瑟瑟的北風(fēng)中有厚厚的外套擋寒,只有面部皮膚露在外面。同樣,待在暖氣房內(nèi)人會感到舒服,可外出時,冷暖溫度的急劇變化,又在第一時間內(nèi)將皮膚從“春日”拉回寒冷的“冬季”。知道嗎?其實(shí)皮膚也會“感冒”,蛻皮、發(fā)紅、發(fā)癢等現(xiàn)象就是癥狀。只有正確防范才能讓皮膚從容應(yīng)對冬季的寒冷。
NO:1冷水適當(dāng)刺激
就像預(yù)防感冒一樣,為了提高皮膚突然遭遇冷空氣的適應(yīng)力,美容師建議不妨給皮膚也來一預(yù)防運(yùn)動。每天早晨洗臉時,由于天氣冷,很多人都喜歡用較熱的水,其實(shí)熱水會影響皮膚毛細(xì)血管的正常代謝,很容易形成皮膚的紅血絲,帶走大量水分。正確做法是先用利于清潔皮膚油脂的溫水洗臉,然后再換用冷水,但并不是直接洗臉而是用手將水輕輕拍到臉上,給皮膚一個緩沖的過程,樣持續(xù)約1分鐘左右,不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適,還可以起到收縮毛孔的作用。
從溫暖的環(huán)境中走出時,戴上口罩也是保護(hù)皮膚的有效方法,保留的溫度可以在冷空氣中緩緩釋放,也可以給皮膚一定的適應(yīng)時間。但由于冬季的皮膚比較干燥,很容易受傷,所以口罩一定要保證柔軟、干凈,以防劃破皮膚以及細(xì)菌的侵入。
NO:2給肌膚正確“補(bǔ)水”
缺水是冬季皮膚的最大敵人,不少人選擇補(bǔ)水面膜來給皮膚增加水分,但是不當(dāng)?shù)母材し绞讲粌H不會緩解皮膚缺水現(xiàn)象,還會使本來已經(jīng)很脆弱的皮膚再受傷害。
有些人認(rèn)為面膜是補(bǔ)水的,自然是時間越長越好,然而面膜的營養(yǎng)成分一部分通過皮膚吸收,另一部分暴露在空氣中自然蒸發(fā)。當(dāng)皮膚吸收飽和后,如果面膜已經(jīng)變干但還沒有及時卸去,面膜反而會將皮膚中的水分帶走。
一般來說,面膜在臉上停留的時間應(yīng)在15分鐘左右,最長不超過20分鐘。用手掌輕輕接觸面膜的臉頰部位,如果這個部位已經(jīng)沒有水分就應(yīng)該及時卸膜了。
在空氣干燥的空調(diào)房中,涂抹保濕液或是用噴霧劑及時補(bǔ)充水分,也可以緩解皮膚的干燥,但要注意的是一定要選擇不含酒精或酒精含量較小的產(chǎn)品,因?yàn)榫凭恼舭l(fā)會帶走大量水分。應(yīng)在感到面頰較干時使用,如果過度使用會使皮膚細(xì)胞鼓脹,容易產(chǎn)生浮腫現(xiàn)象。
NO:3別忽視面部“運(yùn)動”
生命在于運(yùn)動,皮膚的健康也離不開運(yùn)動。冬天由于空氣變冷,皮膚新陳代謝減慢,很容易晦暗無光,如果保護(hù)不當(dāng),發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀也會隨之而來,這時可以人為地給皮膚做運(yùn)動。輕輕的以打圈的形式按摩臉部皮膚,促進(jìn)皮膚新陳代謝,預(yù)防凍傷的情況發(fā)生。
按摩時要先涂抹按摩膏,防止干燥皮膚的拉傷,同時動作要緩慢輕柔,特別是皮膚較薄的眼睛周圍要注意。同時在眼角、嘴角、額頭等部位做提拉動作。有人習(xí)慣寒冷時下意識地用雙手上下搓臉,這樣雖然可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán),但卻容易拉傷肌膚,非常不可取。
秋冬女性肌膚保養(yǎng)全攻略
秋冬女性肌膚保養(yǎng)全攻略,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,護(hù)膚的訣竅就在于補(bǔ)水和保濕,面膜可以幫助我們補(bǔ)水保濕,護(hù)膚是從人體內(nèi)部改變肌膚狀態(tài),關(guān)于秋冬女性肌膚保養(yǎng)全攻略你都get了嗎?
秋冬女性肌膚保養(yǎng)全攻略1 秋冬降溫季節(jié)女性肌膚保養(yǎng)全攻略
變天肌膚鬧情緒之:干燥、缺水
氣溫驟降,帶來的最明顯的肌膚傷害就是干燥和缺水。肌膚會馬上進(jìn)入報(bào)警狀態(tài)——起皮,護(hù)膚品不吸收,上妝不貼合等。
這種狀況,通常是因?yàn)闅鉁刈兓?,造成角質(zhì)層不健康,斷裂的角質(zhì)層,會讓肌膚變得粗糙并且讓護(hù)膚品無法被底層肌膚吸收。
拯救方案:做足保濕功課
秋冬時節(jié)保濕功課是重中之重,在這里我們無需過多的贅述。氣溫驟降的時候,建議大家不要一次性更換掉所有的護(hù)膚品,可以先更換保濕精華或者保濕面霜,用過一周后,等到肌膚已經(jīng)完全接納新產(chǎn)品后,再更新一款保濕類單品,這樣可以把對肌膚的刺激降到最低,也可以根據(jù)氣溫的逐步下降,做足保濕功課。
輔助解決方法:加強(qiáng)運(yùn)動,每周進(jìn)行1-2次體育運(yùn)動,舒緩身體和精神的壓力。運(yùn)動后沖個澡,再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品,彌補(bǔ)水分的流失。
變天肌膚鬧情緒之:敏感、瘙癢、紅血絲明顯
秋冬氣候干燥異常,加上多風(fēng)沙,所以肌膚容易變得脆弱和敏感。
拯救方案:溫和護(hù)膚
在這個敏感的季節(jié)中,要盡量減少去角質(zhì)的次數(shù),可以從夏季的每周一次延長到10天一次,或者一月兩次。在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上,也可以用啫喱質(zhì)地的產(chǎn)品,代替磨砂類產(chǎn)品,給肌膚更加溫柔的呵護(hù)。另外,在護(hù)膚品選擇上,也應(yīng)該盡量避免含有酒精成分的單品,酒精成分雖然可以幫助肌膚做好二次清潔,但是如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)敏感現(xiàn)象,還是應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離酒精單品。
輔助解決方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纖維的補(bǔ)充,多吃水果、蔬菜和豆制品。
變天肌膚鬧情緒之:日漸衰老,大量細(xì)紋、斑點(diǎn)生成
到了秋冬季節(jié),你會感覺到好像突然老了一歲甚至兩歲,肌膚狀況突然下降,這是因?yàn)榻?jīng)過一夏天的陽光照射,加之氣溫突然下降,肌膚無法適應(yīng),就會出現(xiàn)很多細(xì)紋,甚至色斑。
拯救方案:美白不能放松
大家普遍認(rèn)為,春季是公認(rèn)的美白季,其實(shí),秋冬季節(jié)也可以做美白工作,這樣可以讓夏日因?yàn)檫^強(qiáng)的紫外線照射的沉積在肌膚底層的黑色素在第一時間瓦解掉,減少色斑形成的幾率。但是不建議秋日選擇全套美白單品,可以選擇一款美白精華,幫助肌膚恢復(fù)白皙,并搭配防曬,剩下的產(chǎn)品,還是以保濕抗敏產(chǎn)品為主。
輔助解決方法:無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界傷害。千萬別以為秋天到了,就可以把防曬品收起來了。
變天肌膚鬧情緒之:油脂分泌過旺、粉刺橫生
水分缺失,就會導(dǎo)致肌膚油脂分泌旺盛,滋生粉刺和痘痘。
拯救方案:做好清潔和排毒
想要控制肌膚油脂分泌,還是要從補(bǔ)水做起。此外,要特別重視肌膚的清潔工作,每天做好卸妝和清潔,還要幫助肌膚排毒,幫助肌膚把沉積的毒素排出體外,可以減少痘痘的出現(xiàn)。
輔助解決方法:爭取在10點(diǎn)之前睡眠,保證肝臟準(zhǔn)時排毒。一日三餐要按時吃,營養(yǎng)搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含蘆薈或黃瓜成分的護(hù)膚品,因?yàn)樗鼈兌己邢椎墓πА?/p>
秋冬女性肌膚保養(yǎng)全攻略2 洗臉?biāo)臏囟?/strong>
在冬天洗完臉之后,很多人可能都會有緊繃的感覺,當(dāng)然這與你用的洗面奶有一定的關(guān)系,但是也有你洗臉?biāo)疁囟鹊脑?。因?yàn)槎焯^于寒冷,所以很多人都喜歡用熱水洗臉,但是熱水會洗掉臉上的.油脂,使你的臉部肌膚更加的干燥,所以才會有緊繃的感覺。但是如果用冷水洗臉的話,太過于刺激,又怕自己的肌膚受不了,所以在寒冬的時候,我們最好選用35度左右的溫水洗臉,既不會太過于冰冷,又不會洗掉臉上多余的油脂。使得臉上的肌膚呈現(xiàn)一個剛剛好的狀態(tài),不僅僅不會緊繃,還能增加臉上肌膚的免疫力,給你一個好肌膚!
洗面奶的溫和度
之前又給大家強(qiáng)調(diào)過很多次臉部清潔的重要性,所以很多人就選擇了那些清潔力度超強(qiáng)的洗面奶,當(dāng)然這點(diǎn)是沒錯的,但是我們在考慮它的清潔力度的時候,還要注意考慮它的溫和度。很多洗面奶的清潔力度雖然很強(qiáng),但是不夠溫和,會帶走臉上大部分的油漬,使得臉上的肌膚顯得比較干燥,呈現(xiàn)一個緊繃的情況,所以建議大家在冬天的時候最好使用一些保濕的洗面奶,雖然清潔力度沒有那么強(qiáng),但是比較溫和,對肌膚也是一種別樣的保護(hù)。
別忘了去角質(zhì)
可能大家都聽到過很多,因?yàn)樽约旱哪樕辖琴|(zhì)層本來就過薄,而頻繁的去角質(zhì)導(dǎo)致了自己的肌膚變成了敏感性肌膚,十分的惱火。所以說他們就完全不去角質(zhì),很多時候肌膚顯得比較暗沉就是因?yàn)榻琴|(zhì)沒有去除,而害怕過敏性肌膚,就不要頻繁的去角質(zhì),這里說的并不是不去呀,所以一般來說,兩個周就可以去一次角質(zhì),去角質(zhì)的頻率,不用太過于頻繁,但是也不能完全的不管不顧,想要自己有一個好肌膚,還是得下功夫啊。
爽膚水真的非常重要
我們都知道冬天的皮膚比較干燥,而爽膚水就是給肌膚補(bǔ)水的最好選擇,不僅僅可以緩解洗臉帶來的緊繃感,還可以補(bǔ)充肌膚失去的水分,如果有條件,還可以用爽膚水噴在自己周圍身邊的空氣中,給空氣增加一些濕度。但是在爽膚水的選擇上,大家一定要注意,盡量挑選不含有酒精的爽膚水,因?yàn)榫凭珦]發(fā)會帶走水分,還會刺激肌膚!所以大家在選擇的時候一定要看清楚成分哦。
眼部肌膚最嬌嫩
一個人的衰老就是從眼部肌膚開始的,如果你的眼睛周圍開始出現(xiàn)了一些小細(xì)紋,那么你的臉上出現(xiàn)皺紋的時間可就不言而喻了。所以說,不管是什么時候,我們都一定不要忽略對眼部肌膚的護(hù)理,以免出現(xiàn)魚尾紋的情況。而且因?yàn)槎烊菀自斐杉∧w的血液不循環(huán),所以適時的眼部按摩也是必須的,在25歲以后,女性朋友們應(yīng)該準(zhǔn)備一支精華眼霜,延緩自己衰老的速度!
【導(dǎo)讀】:要想皮膚好,第一步就是要把臉蛋洗得乾乾凈凈,可是冬天洗臉后常常覺得皮膚會變得乾乾的、繃繃的,怎樣才能既清潔又保溼令肌膚滋滋潤潤地渡過寒冬呢?其實(shí)只要你的洗臉方法對了,就能洗出水潤的肌膚哦!冬季洗臉...
1.潔面后要用冷水沖洗臉部
解析:不老女神徐若瑄雖然已年過30,但是還擁有18歲少女般的 *** 肌膚,她說過她的其中一個護(hù)膚 秘訣就是潔面后用冷水沖洗臉部!因?yàn)闈嵜婧笥美渌疀_一下臉,可以收縮毛孔,既能改善面部血液循環(huán),又可促進(jìn)皮膚組織的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。可使皮膚充滿彈性,同時還可減少或消除臉部皺紋,過后還能讓皮膚更好地吸收涂抹的保溼 品。
2.要減少洗臉的次數(shù)
解析:冬季的氣候容易讓人變得皮膚干燥 緊繃,因此,為了避免臉上所分泌的油脂一點(diǎn)一滴的喪失,最好減少洗臉的次數(shù),而各種皮膚每天洗臉的次數(shù)有所不同,以干性肌膚而言,以洗面奶 洗臉的次數(shù)只要保持一次即可,混合性肌膚則一二次,油性肌膚二次,但不要超過三次。
3.要挑選適合自己的潔面產(chǎn)品
解析:秋冬所使用的洗面奶 和夏季時不相同,護(hù)膚 專家說,現(xiàn)在所用的洗面奶,洗凈力不應(yīng)太強(qiáng),因洗凈力太強(qiáng)會將油脂帶走。而判別洗凈力的強(qiáng)弱,可以洗臉后的感覺為主,若洗完臉后變得皮膚緊繃,整天都很干燥,甚至?xí)撈ぞ褪窍磧袅μ珡?qiáng),不適宜目前使用。適合你皮膚的洗面奶應(yīng)該洗完臉后較舒服,并沒有緊繃或是油膩的感覺。
1.不要用熱水洗臉
原因:過熱的水除了軟化角質(zhì)外,還會傷害角質(zhì)層。它能徹底清除皮膚的保護(hù)膜,易使皮膚松弛,毛孔增大,導(dǎo)致皮膚粗糙。另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉,又會使皮膚毛孔緊閉,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢,不但不能達(dá)到美容 的效果。
正確做法:用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適,約35℃的溫水洗臉,可以用毛巾一邊輕抹皮膚,一邊沖洗,這樣能夠溫和地帶走臉部的臟物。
2.不要用泡沫豐富的產(chǎn)品
原因:泡沫潔面產(chǎn)品中通常含有表面活性劑,且堿性成分較多,清潔能力較強(qiáng),適用于偏油性肌膚,或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進(jìn)行特殊的局部清潔。干性或中性肌膚、天氣干燥時過多使用泡沫潔面產(chǎn)品,往往會使皮膚變得更加干燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現(xiàn)象。
正確做法:除了皮膚特別油的人之外,其實(shí)有些護(hù)膚 泥、潔膚乳液的潔膚效果是運(yùn)用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理,或運(yùn)用清潔乳液的界面活性融合作用,將油脂與水融合去除,所以這類產(chǎn)品也有潔膚功效,而且比起泡沫型潔面產(chǎn)品相對保溼 效果較好。
3.不要洗臉時間過長
原因:很多人以為洗臉時間越長越干凈,其實(shí)并不是這樣,洗臉時間過長,反而會把揉出來的污垢又揉進(jìn)皮膚。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更干。
正確做法:使用洗面奶 的時候,一般讓產(chǎn)品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。
你一定要多喝含維生素較高的水果或蔬菜,記得多喝水!
皮膚干澀
1.將皮膚浸入溫水中
2.潤滑皮膚,以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質(zhì)香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用濕氣機(jī)
8.降低體溫
秋季不知不覺到了,皮膚此時更需要你的呵護(hù),下面幾款天然護(hù)膚面膜不妨自己動手試一下。
牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一個雞蛋清混合,攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長期堅(jiān)持使用可使皮膚細(xì)嫩清爽,特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。
蘋果面膜 蘋果去皮切塊,搗成泥狀,再加適量鮮牛奶后敷于臉上,10~15分鐘后用熱毛巾洗凈即可。隔天一次,20天為一療程。長期使用可使皮膚細(xì)滑白嫩,還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。
蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個,蜂蜜一小匙,檸檬半個,面粉適量,混合后攪拌成膏狀,敷面后入睡,第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。
維生素面膜 維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出,涂在臉上輕輕按摩,10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養(yǎng)又保濕,可常年使用。
使用面膜的注意要點(diǎn):
⒈做面膜前的清潔工作非常重要。
?、卜潘尚那槟軒砀玫男Ч?。
?、扯嗪裙瓕ΡpB(yǎng)皮膚很重要。
?、捶竺婺r不宜說話或做任何事情,應(yīng)該讓肌膚全面地放松。
?、底鐾昝婺ず?,注意別讓面膜殘留于皮膚表面,宜用溫水清洗最少三次,或者用潔面棉輕輕擦拭。
?、蹲雒婺さ念l率控制較為重要,每星期不宜多于三次,如果感到皮膚瘙癢或紅腫,應(yīng)立即停止并徹底潔面。如還有任何不適,可以請醫(yī)生診治。
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的方法吧!
1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次。
2、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!
哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮膚敏感,很容易產(chǎn)生死皮的!
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