【原料】
黃精、黨參、山藥各30克,母雞1只(重約1000克),生姜、川椒、食鹽、味精各適量。
【制作】
將雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈,剁成1寸見方的塊,放入沸水鍋燙3分鐘撈出,洗凈血沫,裝入氣鍋內(nèi),加入蔥、姜、食鹽、川椒、味精,再加入黃精、黨參、山藥,蓋好汽鍋蓋,上籠蒸3小時(shí)即成。
【服法】
空腹分頓食用,吃雞喝湯。
【功效】
益氣補(bǔ)虛。適宜于體倦無(wú)力、精神疲憊、體力及智力下降者服食。
【宜忌】
濕熱內(nèi)盛者不宜食用;感冒時(shí)暫停。
生黃精的功效與作用及食用方法
黃精的功效、作用及食用方法有很多,下面給大家來(lái)介紹下黃精的功效,黃精的作用,黃精的食用方法.希望大家可以來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)下黃精的功效,黃精的作用,黃精的食用方法的知識(shí).
原理
1
對(duì)黃精的最早認(rèn)識(shí),應(yīng)是小時(shí)候家里的黃精酒,從那時(shí)就有了黃精是補(bǔ)品的印象,因?yàn)橐话阒挥醒a(bǔ)藥才會(huì)用來(lái)泡酒的。的確,這黃精酒就有益精補(bǔ)血,健骨壯陽(yáng),抗衰延壽的作用,對(duì)體寒,腎虛腰痛等人士頗有療效。 黃精是以根莖入藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎功能,是老年人較理想的補(bǔ)養(yǎng)之品,無(wú)大補(bǔ)溫燥之品可能帶來(lái)的副作用。而且,黃精還具有降血壓及降血糖作用,可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,起降低血脂和延緩動(dòng)脈粥樣硬化等作用。入藥黃精又分為生黃精,熟黃精,甜黃精,酒黃精等,功效略有不同,各有增減。 黃精除了入藥,泡酒,還可以做藥膳,像黃精燉瘦肉湯,黃精玉竹豬橫?湯,黃精當(dāng)歸雞蛋湯,黃精粥,黃精蒸雞等。黃精粥適用于陰虛肺燥,咳嗽咽干,脾胃虛弱,黃精蒸雞則對(duì)冬季體倦乏力,腰膝酸軟,怕冷等甚有療效。
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黃精的功效與作用及食用方法,黃精的作用介紹:
END
步驟/方法
黃精的作用,用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。 能滋腎陰,潤(rùn)肺燥。治陰虛肺燥咳嗽,可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用; 治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
黃精的作用,用于脾胃虛弱。 黃精既補(bǔ)脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術(shù)等同用; 如脾胃陰虛而致口干食少,飲食無(wú)味,舌紅無(wú)苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。
黃精的作用,用于腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發(fā)早白及消渴等。 治腎虛精虧,常配枸杞子等同用; 治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。 黃精的功效與作用及食用方法,黃精的食用方法: 黃精是老年人較理想的補(bǔ)養(yǎng)之品。因?yàn)槔夏耆耍ㄌ貏e是秋冬季)不僅陽(yáng)氣較弱,而且陰氣多有不足。黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補(bǔ)之品,既有補(bǔ)脾氣,兼補(bǔ)脾陰,又有潤(rùn)肺生津,益腎補(bǔ)精的作用。
黃精是一個(gè)常見的藥材,它在治療疾病上,有著很好的幫助作用,那黃精的功效與作用及食用方法都有什么呢?快跟我一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
黃精的功效與作用及食用方法
對(duì)黃精的功效與作用及食用方法,也是很多人不太了解的,所以選擇黃精之前,也是需要對(duì)它進(jìn)行一些認(rèn)識(shí),這樣使用的過(guò)程中,才不會(huì)危害到人體健康,使得人們都可以健康發(fā)展。
黃精是以根莖入藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎功能,是老年人較理想的補(bǔ)養(yǎng)之品,無(wú)大補(bǔ)溫燥之品可能帶來(lái)的副作用。而且,黃精還具有降血壓及降血糖作用,可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,起降低血脂和延緩動(dòng)脈粥樣硬化等作用。入藥黃精又分為生黃精,熟黃精,甜黃精,酒黃精等,功效略有不同,各有增減。
黃精除了入藥,泡酒,還可以做藥膳,像黃精燉瘦肉湯,黃精玉竹豬橫?湯,黃精當(dāng)歸雞蛋湯,黃精粥,黃精蒸雞等。黃精粥適用于陰虛肺燥,咳嗽咽干,脾胃虛弱,黃精蒸雞則對(duì)冬季體倦乏力,腰膝酸軟,怕冷等甚有療效。
黃精的作用,用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
能滋腎陰,潤(rùn)肺燥。治陰虛肺燥咳嗽,可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用;
治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
黃精的作用,用于脾胃虛弱。
黃精既補(bǔ)脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術(shù)等同用;
如脾胃陰虛而致口干食少,飲食無(wú)味,舌紅無(wú)苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。
黃精的作用,用于腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發(fā)早白及消渴等。
治腎虛精虧,常配枸杞子等同用;
治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。
黃精的功效與作用及食用方法,黃精的食用方法:
黃精是老年人較理想的補(bǔ)養(yǎng)之品。因?yàn)槔夏耆?特別是秋冬季)不僅陽(yáng)氣較弱,而且陰氣多有不足。黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補(bǔ)之品,既有補(bǔ)脾氣,兼補(bǔ)脾陰,又有潤(rùn)肺生津,益腎補(bǔ)精的作用。
黃精燉瘦肉湯
黃精燉瘦肉湯就是一味簡(jiǎn)單補(bǔ)益的食療湯方。
2-3人份
做法:
1。黃精,黨參和淮山洗凈;
2。豬瘦肉切大塊,汆水撈起;
3。煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:
補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)肺潤(rùn)燥,延年益壽。
主要原料
牛肉半斤,黃精升兩,胡桃肉升兩,生姜四片。
制作過(guò)程
一、牛肉洗凈后切成塊,黃精,胡桃肉洗凈,生姜切片。
二、全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮一兩小時(shí),調(diào)味后即可食用。
食物功效:
牛肉:性平,味甘,有補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨,消腫,利水功效。主治虛損,腰膝酸軟,脾胃虛弱而導(dǎo)致的水腫,氣血不足以及精血虧損等病癥。
黃精:性平,味甘,有補(bǔ)脾潤(rùn)肺,益氣養(yǎng)陰的作用,主治脾胃虛弱,胃口不好,身體乏力,口干舌燥,病后體虛,頭暈眼花,體虛咳嗽,干咳無(wú)痰,筋骨軟弱,風(fēng)濕酸痛等癥。也可提高身體免疫力,降低血壓,血糖,防止動(dòng)脈硬化等。生姜:性微溫,味辛,有溫中止嘔,發(fā)表散寒,溫肺止咳的作用,主治風(fēng)寒感冒,胃寒嘔吐,風(fēng)濕身痛等癥。在本方中有和胃去膻的作用。
通過(guò)以上介紹,對(duì)黃精的功效與作用及食用方法也是有著一些了解,因此選擇它治療自身疾病,有著很好的幫助,黃精能治療的疾病種類很多,所以使用它,也是需要掌握一些方法,不知道如何使用的,也是可以咨詢醫(yī)生,使得能夠正確使用。
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