診斷孕婦貧血應注意什么

診斷孕婦貧血應注意什么

婦女懷孕是正常的生理現(xiàn)象。妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50％，妊娠早期嘔吐、食欲不振等)，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低于一定數值時即出現(xiàn)貧血 貧血。

臨床上常見的孕婦貧血為缺鐵性貧血和營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血。其臨床表現(xiàn)前文已有談及，所不同的是，孕婦發(fā)生缺鐵性貧血比較緩慢，而發(fā)生營養(yǎng)性巨幼細胞貧血則較急，且以消化道癥狀為主。孕婦貧血易發(fā)生感染、妊娠高血壓 高血壓綜合征，并可引起胎兒缺氧，嚴重貧血者胎兒可因缺氧而死亡。在診斷孕婦貧血時，應仔細詢問病史，定期進行產前檢查及驗血。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低于12微克／升或血紅蛋白低于110克／升時，即可診斷為孕婦貧血。

孕婦貧血時，你知道都應該注意哪些事情嗎？

多吃有助于鐵吸收的食物：維生素C可以促進鐵的吸收，孕媽媽在懷孕期間也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外，葉酸不僅可以預防胎兒一些先天性畸形的發(fā)生，而且還可以制造紅細胞和白細胞，幫助糾正貧血，因此懷孕的婦女還需要多吃一些葉酸含量高的食物，如菠菜、豆類等，并在懷孕前3個月預防性服用葉酸片。這也是比較常見的懷孕癥狀之一。貧血癥狀可以通過食補來改善，可食用的動物性食物，如瘦肉、動物肝臟、血液等，可以直接加熱食用。也可以吃植物性食物，如菠菜、紅豆等，這些食物需要幾步才能吃到。希望你覺得這對你有幫助。

造血，在人體中需要鐵來合成血紅蛋白，再通過血紅蛋白來吸收營養(yǎng)，向體內各組織器官輸送營養(yǎng)和氧氣給胎兒，如果孕媽媽在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血，就像我們缺少空氣（氧氣）一般，輕者出現(xiàn)困倦乏力、頭痛、頭暈，甚至心跳加速、呼吸困難等。

嚴重者影響胎兒，供氧不足，導致胎兒在宮內死亡或被迫提前出生。懷孕期間，胎兒對鐵的需求逐漸增加，但孕媽媽平時的補充卻跟不上，所以常導致孕期貧血。孕媽媽每天至少需要4mg的鐵，但日常飲食中一般只有1-1.5mg的鐵，所以如果沒有額外補充鐵，孕媽媽在孕期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

在整個孕期最好堅持補鐵。而如果是本身就有輕微的貧血，最好是盡可能的在貧血的情況下孕期改善好，鐵的需求量隨著孕期的增加胎兒也越來越大，所以很容易貧血加重，保守的征求意見的話好將孕期的貧血進行改善，以使有健康的身體狀況來懷孕。

孕婦貧血該如何注意飲食？

說起貧血，很多人都知道貧血是一種跟營養(yǎng)不良有關系的疾病，但是很多人不知道，孕婦貧血未必就是病，還有一種是正常的生理變化。

孕婦貧血最常見的信號就是勞累和疲倦感，如果你頻繁感到這類不適，同時又出現(xiàn)臉色蒼白、眩暈，甚至還出現(xiàn)了怪異的胃口改變，比如想吃一些冰塊、報紙、泥巴等，就要考慮自己可能是貧血了。

那么，孕婦貧血是怎么回事呢？

1. 身體激素改變而引起的貧血

在妊娠激素黃體酮的作用下，孕婦體內血液量增加幅度可以達到30-45%，其目的是為了滿足胎兒對氧氣和營養(yǎng)物質的需求，而造成的后果就是血液受到稀釋，導致每升血液中的血紅蛋白濃度下降，甚至下降到貧血的程度。

因此，這種貧血跟營養(yǎng)不良是沒有關系的，屬于懷孕期間正常的生理現(xiàn)象，基本上大部分孕婦都會有這種反應，分娩以后就可以恢復正常了。

2.疾病引起的貧血

有40%左右的孕婦在懷孕之后，身體內儲備的造血物質難以滿足胎兒與胎盤的需求，所以就出現(xiàn)了貧血的癥狀，也就是我們說的妊娠期貧血，包括缺鐵性貧血和葉酸性貧血兩種，是孕期需要認真對待的妊娠并發(fā)癥。

▶哪些孕媽容易發(fā)生妊娠貧血呢？

①孕早期有比較嚴重、頻繁嘔吐的孕婦

②兩胎之間間隔的時間過短的孕婦

③懷有雙胞胎或者多胞胎的孕婦

④孕期嚴重偏食、挑食的孕婦

病理性貧血對孕婦有什么影響？

生理性貧血對懷孕沒有影響；病理性貧血就和貧血的程度有關系。

1.輕微病理性貧血影響比較小，孕婦偶爾會覺得頭暈眼花，吃點補血的食物就能緩解。

2.重度貧血

①容易發(fā)生早產、流產，在分娩的時候容易發(fā)生宮縮乏力、產程遲滯、產后出血等，增加分娩的難度。

②分娩后子宮的復原也比較慢，惡露持續(xù)的時間比較長、量少，導致子宮容易感染細菌而引起子宮內膜炎。

③對于胎兒，媽媽患有重度貧血也會受到影響的，容易出現(xiàn)宮內窒息、宮內生長發(fā)育遲緩、低體重兒等，在寶寶出生以后還容易體弱多病，發(fā)生呼吸道和消化道感染的概率升高。

④孕期貧血還可以減低哺乳期奶水的分泌量，造成新生兒寶寶喂養(yǎng)困難。

因此，孕期一定要按時去產檢，這樣才能及時的知道自己是否貧血。在確診自己貧血后，就要在醫(yī)生指導下積極配合治療，進行食療或者藥物治療。

﹤那么，孕期貧血該如何注意飲食？

1.補充含鐵量高的食物

孕期貧血的孕媽在一日三餐時可以多安排富含鐵質，尤其是富含血紅素鐵的食物，比如肉類、肝臟類、魚類、海藻類、蛋類等。

2.搭配富含維生素C的食物

在一日三餐的基礎上，還要搭配富含維生素C的蔬菜和水果，比如獼猴桃、草莓、青椒、橙子、檸檬等，可以提升鐵的吸收率，預防貧血的效果會更好。

3.鈣和鐵分開進食

牛奶、奶酪等富含鈣質的奶制品應該在兩餐之間進食，因為鈣與鐵的吸收會互相對抗，從而減低了鈣的吸收。

4.不喝茶或者喝淡茶

有喝茶習慣的孕媽也要注意，貧血期間就不要再喝茶了，因為茶葉中含有鞣酸，可抑制鐵的吸收。如果對其他飲用水沒興趣，一定要喝的話，那也要安排在飯后的1-2小時，避開補鐵時間，茶也要沖的淡一些。

▶如何預防孕期貧血呢？

1.懷孕前就要做一次血液檢查，如果發(fā)現(xiàn)有貧血或者有引起貧血的疾病因素，都要應該積極的治療，等到痊愈后再考慮懷孕。

2.從備孕開始就要調整食譜，在懷孕前充分儲存富含鐵質和葉酸等造血物質的食物，進入孕期以后就更加要預防貧血，多了解孕期貧血知識。

根據中國營養(yǎng)學會的意見，孕媽媽孕中、晚期每天攝入鐵的推薦量分別是25毫克和35毫克，與懷孕前的18克相比增加了很多。

以上就是關于孕期貧血的一些回答，希望能夠幫到有需要的孕媽！

孕婦貧血應該要怎么辦

在孕期常見的就是貧血，如果出現(xiàn)有疲乏、困倦、軟弱無力等癥狀，可以先選擇在醫(yī)院進行檢查化驗血。如果是輕微貧血不用過于擔心，我們可以選擇一些動物肝臟、瘦肉、雞蛋等進行食補。
貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥，妊娠后，由于準媽媽體內對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎寶寶、胎盤發(fā)育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象，這屬于正常的生理過程，醫(yī)學上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血，但長期的貧血，產前檢查中如不及時發(fā)現(xiàn)和治療，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。
所以食療只是針對輕微貧血和預防貧血有一定的效果，但是作為孕婦對血液的需求量很大，一旦發(fā)生貧血如果不針對性給予足夠的快速的補血營養(yǎng)，貧血會持續(xù)的加重，通過食療滿足不了胎兒快速生長需求。
 以前講究食補，這是有道理的，因為那個年代沒有鐵片，只能食補。但是食補的效果往往是不夠的，如果是拼命的吃，鐵的含量是夠了，但是蛋白質和熱卡肯定會超標的，你真的吃不下那么多的豬肝、豬血和雞血的。所以，合適的做法是補充有益無害的鐵劑。
如果孕期已經發(fā)生了貧血，不可以盲目的懈怠或通過食療改善缺鐵的現(xiàn)象，通過食療在孕期改善貧血效果微乎其微，還導致孕婦攝入熱量過多，帶來的脂肪堆積。在懷孕期間，母體需要更多的血液來支持寶寶的成長。如果沒有獲得足夠的鐵或某些其他營養(yǎng)素，母體可能無法產生制造額外血液所需的紅細胞數量。專家建議在孕期補充專用孕期營養(yǎng)BNSWHO孕期貧血急救營養(yǎng)。

孕婦貧血的表現(xiàn)是什么？該怎么辦？

孕婦貧血的表現(xiàn)是什么？

1、孕婦貧血時經常感到頭暈。當她們從蹲著的姿勢站起來時，她們的頭會感到眩暈，眼睛會發(fā)黑。她們需要一段時間才能站穩(wěn)，然后才能恢復正常的感覺。和家里其他人相比，她的臉蒼白憔悴，連指甲和眼底的血色都不夠。而且還挺容易累的，很累。做一些輕家務很容易累。

2、輕度貧血可無癥狀和體征，中度貧血可有皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲不振、失眠、低熱、心慌，重度貧血可有水腫、心力衰竭等癥狀。貧血患者抗感染能力差，容易感染，導致流產、早產、宮內發(fā)育遲緩、死胎、死產等。，后果相當嚴重。

3、貧血患者經常感到頭痛、頭暈、眼花和注意力分散。嚴重貧血的人會出現(xiàn)意識模糊甚至暈厥。

4、食欲不振、感覺腹脹、嘔吐和便秘也是貧血的癥狀。這是因為貧血導致消化系統(tǒng)紊亂。

5、呼吸困難或氣短也是貧血的癥狀之一。因為貧血會導致呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥。

該怎么辦？

孕婦貧血，準媽媽不用太擔心，輕度貧血的癥狀可以通過飲食調節(jié)。

1、一般來說，孕中期以后，不管孕婦有沒有貧血，醫(yī)生都會開一些藥給孕婦補充。這些鐵質藥物在懷孕期間服用是安全的。如果出現(xiàn)貧血，應在醫(yī)生指導下適當補鐵。

2、多吃富含鐵的食物。一般來說，動物肝臟、血豆腐、蛋黃、肉類含鐵豐富，有利于人體吸收。櫻桃、蘋果、橘子、梨等水果也是不錯的選擇。

3、牛奶和含鐵豐富的食物分開吃，兩餐之間喝酸奶。牛奶中的鈣含量很高，要和含鐵豐富的食物錯開。貧血的人大多消化不良，適當喝酸奶可以促進消化，改善消化系統(tǒng)的功能。

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