北京復(fù)興醫(yī)院 劉惠蘭
維持性血液透析患 者都有不同程度的鈣、碘和維生素D代謝異 常。這些改變?cè)诼阅I 衰未透析時(shí)就已經(jīng)存 在,并且進(jìn)行性加重,如 果不采取適當(dāng)?shù)拇胧?,必將發(fā)展到嚴(yán)重的腎性 骨營(yíng)養(yǎng)不良 營(yíng)養(yǎng)不良和繼發(fā)性甲 狀旁腺機(jī)能亢進(jìn),伴有 骨痛、病理性骨折、軟組 織和血管硬化、頑固性 皮膚瘙癢等。慢性腎功 能衰竭的鈣、磷和維生 素D代謝異??梢詥?獨(dú)存在,也可與骨病共 存,因這些改變都與腎 臟排泄和內(nèi)分泌功能障 礙有關(guān)。那么磷在這些 代謝紊亂中所起的作用 是什么呢?
人體內(nèi)的磷主要來(lái) 源于食物,越是生物價(jià) 高的食物(如牛奶、香 腸、臘肉、牛肉 等),磷的含量越高,正 常飲食含磷1500—2000mg/日。腸道是唯一 將磷轉(zhuǎn)送到體內(nèi)的器 官,而腎臟則是唯一將 磷排出體外的器官。磷 的吸收與排泄,受到如 甲狀旁腺激素、降鈣素、維生素D、血液酸堿度 及血漿鈣、磷,鎂濃度等 多種因素的影響。
在慢性腎衰早期,由于正常機(jī)能的腎單位 減少,磷從腎臟濾過(guò)排 出也隨之降低,導(dǎo)致血 磷升高,磷與游離鈣在血漿中處于動(dòng)態(tài)平 衡,血磷通過(guò)與游離鈣直接結(jié)合以及降低 腎臟1,25—二羥維生素D3的生成而使血 漿游離鈣減少,甲狀旁腺激素可抑制腎小 管對(duì)磷的回吸收,增加尿中磷的排出,以維 持血磷濃度正常。因此血磷升高會(huì)刺激甲 狀旁腺激素分泌增加,但時(shí)間—長(zhǎng),血磷雖 然正常,但出現(xiàn)了甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)。以 后隨著腎臟病變的加重,腎功能進(jìn)—步減退,即使甲狀旁腺激素濃度再高,腎臟也不能 繼發(fā)性甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)的發(fā)生主要是由 于腎功能衰竭時(shí),磷的潴留引起。高血磷 低血鈣、維生素D減少,高甲狀旁激素相 互作用相互影響,最終導(dǎo)致腎性骨病的發(fā) 生。臨床上常常表現(xiàn)為骨痛,病理性骨折 肌腱斷裂、鈣化性關(guān)節(jié)周圍炎、關(guān)節(jié)軟骨鈣 化、瘙癢、軟組織鈣化、高血壓 高血壓等。
控制血清磷的水平是非常重要的。因 為:1.如果血清鈣的濃度維持在理想的水 平(10mg/dL),則血磷的升高將導(dǎo)致鈣磷剩 積增加。當(dāng)血鈣×血磷>70,那么,轉(zhuǎn)移性 鈣化的危險(xiǎn)性大大增強(qiáng)。因此在補(bǔ)鈣及使 用維生素D以前,一定要先控制血磷。2.高血磷會(huì)降低血鈣,從而激發(fā)甲狀旁腺激 素分泌增加。3.高血磷對(duì)將25—羥維生素 D3的酶有抑制作用,因而,可造成嚴(yán)重活 性維生素D缺乏。
影響血磷濃度的主要因素包括:飲食 攝入磷的量,胃腸道對(duì)磷的吸收能力,維生 素D及磷結(jié)合劑的使用,透析治療的時(shí) 間,頻率和效果,以及殘余腎功能的情況。
所以,治療高磷血癥也要從這幾個(gè)方 面考慮。首先,應(yīng)控制飲食中磷的攝入,但 過(guò)于嚴(yán)格又會(huì)影響其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入 一般認(rèn)為每日攝入的磷不應(yīng)超過(guò)1.2克,其次,應(yīng)使用磷結(jié)合劑。過(guò)去常用的鋁—磷 結(jié)合劑可能導(dǎo)致鋁中毒,現(xiàn)已較少使用。目 前常用的是鈣—磷結(jié)合劑,如碳酸鈣、醋酸 鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,由于碳酸鈣中 元素鈣的含量高于40%,有降血磷,抑制 甲狀旁腺激素分泌,不增加鈣磷乘積,有利 于鋁中毒性骨病的好轉(zhuǎn),可糾正酸中毒等 作用,而且價(jià)格低廉,因此很受醫(yī)患?xì)g迎。而其它磷結(jié)合劑因元素鈣含量少(8—13%),而且需服用大劑量方可達(dá)到治療目 的,因此難為患者所接受。再者,因?yàn)榱卓?以自由通過(guò)透析膜,所以增加透析次數(shù),使 用大面積透析器,增加透析時(shí)間,增加透析 血流量,充分透析,對(duì)降低血磷至關(guān)重要。
總之,控制血透患者的血磷水平十分必 要,調(diào)整飲食,合理使用磷結(jié)合劑、鈣劑及維 生紊D,對(duì)改善血透患者的生活質(zhì)量,減少 并發(fā)癥的發(fā)生,具有十分重要的意義。
得了腎病吃什么好?我們發(fā)現(xiàn),仍有很多腎病病人不清楚自己的飲食該注意什么。據(jù)專家統(tǒng)計(jì),很多患者因?yàn)椴蛔⒁怙嬍扯鴮?dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。那么,腎病飲食為何如此重要,腎病吃什么才科學(xué)的? 下邊對(duì)腎病吃什么進(jìn)行了分病種、分階段討論,詳細(xì)如下: 1、腎炎患者吃什么好? 慢性腎炎病人,在浮腫、尿少或飲食不佳時(shí)也應(yīng)吃清淡而容易消化的低鹽或無(wú)鹽飲食。隨著病情的好轉(zhuǎn),尿量增加、浮腫消退后,為了及時(shí)補(bǔ)充尿中大量丟失的蛋白質(zhì),可逐漸過(guò)渡為優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食。如伴有貧血,可選用含鐵豐富的食物,如動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、瘦肉、大棗、黑豆、黑木耳、芝麻醬等。 2、腎病綜合癥患者吃什么好? 腎病吃什么?首先要看患者的相關(guān)化驗(yàn)結(jié)果,如腎病綜合癥患者幾乎都有高脂血癥,所以限制動(dòng)物脂肪攝入,飲食中盡量供給豐富的多不飽和脂肪酸(如魚油)及植物油(豆油、菜子油、香油)。同時(shí)伴高度水腫者應(yīng)限制鈉鹽攝入,每天攝入食鹽量小于3克,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 3、腎功能不全、尿毒癥患者吃什么好? 當(dāng)慢性腎炎進(jìn)一步發(fā)展為腎功能不全、尿毒癥時(shí),除嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)外,還應(yīng)嚴(yán)格限制水分的攝入,如果出現(xiàn)少尿(每天尿量少于300毫升),那么含鉀高的食物如海帶、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、香蕉等也要忌食。膳食中還可采用含熱量高,蛋白質(zhì)低的食品作為能量的主要來(lái)源,如土豆、山藥、芋頭、地瓜、藕、粉絲、藕粉等,以補(bǔ)充熱量,減少體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解。此外,對(duì)腎臟有刺激性的食物及調(diào)味品,如酒類、芥末、胡椒等也應(yīng)禁忌。 4、已透析患者吃什么好? 腎病飲食經(jīng)常引不起已透析腎病患者的注意。他們認(rèn)為反正已經(jīng)透析了,腎病吃什么,對(duì)腎臟來(lái)說(shuō)都已經(jīng)不重要了。其實(shí)并非如此,透析治療并不能100%地代替健康人的腎功能。況且,隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,阻斷腎臟纖維化的治療已經(jīng)有希望挽回殘余腎臟的功能。因此,對(duì)透析患者的飲食限制及指導(dǎo)是完全必要的。 另外,透析階段患者除應(yīng)攝取適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白外,還應(yīng)堅(jiān)持低鉀飲食;控制磷的攝入,防止高血磷造成骨質(zhì)變軟;對(duì)蔬菜水果去鉀處理,避免高鉀血癥造成透析臟驟停等。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家解釋,疾病三分靠治,七分靠養(yǎng)。飲食作為療養(yǎng)的一個(gè)方面,起著非常重要的作用。我們大家都知道,腎臟是人體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要排泄器官,當(dāng)腎臟發(fā)生了病變,身體免疫力就會(huì)降低,此時(shí)如果飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不上,免疫力就會(huì)降低,不能配合用藥,不利于身體的康復(fù);而如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)量,則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使病情加重??傊瑢?duì)腎病吃什么好,既要本著上邊所說(shuō)的適量原則,又要分病種、分病情的給予合理科學(xué)飲食
盡管血液透析技術(shù)在不斷地提高,但維持性透析患者還是面臨著各種營(yíng)養(yǎng)失衡的現(xiàn)象,老年透析患者大都有著嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良情況,青年透析患者卻存在著營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。 怎么吃?怎么做好透析患者的營(yíng)養(yǎng)管理? 一直是困擾著臨床醫(yī)生護(hù)士的大問(wèn)題。
什么是營(yíng)養(yǎng)呢? 就是人們從食物中攝取,經(jīng)過(guò)人體的消化、吸收及新城代謝,以維持機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和各種生理功能的生物學(xué)過(guò)程。比如日常生活中我們吃的米飯、面條、饅頭等主食,西瓜、香蕉、菠蘿等水果,魚肉、雞蛋、豬肉、牛奶等等,通過(guò)食物以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、能量、維生素等。
因此,營(yíng)養(yǎng)就在我們的身邊,就是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,具體包括了水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等。食物的選擇,營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)估,保證機(jī)體的能量平衡是關(guān)鍵,達(dá)成營(yíng)養(yǎng)狀況均衡,避免吃得太少造成營(yíng)養(yǎng)不良,吃得過(guò)多造成肥胖和慢性病。
根據(jù)居民膳食指南,使得營(yíng)養(yǎng)素的配比要合理,主食、蔬菜水果、肉類、植物油、小吃等等。能量與營(yíng)養(yǎng)素也要達(dá)成均衡狀態(tài),只有科學(xué)的飲食管理,才能有著 健康 的身體狀況,才能保證良好的生活狀態(tài),而那些不注重飲食管理的,不是因?yàn)轱嬍吃斐闪思膊?,就是加重了疾病的進(jìn)展惡化。
眾所周知,腎臟是人體的凈化裝置,它每天都在辛勤的工作,幫助人體過(guò)濾和清除多余的物質(zhì)?!?2歲得了慢性腎衰竭,未來(lái)的我該怎么辦?”,但隨著經(jīng)濟(jì) 社會(huì) 的發(fā)展以及醫(yī)學(xué)診療技術(shù)的發(fā)展,有著越來(lái)越多的人確診的腎臟疾病,這些人群有的可能是原發(fā)性腎炎、多囊腎,也有慢性病如高血壓、糖尿病、高尿酸的腎臟侵害造成的,更有甚至是賣腎買蘋果手機(jī)最終腎衰透析,還有胡亂吃魚膽、毒蘑菇中毒的急性腎病。
因此,當(dāng)腎臟不能正常工作時(shí),腎病患者就必須進(jìn)行腎病飲食管理,不能再想吃想喝什么就任性而為,只有嚴(yán)格控制好飲食,才能減少?gòu)U物的產(chǎn)生避免腎臟的進(jìn)一步損害,避免更進(jìn)一步的病情惡化。
腎臟疾病是一個(gè)進(jìn)展性疾病,當(dāng)腎功能開(kāi)始損害衰退,就意味著腎臟只會(huì)病得越來(lái)越重,除了急性腎損傷可能治愈外,其他腎病轉(zhuǎn)為慢性腎?。–KD)后即無(wú)可逆治愈的機(jī)會(huì)了,嚴(yán)重的腎病到終末期就是尿毒癥,就需要靠腎移植、腹膜透析、終身血液透析等腎臟替代治療方式以維持正常的生命。
因此, 在腎病患者整體化治療的過(guò)程中就必須重點(diǎn)專注—— 腎病營(yíng)養(yǎng)治療。
當(dāng)患者進(jìn)入到腎病最終的環(huán)節(jié)是終末期腎臟病,即常說(shuō)的尿毒癥期,只有少部分患者會(huì)選擇腹膜透析,以及極少部分患者能有條件和運(yùn)氣進(jìn)行腎移植,而剩下的大部分終末期腎病患者就不得不選擇 血液透析(HD) 這種腎臟替代治療方式,以保證和延長(zhǎng)自己的生命進(jìn)程。
那么,血液透析患者要謹(jǐn)記飲食原則。
另外,血液透析患者要避免飲食誤區(qū)。
第一步:攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
為何要攝入充足的蛋白質(zhì)呢?
我們都知道慢性腎病分為五個(gè)階段,不同時(shí)期的飲食要求是不一樣的,我們簡(jiǎn)單劃分為非透析階段和透析階段的飲食管理。非透析階段,慢性腎功能衰竭部分毒素排不出,要求低蛋白飲食以降低代謝廢物如肌酐、尿素等的產(chǎn)生,減輕腎臟的負(fù)擔(dān),延緩腎病的進(jìn)展;但進(jìn)入透析階段,大多數(shù)尿毒癥患者是沒(méi)有能力排除毒素的,只能依靠血液透析排毒,而在血液透析治療的過(guò)程中又會(huì)丟失部分蛋白質(zhì),研究表明每次隨透析液丟失的蛋白質(zhì)約10~30克,因此要求透析階段的腎病患者增加蛋白質(zhì)攝入,維持氮平衡,避免營(yíng)養(yǎng)不良。
在《慢性腎臟病蛋白營(yíng)養(yǎng)治療共識(shí)》中,血液透析患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)1.2g/kg.d,腹膜透析患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)1.2~1.3g/kg.d,其中50%飲食蛋白應(yīng)為高生物價(jià)蛋白——優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。也有學(xué)者認(rèn)為,高蛋白攝入如果不能相應(yīng)增加透析劑量就會(huì)導(dǎo)致透析不充分,反之,透析充分時(shí)蛋白質(zhì)則應(yīng)該提高,基于此而提出每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)量0.8~1.0g/kg.d可能較為合適,實(shí)際上大多數(shù)透析病人蛋白質(zhì)攝入大約在0.8~1.2g/kg.d即可保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
第三步:控制脂肪和膽固醇的攝入
機(jī)體30%的能量來(lái)自脂肪,小于10%來(lái)自飽和脂肪酸,每天攝入膽固醇小于300毫克。血液透析患者應(yīng)該合理選擇脂肪補(bǔ)充途徑,避免攝入如動(dòng)物油脂、人工油脂、氧化脂肪酸等,盡量選擇進(jìn)食堅(jiān)果類如橄欖油、豆油、花生油、魚油等。
第四步:限制液體攝入
血液透析患者限制液體攝入的重要性應(yīng)該不言而喻,水分?jǐn)z入過(guò)多的危害性極大,水鈉潴留在透析間期會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)多、水腫,高血壓,心衰,急性肺水腫,甚至危及生命等;在血液透析治療時(shí),高超濾率容易導(dǎo)致低血壓、四肢抽搐、肌肉痙攣等不良反應(yīng),加重病情惡化等。點(diǎn)擊閱讀 血液透析患者該如何控制好干體重?
第五步:鈉、鉀、磷等攝入
首先是鈉的攝入 ,要隨著病情變化而及時(shí)調(diào)整,透析患者并發(fā)水腫和高血壓同時(shí)存在,每日需要限制食鹽3~5g/d,水腫嚴(yán)重時(shí)可以短時(shí)每日攝入食鹽2g或給無(wú)鹽飲食,少尿或無(wú)尿時(shí)最好控制在2~3g/d。如何識(shí)別食物中的含鹽量呢?
其次是鉀的攝入 ,把握大原則——應(yīng)根據(jù)血鉀的水平調(diào)節(jié)用量,高血鉀患者嚴(yán)格限制鉀攝入,低血鉀患者適宜補(bǔ)充鉀。但對(duì)于絕大多數(shù)的透析患者而言,高鉀血癥是致命的,因此嚴(yán)格檢測(cè)血鉀水平,學(xué)會(huì)日常生活中控鉀降鉀的技巧很重要,最終避免 血液透析并發(fā)高鉀血癥“要命”,嚴(yán)防禍從口入!。
第六步:補(bǔ)充維生素和微量元素
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因疾病或過(guò)多的攝入磷,將導(dǎo)致高磷血癥,使血液中血鈣降低導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
高磷血癥是指血磷酸鹽含量增加,超過(guò)正常水平的一種病理狀態(tài),是磷代謝紊亂的一種,為磷酸鹽攝入增多、排出減少,或再分配方面的紊亂。
如果高磷酸鹽血癥持續(xù)過(guò)久,可以影響鈣的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定;鈣磷的結(jié)合可以導(dǎo)致異位性鈣化,并可抑制腸鈣吸收,使血鈣降低,可繼發(fā)低鈣血癥,出現(xiàn)一系列低鈣癥狀,如手足搐搦、腎的鈣化造成的腎功能進(jìn)行性損害等。
擴(kuò)展資料
磷對(duì)人體的影響:
1、磷和鈣都是骨骼牙齒的重要構(gòu)成材料,促成骨骼和牙齒的鈣化不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
2、保持體內(nèi)ATP代謝的平衡。
3、磷是組成遺傳物質(zhì)核酸的基本成分之一,而核苷酸是生命中傳遞信息和調(diào)控細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)-核糖核酸(RNA)和脫氧核糖核酸(DNA)的基本組成單位。
4、參與體內(nèi)的酸堿平衡的調(diào)節(jié),參與體內(nèi)能量的代謝。
-高磷血癥
-磷
我們常說(shuō),CKD3期的患者就要重視血磷的監(jiān)測(cè)和控制。這句話的意思絕對(duì)不是說(shuō)3期才開(kāi)始血磷的控制。建樓房都知道,沒(méi)有1、2樓,哪來(lái)的3樓?
其實(shí),在CKD早期,血磷水平尚可保持在正常范圍內(nèi),但是這種調(diào)控以多種激素分泌異常為代價(jià),只是我們沒(méi)有感覺(jué)罷了。
當(dāng)病程進(jìn)展到CKD4-5 期,腎小球?yàn)V過(guò)率進(jìn)一步下降,腎臟排磷發(fā)生障礙,磷開(kāi)始在體內(nèi)蓄積,就會(huì)逐步導(dǎo)致高磷血癥。所以,最好的辦法就是提前預(yù)防,保護(hù)我們的殘余腎功能,對(duì)于1、2期的患者,我們要做到:
做到這些,就是您為控制血磷做出的最大的努力。
定期監(jiān)控血磷,管住嘴。配合醫(yī)生積極治療,必要時(shí)服用降磷藥物。要重視做心血管系統(tǒng)鈣化的監(jiān)控,當(dāng)CKD3 5期患者合并存在血管瓣膜鈣化時(shí),要額外重視預(yù)防心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
這些工作除了醫(yī)療上的配合,我們聽(tīng)醫(yī)生的。剩下的就得咱們自己來(lái)完成。那么最重要的就是要—— 管住嘴。
對(duì)于高血磷的預(yù)防,我們首先要控制飲食中的磷的攝入。
1、嚴(yán)格低蛋白飲食,蛋白質(zhì)的質(zhì)量控制在0.6-0.8g的水平。保證優(yōu)質(zhì)蛋白比例大于50%。
2、避免、控制食用高磷食物。這些食物包括:
加工食品 :因?yàn)?,食品添加劑中的磷幾乎可以被人體100%吸收,這些高磷飲食包括:加工肉:香腸、火腿、培根、牛肉丸、牛肉干等。
高磷飲品 :濃茶、咖啡、奶茶、啤酒等。
高磷包裝食品 :巧克力、奶酪等。
其他含磷高的食物 :
內(nèi)臟類:豬肝、豬心、雞肫、豬肚、大腸、魚子、蟹黃、豬腦等。
堅(jiān)果:花生、瓜子、核桃、杏仁、開(kāi)心果、腰果、桃仁、芝麻等種子和堅(jiān)果類。
全谷粗糧類:如小麥胚粉、麩皮、黑米、玉米面、大麥、蕎麥、薏仁米、糙米、燕麥、全麥制品、高粱、青稞等。
干豆類:如紅豆(赤小豆)、綠豆、黃豆、黑豆、蠶豆、扁豆、豇豆等。
因此要學(xué)會(huì)看食品說(shuō)明。 盡量避免食用含磷食品添加劑食物,這是飲食控制磷攝入的關(guān)鍵 。學(xué)會(huì)給自己搭配飲食,掌握低蛋白飲食的配置。
3.少喝湯
少喝湯尤其是海鮮、肉湯、排骨湯、方便面湯。不僅僅對(duì)降低血磷有意義,對(duì)降低嘌呤、鉀的攝入都有意義。
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