多喝茶防骨質(zhì)疏松

喝茶除了抗癌、降膽固醇，可能還有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的好處。臺(tái)灣高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院骨科主治醫(yī)師陳崇桓說，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常喝茶的人骨質(zhì)密度較高。愛喝茶的人髖關(guān)節(jié)骨折的機(jī)率比較低，愛喝茶的女人在停經(jīng)后的骨密度，也比不愛喝茶的女人高。

為了驗(yàn)證喝茶是否真能預(yù)防骨松，陳崇桓以老鼠的間葉干細(xì)胞做實(shí)驗(yàn)。他解釋，間葉干細(xì)胞有潛力分化成各種不同器官組織的細(xì)胞，當(dāng)然也能分化成骨骼細(xì)胞。他的實(shí)驗(yàn)在老鼠的間葉干細(xì)胞里加入綠茶的兒茶素EGCG，結(jié)果證實(shí)間葉干細(xì)胞果然開始慢慢分化變成骨骼細(xì)胞。

上述研究大概四天到一個(gè)月就有效果。研究使用的兒茶素濃度分別是一到十微莫耳，大約是喝一杯綠茶的濃度。

陳崇桓說，上述證據(jù)可以推論喝茶對老鼠有預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果，至于推論到人，則還需要更多證據(jù)。但他認(rèn)為，喝茶好處多多，如果有可能能預(yù)防骨質(zhì)疏松，多喝無妨。

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