圖片來源:羊城地鐵報
中醫(yī)在治療黑眼圈上,常根據(jù)不同的病因給予對癥治療,因腎虛導(dǎo)致的可以服用六味地黃丸,每次8粒,每天三次;腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸,每次8粒,每天三次;脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸;情緒不佳者可服用逍遙散。同時,可以配合服用一些維生素,如每天口服維生素C1.2克,維生素E0.1克。
另外,日常生活中也要多吃富含維生素C的食物,脾氣不好者不妨多吃點醋,少吃刺激性食品。
黑眼圈的形成主要還是因為黑色素主要還是美容問題的,中醫(yī)可以幫助調(diào)理身體。不過還是要先抑制住黑色素的新城。平時多喝水保持運動,促進(jìn)自身的新陳代謝,也可以配合產(chǎn)品使用 例如嫩紅素 見效更快的。不過最好是選擇純植物提取的,不會傷到皮膚
許多女士擔(dān)心黑眼圈會讓自己的年齡看上去有點老。中醫(yī)認(rèn)為:黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。長期熬夜、打麻將、過度看電視、上網(wǎng),尤其是長期失眠,是導(dǎo)致黑眼圈的直接因素。在請醫(yī)生排除其他疾病以后,可以嘗試下面的方法: 一、眼部按摩: 1.?dāng)€竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。 2.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。 3.太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜,用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個穴位按壓3~5秒后放松,連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。 二、敷眼法: 1.馬蹄蓮藕渣敷眼:洗凈馬蹄、蓮藕,將馬蹄刮皮,然后將馬蹄和蓮藕切碎,放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。睡前用碎渣敷?0分鐘,汁水可飲用。 2.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。 3.柿子泥敷眼:切開熟透的柿子,挖出柿肉,調(diào)勻后敷眼10分鐘,再用濕毛巾抹掉,早晚各一次。 4.茶葉敷眼:將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。 三、中藥補腎: 中醫(yī)調(diào)理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進(jìn)行溫補。 四、食療: 芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/53941.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 牛骨枸杞胡蘿卜湯
下一篇: 試試中藥養(yǎng)眼