經(jīng)絡(luò)學(xué)說形成原理的假想和與中醫(yī)學(xué)理論的關(guān)系及應(yīng)用前景2

13.氣功的原理:

中國(guó)的氣功有幾千年的歷史了，為中國(guó)人民的健康作出了很大的貢獻(xiàn)，尤其是改革開放以來，氣功熱更是紅紅火火，很多人練了氣功，取得以很好的療效，但對(duì)它的原理，人們還沒有完全弄清楚。以至于有人把氣功當(dāng)迷信，甚至被邪教所利用。極大的限制了氣功的推廣和發(fā)展，但它確實(shí)有獨(dú)特的醫(yī)療保健效果，需要弄清它的科學(xué)原理。

我們翻閱了目前各種書、刊物、報(bào)紙流行的功法，(不完全統(tǒng)計(jì)二百八十多種)找出各種功法的要素，及共性，都具有一定的科學(xué)道理，在此基礎(chǔ)上，建立氣功模型，使氣功比較系統(tǒng)化:(4)

調(diào)身

放松 意守(意念)──>入靜──>氣功態(tài)

調(diào)息

氣功煅練時(shí)先放松全身肌肉，消除雜念，再通過特殊的呼吸和氣功動(dòng)作，也就是調(diào)身調(diào)息，同時(shí)通過控制意念，進(jìn)入入靜狀態(tài)，最后進(jìn)入氣功態(tài)。氣功態(tài)時(shí)大腦處于一種特殊的工作狀態(tài)，即高度的協(xié)調(diào)狀態(tài)，能自動(dòng)調(diào)整內(nèi)臟功能，使機(jī)體有序化，改善新陳代謝。能治失眠、高血壓、神經(jīng)衰弱等大腦神經(jīng)功能失調(diào)產(chǎn)生的疾病。氣功態(tài)機(jī)體可出現(xiàn)，心率減慢、血壓降低、血管擴(kuò)張、皮膚溫度升高、皮膚電阻降低、唾液分泌增多、胃腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)等。都反映了交感神經(jīng)活動(dòng)受抑制......

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