女人易生病十個迷(女人如何對抗衰老?)

女人易生病十個迷

醫(yī)學(xué)研究表明，男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對于許多藥物的反應(yīng)也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區(qū)別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關(guān)注。

1、免疫力大起大落

女人對自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人所無法企及的。為什么女人對于侵入體內(nèi)的病菌的免疫力是如此強(qiáng)勁，但到了懷孕的時候，又會變得令人難以置信的脆弱，這至今仍是個謎。正是因?yàn)榕俗陨砻庖吡Φ拇笃鸫舐洌菀谆枷窭钳?、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，這都是免疫系統(tǒng)對體內(nèi)健康組織產(chǎn)生抗體的結(jié)果。

2、心臟患病更致命

像心絞痛這一類的心臟病一般來說主要是男人易患的病癥。但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重，甚至是致命的。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、體乏和下巴疼痛等，而且這些癥狀都得持續(xù)幾個小時，不是幾分鐘就能過去。這是一種更年期常見的現(xiàn)象，由于此時女人體內(nèi)雌性激素減少，其保護(hù)功能也相對削弱。

3、婦科癌癥早預(yù)防

醫(yī)療檢測和激素替補(bǔ)療法在過去50年的發(fā)展已經(jīng)大大減少了婦女患子宮癌、卵巢癌和宮頸癌的概率，避孕藥物和激素替補(bǔ)療法的廣泛運(yùn)用也極大降低了卵巢癌和子宮癌的發(fā)生率。最近的研究表明，低脂肪的飲食可以更有效地預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

4、當(dāng)心韌帶受傷

現(xiàn)代社會，參加各類體育運(yùn)動的女人越來越多。矯形外科醫(yī)生提醒女人，小心不要受傷。與男人相比，運(yùn)動中女人更容易拉傷膝關(guān)節(jié)的韌帶，而且，一旦韌帶拉傷，得用好幾個月才能治愈。醫(yī)生認(rèn)為這可能與女人寬大的髖部有關(guān)，使膝關(guān)節(jié)韌帶比起男人要承受更大的作用力，也可能女人韌帶天生就比男人脆弱得多。

5、新陳代謝

較緩慢較之男人，女人對一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人小。因?yàn)榕烁闻K對于酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中；阿斯匹林，這一止痛藥需在女人體內(nèi)滯留很長時間才能發(fā)揮效用；口服避孕藥物的女人在服用抗抑郁藥時藥量可能需要小一些，因?yàn)楸茉兴帟贵w內(nèi)的三環(huán)抗抑郁藥含量值居高不下。

6、易患抑郁和癡呆

女人比男人更易患抑郁癥，這主要是由于女人在生理上所承受的壓力較大的緣故。女人在進(jìn)入更年期后若沒有進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，其患癡呆的可能性比同齡男人更大。證據(jù)顯示，男女兩性的大腦對激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)各不相同。

女人體內(nèi)所產(chǎn)生的血清素一種由雌性激素控制生成，影響情緒的化學(xué)物質(zhì)要比男人少，而且女人對血清素變化的反應(yīng)更為敏感、強(qiáng)烈。

7、一半人可能得乳癌

如今對乳癌的研究主要是集中在如何早期預(yù)防上。研究表明，女人如果活到70歲，其患乳癌的可能性高達(dá)56％。隨著外科手術(shù)治療、藥物治療、化學(xué)療法和放射療法研究的不斷深化、優(yōu)化，攻克乳癌的方法也日新月異，不斷增多。

8、消化系統(tǒng)易生病

即便是男女吃同量同樣的食物，女人也得比男人花多得多的時間去消化它。女人易患慢性便秘和腸疾，其概率分別是男人的三倍和兩倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。初步研究表明，女人的唾液在化學(xué)成分上不同于男人，這一點(diǎn)可能會使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費(fèi)時。

9、疼痛感更猛烈

很多的研究報告都指出，女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為猛烈，且更為頻繁。這說明兩性對疼痛的感知力及痛感的衰減度都是不同的。一項對牙科病人的研究證實(shí)，像戊唑辛一類的止痛藥在女人身上的藥效要比男人明顯，可是女人對像布洛芬這樣的非類固醇消炎藥的反應(yīng)卻又不如男人靈敏。

10、骨骼萎縮更普遍

晚年骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多。更年期女人的骨骼，由于骨質(zhì)疏松癥的影響，往往變得不再那么緊密，布滿了孔眼。產(chǎn)生這一變化主要是因?yàn)楦昶诖菩约に氐姆置跍p少。雌激素可以減緩骨骼的萎縮。停經(jīng)后的女人，如果進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，防止骨骼萎縮的成功率可達(dá)75％，而且還能把患髖骨骨折的危險性降低50％。

女人如何對抗衰老?

女人們都怕自己會老得很快，生怕和別人站在一起的時候，自己要比其他人老上十幾歲。若是出現(xiàn)這樣尷尬的情況，對于女人們來說，那是一個很大的打擊。因?yàn)榕藗冏類勖懒?，?dāng)自己比別人老時，也就意味著自己比別人丑。在這里，小編提醒，想要青春永駐就要堅持做抗老的行動。

　　女人們?nèi)绾螌顾ダ?/p>

　　一、記住兩戒

　　1、戒糖

　　生活中不少女人都喜歡吃甜食，整天蛋糕、糖果不離口，可以說是無糖不歡。因?yàn)樗齻冇X得吃甜食，能夠讓自己心情變好，一整天都開開心心的，遠(yuǎn)離煩惱。不過小編提醒，每天攝入的糖分過多的話，只會讓你的身體變差，皮膚變得更加糟糕。

　　因?yàn)槌蕴沁^多，會導(dǎo)致皮膚糖化，很容易衰老。而且還容易出現(xiàn)發(fā)黃、長青春痘、雀斑等皮膚問題。所以說，不想要自己的老得那么快，請戒糖，沒辦法戒掉的話，那么就少吃一點(diǎn)，能少多少算多少。

　　2、戒熬夜

　　日常生活中熬夜的女人可不再少數(shù)，因?yàn)樗齻円穭?、要搶購包包和化妝品之類的。記住了，熬夜除了會讓你黑眼圈加深之外，還會讓你的皺紋叢生。因?yàn)橐雇碓臼瞧つw進(jìn)行自我修復(fù)的階段，等待身體睡著了以后，才能分泌物質(zhì)，幫助皮膚更新。而且熬夜的時候，皮膚中的水分更容易流失，因此，到了第二天的時候，女人們的皮膚會顯得干巴巴的，就好像焉了的菜一樣，一點(diǎn)光彩都沒有。

　　還有就是熬夜會影響人體的內(nèi)分泌，當(dāng)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)了，就會影響身體代謝，導(dǎo)致大量毒素排不出去，一直堆積在身體里面的話。一部分毒素就會跟著血液循環(huán)，游走到皮膚里面。一天天地累積下去，最終就會堵塞毛孔，誘發(fā)痘痘的。所以說，請女人們戒掉熬夜的習(xí)慣，別再讓自己的皮膚受傷了，否則，你會老得越來越快的。

　　二、記住兩防

　　1、防曬

　　皮膚整天被陽光照射的話，皮膚會被灼傷的。而且紫外線對皮膚的損傷極大，比如說讓皮膚變黑，甚至滋生一些皮膚病。如果不及時防曬，任由紫外線直射你的皮膚的話，你的皮膚肯定很差，到時候斑點(diǎn)、干燥問題統(tǒng)統(tǒng)都出來了。

　　對此，建議女人們要做好防曬工作。最常見的法子那就是涂抹防曬霜，還有就是穿防曬衣之類的。不管是哪一種防曬方式，除了下雨之外，其他天氣出門都應(yīng)該做到。因?yàn)檫@樣才能做到無時不刻防曬。

　　2、防寒

　　寒氣給女人們帶來的傷害是很大的，一旦寒氣大量侵入身體的話，體內(nèi)就容易出現(xiàn)氣滯血瘀的情況。氣血淤滯嚴(yán)重的話，不僅是各大器官無法及時得到營養(yǎng)，皮膚同樣也是一樣。從而影響器官功能的發(fā)揮，致使身體積累過多的毒素，給身體帶來傷害，而這些傷害就會透過皮膚呈現(xiàn)出來。

　　而且皮膚沒有記得得到氣血滋養(yǎng)的話，臉色就會發(fā)白、發(fā)黃，一點(diǎn)都不紅潤，完全沒有那么白里透紅的好氣色。

女人一直單身的危害

一直單身的女人都太過獨(dú)立，讓很多男人覺得不被需要，所以很難脫單。

我一直是一個很獨(dú)立的女人，這可能也是我單身的原因吧，遇到事情我不太會去想著找別人幫忙，我覺得我自己能做的事情自己順手就做了，曾經(jīng)談過戀愛的，對方出門想要幫我拿包，我就覺得一個大男人拿一個女士包太不偉岸了，而且也不重，我完全可以自己拿，我甚至修燈泡都比他快，分手的時候，他說“覺得自己在我身邊可有可無，他想找個依賴他的人”。

女人一直單身是什么樣的狀態(tài)？

1、生活豐富多彩。

單身的女人一般都是喜歡精致的生活，除了工作，各種健身、插畫、廚藝等愛好很多，不是我們做想象的生活單調(diào)、孤獨(dú)。

2、單身的女人也會有孤獨(dú)的時候。

她們的孤獨(dú)更多的是在生病、不開心的時候，所有的事情需要自己打理，不太好意思麻煩別人，是一幫可以共歡樂，不能共患難的人。

身體易生病 要趁早鍛煉的星座

離僅剩下兩個月了，在未來的一年中最需要人關(guān)注的應(yīng)該是健康運(yùn)勢，尤其是日常生活中不曾做過健康管理的人更是需要重點(diǎn)注意。畢竟，健康的身體是革命的本錢，只有身體健康了，錢才會來得快。那么，身體易生病，要趁早鍛煉的星座有哪些？接下來，跟著星座屋的我一起看看吧。

NO.1 天秤座

天秤座人在要特別注意身體健康，尤其是平日里覺得自己身體非常強(qiáng)健的天秤們更是需要注意。在下一年里，你們要著重地把心思放在如何保持身體健康這方面，尤其是咽喉部和呼吸道方面的健康問題。

你們可能極容易感冒、發(fā)燒或是咳嗽，因此不僅僅要做多點(diǎn)做運(yùn)動，還要注意飲食平衡。知道你們愛美，但是不要風(fēng)度只要溫度的美，會被人覺得是傻子哦。建議天秤座們要運(yùn)用自己的審美根據(jù)不同的季節(jié)和氣溫來搭配。

NO.2 處女座

處女座人在里的健康運(yùn)勢不太好哦，需要把更多的時間花費(fèi)在管理自己的身體方面，無論工作多么忙碌都不能忽視健康。畢竟健康的身體是革命的本錢，本錢沒有了，談何革命呢？因此，你們需要做好健康方面的自我管理。

在未來一年里，你們的工作會非常地繁忙，并且很有可能會比這一年更加地忙碌。如果你們經(jīng)常睡眠不足或是不曾做過健康管理，那么你們的身體健康就會敲響警鐘，尤其是曾經(jīng)有過的健康問題可能會突然爆發(fā)，讓你們不得不停止工作。

NO.3 獅子座

獅子座人在里的健康運(yùn)勢比較低迷，尤其是在夏季的時候會特別容易患感冒或是其他呼吸道疾病，在冬天也容易因?yàn)橐L(fēng)度而不要溫度而受涼，或是容易導(dǎo)致自己風(fēng)濕病。在夏天的時候不要開太冷的空調(diào)，冬天的時候也要注意增添衣物。

另外，你們在未來一年里比其他人更容易患感冒，因此要提前幾個月來鍛煉身體，盡量通過運(yùn)動來增加自己的免疫力。對于身體抵抗力本身就極弱的獅子座人更是如此，加強(qiáng)鍛煉和做好健康管理是關(guān)鍵。

NO.4 白羊座

白羊座人本身擁有著極其旺盛的體力和充沛的精力，喜歡刺激和冒險，尤其喜歡挑戰(zhàn)自己的極限。按理說，他們的身體抵抗力應(yīng)該是非常的強(qiáng)悍的，但是在未來的一年里，健康運(yùn)勢將會有所下降，所以需要認(rèn)真地進(jìn)行健康管理。

由于羊兒們可能會經(jīng)常低頭使用手機(jī)，因此容易患有頸椎病，而頸椎一旦出現(xiàn)問題，各種腰酸背痛的問題都會接踵而來，所以羊兒們需要改正自己總是低頭看手機(jī)的習(xí)慣。另外，還可能會出現(xiàn)消化不良、便秘的情況，也是需要重視的。

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