勃起功能障礙是男性心中最難言的痛。有調(diào)查顯示,我國男性中有上億人患有俗稱“陽痿”的勃起功能障礙。在這些患者中,絕大多數(shù)人沒有勇氣走進正規(guī)醫(yī)院接受治療,而即使走進醫(yī)院,又有很多人擔心醫(yī)生開出的西藥有副作用。因此,那些在藥店專柜或者互聯(lián)網(wǎng)上打出“純中藥、無副作用而且能迅速起效”等誘人廣告的“中藥偉哥”,無疑成了他們眼中的救命草。然而,根據(jù)我國藥品監(jiān)督部門近三年對市場上出售的120多種壯陽保健品的跟蹤調(diào)查顯示,其中有60多種藥非法添加了西地那非這一“西藥偉哥”成分。
專家指出,含有西地那非成分的藥品屬于處方藥,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。否則,患者極可能出現(xiàn)血壓過低、心臟休克、中風等并發(fā)癥。而一些本來就患有高血壓,必須長期服用硝酸酯類藥物的中老年男士,私自服用非法摻和西藥的中藥壯陽品,也會出現(xiàn)嚴重后果。
中藥壯陽保健品暗含西藥成分
最近幾年,各種標榜“純中藥壯陽”保健品被查出添加了西藥成分的新聞不絕于耳。
今年上半年,美國中毒控制熱線接到上千例與“純中草藥壯陽保健品”相關(guān)的投訴電話。芝加哥、費城等地相繼報告,有人因服用這類藥物而被急救。美國俄勒岡州某藥物研究實驗室在對市場上的“全天然”壯陽藥進行檢測后卻發(fā)現(xiàn),其中90%含有西藥成分,且劑量非常高;2004年,由國內(nèi)某著名笑星任形象代言人的保健品“X力神”,因為暗含處方西藥成分,而在美國遭禁。
2005年4月,廣東省食品藥品監(jiān)管局發(fā)布了2004年第四季度廣東省藥品質(zhì)量公告,結(jié)果顯示,有10個藥品經(jīng)營企業(yè)、6個醫(yī)療機構(gòu)的11個品種共17批次的藥品為假冒藥品,如江門市濟源堂藥業(yè)有限公司銷售的標識為“洛陽遠洋制藥有限公司”生產(chǎn)的批號為“04011713”的“力補金秋膠囊”,就違規(guī)添加了“西地那非”。根據(jù)藥監(jiān)部門連續(xù)三年對我國市場上出售的120多種壯陽保健品的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),其中有60多種非法添加了西地那非這一“西藥偉哥”成分。
中藥壯陽不可能“幾分鐘起效”
調(diào)查顯示,患有“陽痿”的男性大都羞于求醫(yī),并且盲目迷信中藥“沒有毒副作用”。這種心態(tài)為各種中藥壯陽保健品造就了巨大市場。走進一些藥店和超市,各類打著“迅速改善性功能”、“一顆就能金槍不倒”等誘人廣告的壯陽保健品琳瑯滿目。
中成藥補腎、壯陽藥為何如此受歡迎?鄧軍洪表示,首先,大部分勃起功能障礙患者羞于到正規(guī)醫(yī)院就診;其次,我國中醫(yī)文化中本來就有補腎固氣的傳統(tǒng),再加上一般消費者都認為中藥沒有毒副作用,所以市場上很多壯陽補腎產(chǎn)品都喜歡打上“純中藥”的旗號。
“然而,真正的中藥壯陽補腎根本就不可能迅速起效。”鄧軍洪解釋說,因為中醫(yī)治療ED強調(diào)整體觀和陰陽平衡,必須通過固護腎氣、調(diào)理整體來達到壯陽目的。常用的中藥材主要有海馬、杜仲、鹿茸、肉蓯蓉等?!斑@些中藥材雖然都有補腎壯陽的效果,但效果都是慢慢顯現(xiàn)出來的,而且治療周期較長?!币虼?,真正純中藥的壯陽補腎產(chǎn)品根本沒辦法“30分鐘見效”。
于是,面對巨大的市場誘惑,不少打著中藥壯陽旗號的保健品,偷偷加入了西藥成分——西地那非。
壯陽補腎應(yīng)從日常生活做起
鄧軍洪指出,除了那些性功能障礙較重的患者,一般人不一定要依靠藥物來“助性”。在日常生活中,與其盲目迷信“壯陽藥”,不如從真正的天然食物中吸取真正的補腎養(yǎng)分。
麥芽油:麥芽油含有維生素E,能刺激男性精子的產(chǎn)生,含維生素E較多的食物主要有棉籽、小米、玉米、大豆、紅花和麥胚的油等。
種仁:種仁或果仁不僅含有豐富的維生素B、維生素E以及礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),還含有一種能影響男性雄激素產(chǎn)生的物質(zhì),是男性性欲的促進劑。這類食物主要有南瓜子、花生、杏仁、核桃、葵花子、芝麻等。
海藻:海藻中含有豐富的碘、鉀、鈉等微量元素,是人體生長發(fā)育必需的微量元素,也是保障甲狀腺活力的重要物質(zhì),可以說是性欲的活力劑。這類食物主要有紫菜、海帶、裙帶菜等。
蜂制品:蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞——花粉,它含有的生殖腺內(nèi)分泌素是一種與人的垂體激素相仿的植物激素,有明顯的活躍性腺的生物活性。
藥食本同源,能改善性功能的食物包括動物的腎、狗肉、驢肉、淡菜、海參、鮑魚、牡蠣、干貝、烏龜、烏魚、蝦、大棗、桑椹、石榴、櫻桃、荔枝、葡萄、枸杞子等,有條件可經(jīng)常食用。
濫用壯陽藥后果很嚴重
“凡是藥都會有副作用,以西地那非為主要成分,并且獲得藥監(jiān)部門和國內(nèi)外醫(yī)學界認可的處方藥也不例外?!编囓姾楦嬖V記者,西地那非的作用機理,是通過抑制磷酸二酯酶5(PDE5),而使陰莖海綿體平滑肌松弛,血液充盈,使勃起功能障礙患者對性刺激產(chǎn)生自然的勃起反應(yīng)。而在這一系列藥物反應(yīng)的過程中,西地那非有擴張血管的作用。因此,如果不遵醫(yī)囑擅自服用“西藥偉哥”,可能會導(dǎo)致嚴重的不良反應(yīng),特別是一些有冠心病、高血壓和年紀偏大的人,有可能引起心肌梗塞、血壓過低、心臟休克,甚至猝死。
西地那非用量有嚴格規(guī)定
此外,西地那非的用量也有著嚴格的規(guī)定,正常服用量是介于25毫克至100毫克之間。但一天只能服用一次,一次不得超過100毫克。但據(jù)廣東省藥監(jiān)系統(tǒng)的檢查表明,在含西地那非的中藥制劑中,八成含量都超過100毫克。最高的一種叫“全×丸”的,若按說明書要求,每次服用量竟高達363毫克。
專家還指出,中藥中加“偉哥”成分,可能還會導(dǎo)致無法控制的后果。比如一些本來就因為高血壓而長期服用硝酸酯類藥物的中老年男士,在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的中藥壯陽補腎品,會嚴重影響血液流動,導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風。還有一些中藥壯陽保健品中本來就含有人參,人參擴張血管的作用很強,一旦與西地那非配合使用后,不可預(yù)料的危險性也將會大大增加。
?。貉a腎生精的中草藥有哪些?男人腎虛,不僅影響自己的身體健康,也影響伴侶的幸生活質(zhì)量,所以補腎很重要,中藥補腎也是很好的方法。下面給大家分享補腎生精的中草藥有哪些。
補腎生精的中草藥
1、補腎生精的中草藥有杜仲。
杜仲可以補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下溼癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
2、補腎生精的中草藥有肉蓯蓉。
肉蓯蓉有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。
3、補腎生精的中草藥有冬蟲夏草。
冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源于蟲草素,蟲草素能補益肝腎。
4、補腎生精的中草藥有肉桂。
肉桂可以補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。
5、補腎生精的中草藥有淫羊藿。
補腎陽,強筋骨,祛風溼。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風溼痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。
6、補腎生精的中草藥有菟絲子。
有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
7、補腎生精的中草藥有仙靈脾。
也稱淫羊藿,有補腎壯陽,強筋骨,祛風溼的作用,用于陽痿,婦人宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動,頭發(fā)脫落以及風溼筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進 *** 分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
補腎生精的食物有哪些
1、補腎生精的食物有鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高 *** 。
2、補腎生精的食物有驢肉。
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認為,驢 *** 有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
3、補腎生精的食物有泥鰍。
泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。
4、補腎生精的食物有鴿肉。
鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使 *** 勃起更加有力。
日常補腎的禁忌事項
1、日常補腎忌飲水過少。
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。
2、日常補腎忌經(jīng)常憋尿。
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
3、日常補腎忌過量服用某些中草藥。
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、***、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通。
4、日常補腎忌酒后喝濃茶。
有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的 *** ,從而損傷腎功能。
男人補腎壯陽的中藥
男人補腎壯陽的中藥?,F(xiàn)如今很多男性都非常注意健康這方面的問題,補腎壯陽也一直是我們所苦惱的,通過中藥來補腎壯陽是比較不錯的選擇。為大家分享男人補腎壯陽的中藥。
男人補腎壯陽的中藥1具有補壯陽效果的中藥很多,如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆 子、菟絲子、鹿茸等。
在臨床上使用這些藥物治療時,還要根據(jù)病人的表現(xiàn),癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象,隨癥加減用藥。如伴有陽痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常 與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多,遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時,又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配 伍。常用的補腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等,均可隨癥加減選用。
男人泡什么喝壯陽補腎
1、枸杞子
枸杞子是出名的補腎佳品,對于男人而言,它具有壯陽補腎的功效,對于女人而言,它具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝,可以增強腎功能。
2、鎖陽黨參
用5克鎖陽、5克黨參、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用,每天喝2次,可以壯陽補腎,特別針對男性腎陽不足、精關(guān)不固引起的陽痿、早泄、遺的精等癥狀有很好的改善。
3、羊淫藿
羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎不好的癥狀,長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用,特別是針對遺的精陽痿、腰膝酸軟的腎不好癥狀有很好的改善,同時也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎不好。
4、何首烏
何首烏是一味較苦澀的中藥材,但良藥苦口,它具有非常好的補腎作用,男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效,同時也會讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。
5、韭菜籽
韭菜籽泡茶,稍微加一點冰糖,然后加入少許綠茶(韭菜籽:綠茶=4:1),男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用,特別適應(yīng)于房事不振,心胸煩悶的癥狀。
6、菟絲子
男性朋友們?nèi)绻心I不好而引起的糖尿病、遺的精以及腰膝酸痛等癥狀,可以用適量的菟絲子泡水喝,一天4次,堅持飲用有補腎益精的作用。
男人補腎壯陽的中藥2 男人吃什么補腎壯陽
一、“催情高手”大蔥。
在某些國家和地區(qū),大蔥被視為愛情和欲望的化身。如在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥,一是??葱氯私】悼鞓罚窍M吕筛荒凶訚h氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激欲望,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應(yīng)該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調(diào)味劑。
二、“蔬菜偉哥”韭菜。
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學古籍稱之為“壯陽草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。
三、“菜中皇后”洋蔥。
羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的`美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富,對男性的好處也盡顯無疑。
四、豇豆:
也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。
李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓”。所謂“營衛(wèi)”,就是中醫(yī)所說的營衛(wèi)二氣,調(diào)整好了,可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼后咽下,可以起到一定的緩解作用。
腎不好的日常調(diào)理
1、常打太極拳。練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
2、每天自我按摩腰部:兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、每天搓腳心:兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做縮肛運動:全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
5、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續(xù)做多次):
(1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
(2)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對腳踝;手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
(3)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
(4)呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
男人補腎壯陽的中藥3 補腎壯陽的食物和水果有哪些
食物:
1、韭菜
韭菜是一種很美味的食物,因韭菜營養(yǎng)豐富,且具有溫補肝腎、助陽固精等作用,受到許多男性的喜愛及食用。
2、泥鰍
我們知道,泥鰍含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),且具有養(yǎng)腎生精、補中益氣的作用,男人多食用泥鰍,一定程度上可以調(diào)節(jié)性功能和滋補強身。
3、羊肉
適量吃羊肉,可以補虛勞、益氣力、壯陽道和開胃健力,平時生活中,男性可以買一些羊肉,將羊肉煮熟,吃肉喝湯,具有溫補氣血、去寒、補腎固陽等功效。
4、大蔥
研究表明,大蔥的營養(yǎng)豐富,因含有各種植物激素以及維生素,可以保證人體激素分泌處于正常狀態(tài),從而具有壯陽補陰的作用。
水果:
1、桑葚
這種水果是黑色的,男人平時多吃不僅可以補氣血不足,還可以補腎壯陽,想要補腎壯陽的男性,桑葚也是不錯的選擇哦。
2、核桃
古語說:“核桃能補腎益腦,有益智慧”。核桃性甘溫,歸腎經(jīng),男人適量吃核桃,有益于補腎溫肺。
3、枸杞
這是很常見的一種水果,枸杞性甘平,歸肝腎經(jīng),不僅具有清肝潤肺功效,還具有滋腎、生精、助陽、強筋骨等功效。因其富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,男性多吃枸杞,對補腎壯陽有一定作用。
4、荔枝
荔枝中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如葡萄糖、果糖、維生素C、維生素B1以及胡蘿卜素等,對緩解夢遺、脾虛泄瀉等有一定作用,當然,男人吃荔枝的最主要作用是可以補腎壯陽。
壯陽的中藥種類繁多。大體上可以分為溫里藥和補陽藥。而溫里藥以祛寒為主要功效,常用以治療里寒證的藥物,稱溫里藥,又名祛寒藥。本類藥物味辛而性溫熱,善走臟腑而能溫里祛寒,溫經(jīng)止痛,常用于治療里寒證,個別藥物尚能助陽,回陽,用于治療虛寒證,亡陽證。常用的溫里藥有附子、干姜、肉桂、吳茱萸、小茴香、丁香、花椒、高良姜、胡椒、蓽澄茄等。而補陽藥則以補腎陽為主要作用,主要用于消除或改善全身陽虛諸證。常用于腎陽不足,畏寒肢冷,腰膝酸軟,性欲淡漠,陽痿早泄,精寒不育或?qū)m冷不孕,尿頻遺尿?;蚍文I兩虛,腎不納氣之虛喘;腎陽虧虛,下元虛冷,崩漏帶下等癥。常見的藥物有鹿茸,淫羊藿,巴戟天,仙茅,杜仲,葫蘆巴,鎖陽,肉蓯蓉,菟絲子,益智仁,韭菜子,陽起石,紫石英等。
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