神經(jīng)衰弱以及心理沖突

神經(jīng)衰弱以及心理沖突

因為人在心理沖突不能解決，即所謂“傷腦筋”的時候，總會出現(xiàn)頭部不適、睡眠不安、心情煩惱、記憶力障礙，甚至食欲不振、心悸胸悶等神經(jīng)衰弱的癥狀群，而隨著心理沖突的緩和，上述癥狀亦常隨之緩解。

頭部不適常是神經(jīng)衰弱患者訴說的使他們焦慮的主要癥狀，人們常用“這件事真叫人頭痛”這句話來形容一些難以解決的矛盾、問題，表現(xiàn)為兩顳側(cè)脹痛，頭部常有重壓感、“頭盔感”，或總像是沒有睡醒那樣迷迷糊糊的。這種感覺可隨心理沖突、煩惱加重而加劇，隨心理沖突緩解而減輕。因此可以說頭部不適反映著心理沖突不能解決的心態(tài)。

睡眠不安也是神經(jīng)衰弱患者最多的主訴，常表現(xiàn)為入睡困難，睡前常因一些傷腦筋的事像放電影一樣，一幕接著一幕在腦子里出現(xiàn)，感到腦子不平靜，總是靜不下來。

多夢也是患者苦惱的癥狀之一，害怕做夢會影響大腦休息。心情煩惱是患者的普遍癥狀，因為有心理沖突不能解決時，必然會出現(xiàn)情緒低落、緊張、焦慮和煩惱。隨著心理沖突的解決，煩惱等情緒反應(yīng)亦消失。記憶力減退是神經(jīng)衰弱患者常有的癥狀，其特點是煩惱焦慮的事記得很清楚，而且不易擺脫，雖然努力不去想它。但還是不時地浮現(xiàn)在腦子里；而有關(guān)工作和學(xué)習(xí)方面，需要記憶的事情卻不能記憶。這種記憶力障礙的特征也反映患者內(nèi)心里的沖突和情緒上的煩惱。

此外，神經(jīng)衰弱患者還有食欲不振、心悸、胸悶及乏力等癥狀，都隨心情的波動而加重或減輕。有些患者當(dāng)他們和知心人談天或暫時有什么事使他們忘掉煩惱時，即可感到癥狀減輕，甚至不覺有什么病。這些都說明神經(jīng)衰弱患者的癥狀是心理沖突的反應(yīng)。對暗示治療有效亦說明了這一點。

女性神經(jīng)衰弱五大癥狀

女性神經(jīng)衰弱五大癥狀

　　女性神經(jīng)衰弱五大癥狀，神經(jīng)衰弱是一種可怕，嚴(yán)重的存在，雖說女性可以撐起半邊天，但是現(xiàn)在的女性壓力非常大，所以很容易患上神經(jīng)衰弱，看看女性神經(jīng)衰弱五大癥狀。

　　女性神經(jīng)衰弱五大癥狀1　　 1、入睡苦難

　　最常見神經(jīng)衰弱的癥狀是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。

　　 2、虛弱

　　這是神經(jīng)衰弱的癥狀基本表現(xiàn)。患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。

　　 3、興奮

　　神經(jīng)衰弱的癥狀之一就是過于興奮。患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。

　　 4、情緒癥狀

　　神經(jīng)衰弱的癥狀情緒化就是一種體現(xiàn)。主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔。

　　 5、其他

　　較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。

　　神經(jīng)衰弱已經(jīng)逐漸成為很常見的亞健康病癥，女性朋友們不要小看了神經(jīng)衰弱的危害，上面看的出來，神經(jīng)衰弱不僅對身體有一定的危害，最終還會表現(xiàn)在女性朋友的面部，影響女性的容顏，神經(jīng)衰弱的危害是不容小覷的`。

　　女性神經(jīng)衰弱五大癥狀2　　 男神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些

　　第一，頭暈耳鳴是比較的常見的一個神經(jīng)衰弱的癥狀的，這樣的癥狀幾乎上是所有的神經(jīng)衰弱的患者都有的一個表現(xiàn)的，不單單是男性的神經(jīng)衰弱的患者，女性的神經(jīng)衰弱的患者也是一樣的。

　　第二，另外，大多數(shù)的男性在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀的時候，一個明顯的表現(xiàn)就是脾氣會比較的喜怒無常一些的，有的患者在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀之后，可能有明顯的暴躁癥或者是易怒的表現(xiàn)的。

　　最后，有一部分的神經(jīng)衰弱的男性，在工作中有的時候是力不從心的，主要就是神經(jīng)衰弱的男性這時候記憶力是不能集中的，所以就會表現(xiàn)在工作上就是工作有能力明顯的下降了的趨勢的。

　　 男神經(jīng)衰弱的病因有哪些

　　第一，職業(yè)因素：職業(yè)特點看從事高度緊張工作、心理焦慮的職業(yè)的人和腦力勞動者易患神經(jīng)癥。

　　第二，生長環(huán)境：生長發(fā)育環(huán)境、幼年經(jīng)歷看缺乏母愛、缺乏安全感，經(jīng)受過重大分離性焦慮者易患神經(jīng)癥。

　　第三，精神因素：一般認(rèn)為，凡能引起神經(jīng)活動過度緊張并伴有不良情緒的情況，都可能是神經(jīng)衰弱的致病因素。

　　第四，用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務(wù)過久、工作任務(wù)過重，注意力高度集中，使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱癥，是腦力勞動者最常見的神經(jīng)衰弱癥病因。

　　第五，忙亂無序：生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時間不定，經(jīng)常熬夜，晝夜不分；睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質(zhì)量不高；驟然改變長期適應(yīng)的定型規(guī)程和習(xí)慣。

　　第六，過度緊張：強(qiáng)烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒ǎ?/p>

　　第七，環(huán)境不良：長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證；長期接觸噪聲，刺眼的亮光

　　第八，內(nèi)心矛盾：內(nèi)心矛盾長期不能解決，主觀愿望不符合客觀實際，神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，成為慢性精神創(chuàng)，從而誘發(fā)神經(jīng)衰弱癥。

　　女性神經(jīng)衰弱五大癥狀3　　 神經(jīng)衰弱癥狀的原因

　　1、生長環(huán)境，從生長發(fā)育環(huán)境、幼年經(jīng)歷看，缺乏母愛、缺乏安全感，經(jīng)受過重大分離性焦慮者易患神經(jīng)衰弱癥。家庭關(guān)系松散、危機(jī)四伏、缺少親情，甚至家庭破裂的單親家庭成長起來的孩子易患神經(jīng)衰弱癥。因為在上述環(huán)境中成長起來的孩子，往往出現(xiàn)人格問題，表現(xiàn)為內(nèi)傾型性格。

　　2、遺傳因素，從遺傳角度看，家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)衰弱癥者易患神經(jīng)衰弱癥。這里談到的遺傳，并不是說神經(jīng)衰弱癥是一種遺傳性疾病，而是說易感素質(zhì)可以遺傳，至于是否發(fā)病，還受很多后天因素的影響。這就是我們常談的精神素質(zhì)因素。

　　3、感染、中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

　　4、年齡因素，從年齡、生活階段上看，青春期、婚戀期或涉及升學(xué)、戀愛、升遷、人際關(guān)系緊張等生活環(huán)境或處于重大轉(zhuǎn)折時期易患神經(jīng)衰弱癥。

　　5、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。中國在20世紀(jì)50年代末60年代初，對神經(jīng)衰弱的病因曾進(jìn)行過大量調(diào)查研究，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。調(diào)查資料說明，腦力勞動者患病率最高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動，過度緊張。

　　6、職業(yè)因素，從職業(yè)特點看，從事高度緊張工作、心理焦慮的職業(yè)的人和腦力勞動者易患神經(jīng)衰弱癥。不過癔癥卻是在落后的邊遠(yuǎn)地區(qū)、文化教育程度低的人群中易發(fā)生流行。

　　7、生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

　　8、長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。

導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因

1.過度緊張和工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重
我國在20世紀(jì)50年代末60年代初，對神經(jīng)衰弱的病因進(jìn)行過大量調(diào)查研究，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料表明，腦力勞動者患病率最高。半數(shù)以上患者工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動過度緊張。不僅腦力活動時間過長、工作任務(wù)過重的人，而且學(xué)習(xí)或工作困難、要求特別嚴(yán)格、注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。
2.心理沖突和精神創(chuàng)傷
長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。
3.對環(huán)境適應(yīng)不良
在社會環(huán)境、自然環(huán)境劇變的情況下，人也會出現(xiàn)神經(jīng)功能的失調(diào)。一些人難以適應(yīng)各種變幻莫測的環(huán)境，出現(xiàn)適應(yīng)上的困難，又由于生活忙亂無序、作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生提供了條件。
4.遺傳因素
神經(jīng)衰弱有家族聚集傾向，尚未證實是一種遺傳性疾病。但是神經(jīng)衰弱的發(fā)生與人的性格有關(guān)，而人的性格是可以遺傳的，因此具有神經(jīng)衰弱的父母要注意對孩子的個性進(jìn)行培養(yǎng)，要使孩子的不良性格隨著家長的教育和后天環(huán)境的改變而逐漸糾正，這樣可以有效地防止神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
5.軀體因素
各種軀體疾病，如感染、中毒、顱腦創(chuàng)傷和慢性軀體疾病對神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生不良影響，也可成為神經(jīng)衰弱起病的誘發(fā)因素。

什么原因引起神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱的病因有很多種，那么，?下面來具體介紹下。生活習(xí)慣不好：生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的病因。感染：感染、中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為神經(jīng)衰弱的病因。長期心理沖突：長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗是本病另一種較多見的神經(jīng)衰弱的病因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。過度緊張：神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張，長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成為神經(jīng)衰弱的病因。腦力勞動者患病率最高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動，過度緊張。不僅腦力活動時間過長，工作任務(wù)過重;學(xué)習(xí)或工作困難。尤以要求特別嚴(yán)格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。

神經(jīng)衰弱會造成哪些危害？

　二、神經(jīng)衰弱病人臨床表現(xiàn)復(fù)雜，同時有多種精神癥狀和軀體癥狀，歸納起來可分為六大類癥狀：
(1)腦力不足、精神倦怠
由于內(nèi)抑制過程減弱，當(dāng)受到內(nèi)外刺激時，神經(jīng)衰弱病人的神經(jīng)細(xì)胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀：患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。
(2)對內(nèi)外刺激的敏感
日常的工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作為一種娛樂放松活動，但此時本病患者非但不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯(lián)翩，往事一幕幕展現(xiàn)在眼前，眼睛在看電視，自己腦子常也在“放電影”。尤其是睡覺以前本應(yīng)該靜心入睡，而病人不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經(jīng)興奮無法入睡，深為苦惱。此外還有的病人，對周圍的聲音、光線特敏感，對其強(qiáng)弱的變化“斤斤計較”，引以苦惱。
有的醫(yī)生認(rèn)為，此時是因病人的“感覺閾”下降。所謂“感覺閾”就是我們身體所能感覺到的最低限度的刺激強(qiáng)度。我們的周圍、我們的身體內(nèi)部，時時有不同的刺激產(chǎn)生，但并不是所有的刺激我們的感覺器都能感受到。如刺激強(qiáng)度太弱，我們就無法感知。只有當(dāng)刺激強(qiáng)度達(dá)到一定程度時，才能被我們的感受器感知，這種能使我們感受到的最低刺激強(qiáng)度稱為“感覺閾”。人與某些動物之間就存在不同的感覺閾，比如對氣味的辨別，狗就比人類鼻子靈敏得多，某種氣味弱時，狗能辨出，人卻無法感知，說明狗對氣味的感覺閾要比人低得多，所以狗可當(dāng)警察——警犬，是警務(wù)人員偵破案子的得力助手。
人與人之間對不同的刺激的感覺閾是不同的。一般來說，神經(jīng)衰弱患者的感覺閾下降，從而比正常人對刺激更為敏感。這是因為本病患者因神經(jīng)內(nèi)抑制減弱、興奮亢進(jìn)，從而感覺閾下降，對體內(nèi)、外的刺激，正常人感受不到的，他常感覺到了。如身體內(nèi)部的胃腸蠕動、血管舒縮稍有變化，正常人是感覺不到的，神經(jīng)衰弱病人能“準(zhǔn)確”感知，“生動”描述，所以病人的臨床癥狀很多，繁雜無章。病人就診時往往是滔滔不絕，癥狀表現(xiàn)也可以是“百花齊放”，多種多樣，甚至是奇怪的。有的病人講“腸內(nèi)有一股氣在上沖”，背心如有氣上沖，甚至還可描述氣走的線路，似肉內(nèi)有蟲子行走等，此時若能排除器質(zhì)性病變，則都屬于感覺閾下降，神經(jīng)過敏所引起的。
綜合諸多病人的癥狀，可歸納出神經(jīng)過敏的特點：
①沒有器質(zhì)性病變存在；
②病人對某個部位、某個癥狀越注意，痛苦就越明顯，倘若轉(zhuǎn)移其注意力，則明顯減輕甚至消除；
③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或會變動；
④病人敘述的癥狀多而雜，使人不得要領(lǐng)，講了大半天，最后還搞不懂他哪里不舒服。
(3)情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性

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