讓孩子更健康長(zhǎng)得更快

讓孩子更健康長(zhǎng)得更快

一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，隨著暑假的來(lái)臨，又會(huì)有不少家長(zhǎng)四處為孩子的身高問(wèn)題求醫(yī)問(wèn)藥。專家提醒家長(zhǎng)，如發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)高緩慢，不要隨意給孩子服用所謂的“增高藥物”，應(yīng)及早請(qǐng)兒童內(nèi)分泌?？漆t(yī)生診治。

影響孩子長(zhǎng)高的原因

腦垂體分泌生長(zhǎng)激素功能受到障礙而形成腦垂體侏儒癥，不能足夠地供給人體生長(zhǎng)的微量元素。此癥約占矮身材病人的20％。

人體的身高因素70%由遺傳基因決定，遺傳在影響孩子身高的諸多因素中占兩成。

心理因素也是長(zhǎng)高的主要因素，愉快的心情可以促使荷爾蒙的分泌。

生活的改變也影響孩子的長(zhǎng)高。在生長(zhǎng)發(fā)育期的任何一段時(shí)間睡眠不好，都直接影響著這一段時(shí)間的長(zhǎng)高速率；飲食習(xí)慣的改變而致肥胖，會(huì)使體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌和利用處于低水平，也會(huì)影響孩子長(zhǎng)高。

性早熟的孩子多長(zhǎng)不高。性早熟是指男孩9歲以前、女孩8歲以前出現(xiàn)第二性征，如女孩8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育甚至月經(jīng)來(lái)潮。性早熟的兒童體內(nèi)大量的性激素促進(jìn)了骨骺過(guò)早地融合，停止生長(zhǎng)。性早熟的兒童比正常發(fā)育的兒童在身高方面會(huì)少生長(zhǎng)2－3年。

怎樣判斷孩子生長(zhǎng)的快慢

父母在家中定期測(cè)量孩子的身高，出現(xiàn)以下情況可初步斷定孩子的生長(zhǎng)速度減慢——

孩子在嬰幼兒期（3歲以內(nèi)）每年長(zhǎng)高少于7厘米；

兒童期（3歲－青春期）每年長(zhǎng)高少于4－5厘米；

連續(xù)多次測(cè)量，孩子身高均低于同性別、同齡正常兒童平均值的10%。

孩子矮小何時(shí)治療最好

如孩子的生長(zhǎng)速度慢，首先應(yīng)看看營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉等方面是否存在問(wèn)題。還應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院兒童內(nèi)分泌?？茩z查，讓醫(yī)生診斷孩子是否因疾病引起生長(zhǎng)速度減慢。不要隨便服用激素類增高藥物，以免因誤診而影響最終的身高。因?yàn)樵斐砂聿牡脑蚝芏?，治療方法也有不同，比如因性早熟所致的矮身材，?yīng)以治療早熟為主；因甲狀腺功能減低所致的矮小癥，則要先去除病因。

一旦孩子的骨骺閉合，藥物能增高都是一句空話。專家提醒家長(zhǎng)，不少增高產(chǎn)品宣稱“一年就能長(zhǎng)高幾厘米”，實(shí)際上，不少增高藥由鈣、微量元素和一些中藥組成，不能真正起到增高的作用，如盲目給孩子吃這些所謂的“增高藥”，將會(huì)延誤最佳的治療時(shí)間。

怎樣讓孩子成長(zhǎng)的更加健康呢？

我身邊有太過(guò)溺愛(ài)孩子的家長(zhǎng)，溺愛(ài)形式如下

第一種溺愛(ài)形式是給孩子特殊待遇

孩子在家庭中地位高人一等，處處特殊照顧，好吃的食品歸他一人享用;爺爺媽媽可以不過(guò)生日，孩子的生日卻大操大辦;還有，經(jīng)常給孩子買新玩具、新衣服等。這樣的孩子自感特殊，習(xí)慣于高人一等，又必然變得自私，沒(méi)有同情心，不會(huì)關(guān)心他人。

　　

應(yīng)當(dāng)把孩子視為家庭的普通一員，家里的一切都是大家享用的，即使只有一個(gè)蘋果，也不要讓他獨(dú)吃，最好大家分著吃。平時(shí)，要教育孩子照顧老人、病人，鼓勵(lì)孩子“克已利人”，“愛(ài)人為樂(lè)”。

　　

第二種溺愛(ài)形式是過(guò)分注意孩子

　　

一家人時(shí)刻看著他，關(guān)照他，陪伴他，議論他。過(guò)年過(guò)節(jié)，親戚朋友來(lái)了往往嘻笑逗引沒(méi)完。家里人都要圍著他轉(zhuǎn)，這樣的孩子自認(rèn)為自己是中心，他肯定變得十分嬌氣，驕傲自滿，沒(méi)有禮貌，很不聽(tīng)話，一天到晚不得安靜，“人來(lái)瘋”也特別嚴(yán)重，甚至客人來(lái)了鬧得沒(méi)法談話。

　　

家長(zhǎng)不應(yīng)過(guò)分注意孩子，有時(shí)只可以偷偷關(guān)照他，注意他。客人來(lái)了，不宜對(duì)孩子過(guò)分熱情，不要把孩子當(dāng)中心話題。在客人來(lái)之前，家長(zhǎng)要教育孩子：客人來(lái)了必須有禮貌，不要吵鬧，專心做自己的事。

　　

第三種溺愛(ài)形式是輕易滿足孩子物質(zhì)要求

很多家長(zhǎng)都抱著“再窮不能窮孩子”的信念，孩子要什么就給買什么，尤其一些工作忙的家長(zhǎng)，總是習(xí)慣用物質(zhì)來(lái)表達(dá)或彌補(bǔ)對(duì)孩子的愛(ài)。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成不珍惜物品，講究物質(zhì)享受和不體貼他人的壞性格，并且缺乏對(duì)理想的追求，毫無(wú)忍耐和吃苦精神。

對(duì)孩子的物質(zhì)要求不應(yīng)當(dāng)滿足的決不給予滿足;應(yīng)當(dāng)滿足的一般也不要馬上滿足，讓孩子有所等待和忍耐。要告訴孩子，人生的追求，哪怕是一個(gè)小小的目標(biāo)也不會(huì)是一帆風(fēng)順的。積極的人生中，需要等待、忍耐、克服困難和努力爭(zhēng)取才能得到的事太多了。

第四種溺愛(ài)形式是生活懶散

　　

家長(zhǎng)允許孩子飲食起居無(wú)秩序，玩耍學(xué)習(xí)沒(méi)規(guī)律，要怎樣就怎樣，睡懶覺(jué)，不吃飯，看電視或上網(wǎng)到深夜等等。這樣長(zhǎng)大的孩子缺乏上進(jìn)心、好奇心，不能安靜專注，做事心猿意馬，有始無(wú)終。

　　

家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格要求孩子規(guī)律生活。具體做到：1、父母要以身示范，培養(yǎng)孩子早鍛煉的習(xí)慣。2、培養(yǎng)孩子動(dòng)靜有序的生活習(xí)慣。3、使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。4、幫助孩子養(yǎng)成恰到好處地看電視、上網(wǎng)和按時(shí)睡眠的習(xí)慣。

　　

第五種溺愛(ài)形式是不敢嚴(yán)格要求孩子

　　

有的家長(zhǎng)哄著求著孩子吃飯、睡覺(jué);來(lái)了客人，全家圍著勸他稱呼人;孩子病了，要說(shuō)許多好話哄他吃藥、打針等。如同一群惟命是從的大臣，簇?fù)碇粋€(gè)愚蠢的國(guó)王。

　　

教育者在孩子面前永遠(yuǎn)不要有祈求央告的態(tài)度。對(duì)孩子的教育態(tài)度應(yīng)當(dāng)是嚴(yán)肅認(rèn)真的;教育的神情應(yīng)當(dāng)是堅(jiān)定和充滿信心的;教育的方法應(yīng)當(dāng)是孩子做好了要給予贊許和鼓勵(lì)，孩子不聽(tīng)話，應(yīng)有嚴(yán)肅的教育、批評(píng)。因?yàn)闊o(wú)批評(píng)的教育是不完整的教育，是缺鈣的教育，是不負(fù)責(zé)任的教育，是危險(xiǎn)的教育。

　　

第六種溺愛(ài)形式是不讓孩子勞動(dòng)

　　

在談到孩子勞動(dòng)問(wèn)題時(shí)，有的家長(zhǎng)竟說(shuō)：“我疼都疼不及，還忍心讓孩子勞動(dòng)!”也有的說(shuō)：“叫他做事還不值麻煩錢呢，還不如我替他做了?！彼运?、五歲的孩子還要喂飯，自己還不會(huì)穿鞋、穿衣服，上小學(xué)、甚至讀中學(xué)的孩子還不做一點(diǎn)家務(wù)事，不懂得勞動(dòng)的愉快和幫助父母減輕負(fù)擔(dān)的責(zé)任，這將可能失去一個(gè)勤勞、善良、自信和富有同情心的孩子。

預(yù)防和矯正的辦法就是教育鼓勵(lì)孩子自己的事自己做，做后家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)肯定和表?yè)P(yáng)，創(chuàng)造勞動(dòng)的愉快氣氛，并常與孩子一起快樂(lè)做事。

　　

第七種溺愛(ài)形式是在孩子的病痛面前大驚小怪

　　

孩子原本是不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。后來(lái)為什么有的孩子膽小愛(ài)哭呢?

那往往是爸爸媽媽和爺爺奶奶造成的，孩子有病痛時(shí)表現(xiàn)驚慌失措，這樣摔著不哭的孩子也會(huì)大哭起來(lái)，生病發(fā)燒繼續(xù)玩的孩子，在父母的神情下，就會(huì)喊這里疼，那里不舒服，嬌得不讓父母離開(kāi)一步。

　　

所以，父母在孩子病痛、困難面前切不要驚慌，即使孩子病重心里焦急，也不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)。痛苦和困難中成人越坦然，孩子越勇敢，越能適應(yīng)環(huán)境，經(jīng)受磨難。

如何讓孩子更加健康的成長(zhǎng)？

孩子的成長(zhǎng)受到學(xué)校和家庭兩者的影響。雖然學(xué)校和家庭在孩子的成長(zhǎng)中發(fā)揮著不同的作用，但兩者都非常重要。

在學(xué)校中，孩子可以學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，通過(guò)與老師和同學(xué)的交往從中獲得經(jīng)驗(yàn)和啟示。學(xué)校提供了孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要平臺(tái)，讓孩子能獲得知識(shí)和技能。

在家庭中，孩子可以學(xué)習(xí)到家庭價(jià)值觀和文化，從家庭成員中獲得支持和鼓勵(lì)，贏得關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。家庭是孩子的第一課堂，在家庭中孩子獲得的支持和愛(ài)是孩子成長(zhǎng)中至關(guān)重要的組成部分。

總之，在孩子成長(zhǎng)期間，家庭和學(xué)校都是非常重要的環(huán)境和參與者，對(duì)孩子的成長(zhǎng)都有著重要的影響。要讓孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)和教育工作者都應(yīng)該盡力提供積極、健康、支持和鼓勵(lì)的環(huán)境。

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