小兒風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒怎樣食療

小兒風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒怎樣食療

風(fēng)寒感冒

怕冷，發(fā)熱，無汗，鼻塞，流清涕，噴嚏，咳嗽，痰白清稀，頭痛，喉癢，舌苔薄白，脈浮4。

治法：疏風(fēng)散寒。

（１）生姜紅糖茶：生姜３片搗爛，紅糖適量，開水（或用滾粥）沖泡，趁熱服用，出汗為佳。

（２）姜蘇飲：生姜３片，紫蘇葉６克，用水半碗煮沸，加適量紅糖，趁熱服用。

（３）豆豉蔥白煲豆腐：豆腐１～２塊，豆豉６克，蔥白３根，先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入蔥白，煎沸后趁熱服用。

（４）蔥乳飲：蔥白５根，洗凈剖開，加母乳（或牛奶）５０毫升，放入杯內(nèi)加蓋，沸水煮熟，去蔥后，倒入奶瓶喂嬰兒飲服。

（５）芫荽黃豆湯：鮮芫荽３０克，黃豆１０克，先將黃豆放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮１５分鐘后，再加入鮮芫荽同煮１０分鐘，加少許食鹽調(diào)味，去渣飲湯。

（６）蘇葉粥：白米５０克煮粥，臨熟時(shí)加紫蘇葉６克，再煮５分鐘，加鹽調(diào)味，趁熱食粥。

風(fēng)熱感冒

發(fā)熱，頭痛，有汗，鼻塞，流濃涕，咽部紅痛，咳嗽，痰黃而稠，口渴，舌質(zhì)紅、苔薄黃，脈浮數(shù)。

治法：疏風(fēng)清熱。

（１）銀花薄荷飲：銀花１５克，薄荷６克。先將銀花加適量水煮１５分鐘，后下薄荷煮沸３分鐘，倒出藥液加適量白糖服用。

（２）菊花茶：菊花１０克，開水沖泡，加白糖適量，代茶飲用。

（３）桑菊豆豉茶：桑葉、菊花各６克，豆豉３克，煎水飲用。

（４）綠豆茶：綠豆３０克（搗爛），綠茶３克（布包）加水適量煎至半碗，去茶葉包后，加糖適量服用。

（５）芥菜豆腐湯：芥菜２５０克，豆腐２塊，生姜２片，水適量煮熟，加鹽調(diào)味趁熱飲湯。

孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法

　　在孩子風(fēng)寒咳嗽時(shí)飲食十分重要，那么都有哪些食療方法呢？下面是我分享給大家的孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法，希望對(duì)大家有幫助。

　　孩子風(fēng)寒咳嗽食療方法

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2. 蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

　　3. 烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　4. 麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　5. 梨+花椒+冰糖

　　梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

　　以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　 　孩子風(fēng)寒咳嗽診斷：

　　1.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

　　多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰；不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時(shí)可伴隨發(fā)熱，體溫不超過38℃；精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3-5日。

　　百日咳桿菌(百日咳博爾代菌)引起的急性呼吸道傳染病。表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特征。病程可長(zhǎng)達(dá)2～3月，故名百日咳。

　　2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽

　　支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生，由細(xì)菌感染導(dǎo)致?？人杂刑?、有時(shí)劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲。咳嗽最厲害的時(shí)間是孩子入睡后的兩個(gè)小時(shí)，或凌晨6點(diǎn)左右。

　　3.咽喉炎引起的咳嗽

　　聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛，不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺，咳嗽時(shí)發(fā)出空、空的聲音。

　　4.過敏性咳嗽

　　持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽，多呈陣發(fā)性發(fā)作，晨起較為明顯，寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽加重，孩子遇到冷空氣時(shí)愛打噴嚏、咳嗽，但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴(yán)重，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)久，通常會(huì)持續(xù)3個(gè)月，以花粉季節(jié)較多。

　　5.吸入異物引發(fā)嗆咳

　　如果小兒先前并沒有咳嗽、流涕、打噴嚏或發(fā)燒等癥狀，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳，同時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，臉色不好，特別是較小的孩子，有可能是在大人不注意時(shí)將某種異物放進(jìn)了嘴里，不小心誤入咽喉或氣管。

　　6.外感風(fēng)寒或者風(fēng)熱咳嗽

　　風(fēng)寒咳嗽：多出現(xiàn)于夜間，干咳，有少量稀薄痰，并伴隨有流清水涕與鼻塞。

　　風(fēng)熱咳嗽：喉嚨又干又痛，還會(huì)出現(xiàn)黃色的黏痰。

　　其他癥狀

　　(1)咳嗽伴發(fā)熱 常由于呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張并發(fā)感染、胸膜炎等。

　　(2)咳嗽伴胸痛 常見于肺炎、胸膜炎、支氣管癌、自發(fā)性氣胸等。

　　(3)咳嗽伴體重減輕 咳嗽伴體重減輕者須注意肺結(jié)核、支氣管癌(原發(fā)性肺癌)。

　　(4)咳嗽伴呼吸困難 咳嗽伴呼吸困難者常見于重癥心肺疾病、大量胸腔積液、自發(fā)性氣胸等。

　　(5)咳嗽伴杵狀指 所謂杵狀指是指末端指節(jié)明顯增寬增厚，指甲從根部到末端呈弧形隆起?？人园殍茽钪缚梢娪谥夤軘U(kuò)張、慢性膿腫。

　　(6)咳嗽伴哮鳴音者可見于支氣管哮喘，痙攣性支氣管炎、心源性哮喘、氣管內(nèi)異物。

　　因此當(dāng)咳嗽發(fā)生時(shí)，只要仔細(xì)觀察，對(duì)于咳嗽種類、性質(zhì)是不難判斷的'。

　　家庭常規(guī)處理措施：

　　1.上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

　　止咳：上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會(huì)使鼻腔更為不適，并還會(huì)加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。

　　2.支氣管炎引發(fā)的咳嗽

　　止咳：應(yīng)去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會(huì)加劇夜間咳嗽。

　　3.咽喉炎引起的咳嗽

　　止咳：這種情況下家長(zhǎng)不可自行在家解決，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。

　　4.過敏性咳嗽

　　止咳：注意平時(shí)盡量不要讓孩子感冒，應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對(duì)家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。

　　5.吸入異物引發(fā)嗆咳

　　止咳：吸入異物后父母要鼓勵(lì)小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴里亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反復(fù)咳嗽或氣喘，說明異物已到達(dá)下呼吸道，應(yīng)立即送小兒去醫(yī)院及時(shí)取出異物。

　　6.外感風(fēng)寒風(fēng)熱導(dǎo)致的咳嗽

　　可以酌情服用風(fēng)寒/風(fēng)熱感冒顆粒，它可以迅速祛除侵入體內(nèi)的風(fēng)寒或風(fēng)熱，防止疾病的進(jìn)一步加重。

　 　小兒咳嗽的誤區(qū)

　　在對(duì)于兒童咳嗽的問題上，很多人存在一些誤區(qū)。下面做簡(jiǎn)單的介紹：

　　1.兒童咳嗽與鼻塞，流鼻涕沒有直接的關(guān)系

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鼻腔毛細(xì)血管充血將導(dǎo)致鼻塞流涕，分泌物會(huì)讓患者覺得咽喉和支氣管不適，會(huì)直接導(dǎo)致咳嗽。偽麻黃堿類藥物可以減輕鼻腔毛細(xì)血管的充血，在緩解鼻塞流涕的同時(shí)緩解咳嗽。

　　2.兒童咳嗽，應(yīng)當(dāng)立即使用消炎藥物

　　兒童咳嗽的原因多種多樣，異物、過敏原、氣溫變化等均可以導(dǎo)致小朋友咳嗽。不明原因而濫用消炎藥，不但沒有療效，還會(huì)給小朋友帶來諸多副作用。

　　3.成年人的止咳藥可以用來治療兒童咳嗽

　　許多人認(rèn)為只要將劑量降低，成人止咳藥可以用于治療兒童咳嗽。其實(shí)，這樣做是十分危險(xiǎn)的。兒童不但體重輕于成人，其肝臟，腎臟分解和排泄藥物的能力也遠(yuǎn)不及成人。使用成人止咳藥會(huì)有諸多風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)使用兒童專用的藥物。

　　4.兒童咳嗽是小事，無需治療

　　很多家長(zhǎng)不把兒童咳嗽當(dāng)回事，這種想法是錯(cuò)誤的。一般來說，咳嗽是其他疾病的表征，說明小朋友的身體，尤其是肺部可能存在某種疾病。如果不予重視，將使病情進(jìn)一步蔓延，后果極其嚴(yán)重。故兒童咳嗽，需要及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，并積極治療。

風(fēng)寒感冒怎么辦？多吃這8種食物有效果

風(fēng)寒感冒該怎么辦才好呢？下面是我推薦的8種食物，希望可以幫助到你們!

1、生姜

生姜性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

患風(fēng)寒感冒，喝生姜紅糖水可緩解，此時(shí)生姜就最好去皮，生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。

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2、蔥白

蔥白性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。

患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，因此具有散寒發(fā)汗的功用，對(duì)于感冒風(fēng)寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗”。因此，風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的，而風(fēng)熱感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬湯喝，又能治療風(fēng)寒感冒，對(duì)于兼有消化不良的病人，尤為適宜。

4、香菜

中醫(yī)認(rèn)為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經(jīng)》言其“調(diào)食下氣”?！妒朝煴静荨费云洹袄迮K，補(bǔ)筋脈，主消谷能食，治腸風(fēng)”。

香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續(xù)2～3天?？砂l(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。

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5、大蒜

大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的。

風(fēng)寒感冒，用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

適合風(fēng)寒感冒食用的食物還有紫蘇、胡椒、豆豉等，下面我為您介紹。

6、紫蘇

紫蘇性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。

對(duì)于出現(xiàn)畏寒、鼻塞、咽中不適等癥的風(fēng)寒感冒癥狀比較輕的患者，單用紫蘇葉煎水服用即有功效，但是由于紫蘇葉發(fā)汗解表散寒的力度比較緩和，因此，對(duì)于風(fēng)寒感冒癥狀較明顯的患者則需要與生姜、藿香等其他解表藥一同使用。

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7、胡椒

胡椒可以防治因受風(fēng)寒引起的感冒。將胡椒現(xiàn)磨后與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯(cuò)。通常來說，白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些，調(diào)味作用稍次。它的味道相對(duì)黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強(qiáng)。

風(fēng)寒感冒時(shí)，可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用；咳嗽時(shí)，可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛時(shí)，可用胡椒、烏梅、紅棗制丸，用醋湯送服。

8、豆豉

豆豉是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲，促進(jìn)吸收。

豆豉性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。

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