得又濃又粗,將上下眼線也加深加粗。
后遺癥:其實這樣往往適得其反,顯得兇神惡煞,而達不到讓你“更精神”的效果了。正確的做法是讓自己的眉毛盡量保持自然,并適合自己的個性;為了讓眼睛看上去更有神,可以對上眼線適當?shù)剡M行“加工”。
陷阱六 把胭脂集中在臉頰部位,讓自己嬌羞動人。
為了讓膚色更健康,胭脂自然是少不了的。把胭脂集中在臉頰部位,會讓別人很快地注意到自己嬌羞動人的模樣。
后遺癥:把胭脂集中在臉頰部位,會過分突出顴骨,從而給人生硬刻板的感覺。如果用腮紅刷輕輕從顴骨處打圈到太陽穴,通過暈染之后,會非常自然。
陷阱七 為了讓眼睛更迷人,上下睫毛均使用睫毛膏。
天氣雖冷了些,但也要讓自己充滿活力呀!漂亮的大眼睛總會傳達自己內(nèi)心的熱情吧,所以每次化妝時都不會忘記把上下睫毛都涂上睫毛膏。
后遺癥:在下睫毛涂上睫毛膏,會不小心讓自己成個“熊貓眼”哦!其實只要在上睫毛適當涂些睫毛液或是睫毛膏,就會起到明眸善睞的效果了。
陷阱八 用別人感覺好的某品牌香水。
聽朋友說她用過的某品牌的香水效果還不錯,正琢磨自己買什么牌子的香水呢。這下省事多了,就去買一瓶她用的那種香水吧。
后遺癥:香水是最能體現(xiàn)身份及個人品位的美容品,每個人因生理構(gòu)造不同,使用的效果亦會有所不同。因此,要根據(jù)最適合自己的原則去挑選,不要人云亦云。
陷阱九 化好妝后再用熱風吹頭發(fā)。
洗完澡后,是不是習慣先把妝化好再用熱風吹頭發(fā)?等最后把頭發(fā)吹干整理好后,就可以美美地出門了。
后遺癥:小心熱風會讓肌膚變得更干,導致先化好的妝面不均勻和協(xié)調(diào)哦!因此聰明的辦法是先為肌膚補充營養(yǎng)水再吹頭發(fā),隨后再抹上保濕霜、隔離霜、化妝。
陷阱十 注重小的美容方法,卻長時間不換洗枕巾。
總是到處尋覓讓容顏更靚的秘方,也很注重自身的肌膚清潔,卻忽視了勤給枕巾“洗洗澡”。
后遺癥:枕巾其實是最容易粘上肌膚分泌的汗液、油漬,因為它每天要和你的肌膚親密接觸至少8個小時呢。如果與粘滿化妝品痕跡和油分的枕巾過度地親熱,會導致暗瘡滋生。
干燥:冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān),正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長,皮膚角質(zhì)層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時,皮膚就會出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
那么引起皮膚水分丟失,導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些?一般來說,引起皮膚天然保濕結(jié)構(gòu)失去平衡的內(nèi)外條件主要有:
●隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
●干燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
●某些皮膚病變,如銀屑病、魚鱗病等;
●環(huán)境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調(diào)環(huán)境等;
●飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失眠等;
●干性皮膚。
由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現(xiàn)象,直接影響皮膚的外觀。而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補充,以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據(jù)需要,使用合適的保濕化妝品。
擊退干燥七法則
●在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
●如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮胡子時,最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代。
●在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護比較干燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時,皮膚暴露于外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮,人的皮膚也會由于氣溫降低,無論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較干燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人,特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落,變得干燥,瘙癢難忍。到醫(yī)院皮膚科就診,往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。
那么,為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢?皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤,老年人皮膚變薄,表面的脂質(zhì)也減少,皮膚自然就顯得干燥,冬季冷風又可增加水分的損失,進一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了。
皮膚瘙癢癥:皮膚干燥是禍首
原發(fā)性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此癥無論男女老幼都可發(fā)病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人?;颊呖扇淼教庰W,白天由于外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受。如果吃了點“發(fā)物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但檢查皮膚,卻無任何原發(fā)性皮疹,僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害,如持續(xù)時間長久,則可繼發(fā)多癬性皮損。
此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時,常可見很多細小的皮屑從身上彈下,而冬季衣服又穿得較多較緊,這樣異物刺激在已敏感的皮膚,瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當?shù)靥幚硪矔又仞W,如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導致皮膚更加干燥。
冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷,所以住房內(nèi)要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用潤膚液,以保持皮膚的滋潤,建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮(zhèn)靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物。
手足皸裂:好發(fā)于清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病,此病好發(fā)于接觸脂溶性或堿性物質(zhì)的人員,如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等?;颊呤肿闫つw往往因缺少滋潤而干裂,嚴重者皸裂可至深部肌層,有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂,為長短深淺不一的裂口,好發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底,足側(cè)等處。
防治方法主要是在冬季未發(fā)生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚,一旦發(fā)生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質(zhì)層,然后用熱水浸泡10分鐘,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業(yè)時宜戴好防護手套。
凍瘡:氣溫一冷即會發(fā)作
凍瘡好發(fā)于兒童及婦女,冬季氣溫一變冷即會發(fā)作,至來年春夏季可迅速痊愈,好發(fā)部位為肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處,患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑,表面緊脹有光澤,局部皮溫降低,環(huán)境溫度暖熱時,局部出現(xiàn)明顯的瘙癢或灼熱感,而凍瘡一旦破潰,潰爛后即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條:
●加強體鍛,促進血液循環(huán),經(jīng)常搓搽手足,防止淤血產(chǎn)生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外,冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發(fā)季節(jié),一些皮膚傳染病,如疥瘡、虱病在個人和環(huán)境衛(wèi)生不好的情況下,冬季也常常是好發(fā)時機。
冬季五步護膚法
潔膚:以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟,是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵,潔膚可促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗,也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,干性皮膚宜2~3天1次,油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右;油性皮膚者可以溫度稍高,約38度;干性皮膚者可稍低,為34度左右。也可用溫水洗凈后,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩,最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質(zhì)溫和,量不宜太多,以薄薄地涂至整個面部即可,按摩時間5分鐘左右。
保濕:適當增加護膚品使用量
冬季天氣干燥,氣溫下降,皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很干燥。上海市皮膚病性病醫(yī)院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市,對中國女性進行了大樣本的流行病學調(diào)研,結(jié)果提示,上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市,說明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養(yǎng)護,四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤和營養(yǎng)。可選用潤膚露,潤膚奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性,延緩老化,又能預防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應性皮炎,冬季瘙癢癥,魚鱗病等。
防曬:選擇指數(shù)不太高的防曬霜
在冬季,陽光中的紫外線雖不像夏季那么強烈,其中中波和長波紫外線(UVB和UVA)減弱,但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬,選擇防曬指數(shù)SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防曬霜。特別要提醒的是,冬季下雪時,紫外線的強度還可能高于夏季,選擇的防曬品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皺:要注重勞逸結(jié)合營養(yǎng)均衡
冬季天氣干燥,如果不注意滋潤皮膚,造成皮膚內(nèi)大量水分喪失,容易形成暫時性的皺紋,即小皺紋的增多。一旦出現(xiàn)小皺紋,不用焦慮,只要保持開朗的心情,注意勞逸結(jié)合,合理的營養(yǎng)攝入,平日飲食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋類品,新鮮的水果蔬菜等,選用合適的護膚品,堅持面部按摩,促進面部血液循環(huán),改善皮膚營養(yǎng),可以減少小皺紋。
飲食:多食堿性食物少食酸性食物
冬季天氣干燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
般般入畫,楚楚動人。桃羞李讓,鶯慚燕妒!贊美那些優(yōu)秀的人又好看的人并不是一件很難的事情。我們寫夸別人好看的句子需要注意哪些問題呢?為了讓您在使用時更加簡單方便,下面是我整理的“贊美女人的成語合集80句”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
1.長得漂亮是優(yōu)勢,活得漂亮是本事。
2.你的漂亮是你的資本,但絕不是用來炫耀的,漂亮也不能當飯吃,你一定要學會自己立足社會,保持經(jīng)濟獨立,不要想著去依靠別人,記住好好愛自己,讓自己強大起來,你才可以更有魅力。
3.做一個讓人賞心悅目的女人:“沒有丑女人,只有懶女人”。盡可能把自己打扮得:干凈。精致。時尚。令人愉悅。女人可以不漂亮,但絕不能沒有氣質(zhì)。如果對于自己形象懈怠了。放松了。邋遢了,那么魅力也就減弱了。如果你連自己都不愛自己,那誰還會來愛你!
4.無論什么時候,都別忘了改變自己,變得更好更優(yōu)秀,努力活成自己喜歡的模樣,不期待,也不張揚,不消極,也不悲傷,就算外表不漂亮,咱也要活得漂亮!
5.你總要為了夢想,全力以赴一次。管它什么流言蜚語,做自己。贏,也要贏的漂亮。
6.穿有質(zhì)感的衣服,找有質(zhì)量的男兄弟姐妹。他不必須很漂亮,但是必須要能讓你有安全感和開心。
7.我假裝可愛,假裝漂亮,假裝我沒在假裝,而你假裝你不知道我在假裝,是最完美的當。
8.女性人生價值的體現(xiàn)不在于她嫁了一個多好的女人,生了一個多漂亮的孩子,而是她的事業(yè)。
9.要學會夸女人漂亮,如果她不漂亮就夸她有氣質(zhì),如果她既不漂亮也沒有氣質(zhì)就夸她善良。
10.女人要想得到老公的愛,就必須首先要熱愛自己的老公,畢竟,漂亮的女人象寶石,光彩照人!而智慧的女人象寶藏,男人更愿意花一輩子的時間去挖掘收藏。
11.女人不是靠漂亮就能找到好男人的。因為只喜歡漂亮姑娘的男人,再好也是有限。好男人往往更注重女人內(nèi)心的力量。因為女人最迷人的地方是內(nèi)心的獨立。獨立的姑娘,才會有真正的光芒。你沒有自己的思想和事業(yè),就沒辦法讓人尊重你。所以啊,不依附與人的姑娘才是真正精彩。
12.趁年輕,沒理由不去闖,哪怕敗,我也要敗的漂亮!
13.靠自己,才能踏實安心,才能笑得漂亮。
14.我們每一個人都走過了童年,少年青年中年老年,我們每一個人不可能都是漂亮的姑娘,風流的帥哥,但我們每個人都擁有過青春,有過雄心壯志,有過拼搏的夢想人生,我們不能因為蒼老而后悔人生,不能因為失去了青春而消極低沉。
15.做最真實最漂亮的自己,依心而行,別回頭,別四顧,別管別人說什么。比不上你的,才議論你;比你強的,人家忙著趕路,根本不會多看你一眼。為了自己想要的未來,無論現(xiàn)在有多難熬,都必須得滿懷信心地堅持下去。
16.你剪的短發(fā)很漂亮,很適合你。你的新衣服顏色很舒服,很適合你。你身上的香味很安神,很適合你。也希望我很適合你。
17.你的容顏讓世界美麗,你的努力讓工作順利,你的愛讓家庭溫暖,你的付出讓生活精彩。向偉大的女性致敬,看短信的漂亮女人:婦女節(jié)快樂哦!
18. 三八到了,穿新衣,漂亮如昔,所有勞動我主干,過節(jié)了,應該休息休息,愿你節(jié)日快樂!
19.女人大多是慈悲柔和、聰慧美麗、胸襟開闊的,在三八婦女節(jié)的日子里,祝愿廣大婦女朋友們個個年輕漂亮,天天身體健康,年年幸福滿滿,節(jié)日快樂!
20.婦女節(jié)到送問候,祝你越來越漂亮?沒必要,你就是美女;祝你越來越年輕?更多余,你就如女孩;那就只有祝你心情舒暢事業(yè)順,生活美好家和睦。
21.祝天下所有的美女姐妹們節(jié)日快樂!永遠年輕漂亮!
22.世界因有女人而美麗!家庭因有老婆而溫馨!我因有你而開心!親愛的老婆,祝三八節(jié)快樂,年輕漂亮永遠。
23.婦女能干活,婦女能做飯,婦女能撐半邊天,婦女的功勞大無邊,愿天下所有的婦女永遠漂亮,健康平安,幸福永遠,婦女節(jié)快樂!
24.你像春天的卉葩鮮麗清純芳香可人,你如湖畔的天鵝純潔漂亮銀光耀眼,你似模特兒青春靚麗活力四溢文雅別致。你亭亭玉立落落大方時尚學子。
25.畫一朵花,送給看短信的漂亮女人,祝你婦女節(jié)快樂,一生幸福!
26.愿絲絲春雨為你洗涮疲憊,暖暖春風為你吹去煩惱,燦爛春花裝扮你的容顏,整個春天為你帶去美麗人生!??炊绦诺拇杭纠锏钠恋呐耍簨D女節(jié)快樂!
27. 女人不必太美,只要有人深愛;女人不必太富,只要過得幸福;女人不必太強,只要活得尊貴;祝看短信的漂亮女人永遠幸??鞓?!
28.溫柔的女人是金子,漂亮的女人是鉆石,聰明的女人是寶藏,可愛的女人是名畫!據(jù)考證,你是世界上最大的寶藏,里面藏滿了金子、鉆石跟名畫!
29. 世界因為有了女人,而顯得分外美麗!問候只是短短的幾行,卻是一個濃濃的真意!祝三八節(jié)快樂,永遠年輕漂亮!
30.婦女節(jié)到了,祝福魅力無敵,聰明伶俐;神采飛揚,常帶笑意;端莊漂亮,青春靚麗;聰明賽孔明,英明如上帝的你,婦女節(jié)開心又快樂!
31.聽說,和漂亮的女人交往養(yǎng)眼,和聰明的女人交往養(yǎng)活腦,和健康的女人交往養(yǎng)身,和快樂的女人交往養(yǎng)心!和你交往,全養(yǎng)了,祝完美的女人節(jié)日快樂。
32.溫柔賢惠善言慈心,老人孩子家務全包。洗衣做飯樣樣能干,打扮上妝美麗漂亮。不細分辨難以相信,穿錦戴銀魅力無窮。愿你三八節(jié)日歡,細腰柳眉喜樂天!
33.女人不必太美,只要有愛;女人不必太富,只要幸福;女人不必太強,只要自信——??炊绦诺钠僚?jié)日快樂!
34.做女人很難,漂亮點吧太惹眼,不漂亮吧又丟臉;會打扮吧說是妖精,不會打扮吧又說沒女人味。幸好有個婦女節(jié),想要咋辦就咋辦。祝三八節(jié)快樂!
35.今天是你的節(jié)日,當你打開手機的第一瞬間,我送給你今天的第一個祝福永遠漂亮美麗可愛!愛你到永遠……
36.婦女節(jié),凡是女人擁有如下特權(quán):瘋狂購物男士拎包,衣服漂亮少用鈔票,吃得再多永肥肉不找,作威作福老公洗腳,只愿女士回眸一笑,傻傻享受幸福味道!
37.大紅襖穿起來;大紅花戴起來;大秧歌扭起來。三月八日婦女節(jié)到了,祝福你,大大方方的大女人:大氣漂亮美麗,大富大貴幸福愉快。
38.白雪公主因為漂亮所以被王后嫉妒;因為漂亮,所以被獵人放走;因為漂亮,所以被小矮人收留;因為漂亮,所以被王子親醒。你明白了嗎?善良沒用,你得漂亮。
39.你是漂亮的女生,學校之中笑聲聞。一雙美麗大眼睛,光彩熠熠真動人。性格開朗又活潑,有你之處都是春。
40.你是一尊象牙雕刻的女神,贊頌太太原樣漂亮的詞語大方端莊好聲好氣姻靜,無一不使男人深深崇拜。
41.你是一尊象牙雕刻的女神,贊美女人容貌漂亮的詞語大方端莊溫柔姻靜,無一不使男人深深崇拜。
42.天使把人間美麗的女人登記造冊送上帝閱覽,上帝看后吩咐說:給最善良最能干最聰明最美麗的女人發(fā)個信息吧!讓她永遠年輕歡樂幸福漂亮!
43.我認為世界上最漂亮的女人是維納斯,之后就是你!
44.美麗女人人人欣賞,溫柔女人人人渴望,賢淑女人人人夸獎,純潔女人心地善良,開朗女人眼睛雪亮,看信息的女人最漂亮。
45.你那水靈靈的眼睛,烏黑的頭發(fā),雪白的肌膚,紅潤的嘴唇,你長得真漂亮啊!真是美若天仙啊!
46.“你真漂亮?!比绻谐雠俗畈豢扇钡娜龢邮挛?,很可能就是食品衣服和贊美的話語。所以,有機會就要大力贊美她,不要遲疑。贊美越多,你得到的回報越多。
47.在人流中,我一眼就發(fā)現(xiàn)了你。我不敢說你是她們中最漂亮的一個,可是我敢說,你是她們中最出色的一個。那欣長健美的身材,優(yōu)雅迷人的風度,尤其是那一頭烏亮的秀發(fā),有一種說不出的魅力。
48.容顏玉潔的臉頰,羞花閉月。美麗漂亮的身材,沉魚落雁。多才多藝懷大志,雄才偉略。古今中外博通曉,滿腹經(jīng)綸。
49.你是美麗善良的一女生,人見人愛都把你夸,你揚起風帆要遠航,暢游知識的海洋,祝你前途一帆風順,永遠年輕漂亮。
50.漂亮點,和快樂約個會;瀟灑點,跟好運碰個杯;動感點,讓健康身邊陪;機靈點,把平安一路隨。
51.瞧她那白皙的皮膚,閃閃發(fā)光的眼睛,秀氣的鼻子,飽滿的小嘴,誰看了都說漂亮。
52.漂亮女孩,天生就漂亮,白皙的皮膚,大大的眼睛,秀氣的鼻子,飽滿的小嘴,再加上一頭可愛的“自來卷”,構(gòu)成一幅天然的美麗圖畫。
53.戴上漂亮的首飾,穿上迷人的裙子,你就是美麗的仙子;甩起烏黑的頭發(fā),唱起歡樂的歌謠,你就是璀璨的明星;帶上百倍的自信,揚起青春的夢想,你就是鏗鏘的玫瑰。
54.你是女生,漂亮的女生,引來多少羨慕的眼神;你是女生,快樂的女生,帶來多少幸福的歌聲。
55.我認為世界上最漂亮的女人是維納斯,接著就是你!
56.玉貌花容:形容長得漂亮,如花似玉。
57.如果有兩個小仙女,同樣的漂亮,我會選擇臉上有小小雀斑的那一個。因為,這一點小小卻不會讓這個小仙女多一份溫柔,少一份驕傲。
58.世上有兩種女孩最可愛:一種是漂亮,一種是聰明。而你是聰明的漂亮女孩。
59.世上有兩種女孩最可愛,一種是漂亮;一種是聰慧,而你是聰明的漂亮女孩。
60.吉祥如意 贊美漂亮女人的句子 有時,我凝視床頭你那張玉照,簡直覺得整個世界都永遠沉浸在明媚的春光之中。
61.我從沒贊美過人,可我不得不對你說:世界上沒有比你更漂亮的女孩。
62.光潔漂亮的下巴微微仰起,眉間卻含著沉思之色,有些遲疑。
63.長得漂亮是你的優(yōu)勢,活得漂亮是我的本事。
64.你仁慈、人漂亮、心純潔。你敬業(yè)、愛崗位,能喫苦;你貢獻、用芳華,寫贊歌。
65.就算全世界都說我漂亮,但你卻說我不漂亮,那么我就是不漂亮。
66.漂亮的人揮霍愛情,不漂亮的人珍惜愛情。
67.沒事,就覺得自己很漂亮。
68.這個夏天,陽光很好,冰糕很甜,你很漂亮。
69.“我喜歡上了一個人”“她一定很漂亮吧”“你太自戀了”
70.真正被愛的時候其實可以不用那么漂亮,我也想有人愛,我不想總是這么貌美如花。
71.魅力是什么?魅力不是漂亮,漂亮的女人不一定能吸引我,端莊幽雅的女人我才喜歡。所以你不用擔心自己不夠漂亮。
72.李教師有一頭漂亮的頭發(fā),烏黑油亮,又濃又密,她站在陽光下,輕輕地一搖頭,那頭發(fā)就會閃出五顏六色的光。
73.她那烏黑的頭發(fā),梳成兩條不長的辮子,垂掛在耳旁,上頭還結(jié)著兩個大紅色的蝴蝶結(jié),好像兩只漂亮的蝴蝶在花叢中飛舞。
74.五月,是剛誕生的夏天,是溫暖,是熱戀。換上漂亮的裙子,奔向心愛的人吧。
75.我們可以自己長得不漂亮,但絕對不能讓自己的人生不漂亮。
76.如果漂亮能當飯吃,本漂亮能養(yǎng)活30億人.
77.我知道我很漂亮但是真的有點漂亮過頭了.
78.長得漂亮,不如活的漂亮。
79.西瓜圓圓的,像個大皮球,它外表是深綠和青綠相間的花紋,好像穿著一件非常漂亮的花衣裳。
80.要球球有華夫脆皮長得漂亮的那種。
30歲的女人時常會羨慕20歲女人的年輕充滿彈性的肌膚,但其實,我認為,沒必要,30歲是一個女人充滿成熟韻味的時候,只要學會30歲女人皮膚保養(yǎng)的方法,30歲就是擁有漂亮的無齡肌和知性的女人味并存的美麗女人。一、30歲女人肌膚常見問題
問題1:松弛與皺紋
形成原因: 隨著年齡的增長,女性體內(nèi)的荷爾蒙會慢慢發(fā)生變化,皮膚新陳代謝的周期變得緩慢,內(nèi)部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低,這就形成了我們所看到的小細紋和皺紋了。
解決辦法:營養(yǎng)飲食和充足的睡眠讓肌膚回復元氣
1、 在飲食方面要注意多吃一些含膠原質(zhì)多的食物,比如可食的肉皮之類食品。
2、 在日常生活中一定要注意防曬,歲月催人老,不要熬夜,要保持充足的睡眠。
3、 在選擇化妝品時應選擇一些深層補水并含膠原蛋白、加速皮膚的新陳代謝、促進體內(nèi)細胞更新的功能性護膚產(chǎn)品。
問題2:皮膚變得暗淡且有瑕疵
形成原因: 由于皮膚的新陳代謝變慢,皮膚內(nèi)部的一些毒素無法及時排除而形成了暗瘡及面皰,其實這是一種毛囊發(fā)炎的現(xiàn)象,由于毛囊內(nèi)聚集著由皮脂腺分泌的油脂,使毛囊的角質(zhì)層變厚,毛囊口變窄,因此影響了油脂的正常分泌排泄,從而引發(fā)出各種癥狀。
解決辦法:溫和調(diào)養(yǎng)避免刺激
1、 在飲食方面就注意營養(yǎng)均衡,可通過食用含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素E等食品,來改善腸胃及肝臟的機能障礙。并注意少抽煙,喝酒,吃油炸、腌制食品,多吃蔬菜,水果、牛奶等食品。
2、 在日常生活中不能濫用藥物,應選用溫和的專業(yè)護膚保養(yǎng)品,并保持充足的睡眠,不熬夜、放松情緒是必要的自我調(diào)節(jié)。而適量的補充維生素B,可以起到舒緩神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
3、 在選擇化妝品時應注意清潔肌膚,并使用一些對油性肌膚具有調(diào)解作用的產(chǎn)品,對已經(jīng)出現(xiàn)的暗瘡和面皰要注意保持瘡面的衛(wèi)生,建議使用一些殺菌消炎產(chǎn)品。
問題3:面部色斑
形成原因: 在戶外時,如沒做好防曬措施,紫外線的過度照射會讓皮膚產(chǎn)生色斑。而采用普通的化學方法或激光手術(shù)則會造成傷害,留下疤痕。年齡的增長,內(nèi)分泌失調(diào)容易產(chǎn)生色素斑。
解決辦法:內(nèi)外雙修避免色素沉淀
1、 在飲食方面應適當節(jié)制,少食能導致色素沉積的食品。多攝取含各種維生素較高的食品,尤其應多吃維C,因可抑制色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能堅持使用維生素類膠囊不但能起到美容效果,而且對身體也很有幫助。
2、 在日常生活中要保持良好的作息時間,并注意一年四季都要防曬,要避免太陽光的直接照射。
3、 在選擇化妝品時可以選擇一些專業(yè)的祛斑產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。
二、30歲女人肌膚日常護理
三十歲是女人肌膚保養(yǎng)的一道坎,如果不及時保養(yǎng),肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生,需要更多的營養(yǎng),保濕、防皺、美白一樣都不能少。
一、 保濕從潔面開始
無論你是用清水洗臉還是用潔面產(chǎn)品,都會令面頰的酸堿度產(chǎn)生變化,同時也使表皮中的水分流失,肌膚變得緊繃、干燥。因此不同的膚質(zhì)應選相應的清潔品。
混合性、干性膚質(zhì)的你:
應選擇偏弱酸性且質(zhì)地溫和的產(chǎn)品,如乳液狀潔面乳,或含多種保濕滋潤因子的潔面品。植村秀潔顏油及薇姿泉之凈舒安潔膚水都是不錯的選擇。
油性膚質(zhì)的你:
切記:千萬不要過度清潔肌膚,那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以專家建議選擇中性且質(zhì)地溫和的產(chǎn)品,在清除表皮多余油脂的同時,保持肌膚水油平衡。如:OLAY的清透毛孔潔面乳、SK-II潔面霜都是不錯的選擇。
二、 牢記隨時“補水”原則
明星冬日補水心得
潔面后肌膚的毛孔會微微張開,這也是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。
混合性、干性膚質(zhì)的你:
化妝水的直接補水的功效,對混合性及干性膚質(zhì)有最明顯的效果。如:植村秀海洋深層保濕化妝水、KOSE·諾珀瑩潤化妝水。
油性膚質(zhì)的你:
盡管是油性膚質(zhì),但這類肌膚往往需要更多的水分滋養(yǎng)而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妝水,雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽,時間長了會造成脫皮現(xiàn)象。如:H2O海洋爽膚水、露得清凈化爽膚水。
三、 不可沒有“保濕精華”的呵護
“水漾”女人善用保濕精華
“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟,它能為肌膚提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。
混合性膚質(zhì)的你:
選擇含有植物成分的精華更適合,因為它的滋潤度足夠,又不用擔心會起脂肪粒。如嬌韻詩的全效多元精華、雅詩蘭黛活力修護精華水、蘭蔻水分緣精華。
干性膚質(zhì)的你:
選擇滋潤度較高的精華素最適宜。如嬌韻詩全效多元精華素,質(zhì)地滋潤而不油膩。
油性膚質(zhì)的你
選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品很關(guān)鍵。如:碧歐泉水元素精華、H2O面部綠洲滋潤?quán)?/p>
教你做冬日最滋潤女人
四、 不能忽視“保濕滋潤”的保護
“保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的。只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行,才可有效抵御老化。
混合性、干性膚質(zhì)的你:
霜類補水產(chǎn)品,更適合這類膚質(zhì)。滋潤的質(zhì)地,可很好地防止表皮水分的流失。如:MB晶瑩柔膚霜、蘭蔻水分緣面霜、LA MER面霜。
油性膚質(zhì)的你:
油性膚質(zhì)的干燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋,因此,補水的功課也是冬季馬虎不得的。乳液狀的產(chǎn)品,更適合這類膚質(zhì)。如:SK-II晶致活膚乳液、HR維生素C精華乳液。
五、 額外特殊“”護理
24小時保濕方案
30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那么富于彈性和活力,而且肌膚的新陳代謝變緩,肌膚表層老化的角質(zhì)阻擋了水分和滋養(yǎng)品的吸收。所以要提升肌膚吸收力,每周做1~2次深層保濕護理和去角質(zhì)護理。
混合性、干性膚質(zhì)的你:
選擇質(zhì)地溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,每周做1次。如:CHANEL光彩立顯去角質(zhì)霜。
載體式面膜,更適合30歲的肌膚,它不僅安全對肌膚無刺激,更重要的是,10~15分鐘的封閉式滋養(yǎng),可讓肌膚快速補水。如:OLAY水潤營養(yǎng)面膜、SK-II護膚面膜。
油性膚質(zhì)的你:
每周1~3次去角質(zhì)護理,每次護理時,手法要輕柔,不可用力搓揉肌膚。如:嬌韻詩去死皮霜,不僅可去除多余角質(zhì),還可帶走多余油脂。
如果肌膚的確十分油膩,可偶爾使用控油面膜,但要避開面頰或不易出油部位。 如:H20水柔保濕修護面膜
三、30歲肌膚保養(yǎng)時間
對于保養(yǎng)肌膚,每個不同的時間是有不同的吸收,找最好的時間,護膚會有不同的效果哦。
23:00-5:00 (次日)根據(jù)醫(yī)學專家的研究,人體的新陳代謝活動在晚上11時至凌晨5時處于最低水準,但腦垂體分泌的生長激素大量增加,此時細胞生長和修復最為旺盛,細胞代謝峰值增高,細胞分裂速度比平時快7-8倍,因而肌膚對營養(yǎng)性護膚品的吸收力加強。
6:00-8:00 從清晨開始荷爾蒙分泌量增加,而腦垂體分泌的`生長激素分泌量則明顯減少,人體蛋白質(zhì)合成受到抑制。
8:00-12:00, 肌體代謝最為旺盛,皮膚的機能和活力逐漸達到高峰,應激能力強,工作效率高。
12:00-15:00 午后肌體逐漸產(chǎn)生疲倦感,血液循環(huán)集中于消化系統(tǒng),皮膚血液流量減少,對各種富含營養(yǎng)物質(zhì)的護膚品吸收能力比較弱。
15:00 以后由于食物經(jīng)過消化,微循環(huán)改善,組織含氧量升高,皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力逐步增強并達到高峰。這段時間最適宜到美容院作專業(yè)皮膚護理,還可配合健美操與健身等運動。
晚上8:00-11:00 肌體和皮膚對外界刺激的抵抗能力降低,面部神經(jīng)末梢及表情肌開始疲勞,眼周及下肢容易出現(xiàn)水腫。
了解了皮膚的"作息制度",對于我們以后選擇合適的時間保養(yǎng)皮膚有很大的益處,選擇皮膚吸收能力高的時間對自己嬌嫩的肌膚進行保養(yǎng),勢必事半功倍嘍。
四、30歲女性如何保養(yǎng)
女人一過30歲,已沒有了少女的稚嫩,到了身體發(fā)育的鼎盛時期,也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規(guī)律--衰老也開始光顧她們的身體:臉上開始出現(xiàn)皺紋,身體慢慢在發(fā)福,皮膚變得粗糙,臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色,身體開始出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)。特別是部分過三十歲正處于事業(yè)頂峰的婦女,她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基,而自由基往往是導致機體衰老的重要原因;她們因為忙,極少有戶外鍛煉的時間,極易發(fā)福。而化妝品只能掩蓋臉部皺紋,一旦卸妝,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正延緩機體衰老,煥發(fā)和保持青春活力呢?
一、堅持科學合理膳食:
1. 多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C;
2. 補鈣:每天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質(zhì)又能補鈣;
3. 每天食用1-2包博力美秀身素,不僅可使腸道內(nèi)具有抗衰老功效的雙歧桿菌數(shù)量大增,而且可改善便泌和腹瀉,可及時排出體內(nèi)毒素,留住青春的容顏;
4. 多喝白開水:水是人體必需營養(yǎng)素之一,每天喝1-2升水,既可保持身體活力又能使皮膚嫩潤;
5. 吃好早餐:建議早餐適當食用含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品,不要拒絕吃雞蛋,早餐最好吃一枚雞蛋;
二、預防身體發(fā)福:
人到中年特別是女性極易發(fā)福,建議:
1. 堅持適當?shù)捏w育鍛煉:戶外鍛煉既可強身又能抗衰老,還能預防身體發(fā)福,每天應堅持2小時體育鍛煉;
2. 每日食用1-2包博力美營養(yǎng)沖劑:對于無太多鍛煉時間的人,食用博力美營養(yǎng)沖劑將是你最好的選擇。已發(fā)福者每日食用2包,經(jīng)一段時間食用不僅可恢復你的曲線美,使你的皮膚更亮麗,還能提高你的工作效率;尚未發(fā)胖但想要保持永久的曲線者,每日食用1包,就可使你青春長存。
三、保證充足睡眠:
充足的睡眠可消除疲勞、恢復體力、減少臉部皺紋。
四、及時清除體內(nèi)毒素:
1. 清除肺內(nèi)毒素:每天清晨及晚上睡覺前,到室外空氣清新處,做深呼吸運動;
2. 清除血液內(nèi)毒素:人體內(nèi)自由基如不能及時排出就會對正常細胞產(chǎn)生破壞導致衰老,多食含抗氧化劑的食物可及時清除血液內(nèi)自由基;血液中每天都會產(chǎn)生各種垃圾,如不及時清除,不僅會加快機體衰老,還會導致高血脂、高血壓。富含維生素E和血管清道夫DHA的博力美營養(yǎng)沖劑可幫你及時清除體內(nèi)自由基及血液中的各類毒素。
3. 清除腸道內(nèi)毒素:糞便中毒素較多,部分是我們?nèi)粘3赃M去的垃圾食品,部分是腸道內(nèi)產(chǎn)生的垃圾,保持大便通暢既可排毒也能養(yǎng)顏,博力美秀身素幫你清除腸道內(nèi)毒素。
五、保持心態(tài)平衡:
保持心態(tài)平衡和樂觀開朗,可最大限度地調(diào)動體內(nèi)激素,既可提高機體免疫力又能延緩衰老。
干燥:冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層,由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能,以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質(zhì)層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān),正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長,皮膚角質(zhì)層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時,皮膚就會出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
那么引起皮膚水分丟失,導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些?一般來說,引起皮膚天然保濕結(jié)構(gòu)失去平衡的內(nèi)外條件主要有:
●隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
●干燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
●某些皮膚病變,如銀屑病、魚鱗病等;
●環(huán)境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調(diào)環(huán)境等;
●飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失眠等;
●干性皮膚。
由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現(xiàn)象,直接影響皮膚的外觀。而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補充,以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據(jù)需要,使用合適的保濕化妝品。
擊退干燥七法則
●在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
●如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮胡子時,最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代。
●在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護比較干燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時,皮膚暴露于外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮,人的皮膚也會由于氣溫降低,無論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較干燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人,特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落,變得干燥,瘙癢難忍。到醫(yī)院皮膚科就診,往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。
那么,為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢?皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤,老年人皮膚變薄,表面的脂質(zhì)也減少,皮膚自然就顯得干燥,冬季冷風又可增加水分的損失,進一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了。
皮膚瘙癢癥:皮膚干燥是禍首
原發(fā)性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此癥無論男女老幼都可發(fā)病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人?;颊呖扇淼教庰W,白天由于外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受。如果吃了點“發(fā)物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但檢查皮膚,卻無任何原發(fā)性皮疹,僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害,如持續(xù)時間長久,則可繼發(fā)多癬性皮損。
此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時,??梢姾芏嗉毿〉钠ば紡纳砩蠌椣?,而冬季衣服又穿得較多較緊,這樣異物刺激在已敏感的皮膚,瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當?shù)靥幚硪矔又仞W,如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導致皮膚更加干燥。
冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷,所以住房內(nèi)要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用潤膚液,以保持皮膚的滋潤,建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮(zhèn)靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物。
手足皸裂:好發(fā)于清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病,此病好發(fā)于接觸脂溶性或堿性物質(zhì)的人員,如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而干裂,嚴重者皸裂可至深部肌層,有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂,為長短深淺不一的裂口,好發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底,足側(cè)等處。
防治方法主要是在冬季未發(fā)生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚,一旦發(fā)生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質(zhì)層,然后用熱水浸泡10分鐘,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業(yè)時宜戴好防護手套。
凍瘡:氣溫一冷即會發(fā)作
凍瘡好發(fā)于兒童及婦女,冬季氣溫一變冷即會發(fā)作,至來年春夏季可迅速痊愈,好發(fā)部位為肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處,患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑,表面緊脹有光澤,局部皮溫降低,環(huán)境溫度暖熱時,局部出現(xiàn)明顯的瘙癢或灼熱感,而凍瘡一旦破潰,潰爛后即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條:
●加強體鍛,促進血液循環(huán),經(jīng)常搓搽手足,防止淤血產(chǎn)生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外,冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發(fā)季節(jié),一些皮膚傳染病,如疥瘡、虱病在個人和環(huán)境衛(wèi)生不好的情況下,冬季也常常是好發(fā)時機。
冬季五步護膚法
潔膚:以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟,是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵,潔膚可促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗,也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,干性皮膚宜2~3天1次,油性皮膚宜每天1次左右??傊员3制つw清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右;油性皮膚者可以溫度稍高,約38度;干性皮膚者可稍低,為34度左右。也可用溫水洗凈后,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩,最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質(zhì)溫和,量不宜太多,以薄薄地涂至整個面部即可,按摩時間5分鐘左右。
保濕:適當增加護膚品使用量
冬季天氣干燥,氣溫下降,皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很干燥。上海市皮膚病性病醫(yī)院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市,對中國女性進行了大樣本的流行病學調(diào)研,結(jié)果提示,上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低于其他兩大城市,說明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養(yǎng)護,四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤和營養(yǎng)??蛇x用潤膚露,潤膚奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性,延緩老化,又能預防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應性皮炎,冬季瘙癢癥,魚鱗病等。
防曬:選擇指數(shù)不太高的防曬霜
在冬季,陽光中的紫外線雖不像夏季那么強烈,其中中波和長波紫外線(UVB和UVA)減弱,但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬,選擇防曬指數(shù)SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防曬霜。特別要提醒的是,冬季下雪時,紫外線的強度還可能高于夏季,選擇的防曬品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皺:要注重勞逸結(jié)合營養(yǎng)均衡
冬季天氣干燥,如果不注意滋潤皮膚,造成皮膚內(nèi)大量水分喪失,容易形成暫時性的皺紋,即小皺紋的增多。一旦出現(xiàn)小皺紋,不用焦慮,只要保持開朗的心情,注意勞逸結(jié)合,合理的營養(yǎng)攝入,平日飲食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋類品,新鮮的水果蔬菜等,選用合適的護膚品,堅持面部按摩,促進面部血液循環(huán),改善皮膚營養(yǎng),可以減少小皺紋。
飲食:多食堿性食物少食酸性食物
冬季天氣干燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
多喝水,注意給皮膚多做保濕面膜,多吃一些水果和蔬菜!
美容:去美容院,使用脫色藥,可能會減弱色素。
藥物治療:輔助用藥可口服維生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或維生素E,1次50mg,1日3次,連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,也有較好療效,但僅限于比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.
用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退~!!我試過了,效果不錯~!!
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自制面膜;
白茯苓研磨;用蜜調(diào)和每夜敷面。
黑丑研磨;用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、
外搽3%氫醌霜或雙氧水,可以暫時有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。還可由專業(yè)醫(yī)師用60%左右三氯醋酸點涂進行化學剝脫,外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外,還可使用短時間的液氮噴霧冷凍,中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩(wěn)定。
還可以用以下辦法適試試:
1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果!
不過我還想再補充一些:
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁:
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?????。?!是不是白了一圈?
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、14雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:
(1)洗臉:加適量的水,即可。
(2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
14、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。
15、檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調(diào)成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,20分鐘后洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23、用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點蜂蜜,還有珍珠粉,再加點VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個小時以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE。
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