高血壓病人的十大誤區(qū)

高血壓是一種高發(fā)病率、高并發(fā)癥、高致殘率的疾病，嚴(yán)重威脅著人們的健康和生活質(zhì)量。很好地控制高血壓，對減少和避免患者重要臟器的損害具有重要的意義。但是，不少病人對待治療尚有不正確的認(rèn)識和做法，因此影響了治療效果。

一是以自我感覺來估計(jì)血壓的高低。這樣做往往不準(zhǔn)確，特別是長期患高血壓者，由于對高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”性，所以即使血壓明顯升高，也無任何不適。如僅以自我感覺來決定是否服藥，那樣貽害無窮。正確的做法是，患者應(yīng)主動定期測量血壓，每周至少測量血壓1次。

二是用藥不規(guī)則。有些病人不能堅(jiān)持服藥，有時服藥，有時又不服，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，造成心、腦、腎等重要臟器長期受損。

三是血壓一正常，即停藥。這種不正確的服藥方法，導(dǎo)致了血壓出現(xiàn)升高—降低—升高的不穩(wěn)定情況。這樣不僅達(dá)不到治療效果，而且由于血壓出現(xiàn)較大幅度的起伏，將會引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦溢血等。正確的方法是，服藥后出現(xiàn)血壓下降，可采用維持量繼續(xù)服藥，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，可以增減藥物品種或服藥劑量，而不應(yīng)斷然停藥。

四是“盲目治療”。有的患者長時間一味服藥而不定期到醫(yī)院檢查，這樣易產(chǎn)生藥物副作用或耐藥性。不同的病人需根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能等情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幒瓦m當(dāng)?shù)乃幜俊?/p>

五是單純依賴降壓藥，不做綜合性治療。高血壓是由多種因素造成的，治療上也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。在治療過程中，除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結(jié)合，飲食宜清淡、少鹽，適當(dāng)?shù)貐⒓游捏w活動，減輕體重等。

六是認(rèn)為降壓藥屬于“頂藥”，服不服藥沒有多大差別。在高血壓的患者中，80％以上的患者均屬于原發(fā)性高血壓（原因不明的高血壓），必須用藥物來控制血壓，以減少和推遲臟器的損害，延長壽命。因此，正確的做法是，認(rèn)清降低血壓的意義，積極控制高血壓。

七是盲目長期服用一種降壓藥，將服藥作為一種“生活習(xí)慣”，不講究實(shí)效。任何藥物長期服用都會降低療效，產(chǎn)生耐藥性，并易出現(xiàn)藥物副作用。此外，不同的病人，需根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能等情況，選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，千篇一律或長期服用一類藥物，不加更改，不明血壓高低，實(shí)際上也是一種“盲目或無效治療”，所以這種做法是不可取的。正確的做法是，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按病情的需要及時調(diào)整藥物。

八是不求醫(yī)，自行購藥治療。這種做法實(shí)際上是將高血壓的治療簡單化了。目前，市場上治療高血壓的藥物多達(dá)幾十種，各有適應(yīng)癥和一定的副作用，病人的情況也各不相同，科學(xué)地、合理地治療，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，自行購藥服用，帶有一定的危險(xiǎn)性。

九是自認(rèn)為血壓只是偏高，不值得治療。一般來說，成年人的血壓超過140／85毫米汞柱，即可認(rèn)為患有高血壓。但部分早期高血壓患者，血壓處在上述的邊緣狀態(tài)，因此往往不被重視。事實(shí)說明，這種程度的高血壓同樣對機(jī)體會產(chǎn)生危害。正確的做法是除密切觀察病情的發(fā)展外，還應(yīng)給予包括藥物在內(nèi)的綜合性治療，當(dāng)然選擇何種藥物是值得推敲的，如初期階段，可先服用一些調(diào)解植物神經(jīng)平衡的藥物或利尿劑等。

十是不根據(jù)具體情況，一味追求血壓達(dá)到正常水平。老年人（指60歲以上者），均有不同程度的動脈硬化（主要指心、腦、腎），稍偏高一點(diǎn)的血壓，有利于臟器的血液供應(yīng)，如果不顧年齡及病人的自身情況，而一味要求降壓到正常水平，反而得不償失。血壓究竟降至多少為宜，應(yīng)因人而宜，不可一律追求正常血壓值。

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