隨著生活方式的改變,糖尿病患者越來越多,杭州已達(dá)25萬之眾。但由于認(rèn)識誤區(qū),病情發(fā)現(xiàn)晚、控制不理想、病人年輕化等問題不同程度存在。
為了從根本上控制糖尿病,昨天,杭州啟動了一項(xiàng)名為“行動起來,關(guān)注糖尿病”系列健康教育活動。這項(xiàng)將持續(xù)半年的活動,旨在通過為廣大市民進(jìn)行糖尿病知識“掃盲”,讓已經(jīng)生病的人更好地控制病情,讓沒有生病的人遠(yuǎn)離糖尿病。
患病率五年增長60%
隨著生活方式的改變,有富貴病之稱的糖尿病正以驚人的速度增長,而且日漸成為一個(gè)嚴(yán)重的社會問題。
據(jù)統(tǒng)計(jì),1995年我國糖尿病患病率為1.5%,到2000年達(dá)到2.4%,五年間增長了60%。杭州的情況也很嚴(yán)峻,市疾控中心副主任趙剛介紹,目前杭州的糖尿病患者人數(shù)高達(dá)25萬,另有40萬左右的潛在病人,而且近年來糖尿病還呈現(xiàn)出年輕化趨勢?!?989年市健康教育所成立后,前幾年重點(diǎn)放在傳染病防治上。1995年以后,形勢出現(xiàn)大變,糖尿病等慢性都市病開始急劇上升,60歲以上的老人10%左右都有糖尿病,健教所的工作重心也開始逐漸轉(zhuǎn)移”。
糖尿病的可怕并不在于血糖高,而是由它引起的各種致殘、致死的并發(fā)癥,如心血管病變、腎功能衰竭、失明、截肢等。
健康教育任重道遠(yuǎn)
糖尿病發(fā)病率的逐年上升,和人口老齡化、生活方式改變等有著直接關(guān)系。而且在患病率大幅攀升的同時(shí),許多患者還陷入了認(rèn)識和治療誤區(qū),導(dǎo)致糖尿病的控制和治療并不理想。
據(jù)專家介紹,糖尿病雖然危害十分大,目前還沒有根治的方法,但它也是一種可防、可治的疾病?,F(xiàn)在許多人對糖尿病的危害認(rèn)識不足,不少人是在單位體檢時(shí)才偶然發(fā)現(xiàn)的,還有很多人是在病情嚴(yán)重后才去看醫(yī)生,不能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。不僅如此,甚至不少基層醫(yī)生在對糖尿病的認(rèn)識、診斷、防治方面都有明顯欠缺,加之一些虛假廣告的誤導(dǎo),這一切對防治糖尿病都極為不利。
專家教你少走彎路
杭州市疾控中心聯(lián)合省糖尿病防治中心,在廣州中一藥業(yè)的協(xié)助下,從昨天開始啟動了一項(xiàng)為期半年的糖尿病系列健康教育活動。
這個(gè)專項(xiàng)健康教育活動的核心內(nèi)容,是組織省、市醫(yī)療機(jī)構(gòu)糖尿病專家,通過咨詢、系列講座、義診、發(fā)放免費(fèi)科普手冊等途徑,進(jìn)一步喚起廣大市民對糖尿病危害的關(guān)注和警惕,提高相應(yīng)防治知識水平。據(jù)了解,專家系列講座將圍繞“糖尿病知識教育、藥物治療、飲食治療、運(yùn)動治療、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥防治”六個(gè)方面展開,計(jì)劃20多期。8月8日上午在武林廣場,有一場夏季糖尿病防治大型咨詢活動,糖尿病專家將在現(xiàn)場為市民提供咨詢服務(wù)。
另據(jù)了解,日前衛(wèi)生部和中華醫(yī)學(xué)會也啟動了名為“健康新長征———全國基層糖防教育”活動,將在全國450個(gè)縣開展基層醫(yī)生糖尿病防治專項(xiàng)教育,浙江共有20個(gè)縣參加,每個(gè)縣將確定60名醫(yī)生,由省、市糖尿病專家為他們培訓(xùn)、授課,提高他們的“糖防”專業(yè)水平。
新聞附件:夏季糖尿病飲食要點(diǎn)
夏季氣候炎熱,人的胃口不好,吃得較少,是糖尿病人一年中血糖最低的季節(jié),血糖相對容易控制。但也要注意因?yàn)轱嬍成佟⒏冻鲚^多,而產(chǎn)生低血糖癥。
因此,盡管夏天吃得不多,也要牢記飲食治療仍是糖尿病人基礎(chǔ)治療的措施之一。糖尿病人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下,根據(jù)病情、體重以及并發(fā)癥等情況,盡量做到合理分配膳食種類,在吃的方面要清淡一些,并控制總量。另外,夏季水果多,患者也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下,適量地吃一些水果,但吃了水果,就要少吃其他食物。一般來說,每天可以吃200—300克水果,但要減少30—40克的主食,這樣可以保證每天總攝入熱量的相對穩(wěn)定。
引起糖尿病的原因很多了,到目前為止糖尿病的確切的發(fā)病機(jī)制還沒有完全清楚,為什么他會出現(xiàn)他的胰島素分泌減少?為什么會出現(xiàn)他的胰島素的分泌減少的情況下,有些分泌胰島素的作用下降,它的效應(yīng)下降,這個(gè)機(jī)制還不是說特別的清楚,有很多原因。
比方說遺傳的因素,它是有胰腺的胰島的β細(xì)胞分泌的,所以如果這個(gè)遺傳的因素造成了他本身的β細(xì)胞功能的下降,他也會出現(xiàn)這個(gè)問題,所以跟遺傳也有關(guān)系。
當(dāng)然跟外界的環(huán)境因素也有關(guān)系,特別是現(xiàn)在,糖尿病的患病率這么高,這就談到前面的發(fā)病,我們現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病這些年來,發(fā)病率是有明顯增長的。
糖尿病現(xiàn)在在全球都是成一個(gè)急劇增長的趨勢,特別是在這些發(fā)展中的國家,像地中海、非洲,和東南亞這些發(fā)展中國家,增長明顯的高于歐洲地區(qū)和北美地區(qū),這個(gè)發(fā)病率是明顯增長的,當(dāng)然現(xiàn)在增長最快的是咱們中國,中國這個(gè)患病率現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了11.6%。
改革開放的初期,1980年的時(shí)候,咱們中國的當(dāng)時(shí)流調(diào)還不到1%,現(xiàn)在短短的三十年,咱們中國的糖尿病患病率已經(jīng)增長了十倍,增長的原因多方面的,但是其中有個(gè)很重要的原因,就是跟咱們的生活方式,生活環(huán)境,發(fā)生了巨大的變化有很大的關(guān)系,怎么理解呢?
我們生活環(huán)境,生活條件的改善,生活條件的改善,大家都希望吃的好一點(diǎn)點(diǎn),吃的健康一點(diǎn)點(diǎn),但是實(shí)際上很多人不知道,怎么吃的好一點(diǎn)點(diǎn),怎么才是健康的飲食,缺乏這種相應(yīng)的健康飲食的這種知識,所以現(xiàn)在綜合條件好了,很多人就覺得,有這個(gè)經(jīng)濟(jì)條件了,就吃的好一點(diǎn),就是所謂的很多一些不好的一些不良的飲食習(xí)慣,大口的吃肉,大碗的喝酒,大量熱卡食物攝入,同時(shí)現(xiàn)在咱們活動量急劇減少。
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