肥胖與性別(兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么)

肥胖與性別

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，不妨先來(lái)看看1968年在英國(guó)倫敦的人群中調(diào)查人體體重，肥胖比率之男女差異的調(diào)查結(jié)果。

各年齡組男女肥胖者百分比比較(%)

年齡 超過(guò)體重10%以上 超過(guò)體重10%以上

(男)(女)

25—2932.821.0

30—3947.232.5

40－4959.652.6

50—5950.364.4

60一6951.159.6

從以上表格中，我們可以發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增高，男女的肥胖人數(shù)都在增加，但是女性的增加速度高于男性，到50歲以后，就超過(guò)男性了。從男女比較來(lái)看，50歲以內(nèi)，人群中男性肥胖率比女性高，50歲以后則女性偏高。而從整體上看，成人中肥胖人數(shù)，男女差別不大。在我國(guó)的一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中也同樣反應(yīng)著這樣的規(guī)律，但是在40歲以后，女性的肥胖比率就已超過(guò)男性。這一點(diǎn)恐怕與我國(guó)人種及生活習(xí)慣、民族風(fēng)情不無(wú)一定關(guān)系。各年齡段的男女肥胖人數(shù)有一定差異，但總數(shù)比較平均。

兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么

兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么

兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么，隨著生活水平的提高，人們的肥胖標(biāo)準(zhǔn)也在不斷地?cái)U(kuò)大，特別是在孩子身上體現(xiàn)的肥胖，對(duì)于兒童肥胖也是有一定地標(biāo)準(zhǔn)的，以下分享兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么。

兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么1 衡量肥胖兒童的2項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：

我國(guó)大多數(shù)門診的衡量標(biāo)準(zhǔn)是按照理想的身高體重標(biāo)準(zhǔn)來(lái)計(jì)算，但這種判斷方式極有可能遺漏矮小的肥胖兒童，所以世界衛(wèi)生組織（WHO)推薦使用體質(zhì)指數(shù)（BMI)來(lái)診斷。肥胖病一般分為輕度、中度和重度3個(gè)等級(jí)。

3～7歲的體質(zhì)指數(shù)（BMI)指標(biāo)：

男BMI均值

3歲15.62

4歲15.43

5歲15.52

6～7歲15.58

女BMI均值

3歲15.34

4歲15.02

5歲14.78

6～7歲14.77

體質(zhì)指數(shù)（BMI)等于體重除以身高的平方（kg/m2)，對(duì)于大人來(lái)說(shuō)體質(zhì)指數(shù)大于24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處于生長(zhǎng)階段，不同年齡段的兒童有不同的標(biāo)準(zhǔn)，超過(guò)BMI均值則可以判斷為肥胖兒童。

3～7歲常規(guī)的理想身高體重標(biāo)準(zhǔn)：

男體重均值（kg)身高均值（cm)

3歲15.4399。34

4歲17.76106。27

5歲20.40113。86

6～7歲23.46121。06

女體重均值（kg)身高均值（cm)

3歲14.9097。71

4歲17.24105。50

5歲19.37112。54

6～7歲21.99119。11

理想的身高體重判別方式是體重超過(guò)按身高計(jì)算的理想體重的10%，即是肥胖病。這也是現(xiàn)今大多數(shù)門診的判別方式。

TIPS：肥胖病的2種類型

肥胖病大體上可以分為單純性與病理性兩種。單純性肥胖是由父母的養(yǎng)育方式以及孩子的生活習(xí)慣不佳所引起的。病理性肥胖主要指由于某種疾病引起的肥胖。單純性肥胖與病理性肥胖是可以相互轉(zhuǎn)化的。如果孩子屬于病理性的肥胖，建議就醫(yī)檢查原因，積極治療原發(fā)病。

上面內(nèi)容就是專家為大家詳細(xì)介紹的衡量?jī)和逝值臉?biāo)準(zhǔn)的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該對(duì)于兒童肥胖的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)識(shí)了吧，希望眾多家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥慕】抵?，要控制孩子的體重，控制孩子的飲食，適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么2 一、兒童肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

孩子理想體重的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

1—6個(gè)月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；

7—12個(gè)月：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；

1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝8＋年齡×2。

根據(jù)公式：（實(shí)測(cè)體重／標(biāo)準(zhǔn)體重—1）×100%，如果超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，可以看做超重，一旦超過(guò)了20%，則屬于肥胖。

兒童肥胖程度可分為三級(jí)：

輕度肥胖：體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20%—30%。

中度肥胖：體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重30%—50%。

重度肥胖：體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。

二、兒童肥胖的原因

飲食習(xí)慣：兒童肥胖最突出的原因是飲食習(xí)慣不合理，很多有兒童肥胖癥的孩子都喜歡吃高熱量的食物，和甜食，經(jīng)常吃零食，不吃早餐。據(jù)調(diào)查，每周只吃一次早餐得肥胖癥的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖癥的概率是11.8%。

生活習(xí)慣：不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)?？措娨暎酝觑埡笙矚g靜臥，這些也是導(dǎo)致兒童肥胖的原因。據(jù)調(diào)查，平均看電視時(shí)間每增加一小時(shí)，肥胖癥的概率增加1.5%。

內(nèi)分泌紊亂：雖然在肥胖兒童和青少年中很少見生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質(zhì)醇過(guò)多，但是這些疾病以能量消耗下降和生長(zhǎng)減少同時(shí)存在為特征，引起緩慢生長(zhǎng)的矮身高兒童出現(xiàn)顯著的中心性肥胖。

藥物：長(zhǎng)期大劑量糖皮質(zhì)激素治療出現(xiàn)特殊形式的向心性體重增長(zhǎng)。

三、兒童肥胖的危害

血脂高：肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童。

高血壓：因?yàn)榉逝謨和眢w體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負(fù)擔(dān)明顯加重，血壓也隨之上升。

高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥。

脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%，兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的'重要因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童患脂肪肝的危險(xiǎn)信號(hào)。

呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

消化系統(tǒng)疾?。悍逝謨和到y(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童。

免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細(xì)胞活性明顯降低，易患感染性疾病。

性早熟：肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高于正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對(duì)循環(huán)中性激素閾值的敏感性降低。

智商低：肥胖兒童的總智商低于健康兒童。

四、兒童肥胖怎么辦

1、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，從小培養(yǎng)孩子定時(shí)進(jìn)餐，從小學(xué)開始就應(yīng)該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵(lì)按時(shí)吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子，媽媽特別注意，趕快改掉壞習(xí)慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

2、增加體力活動(dòng)，給孩子玩耍的時(shí)間和空間，幼童也不要關(guān)在室內(nèi)，有條件就到戶外活動(dòng)，可帶稍大孩子一起晨練，放手讓孩子去參加小朋友的群體游戲，從小培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣，鼓勵(lì)做家務(wù)活，限制看電視的時(shí)間，培養(yǎng)多種娛樂(lè)活動(dòng)興趣，幫助孩子養(yǎng)成樂(lè)觀情緒、良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間等，對(duì)防范高血壓很有幫助。

3、拒絕滋補(bǔ)保健品，有些父母以為滋補(bǔ)保健品肯定可以幫助孩子生長(zhǎng)發(fā)育，然而反受其害，不僅發(fā)生了肥胖，還出現(xiàn)了性早熟。

4、兒童減肥最忌急于求成：兒童減肥應(yīng)該稱為體重控制，即肥胖兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中保持身高的正常增長(zhǎng)，體重不增加或緩慢增加，逐漸使體重與身高相適應(yīng)，而不是盲目地減去體重，否則會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

如果你家的寶貝越過(guò)了兒童肥胖的標(biāo)準(zhǔn)線，那么你的寶貝可能已經(jīng)是肥胖了。兒童肥胖的原因有很多，作為家長(zhǎng)一定要積極根據(jù)這些原因采取必要的措施，這樣才可以消除兒童肥胖，還寶貝一個(gè)健康正常的身體。

如何判斷孩子是否肥胖？

①　體質(zhì)指數(shù)（BMI）法
年齡≥2歲的兒童，國(guó)際社會(huì)推薦使用體質(zhì)指數(shù)（body mass index，BMI）來(lái)診斷超重和肥胖，BMI=體重（kg）÷身高的平方（m2）。2-5歲兒童，參考“中國(guó)0-18歲兒童、青少年體塊指數(shù)的生長(zhǎng)曲線”中2-5歲兒童超重和肥胖BMI篩查界值。年齡為6歲及以上兒童參考中國(guó)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)“學(xué)齡兒童青少年超重與肥胖篩查”（WS/T 586-2018）界值點(diǎn)。
年齡<2 歲的嬰幼兒建議使用“身長(zhǎng)的體重”來(lái)診斷，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2006年的兒童生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，參照同年齡、同性別和同身長(zhǎng)的正常人群相應(yīng)體重的平均值，計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)差分值（或 Z評(píng)分），大于參照人群體重平均值的 2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（Z 評(píng)分>+2）為“超重”，大于參照人群體重平均值的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（Z評(píng)分>+3）為“肥胖”。
②　腰圍評(píng)價(jià)法
腰圍是一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)估腹部囤積脂肪的指標(biāo)。7歲及以上兒童青少年的腰圍界值可參考中國(guó)衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)“7歲-18歲兒童青少年高腰圍篩查界值”（WS/T611-2018）,兒童腰圍≥同年齡同性別兒童腰圍的P90作為高腰圍的篩查界值，提示兒童可能存在向心性肥胖。

肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

目前我國(guó)青少年肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)重，但對(duì)肥胖的判定標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上并沒有得到統(tǒng)一。大體上有兩種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)： 

標(biāo)準(zhǔn)體重法

身體質(zhì)量體重法

具體介紹： 1.標(biāo)準(zhǔn)體重法：WHO發(fā)布的亞太地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)體重法：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高（厘米）- 105，實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重相比，超出10%為超重，在20%～29%之間為輕度肥胖，在 30%～49%之間為中度肥胖，大于50%為重度肥胖。 

2.身體質(zhì)量體重法：1997年，世界衛(wèi)生組織通過(guò)測(cè)量體重過(guò)重和肥胖的方法:身體質(zhì)量指數(shù)法(BMI)。 BMI=體重(Kg)除以身高(m)平方。BMI在18.5 -24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重, MBI大于30為肥胖。根據(jù)實(shí)際國(guó)情，我國(guó)發(fā)布了兩套數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)： 

前者多用于國(guó)內(nèi)的科研及實(shí)驗(yàn)，而后者在學(xué)校、醫(yī)院等公眾社會(huì)場(chǎng)所中廣泛使用，但兩者間很明顯存在差異，這個(gè)差異也導(dǎo)致國(guó)內(nèi)對(duì)青少年肥胖的研究有較大困難。 

與肥胖產(chǎn)生相關(guān)的飲食因素有：喜食甜食，愛喝飲料，偏好油炸食品、西式快餐、夜宵。另外，豐盛的晚餐和晚餐后缺失鍛煉、進(jìn)食速度過(guò)快以及不規(guī)律早餐也易導(dǎo)致肥胖。 

飲食干預(yù)可大致分為以下幾種：  低能飲食：在滿足每天最基本的能量需求，即1200 kcal(1 kcal=4.18kJ)的基礎(chǔ)上每日攝取盡可能少的能量。各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量基本占到全天總能量攝入量：脂肪

怎樣通過(guò)Excel判斷中小學(xué)生是正常、超重、肥胖？條件比較多，性別、年齡、BMI三重條件

公式為（下圖office2021示例，舊版本可能需要按ctrl+shift+enter產(chǎn)生花括號(hào)）：

=IFERROR(LOOKUP(C2,OFFSET(J$1,MATCH(A2&B2,H$2:H$49&I$2:I$49,),,1,2),J$1:K$1),"正常")

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