別在睡前吃止咳藥

別在睡前吃止咳藥

為了治療咳嗽，有人喜歡在睡前服用止咳藥，認為這樣可以防治夜間咳嗽，不影響睡眠，其實這種做法不好。

止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用于咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。雖然止咳藥止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液的潴留，容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神經的興奮性增高，導致支氣管平滑肌的收縮，使支氣管腔變形縮小。在越發(fā)狹窄的管腔里，加上痰液的阻塞，會導致肺通氣的嚴重不足，造成人體缺氧，出現心胸憋悶、呼吸困難等。結果不僅不能通過服用止咳藥來安然睡沉，反而會因此加重身體的不適。

咳嗽病人的氣管里有痰時，除了積極治療原有疾病外，還應使用止咳祛痰藥，這類藥主要是中成藥，如止嗽青果丸、通宣理肺丸、復方川貝片、止咳枇杷露等，西藥氯化銨、碘化鉀也有祛痰作用，它們能將黏稠的痰變得稀薄一些，便于順利咳出，使咳嗽的癥狀減輕或治愈。

導致咳嗽的病因很多，一旦出現較為嚴重的咳嗽，或持續(xù)超出一周的咳嗽就應到醫(yī)院及時治療，排除肺部結核的可能性，并查出病因對癥下藥。自行服藥會延誤治療，導致病情加劇。

晚上咳嗽非常厲害吃什么藥有效

咳嗽是人體自身的應激反映，說明呼吸系統(tǒng)有毛病。
所以不能胡亂止咳！應該找到咳嗽的病根在哪！
否則可能鑄成大錯！
止咳藥很多而且有的止咳有特效，但真正有責任心的醫(yī)生不會無原則地為你推薦，他必須經過檢查核實后才會開具處方！
建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，確認沒有實質性病變的情況下，最好由正規(guī)中醫(yī)調治！
如果長期咳嗽且有痰更應去醫(yī)院！
望采納！

如何停止夜間咳嗽 3種方法來停止夜間咳嗽

目錄方法1：調整睡眠習慣1、睡覺時抬高頭部。2、睡前用熱水淋浴或泡澡。3、避免在風扇、暖氣或空調底下睡覺。4、在睡房放一臺加濕器。5、寢具至少一周洗一次。6、在床頭柜放一杯水。7、盡量在睡覺時用鼻子呼吸。方法2：使用醫(yī)學療法1、服用非處方止咳藥。2、吃止咳糖。3、如果7天后還咳嗽，那就去看醫(yī)生。方法3：使用自然療法1、睡前吃一匙蜂蜜。2、喝甘草茶。3、用鹽水漱口。4、用水和天然精油蒸臉。即使沒有感冒，一到晚上總是咳個不停，根本睡不著覺？造成夜間咳嗽的原因有很多。本文會教你如何停止夜間咳嗽。
方法1：調整睡眠習慣
1、睡覺時抬高頭部。睡前用枕頭抬高頭部，試著多墊個枕頭。這樣白天倒流到喉嚨的粘液和鼻涕，就不會在晚上躺下時聚集在喉嚨。你也可以在床頭下墊幾個木塊，將床頭抬高10厘米。這個角度可以讓胃酸留在胃部，免得刺激喉嚨。
盡量不要仰睡，否則會對夜間呼吸造成壓力，促使你咳嗽。
多墊個枕頭來抬高頭部，對治療充血性心力衰竭引起的夜間咳嗽最有用。這樣液體聚集在下肺野，不會影響呼吸。
2、睡前用熱水淋浴或泡澡。干燥的呼吸道會讓你在夜間咳得更厲害。不妨在睡前置身于充滿蒸汽的浴室中，滋潤呼吸道。如果你有哮喘，蒸汽會加重咳嗽。哮喘病患者不可以使用這個方法。
3、避免在風扇、暖氣或空調底下睡覺。夜里有冷風吹在臉上會加重咳嗽。不要把床擺放在空調或暖氣底下。如果夜里要開著風扇睡覺，要把風扇移到床的對面。
4、在睡房放一臺加濕器。加濕器幫助保持房間空氣濕潤，改善干燥的環(huán)境。蒸汽疏通呼吸道，使空氣流通更暢通。水分也能幫助保持呼吸道濕潤，不容易引起咳嗽。將濕度控制在40%到50%，否則塵螨和霉菌容易在潮濕的環(huán)境中滋生。在本地五金店購買濕度計，測量一下睡房里的濕度。
5、寢具至少一周洗一次。如果你長期在夜里咳嗽，而且容易過敏，一定要保持寢具清潔。塵螨是靠吃人體死皮為生的微小體型動物，最喜歡藏匿在寢具中，經常引發(fā)過敏。如果你有過敏或哮喘，塵螨可能會導致你發(fā)病。一定要清洗床單，并使用床墊罩子。每周用熱水將所有寢具清洗一遍，包括床單、枕頭套和被套。
你也可以用塑料膜包著床墊，既能防止塵螨藏匿在里面，又能保持寢具清潔。
6、在床頭柜放一杯水。要是夜里咳嗽醒來，就能喝一口水清清喉嚨。
7、盡量在睡覺時用鼻子呼吸。睡前提醒自己嘴巴是用來進食的，鼻子才是用來呼吸的。有意識地用鼻子呼吸幾次，訓練自己在睡覺時用鼻子呼吸。這能減輕喉嚨的壓力，或許能減少夜間咳嗽。以舒服的姿勢坐直。
放松上半身，閉上嘴巴。舌頭放在下排牙齒后面，不要頂著上顎。
雙手放在下腹或橫膈膜上。試著用橫膈膜呼吸，而不是用胸部呼吸。用橫膈膜呼吸很重要，這樣不僅能促進氣體交換，還能按摩肝、胃和腸道，排出這些器官內的毒素，同時讓上半身保持放松。
用鼻子深吸一口氣，吸大概兩三秒。
用鼻子呼氣三四秒。暫停兩三秒，然后再次用鼻子吸氣。
像這樣練習用鼻子呼吸幾次。延長吸氣和呼氣的時間，幫助身體習慣用鼻子呼吸，而不是靠嘴巴。
方法2：使用醫(yī)學療法
1、服用非處方止咳藥。它們能從兩方面幫到你：祛痰藥有助于稀釋喉嚨和呼吸道的鼻涕和痰液，使它們更容易排出，比如Mucinex DM化痰糖漿。
止咳藥阻斷咳嗽反射，減少想要咳嗽的感覺，比如右美沙芬（Delysm）。
你也可以在睡前服用止咳糖漿，或是在胸口抹Vicks的Vaporub止咳通鼻舒緩膏。這兩種藥都能幫助減輕夜間咳嗽。
用藥前先查看標簽。如果你不確定哪一種非處方止咳藥適合你，可以詢問藥劑師。
2、吃止咳糖。有些止咳糖含有苯坐卡因等麻醉成分，可以暫時鎮(zhèn)咳，讓你得以入睡。
3、如果7天后還咳嗽，那就去看醫(yī)生。要是夜間咳嗽在經過幾次治療或7天后變得更嚴重，一定要看醫(yī)生。造成夜間咳嗽的原因包括哮喘、普通感冒、胃食管反流病、服用血管緊張素轉化酶抑制劑、病毒感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張或癌癥。如果你有慢性夜咳和發(fā)高燒，一定要盡快就醫(yī)。慢性咳嗽檢查會從了解病史和體檢開始。醫(yī)生可能讓你做胸部X光檢查，看看胸部是否有異常。你或許還得做胃食管反流病和哮喘方面的檢查，比如診斷哮喘的肺功能檢查，診斷胃食管反流病的內窺鏡檢查。
根據診斷結果，醫(yī)生可能給你開減充血藥，或是采用效果更強的治療方案。醫(yī)生最常開以可待因和愈創(chuàng)木酚甘油醚為主要成分配制的止咳藥。如果夜間咳嗽是本身患有的嚴重疾病造成，比如哮喘或持續(xù)感冒，問問醫(yī)生你可以服用哪些藥來治療這個癥狀。醫(yī)生可能給你開右美沙芬、嗎啡、愈創(chuàng)木酚甘油醚和加巴噴丁。
咳嗽是血管緊張素轉化酶抑制劑的副作用，如果你有服用這種藥，不妨和醫(yī)生談一談。他們或許讓你改用血管緊張素受體拮抗劑，它有相似的藥效，但不會引起咳嗽。
有時候，咳嗽可能是心臟病、肺結核和肺癌等嚴重疾病的癥狀，尤其是慢性咳嗽。不過，這些疾病通常也伴隨著其它更明顯的癥狀，像是咯血和心臟病史。
方法3：使用自然療法
1、睡前吃一匙蜂蜜。蜂蜜會覆蓋和舒緩喉嚨粘膜，是對緩解喉嚨不適非常有效的天然療法。蜜蜂本身含有的酶也讓蜂蜜具有抗菌作用。所以，如果是細菌感染引起咳嗽，蜂蜜可以幫助對抗這些壞細菌。每天吃1湯匙有機原蜜3次，其中1次在睡前吃。你可以將蜂蜜溶于1杯加了檸檬的溫水，在睡前喝下。
至于小孩，每天吃1茶匙蜂蜜1到3次，其中1次在睡前吃。
不要給2歲以下的小孩吃蜂蜜，避免感染肉毒桿菌，引起肉毒中毒。
2、喝甘草茶。甘草是天然的減充血劑。它能舒緩呼吸道，稀釋喉嚨里的粘液，也能緩解喉嚨發(fā)炎。在本地健康食品店購買干甘草。你也可以在大部分雜貨店擺放茶的貨架上找到甘草茶茶包。
將甘草放進熱水中泡10到15分鐘，或是茶包上指示的時間。浸泡期間蓋著杯子，不讓蒸汽和油散去。每天喝1到2次，其中1次在睡前喝。
如果你目前有使用類固醇，或者腎臟有問題，不要服用甘草。
3、用鹽水漱口。鹽水可以緩解喉嚨不適，清除痰液。如果你有充血和咳嗽癥狀，用鹽水漱口可以清除喉嚨里的痰。將1茶匙鹽拌入240毫升溫水中，攪拌直到溶解。
用鹽水漱口15秒，小心不要吞下。
吐在水槽，用剩下的鹽水再次漱口。
之后再用清水漱口。
4、用水和天然精油蒸臉。蒸汽可以滋潤鼻腔，并預防干咳。添加茶樹油、桉樹油之類的精油，也能增添抗病毒、抗細菌和抗炎作用。燒開水。水的用量必須足以裝滿中等大小的耐熱碗。將水倒入碗里，讓它冷卻30到60秒。
添加3滴茶樹油和1到2滴桉樹油。迅速攪拌，以釋放蒸汽。
伏在碗的上方，盡量靠近蒸汽，但是也不能太近，以免燙傷皮膚。用干凈的毛巾蓋著頭，像搭一個帳篷那樣，防止蒸汽散去。在蒸汽中深呼吸5到10分鐘。每天用含有精油的蒸汽蒸臉2到3次。
你也可以將精油擦在你或小孩的胸部，預防夜間咳嗽。精油不能直接擦在皮膚上，一定要先混入有機橄欖油中。精油舒緩膏具備和Vick的VapoRub舒緩膏一樣的效果，而且是全天然的，不含石油化學成分。如果要給10歲以下的小孩使用，一定要查看精油上的標簽是否有相關的安全提醒或警告。

服用止咳藥期間不要吃魚

       專家提醒，服用止咳藥期間不要吃魚，尤其是深海魚更不要食用，以免引起組胺過敏反應，導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適癥狀。

       人體腸胃和肝臟中有一種抑制組胺活性的物質——單胺氧化酶，它可使組胺無法進入血液循環(huán)中，有些止咳藥卻存有單胺氧化酶抑制劑，會抑制人體腸胃和肝臟分泌出單胺氧化酶。不少深海魚都含有組胺物質，一旦人體內的組胺量超標，該物質就會進入人體血液循環(huán)中，導致組胺過敏反應。平時吃深海魚之所以沒有上述不適癥狀，是因為人體腸胃和肝臟中有一種抑制組胺活性的物質——單胺氧化酶，它可使組胺無法進入血液循環(huán)中。

       所以在服用止咳藥期間，盡量不要吃深海魚。與止咳藥一樣含有抑制單胺氧化酶的藥物還有抗結核藥物異煙肼、治痢疾藥呋喃唑酮、抗真菌類藥灰黃霉素、治療抑郁癥的嗎氯貝胺、治帕金森的司立吉蘭等，中藥里也有能抑制單胺氧化酶作用的藥物，如鹿茸、山楂、何首烏等。服用這幾類藥時同樣不要吃深海魚，需要強調的是抑制劑的作用一般會持續(xù)兩周才會從人體中代謝完，所以停藥后短時間內也不要吃魚。

       另外，很多人為了不影響睡眠，會選擇在睡前服用止咳藥，其實，這樣做往往會適得其反?？人杂刑档娜朔弥箍人?，可能導致痰液滯留在呼吸道，尤其在睡前服更會阻塞呼吸道，突然加重咳嗽。

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兩歲半寶寶睡覺咳嗽白天沒事是怎么回事？吃什么調理好？

兩歲半寶寶晚上睡覺咳嗽，白天不咳嗽，沒有其他癥狀。一般以咳嗽癥狀為主，為干咳，主要在夜間，其他癥狀較輕。兩歲的寶寶晚上睡覺經?？人浴Ｓ械陌l(fā)病時間短，多數是急性支氣管炎的表現。有些可能是因為重感冒或者治療不及時，會影響病情恢復，延長治療時間。建議及時調理，可促進恢復，并注意寶寶的個人護理，避免著涼。找出原因，如果建議條件允許去醫(yī)院檢查就清楚了。家長只是說癥狀，沒有聽診和必要的檢查，治療會很盲目。特別是不提倡隨意給孩子吃止咳藥。

如果是感染，要進行消炎處理，如果是過敏，要適當處理。家庭環(huán)境衛(wèi)生:家里一定要徹底打掃，除螨清潔，被褥要洗干凈曬干?？人缘膶殞氃陲嬍成系慕杀容^多。等冷飲冷食是寶寶的大忌。此外，由于寶寶大多脾胃虛弱，吃太多生冷食物也會造成脾胃功能下降，從而導致咳嗽痰多。多次喝一點水，吃一些梨、桃等水果，有助于緩解寶寶的不適和咳嗽。

如果有效或治愈，過敏性咳嗽不能確診?？商岣呙庖吡Γ@種藥簡單、方便、經濟。我可以觀察臨床效果。如果以上治療沒有效果，可以按過敏性咳嗽處理。過確診后最好給寶寶治療，祝寶寶健康成長。寶寶睡覺時咳嗽，白天不咳嗽，說明咳嗽與睡覺時間或體位有關。如果寶寶臨睡前剛吃完奶，和喂養(yǎng)不當有關系。

由于寶寶胃的結構和功能尚未發(fā)育完全，吃奶后寶寶會處于仰臥位，極易引起胃食管反流，引起嗆奶和咳嗽。因此，家人應在喂完奶后20分鐘讓寶寶躺下入睡。當然也和感染、支氣管哮喘等原因有關。這類疾病發(fā)生時，夜間迷走神經容易興奮，使氣管痙攣，容易咳嗽。這時候就需要去醫(yī)院做進一步的治療，去除病因。

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