不用花錢(qián)的天然感冒疫苗(打感冒預(yù)防針有副作用嗎？)

不用花錢(qián)的天然感冒疫苗

防治感冒什么方法最好，大多數(shù)人會(huì)選擇到醫(yī)院注射流感疫苗。近日，華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科李洪博士為記者提供了一個(gè)不需花錢(qián)的“天然感冒疫苗”———喝水、運(yùn)動(dòng)、出汗、排便和通風(fēng)。

“天然疫苗”為什么這般神奇？專家解釋說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抵抗疾病的能力，而喝水、出汗和排便則能將流感病毒及時(shí)排出體外。

不過(guò)，“天然疫苗”并不是萬(wàn)能的，機(jī)體抵抗力一旦下降，感冒會(huì)隨時(shí)侵犯，目前尚無(wú)可靠的抗流感病毒藥物，當(dāng)然有合并感染的患者可以服用抗生素。此外，在患感冒期間，要注意以下護(hù)理要點(diǎn)：1、多飲水，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物；2、充足的休息和睡眠；3、保持室內(nèi)空氣流通，有條件者可用醋熏一下房間；4、注意衛(wèi)生，打完噴嚏后，最好用肥皂清洗雙手；5、咳嗽時(shí)要用紙巾掩蓋口鼻，并將痰液或鼻涕用紙巾包好棄于垃圾箱內(nèi)，以免傳染給他人。

打感冒預(yù)防針有副作用嗎？

有，容易破壞人體的免疫能力。

感冒預(yù)防針就是一種滅活疫苗，正常人在注射了這種疫苗后主要就是讓人體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，從而起到保護(hù)自身的效果，如果自身免疫出了問(wèn)題，這時(shí)注射感冒預(yù)防針會(huì)起到一些副作用，情況嚴(yán)重的甚至?xí)＜鄙?/p>

所以在注射感冒預(yù)防針的時(shí)候，一定要謹(jǐn)慎，一定要根據(jù)自身的情況來(lái)注射，如果身體狀態(tài)不好、自身又患有一些重大疾病，那么在注射感冒預(yù)防針的時(shí)候，一定要向醫(yī)生說(shuō)明。

擴(kuò)展資料：

打感冒預(yù)防針注意事項(xiàng)：

1、在寶寶身體健康的情況下打預(yù)防針。家長(zhǎng)在帶寶寶打預(yù)防針之前，一定要看看寶寶的身體狀況，有沒(méi)有發(fā)燒，最近有沒(méi)有感冒或是拉肚子等等。如果身體有病癥的話，打預(yù)防針會(huì)出現(xiàn)很多嚴(yán)重的后果，這一點(diǎn)家長(zhǎng)朋友一定要注意。

2、寶寶打完針不要接著洗澡。即使是夏天寶寶打完預(yù)防針回到家也不要接著給寶寶洗澡，最好等寶寶的針眼已經(jīng)好了之后再洗，要不然針眼沒(méi)有長(zhǎng)好的情況下碰到水，就會(huì)引起感染的，如果皮膚不好的寶寶，甚至還會(huì)導(dǎo)致針眼周?chē)钠つw腐爛。

3、寶寶打完針觀察寶寶的反應(yīng)。寶寶打完預(yù)防針的兩天內(nèi)，或是72小時(shí)之內(nèi)家長(zhǎng)要密切的觀察寶寶的反應(yīng)，有沒(méi)有發(fā)燒，有沒(méi)有出皮疹之類。如果有異常情況就要盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。

-流行性感冒疫苗

英國(guó)留學(xué) 在英國(guó)如何打感冒疫苗

　　英國(guó)的醫(yī)療系統(tǒng)和看病程序跟國(guó)內(nèi)的非常不一樣，留學(xué)生剛?cè)?lái)的時(shí)候沒(méi)有人告訴你，等到生了病才趕著滿處找醫(yī)生，弄的自己很頭疼，所以，我向大家提前介紹一下在英國(guó)如何看病。

　　 　在英國(guó)如何注冊(cè)GP ?

　　每個(gè)來(lái)到英國(guó)的學(xué)生都建議在自己居住地區(qū)的GP(General Practitioner)注冊(cè)，在英國(guó)病了不是直接去醫(yī)院，而是去這個(gè)GP，就有點(diǎn)像地區(qū)小門(mén)診，所有的GP都是由NHS(National Health Service公共醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù))管理。

　　查詢你所居住地的GP，每個(gè)GP都有自己的管轄范圍，你必須要住在它們的管轄之內(nèi)才可以注冊(cè)。

　　注冊(cè)GP的程序很簡(jiǎn)單，到前臺(tái)說(shuō)一下你要在他們那里注冊(cè)(I would like to register with the GP please)，之后他們會(huì)給你一張表，讓你填一下個(gè)人信息和疾病歷史。

　　填好后他們會(huì)叫你出示你的英國(guó)住址證明(proof address)確保你所居住的地方是在他們的管轄之內(nèi)，這一步也有可能會(huì)在填表之前進(jìn)行。

　　Proof address在英國(guó)很有用，開(kāi)銀行賬單，注冊(cè)GP和簽手機(jī)合同都會(huì)用的到，但一定不能超過(guò)三個(gè)月之外。

　　住宿舍的同學(xué)會(huì)比較幸運(yùn)，因?yàn)閷W(xué)校租房合同就可以用來(lái)證明，自己租房的朋友，尤其是不走中介的，可能要等幾周才能收到一封有自己現(xiàn)住址的信件。

　　可接受的信件來(lái)證明地址的有：Utility bills (水電賬單)，bank/building society statements(銀行賬單)，credit card statements(信用卡賬單)，HM revenue and customs statements(來(lái)自稅務(wù)局的信件)，university letters(來(lái)自學(xué)校的信件)和 payslips(工資單)等等。

　　一般情況下，對(duì)于自己租房的朋友來(lái)說(shuō)，最快捷的方法就是上學(xué)馬上跟學(xué)校申請(qǐng)一張學(xué)生證明(student letter)寄到自己英國(guó)所住地用來(lái)證明地址。

　　表填好后，前臺(tái)還會(huì)給你一個(gè)測(cè)尿管，因?yàn)橛?guó)規(guī)定每一個(gè)25歲以下的年輕人都應(yīng)做一個(gè)衣原體(叫做Chlamydia是STD Sexual Transmitted Disease性傳播疾病的一種)的測(cè)試，你可以不做，但是GP還是會(huì)給你。

　　注冊(cè)成功后，GP會(huì)給你一個(gè)Welcome Pack介紹它們門(mén)診的服務(wù)和各種應(yīng)知醫(yī)療方面的聯(lián)系方式。

　　一周后你還將收到他們寄到你家的Medical Card(醫(yī)療卡)上面有你的NHS號(hào)碼，要保留好。

　　最后一點(diǎn)要注意：如果大家搬家的話，GP也會(huì)跟著搬，需到新居住地區(qū)的管轄GP重新注冊(cè)。

　　 在英國(guó)如何看病?

　　有的GP提供緊急門(mén)診(walk in service)，一周有規(guī)定的幾天才會(huì)有，不同門(mén)診時(shí)間不同，但也不是所有的都有，所以，一定要查詢好你GP的開(kāi)診時(shí)間。

　　一般情況下，在英國(guó)GP看病都是要電話預(yù)約的，留下名字和生日(但一定要注冊(cè)后才可以)。

　　忙的GP預(yù)約有時(shí)會(huì)給排到一周以外，像感冒什么的，在這邊很少有人去看病的，因?yàn)榈鹊娇瓷狭?，感冒也差不多好了?/p>

　　所以，怎么說(shuō)呢，在英國(guó)最好別生病!看病很麻煩的。記得有一次我感冒咳嗽難受胸口很痛，排了一個(gè)小時(shí)的隊(duì)(我是在GP緊急門(mén)診的時(shí)間去的)，看了醫(yī)生后醫(yī)生跟我說(shuō)沒(méi)事，回家養(yǎng)幾天就好了。

　　我心里納悶怎么連藥都不給我開(kāi)啊，于是我就管她要藥，她回到說(shuō)：“沒(méi)有藥能治感冒，最好方法的就是回家喝檸檬蜂蜜水，藥房買(mǎi)的那些感冒沖劑都不管用，只不過(guò)讓你心里好受點(diǎn)”哎，沒(méi)辦法。

　　在英國(guó)，醫(yī)院都是干嘛的呢?

　　在英國(guó)，醫(yī)院可不像北京、上海似的遍地都是，大型的醫(yī)院一般是做一些大型手術(shù)和接受緊急門(mén)診(叫做A&E – Accident & Emergency)，比如說(shuō)派救護(hù)車(chē)什么的。

　　因?yàn)樗麄冇懈嗟膯T工和更全面的設(shè)施，普通的GP門(mén)診是看病的第一步，如果他們那里做不了，醫(yī)生會(huì)寫(xiě)一封推薦信到大醫(yī)院來(lái)做相應(yīng)的檢查，所以，如果不是什么大病，不要往醫(yī)院跑。

　　記得剛出國(guó)時(shí)，朋友對(duì)我說(shuō)：“在這里，快死了才去醫(yī)院呢!”。不過(guò)要是周六周日GP不開(kāi)，但自己病的不行了，那就只能去醫(yī)院，不過(guò)要做好排隊(duì)的準(zhǔn)備。

　　排隊(duì)在英國(guó)好像是非常常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，我沒(méi)有一次去看病不排隊(duì)的，少排半個(gè)小時(shí)，大排兩三個(gè)小時(shí)，難受都難受蔫了，自己一人在座椅上坐著等，滋味更不好，還不如在家躺著呢。

　　在GP預(yù)約后，看病當(dāng)天要報(bào)到，可以跟前臺(tái)說(shuō)，也可以自動(dòng)登記，現(xiàn)在很多GP都有電腦觸屏供病人自己登記報(bào)到，報(bào)到后就是等著，到你的時(shí)候會(huì)在墻上的顯示屏上出現(xiàn)你的名字和醫(yī)生所在的房間號(hào)。

　　去醫(yī)院的話，由于不用預(yù)約，所以，要和前臺(tái)說(shuō)一下自己的癥狀，之后等著護(hù)士叫你去量血壓和體溫給你分組，之后就是最熬人的等待了。

　　護(hù)士會(huì)根據(jù)你的癥狀來(lái)給你分輕重，按照你的病況來(lái)分，如果是輕度的話，那對(duì)不起了，如果趕上人多的話，那你肯定就要等很久。

　　到你的時(shí)候你的主治醫(yī)生會(huì)親自出來(lái)叫名字，把你帶進(jìn)去。在GP看病后醫(yī)生發(fā)藥是會(huì)給你一個(gè)藥單的(Prescription)，GP是不賣(mài)藥的，你要拿著藥單去當(dāng)?shù)氐乃幏咳ベI(mǎi)。

　　像Boots，Superdrug(有點(diǎn)像英國(guó)的屈臣氏買(mǎi)日用品的商店)和大一點(diǎn)的超市都會(huì)有藥房服務(wù)，在2009年NHS頒發(fā)了統(tǒng)一的藥方售藥價(jià)格為£7.20(當(dāng)然這個(gè)價(jià)格會(huì)根據(jù)每年NHS的資金需求升漲)。

　　不管醫(yī)生給你開(kāi)的是止疼片(很便宜，幾便士的價(jià)格)，還是單價(jià)在7鎊以上的藥，都會(huì)收取7鎊2，這個(gè)錢(qián)是給NHS的，不是給藥房的。

　　但如果你是18歲以下或者是18歲全職學(xué)生，你是不需要花錢(qián)買(mǎi)藥方上的藥的。去醫(yī)院看病的話，藥是醫(yī)生最后直接給的，不收費(fèi)，所以很多大醫(yī)院都叫做什么什么free hospital(某某免費(fèi)醫(yī)院)。

　　記得有一次我早上起床突然發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)包，不知道是被蟲(chóng)子咬的還是自己長(zhǎng)的，又趕上周末門(mén)診不開(kāi)，就直接奔去了醫(yī)院，看了護(hù)士后，護(hù)士也不知道我這是怎么了，說(shuō)不清是自己長(zhǎng)的，還是蟲(chóng)子咬的，所以無(wú)法給我分組，就把一個(gè)主治醫(yī)生中途給叫了過(guò)來(lái)，這年輕英俊的醫(yī)生一看，就說(shuō)：“長(zhǎng)的?！?/p>

　　我說(shuō)嚴(yán)重不?他說(shuō)“死不了，你要是不想等我就給你點(diǎn)抗生素，等的話那就出去坐著等，不過(guò)要等很久”。

　　我對(duì)他的態(tài)度非常有意見(jiàn)，怎么就這么打法病人啊?我堅(jiān)決說(shuō)要留下來(lái)看，等了將近3個(gè)小時(shí)，另外一個(gè)女醫(yī)生叫我進(jìn)去了，最后結(jié)論是蟲(chóng)子咬的(我倒霉住的地方，外面就是花園)，但還是給了我抗生素……

　　英國(guó)干點(diǎn)什么都是給抗生素，叫做Anti-biotic。

　　 在英國(guó)如何打感冒疫苗?

　　英國(guó)人很少專門(mén)跟GP預(yù)約去打感冒疫苗，NHS只建議65歲以上，有嚴(yán)重疾病和懷孕婦女去GP接收疫苗，因?yàn)樗麄兪亲钊菀资艿礁腥镜娜巳骸?/p>

　　每個(gè)季節(jié)的疫苗都不一樣，NHS建議秋季是最適合打疫苗的季節(jié)。所有的疫苗都是免費(fèi)的，可以去GP或者當(dāng)?shù)氐闹付ǖ乃幏?Pharmacy)去打。

　　在英國(guó)如何看婦科或者性疾病?

　　性疾病當(dāng)然可以去GP看，但是，在英國(guó)也有專門(mén)設(shè)有性健康中心，那里提供免費(fèi)信息，宮頸檢查，避孕套和避孕藥，所有都是免費(fèi)的，化驗(yàn)結(jié)果會(huì)發(fā)到你手機(jī)短信上。

　　去GP看婦科的話，醫(yī)生也會(huì)給一大把套套，放到一個(gè)牛皮袋里讓病人帶走，GP也提供避孕藥，在英國(guó)避孕方法在英國(guó)多達(dá)15種，常見(jiàn)的有藥片，注射和貼片等。

　　 緊急情況

　　在GP的Welcome Pack上面會(huì)寫(xiě)著如何在門(mén)診不開(kāi)的時(shí)候叫醫(yī)生，如果GP沒(méi)有給他們的歡迎文件包，記得一定要要，那里有很多重要信息。但在任何緊急情況下，還是請(qǐng)撥打999叫救護(hù)車(chē)。

　　有很多留英的同學(xué)從來(lái)沒(méi)有注冊(cè)過(guò)GP，但我強(qiáng)烈建議大家要注冊(cè)，我承認(rèn)英國(guó)的醫(yī)療系統(tǒng)很不方便，大家來(lái)這邊看病的話絕對(duì)會(huì)感到它的不好之處，但是畢竟健康第一，我們要為自己負(fù)責(zé)。

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