問:寶寶8個月,每晚睡覺時特別愛出汗,尤其是剛睡著時。別人說孩子是缺鈣,我遵照大夫醫(yī)囑按時給孩子服用鈣和維生素D,可睡眠時出汗情況并沒有多大改觀,請問這是什么問題?
答:正常的孩子出汗對身體大有好處,出汗可以調(diào)節(jié)身體溫度,滋潤皮膚,排除體內(nèi)一些代謝產(chǎn)物。由于小嬰兒新陳代謝極其旺盛,而中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,不能很好地調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮和抑制。尤其當(dāng)孩子剛剛?cè)胨瘯r,往往出汗多,是正常生理現(xiàn)象。但如果孩子夜間多汗,又伴有身體不適,就要高度警惕了。
很多寶寶略微運動一下,略微活動一下頭頂部就有一大堆汗,頭發(fā)一直濕漉漉的,一入睡附近悶熱的自然環(huán)境也會造成寶寶出汗,這都是正常的。這幾點要素還會造成寶寶經(jīng)常流汗
1、寶寶睡前運動量大
寶媽們都懂小寶寶自打?qū)殞殨凶咧两?,整個身體如同溜溜球一樣根本停不下來,追逐運動強度都非常大,因此當(dāng)孩子玩累了立即入睡,人體系統(tǒng)結(jié)構(gòu)漸漸地靜息出來,但聚在身體內(nèi)熱量還沒有釋放,這時便以流汗的方式將多余發(fā)熱量釋放出來。因而,寶媽媽可以讓寶寶活動后不必馬上就睡覺,讓寶寶坐出來玩一會,與他講講故事,那樣實際效果就會好很多。
2、小寶寶吃完就睡
很多媽媽都是會寶寶在酒足飯飽后立刻哄寶寶入睡,實際上這樣的行為沒有好處,不但寶寶胃里的食材姑且還未消化,而且小寶寶進餐后,即便在寶寶睡著后平靜情況,寶寶身體也是會有大量額熱必須釋放出來,造成出汗多。特別是寶寶吃了富含蛋白質(zhì)較多的食材,牛乳、嬰兒奶粉都會造成。小寶寶假如吃完就睡了,那樣流汗也會更加顯著。所以,在喂完小寶寶后,陪他玩一會消消食,發(fā)生的現(xiàn)象會明顯降低。
3、小寶寶低血糖
低血糖的現(xiàn)象常產(chǎn)生在夏天,由于寶寶不太好美味奶寶寶輔食喂得少的情形下,非常容易會造成寶寶血糖值比較低,其表現(xiàn)癥狀為寶寶愛出汗,早晨醒來時精神不振,臉色蒼白,乃至大量出汗,四肢發(fā)冷等。如果孩子發(fā)生以上這些問題后,寶媽媽就得立即就醫(yī)了,不可以疏忽。
4、小寶寶新陳代謝快
寶寶在幼兒階段其實就是三歲之前,他的吸氣和心跳速度要遠遠超過成人,這是因為小寶寶的人體器官和各種人體機能都是在迅速生長發(fā)育,其實就是寶寶身體新陳代謝會比成人更充沛,造成熱量會相對多,流汗自然就大量。此刻寶媽能做的就是,立即給小寶寶補充維生素,要不是食欲不佳得話寶媽就不會出現(xiàn)。
經(jīng)常出汗的寶媽要及時給小寶寶擦拭或沖澡,避免蚊子叮咬或細菌繁殖造成肌膚問題,用艾祖金方艾草泡澡包給寶寶泡澡,提高寶寶抵抗力差。最終,小編在這里講的是,對于寶寶流汗擔(dān)憂的媽媽們而言,不要以流汗做為小寶寶是否身患病癥的評價標準,需看寶寶出汗時是不是伴隨別的癥狀和不適感。例如寶寶出汗經(jīng)常得話,加上食欲不佳、削瘦、午后低熱等癥狀,說明寶寶出汗的原因不是正常的,所以一定要帶寶寶去醫(yī)院做進一步檢查
寶寶晚上睡覺時出汗多有問題嗎?是什么原因造成的?
1.寶寶晚上睡覺時出汗多一般沒有問題,寶寶大多會出汗,這是生理性的。因為寶寶新陳代謝旺盛,寶寶活潑好動,所以寶寶晚上出汗是正常的生理代謝,也說明寶寶的發(fā)育是健康的。還有一些外界環(huán)境因素導(dǎo)致寶寶出汗。作為寶媽媽有一個主觀感受,就是寶寶睡覺的時候多蓋被子,會減少寶寶的發(fā)病。其實這種做法也是不對的。寶寶要掌握室內(nèi)溫度,根據(jù)室內(nèi)溫度決定蓋多少被子。因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育好,正處于發(fā)育期,身體的新陳代謝旺盛,所以正常的體溫只能通過出汗和蒸發(fā)體內(nèi)的熱量來調(diào)節(jié)。
2.寶寶晚上睡覺時出汗多新陳代謝過于旺盛原因造成的,如果孩子新陳代謝過于旺盛,就會導(dǎo)致生理性盜汗。主要原因是嬰幼兒的新陳代謝比較旺盛,而兒童則比較活躍、好動。有時候晚上帶孩子睡覺,孩子很有精神,一點睡意都沒有。要么在床上爬,要么在床上滾。所以孩子睡著后,孩子的頭上會有汗。
3.被子太厚了原因造成的。有些父母害怕他們年幼的寶寶感冒,所以他們在孩子睡覺時蓋上厚被子或穿很多衣服。這當(dāng)然會讓他們因為太熱而出汗,但也是生理性出汗,僅限于頭部和額頭。俗稱“蒸籠頭”,不用擔(dān)心。
4.過度肥胖原因造成的,因為寶寶體重過重,身體新陳代謝旺盛或環(huán)境溫度過高,容易導(dǎo)致寶寶出汗,這是生理性的,俗稱蒸籠頭。還有就是寶寶頭部入睡前的牛奶、麥乳精等食物,會導(dǎo)致身體在睡前產(chǎn)生大量熱量,入睡后出汗。這些都是生理上的,寶媽媽不用擔(dān)心;
5.寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差原因造成的。成人汗腺遍布全身,而嬰兒汗腺發(fā)育不成熟,體溫調(diào)節(jié)能力差。與成年人相比,他們更“怕熱”,更容易出汗。另外,寶寶的汗腺主要集中在頭部。出汗時熱量主要從頭部汗腺排出,睡覺時出汗更明顯。
出汗是寶寶身體散熱、排泄代謝產(chǎn)物的生理現(xiàn)象。寶寶晚上熱戀出汗,要檢查自己穿的衣服,被子的厚度,室內(nèi)溫度是否合適。其次,孩子身體虛弱或者肥胖也是愛出汗睡覺的重要原因。單純出汗過多并不能判斷寶寶是否缺鈣。如果這個年齡的孩子缺鈣,通常會出現(xiàn)佝僂病、雞胸或其他骨骼畸形等嚴重問題。如果發(fā)現(xiàn)以上問題,請及時帶寶寶檢查。
寶寶處于生長發(fā)育期,各神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較弱,會出汗較多。寶寶新陳代謝旺盛,活潑好動。有些嬰兒甚至晚上睡覺后也會坐立不安,所以睡著后會流汗。有些寶寶睡覺前還會喝牛奶等。入睡后身體產(chǎn)生大量熱量,也通過出汗皮膚散熱。另外,室溫過高或溫度過高也是睡眠時出汗的原因,一般是生理性出汗。病理性多汗癥常見于肺結(jié)核等慢性消耗性疾病、缺鈣引起的佝僂病等。反復(fù)呼吸道感染的嬰兒由于體質(zhì)較弱,容易出汗。注意及時給寶寶補充水分,注意寶寶飲食中的營養(yǎng),尤其是吃富含鈣的食物,如牛奶、雞蛋、豆制品、海鮮等。必要時檢測微量元素。
缺鈣的表現(xiàn):
第一,經(jīng)常表現(xiàn)為出汗,即使溫度不高也會出汗,尤其是入睡后,伴有夜間哭鬧,哭鬧后出汗更明顯。
第二,厭食和偏食。鈣控制著各種營養(yǎng)物質(zhì)穿透細胞膜的能力,所以它也控制著吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力。
第三,易患濕疹。兩歲前的嬰兒更常見,有些會發(fā)展成兒童或成人的急性和慢性濕疹或特應(yīng)性皮炎。
第四,出牙晚或出牙不規(guī)律,有的孩子一歲半還沒出牙,前煙囪門關(guān)閉延遲,往往一歲半后還不關(guān)閉。此外,兒童在牙齒發(fā)育過程中缺鈣,牙齒排列不均勻或上下牙錯位。
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