骨質(zhì)疏松是可以進(jìn)行有效治療的。與其它疾病一樣,骨質(zhì)疏松的治療包括兩部分:一是病因治療,即“治本”,二是對癥治療,即“治標(biāo)”。
1、病因治療:引起骨質(zhì)疏松的原因很多,治療骨質(zhì)疏松首先要去除病因,特別是內(nèi)分泌及代謝原因引起的骨質(zhì)疏松,一旦控制住病因,骨質(zhì)疏松可逐漸好轉(zhuǎn)。所以,在治療骨質(zhì)疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有針對性地采取治療措施。
2、對癥治療:對于老年性骨質(zhì)疏松,由于骨質(zhì)疏松與骨恪的衰老有關(guān),因而主要是采取對癥治療,減輕骨質(zhì)疏松引起的疼痛和不適。對于其它原因引起的骨質(zhì)疏松,也可在病因治療的同時(shí),有針對性地治療疼痛、腫脹、畸形等。
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松想要治療首先需要進(jìn)行日常護(hù)理,因?yàn)橥ㄟ^日常護(hù)理可以有效的治療骨質(zhì)疏松。通常我們需要合理的飲食,以確保足夠的營養(yǎng)和避免高鹽飲食。并根據(jù)個(gè)人情況,適度運(yùn)動,避免酗酒等不良方式。如果癥狀需要使用抑制骨吸收和促進(jìn)成骨的藥物,骨質(zhì)疏松癥可以預(yù)防和治療。
【拓展資料】一、骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類。
二、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(Ⅰ型)、老年性骨質(zhì)疏松癥(Ⅱ型)和特發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括青少年型)三種。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5~10年內(nèi);老年性骨質(zhì)疏松癥一般指老人70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松;而特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在青少年,病因尚不明。
三、糖尿病(1型、2型)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征、性腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥等。
四、微創(chuàng)手術(shù)經(jīng)皮椎體成形術(shù)和后凸成形術(shù)是脊柱微創(chuàng)治療的新進(jìn)展之一,適用于新鮮不伴脊髓或神經(jīng)根癥狀、疼痛嚴(yán)重的椎體壓縮性骨折,有很好的止痛效果。
五、粉碎性骨折的治療老年人骨質(zhì)疏松性橈尺骨遠(yuǎn)端骨折多為粉碎性骨折,且累及關(guān)節(jié)面,骨折愈合后易殘留畸形,常造成腕關(guān)節(jié)和手指功能障礙。治療方法一般采用手法復(fù)位,可用夾板或石膏固定,或外固定器固定。對于少數(shù)不穩(wěn)定的骨折可考慮手術(shù)處理。
六、從青少年期就加強(qiáng)運(yùn)動、保證足夠的鈣質(zhì)攝入,同時(shí)防止和積極治療各種疾病,尤其是慢性消耗性疾病與營養(yǎng)不良、吸收不良等,防止各種性腺功能障礙性疾病和生長發(fā)育性疾?。槐苊忾L期使用影響骨代謝的藥物等,可以盡量獲得理想的峰值骨量,減少今后發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松的治療方法包括:
1、服用鈣劑:需要補(bǔ)充維生素D,來促進(jìn)鈣的吸收;
2、運(yùn)動療法。
3、食物療法:正常人每天需鈣10毫克/千克體重,骨質(zhì)疏松者每天需鈣17毫克/千克體重,以維持鈣平衡,可從飲食中補(bǔ)充,如雞湯、排滑湯、牛奶、蝦皮、豆腐、青菜等均為富含鈣食物,也可使用鈣片,每晚睡前服鈣1次。
tips:在選擇上注意兩點(diǎn):1、看品牌,選擇大品牌,質(zhì)量好,效果佳;2、看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制,是否與消費(fèi)者站在一起,售后有保障。
治療方針。采用運(yùn)動,營養(yǎng)及藥物治療。骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折需外科治療。
手術(shù)治療。只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后,才需外科治療。
其它治療。1.在成年,多種類型的運(yùn)動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)運(yùn)動,總體鈣增加。但是運(yùn)動過度致閉經(jīng)者,骨量丟失反而加快。運(yùn)功還能提高靈敏度以及平衡能力。2.良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣,維生素D,維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起,日常飲食有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。歐美學(xué)者主張鈣攝入量成人800~1000mg,絕經(jīng)后婦女每天1000~1500mg,65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)者,推薦鈣攝入量1500㎎/d。維生素D攝入量400~800㎎/d。3.應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒機(jī)率,以減少髖骨骨折以及應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒機(jī)率,以減少髖骨骨折以及colles骨折。
骨質(zhì)疏松癥的治療主要是采取綜合治療,首先是調(diào)整生活方式,這里面包括幾個(gè)方面的內(nèi)容:一個(gè)方面是要加強(qiáng)營養(yǎng)均衡飲食,第一是要多吃富含鈣的食物。第二要有充足的日照,也就是多出去曬曬太陽促進(jìn)體內(nèi)的維生素D的合成。第三要長期堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動。第四是要戒煙限酒。第五是避免過量的飲用咖啡或者碳酸飲料。那么第二個(gè)方面就是補(bǔ)充鈣劑和維生素D。第三是抗骨質(zhì)疏松藥物的應(yīng)用。
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