女性每日飲酒易患乳腺癌

女性每日飲酒易患乳腺癌

據(jù)路透社報(bào)道，美國哈佛醫(yī)學(xué)院張淑敏(音)博士及其同事研究發(fā)現(xiàn)，女性長期喝酒會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，每日喝一杯酒患浸潤性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能增加9%，每日喝酒超過兩杯患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)劇增32%。

張博士3月15日在接受記者采訪時(shí)說：“適度喝酒也會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果您要喝酒，就應(yīng)該考慮一下喝酒的風(fēng)險(xiǎn)和好處，可以肯定地說喝酒是有風(fēng)險(xiǎn)的。啤酒、果酒和白葡萄酒都會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，但紅酒除外。紅酒中所含的化學(xué)成分，如白藜蘆醇和其他多酚成分能夠抵消酒精造成的不良影響，但是研究結(jié)果并沒有證明紅酒(對(duì)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)來說)是安全的?！?/p>

張博士及其同事在《美國流行病學(xué)雜志》上撰文指出，大量研究把適度喝酒與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的增加聯(lián)系到了一起，他們著手分析兩者之間的關(guān)系。大多數(shù)乳腺癌患者癌細(xì)胞內(nèi)含有雌激素和孕激素受體，有些患者體內(nèi)只有兩種激素受體中的一種或一種都沒有。

研究人員對(duì)39876名參與女性健康研究項(xiàng)目的婦女進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明，在十年隨訪期間，有1190人患上了浸潤性乳腺癌，有294人被確診為早期乳腺癌患者。研究發(fā)現(xiàn)，那些每日飲酒一杯或四分之三杯(酒精含量為10克)的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加7%，患其他更嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加9%；那些每日飲酒不低于兩杯(酒精含量為30克)的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)整體增加32%，患侵襲性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加43%。這種風(fēng)險(xiǎn)主要是針對(duì)體內(nèi)含有雌激素和孕激素受體的浸潤性乳腺癌患者而言的，她們在所有乳腺癌患者中的比例約為三分之二。

張博士指出，此前人們認(rèn)為酒精是通過影響婦女體內(nèi)雌激素水平的方式增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的，這一假說現(xiàn)在得到了證實(shí)，最新研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)含有雌激素和孕激素受體的女性確實(shí)與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。

研究還表明，那些接受激素替代療法改善更年期癥狀的婦女同樣面臨較大風(fēng)險(xiǎn)。與不喝酒、不服用激素的同齡婦女相比，那些每日酒精攝入量達(dá)到10克并且還在接受激素替代療法的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加84%。(黑白)

數(shù)據(jù)顯示全球最常見癌癥是乳腺癌，哪些不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳腺癌？

數(shù)據(jù)顯示全球最常見癌癥是乳腺癌，抽煙喝酒、熬夜、肥胖、抑郁焦慮等負(fù)面情緒都會(huì)導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)，所以大家不僅要擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，更要擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣以及良好的心情。

乳腺癌是女性的高發(fā)疾病，發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的首位。近年來，該疾病的發(fā)病人數(shù)也越來越多。很多人只知道它非?？膳?，可能還不知道究竟是怎么導(dǎo)致的？其實(shí)，很多不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。

首先，熬夜。大家只知道熬夜傷身體，但具體怎么傷身體很多人不知道。實(shí)際上，經(jīng)常熬夜的女性會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，出現(xiàn)雌激素分泌的異常，而過多的雌激素分泌會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。所以，大家最好不要熬夜。

另外，經(jīng)常情緒抑郁也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的高發(fā)。如果一個(gè)人經(jīng)常有焦慮、壓抑、煩躁的情緒，這些負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)。這種內(nèi)部環(huán)境的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體各機(jī)能的下降，也就是免疫力下降。免疫下降的人群就很容易生病，所以情緒真的會(huì)影響一個(gè)人的身體健康，保持一個(gè)好心情是健康生活的關(guān)鍵。

而且經(jīng)常抽煙喝酒的女性也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)。很多人不知道的是煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可以刺激身體器官內(nèi)的組織細(xì)胞，導(dǎo)致它變性。所以長期抽煙喝酒的人會(huì)誘發(fā)一些癌癥，遠(yuǎn)離酒，珍愛生命。除了煙酒，咖啡、巧克力中的黃嘌呤也會(huì)促使乳腺良性增生，盡量少吃。

另外，太過肥胖也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。因?yàn)橐恍└邿崃扛咧镜氖称窌?huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素的變化，從而增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以一些肥胖人士應(yīng)該注意鍛煉，適當(dāng)減肥。研究表明，經(jīng)常鍛煉身體的女性得乳腺癌的機(jī)率最近。

為什么女人容易得乳性癌？

　乳腺癌是由乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤，是婦女的常見惡性腫瘤。在許多西方國家中，乳腺癌的發(fā)病率占女性癌腫的首位。在我國，乳腺癌占女性惡性腫瘤的前二位。據(jù)有關(guān)資料，其發(fā)病率在女性為23/10萬人口，在男性則僅為0.49/10萬人口。

男子乳腺癌大約占整個(gè)乳腺癌的1%左右。乳腺癌大多發(fā)生在40～60歲，或絕經(jīng)期前后的婦女，尤其以45～49歲和60～64歲間發(fā)病率最高。

　　乳腺癌的病因是什么？

　　從目前的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)等有關(guān)資料分析乳腺癌的發(fā)生與下列因素有關(guān)：

　　（1）激素分泌紊亂：所謂激素分泌紊亂主要是指雌激素的分泌紊亂。因?yàn)樵谌橄侔└甙l(fā)年齡是40～60歲的婦女。這個(gè)年齡階段正是婦女雌激素分泌失調(diào)、雌激素水平偏高的時(shí)期。由于體內(nèi)雌激素的分泌增多，這樣可以使乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞的過度增生而發(fā)生癌變。

　?。?）生育和授乳：近年來通過大量的調(diào)查證明、沒有生育或有了生育而很少授乳的婦女發(fā)生乳腺癌要比多次授乳，授乳時(shí)間長的婦女多。這說明多生育，多授乳可能是增加發(fā)生乳腺癌的機(jī)會(huì)。

　　（3）纖維囊性乳腺?。呵懊嫣岬竭^這種病變，它是一種癌前期病變，極易轉(zhuǎn)變成為乳腺癌。

　　（4）遺傳因素：主要表現(xiàn)在有乳腺癌家族史上。據(jù)國外資料，陽性家族史可表現(xiàn)為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，其女兒亦好發(fā)乳腺癌，這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)前，常為雙側(cè)性；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個(gè)家庭中，至少有兩個(gè)姊妹患乳腺癌，這種家庭中乳腺癌的發(fā)病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發(fā)病率高2～3倍，且這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)后，常為單側(cè)性。

　　什么是早期乳腺癌？

　　乳腺早期癌劃人有兩種標(biāo)準(zhǔn)：一種是把（1）乳腺小葉原位癌和導(dǎo)管原位癌；（2）直徑小于5毫米的小浸潤癌（亞臨床癌）；（3）直徑小于1厘米，局部活動(dòng)度大，無腋下淋巴結(jié)腫大的微癌等劃歸為早期乳腺癌。但天津市人民醫(yī)院則提出把（1）腋下淋巴結(jié)無癌轉(zhuǎn)移；（2）原發(fā)癌為非特殊型癌者，只要其直徑不超過1厘米；或原發(fā)癌為特殊型者，只要其直徑不超過3厘米者，均劃歸早期癌。

　　乳腺癌的早期臨床表現(xiàn)有哪些？

　　（1）乳腺腫塊：乳腺癌的主要表現(xiàn)是乳房上長有腫塊，這往往是乳腺癌的早期癥狀。大多數(shù)病人無疼痛的感覺，只有不足1/3的病人覺得有些刺痛或鈍痛，但又不很明顯。大約有60%的腫塊長在乳房的外上方，形狀為圓形和不規(guī)則形。早期癌組織沒有浸潤。腫塊尚可以移動(dòng)。但由于乳腺癌的腫塊在很多方面都與乳腺良性腫瘤十分相似，因此，單憑觸及到腫塊來確定它的性質(zhì)，是不確切的，必須到醫(yī)院檢查。

　　（2）單側(cè)乳頭溢液：非哺乳期的婦女，忽然出現(xiàn)乳頭流水（乳樣、血樣、水樣液體），應(yīng)予注意，因?yàn)槠渲杏行┎∪藶槿榘?br>
　　怎樣自己檢查乳房？

　　自查的方法：（1）脫去上衣，兩臂自然下垂，對(duì)鏡觀察雙乳頭是否對(duì)稱，有無異常；（2）兩臂上舉抱頭，再觀察雙乳是否對(duì)稱，有無腫塊或皮膚陷窩；（3）仰臥，肩下墊一扁枕頭，將手指伸直，平著觸摸乳腺各區(qū)域（切勿用手捏乳腺，因?yàn)榇藭r(shí)可將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊）；（4）順序檢查乳腺各區(qū)后，再將手伸入腋窩頂部（此時(shí)該臂宜下垂），同樣用伸直的手指，摸查腋下有無腫大的淋巴結(jié)；（5）檢查乳暈區(qū)（用指壓），觀察乳頭有無液體流出。

　　乳腺癌的預(yù)防方法是什么？

　?。?）一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即治療，不要拖延治療的時(shí)機(jī)。

　?。?）對(duì)于授乳期的婦女，在每次授乳的時(shí)候，應(yīng)盡可能多地排出乳汁，這樣一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房內(nèi)滯留的時(shí)間。

　　（3）減少酒量和戒酒。一些西方國家研究證明，有飲酒習(xí)慣的婦女比不飲酒的婦女易發(fā)生乳腺癌。

　?。?）有乳腺癌家族史的婦女，除了堅(jiān)持自我查體，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查。

女生胸部問題

乳房是女性最重要的器官，也是女性美的最好詮釋?，F(xiàn)在很多愛美的女性還特地去豐胸，做胸部整形手術(shù)。每個(gè)女人都希望自己有雙傲人堅(jiān)挺的胸部，希望能吸引他人的目光，不限于性別。但是在生活中有很多不好的習(xí)慣危害著女性的健康。那么女人胸部的常見問題有哪些呢？

問題一：乳房兩側(cè)看起來不完全一樣是病嗎?

我的乳房兩側(cè)看起來不完全一樣。這個(gè)問題其實(shí)沒有看起來那么嚴(yán)重--大概有很多女性認(rèn)真審視自己的胸部都會(huì)發(fā)現(xiàn)左右兩邊乳房的確有那么點(diǎn)不對(duì)稱。就像人的左臉與右臉也無麗做到完美對(duì)稱一樣。辛苦一點(diǎn)，多做做運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改變。值得警惕的是其中一側(cè)乳房的大小突然發(fā)生改變。這往往意味著大麻煩。

問題二：乳腺癌的早期癥狀有哪些?

乳腺癌的早期癥狀有哪些?30歲到40歲之間，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41歲到50歲之間，概率增長到1/67。不過，隨著早期檢測技術(shù)水平的提高，乳腺癌死亡率較以往已有大幅度下降。請(qǐng)注意以下乳腺癌的早期癥候：乳房中產(chǎn)生新的硬塊或者增厚;乳房的大小或者形狀變化;皮膚粗糙或者起皺紋;乳房皮膚膨脹、變紅或者變暖;乳房有痛點(diǎn)且不隨月經(jīng)周期變化;乳房分泌或分泌物中有血;乳頭內(nèi)陷;一側(cè)乳頭發(fā)癢、疼痛或者角化。

問題三：乳房常常發(fā)現(xiàn)有分泌物?

乳房有分泌物是一類常見問題。大多數(shù)哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時(shí)都會(huì)產(chǎn)生液體。但當(dāng)下面的情況發(fā)生時(shí)，您最好去醫(yī)院檢查：沒有受到外界刺激，自發(fā)出現(xiàn)分泌物;經(jīng)常出現(xiàn)分泌物，且只出現(xiàn)在一側(cè)乳頭;分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴(yán)重的問題，45%是乳管內(nèi)乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴(kuò)張或是懷孕末期癥狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。

問題四：嗜酒是否增強(qiáng)患乳腺癌的危險(xiǎn)?

每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍。專家指出，酒精不僅會(huì)提高雌性激素水平，在乳房細(xì)胞中產(chǎn)生更多的荷爾蒙，而且還會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，而這些都是乳腺癌的誘因。

查出乳腺增生的女性，哪三類食物不能吃？

現(xiàn)如今，人們對(duì)于健康的重視程度越來越高了，許多人已經(jīng)養(yǎng)成了定時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做體檢的好習(xí)慣。有些女性在檢查時(shí)查出來自己乳腺增生，這些女性可能會(huì)好奇這么個(gè)問題：查出乳腺增生的女性，哪三類食物不能吃？下面，就讓我們一起來看一看吧。

首先，我們先來簡單了解一下什么是乳腺增生。乳腺增生既不是腫瘤，也不屬于炎癥，從組織學(xué)表現(xiàn)看：是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。乳腺增生多數(shù)發(fā)生在中年婦女身上，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生，當(dāng)今大城市職業(yè)婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺摸到結(jié)節(jié)，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患了乳腺癌或以后會(huì)變成癌。乳腺增生癥有多種病理類型，如單純性小葉增生（占乳腺增生癥的大部分），只要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導(dǎo)管上皮增生，且呈現(xiàn)重度異形，則為癌前期病變（占極少部分），需積極治療定期檢查，防患于未然。

查出乳腺增生的女性，哪三類食物不能吃？

1、辛辣的食物。很多女性在吃東西的口味上真的是“無辣不歡”，但是辛辣的食物對(duì)我們的身體刺激是很大的，過于辣的食物會(huì)刺激到我們的腸胃，久而久之會(huì)影響我們的內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。因此，女性其實(shí)是不能多吃辛辣的食物，為了身體健康，女性應(yīng)該多吃一些比較清淡的食物，比如一些綠葉蔬菜和水果。女性在日常的飲食中，最好是以清淡、營養(yǎng)健康的飲食為主。 

2、高蛋白的食物。蛋白質(zhì)含量高的食物會(huì)刺激雌激素的分泌，患有乳腺增生的女性，應(yīng)該要控制體內(nèi)的雌激素。雌激素維持正常的水平就可以，所以患有乳腺增生的女性為了早一點(diǎn)恢復(fù)，要少吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶，大豆之類的。

3、腌制類的食物。有些女性比較喜歡吃腌制品，比如腌蘿卜、腌黃瓜、酸菜之類的，但是腌制類的食物一般都會(huì)放比較多的鹽，鹽中的Na會(huì)加重乳腺增生，不利于乳腺增生的康復(fù)。所以患有乳腺增生的女性，需要少吃甚至不吃這類腌制的食物，同時(shí)也要控制鹽的攝入量。 

如果大家在檢查后，發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，也不要過于驚慌，不要“病急求醫(yī)”聽信一些偏方。建議大家去正規(guī)的醫(yī)院，詢問靠譜的醫(yī)生，積極配合醫(yī)生治療，相信很快就能治好病。

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