【概述】
每逢月經(jīng)來潮時大便溏薄或泄瀉次數(shù)增多,經(jīng)后大便恢復(fù)正常者稱“經(jīng)行泄瀉”。本病一般在月經(jīng)來潮前2~3日即開始泄瀉,至經(jīng)凈后,大便即恢復(fù)正常,也有至經(jīng)凈后數(shù)日方止。這種證候可持續(xù)數(shù)年,日久對身體健康有一定的影響。以育齡期婦女多見,中藥治療預(yù)后良好,屬中醫(yī)的經(jīng)行前后諸證,相當(dāng)于西醫(yī)的經(jīng)前期緊張綜合征。經(jīng)行泄瀉主要原因是脾氣虛弱為主,或因血虛肝旺,克犯脾氣,或腎陽不足,命門火衰,溫運(yùn)失常。本病的治療以健脾止瀉為主,調(diào)經(jīng)為輔。如因肝旺脾弱者宜健脾抑肝。如因腎虛脾弱者直健脾溫腎。
【病因病理】
1.脾氣虛弱 脾司運(yùn)化,脾氣主升,脾能統(tǒng)血。
當(dāng)經(jīng)行之時,則血注于沖脈,以為月經(jīng)。如因脾氣素虛者,經(jīng)行時而脾氣更弱,以致運(yùn)化無權(quán),清氣下陷,導(dǎo)致水濕停滯于腸,而為經(jīng)行泄瀉。
2.肝旺脾弱 肝主藏血,其性喜疏泄條達(dá),如因肝氣郁結(jié),肝郁橫逆,克制脾氣,則運(yùn)化乏力,而脾氣益虛冰溫下流,亦可引起經(jīng)行泄瀉。
3.脾腎兩虛 脾之運(yùn)化有賴于腎陽的溫運(yùn)以助消化,腎陽不足,則導(dǎo)致脾陽不振,濕濁內(nèi)聚,經(jīng)行脾腎更虧,濕困脾陽而致經(jīng)期大便泄瀉。
【診斷要點(diǎn)】
1.根據(jù)每逢月經(jīng)前或月經(jīng)期出現(xiàn)大便溏薄或大便泄瀉,經(jīng)凈后大便恢復(fù)正常進(jìn)行診斷。
2.需與慢性腸炎及其他腸道疾病作鑒別,可作大便常規(guī)檢查、大便培養(yǎng)和腸鏡檢查等。
【辯證分型】
1.脾氣虛弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便泄瀉,呈周期性的發(fā)病,輕者大便溏薄,重者大便清稀,每日2~3次,下腹隱隱作痛,或不痛,或腸嗚,面色少華,精神倦怠,飲食不佳。苔薄白,舌淡胖,脈遲緩無力。
2.肝旺脾弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便溏薄或泄瀉,倦怠乏力,少腹、胸脅脹痛,腹痛即瀉。苔薄白,舌淡,脈細(xì)而弦。
3.脾腎兩虛 月經(jīng)前或經(jīng)行大便清薄,或五更泄瀉,面色晦黯,腰腿酸軟,下肢畏冷,或臍中隱痛,小便清長。苔白滑,舌質(zhì)淡,脈沉遲,或沉細(xì)。
【分型治療】
1.脾氣虛弱治法。健脾止瀉。
方藥:參苓白術(shù)散加減。
黨參10克 黃芪15克 炒白術(shù)12克 茯苓15克 桔梗6克 陳皮6克 炮姜5克 淡吳萸6克 淮山藥12克 六神曲12克加減:經(jīng)行量多者,加仙鶴草30克、花蕊石15克;腹脹者,加木香9克、積殼9克;納少者加砂仁3克(后下)、木香6克;脾陽虛甚者,加附子6克(先煎)。
2.肝旺脾弱治法:抑肝健脾。方藥:痛瀉要方加減。
炒白術(shù)12克 炒白芍9克 防風(fēng)炭9克 陳皮6克 柴胡9克 吳茱萸3克 木香6克 茯苓9克 生姜3克 炙甘草3克加減:脅痛者,加郁金9克、八月札9克;月經(jīng)先后無定期,量少者,加女貞子9克、仙靈脾9克、佛手片9克;苔膩者,加川樸10克、枳殼9克、山楂炭10克。
3.脾腎兩虛治法:溫腎健脾。
方藥:健固湯合四神丸加減。
黨參12克 炒白術(shù)10克 茯苓12克 炮姜炭9克 補(bǔ)骨脂12克 肉豆蔻10克 巴戟天10克 肉桂5克(后下)炙甘草3克 大棗10枚。
加減:大便久瀉不止者,加河子9克、烏梅肉10克、禹余糧12克、煨肉果9克;月經(jīng)失調(diào),腰酸膝軟者,加仙靈脾10克、巴戟天10克、懷牛膝9克;經(jīng)量少者,加益母草12克、香附9克。
【中成藥】
1.四神丸 每日2次,每次6克,吞服。用于腎虛泄瀉者。
2.香砂六君子九 每日2次,每次5克,吞服。
用于脾虛泄瀉者。
3.暖臍膏 貼于臍部,用于寒證泄瀉者。
4.健脾丸 每日3次,每次3克,吞服。用于脾虛泄瀉者。
5.右歸九 每日3次,每次3克,吞服。用于脾腎陽虛者。
6.歸脾丸 每日3次,每次3克,吞服。用于脾虛泄瀉,伴月經(jīng)失調(diào)者。
【簡便方】
1.生姜5片、紅糖30克,水煎,分2次服。用于寒瀉者。
2.白扁豆60克、紅棗60克(去核)、黑糯米適量,煮粥。用于脾虛泄瀉者。
3.淮山藥50克、糯米適量,煮粥服用。適用于脾虛及脾腎兩虛者。
4.制附塊30克、糯米適量,煮粥。適于腎虛五更泄瀉者。
【其它療法】
體針 取足三里、腎俞、大腸俞等穴,溫針或文灸,每日1次,每次選2穴,交替選穴。用于脾虛或脾腎兩虛之泄瀉。
【注意事項(xiàng)】
l.經(jīng)行泄瀉與體質(zhì)虛弱有關(guān),尤其是牌和腎虛弱者,因此平時參加體育活動,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防本病的發(fā)生。
2.經(jīng)行泄瀉者少食油膩不消化食物。醫(yī)生用藥時盡量避免潤腸、滑腸之藥,如桃仁、胡桃肉、芝麻、杏仁、柏子仁等。
3.經(jīng)后可服健脾益腎中藥調(diào)理,增強(qiáng)脾、腎功能,調(diào)整沖任氣血平衡,能防止復(fù)發(fā)。
4.對經(jīng)行泄瀉久治不愈者,或癥狀明顯加重者,應(yīng)考慮腸道病變可能,作大便常規(guī)、大便培養(yǎng)或腸鏡檢查等。
女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么
女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么,腎是人身體中的一個重要組成,無論是男女,都可能存在著腎不好的問題,腎不好的女性看起來比同齡人要蒼老,對于身體健康同樣有著不可小覷的影響,以下來了解女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么?
女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么1 1、 女人腎虛會有眼睛的癥狀。當(dāng)腎虛開始的時候,最先出現(xiàn)的是很眼圈,伴隨黑眼圈的還有皮膚也跟著變化。
2、 女人腎虛會有情緒不佳的癥狀。腎虛的女患者會喜怒無常,比一個孩子的脾氣還要大,而且也比較懶得跟他人說話。
3、 女人腎虛會有掉頭發(fā)過多的癥狀。腎虛的女患者會異常的掉發(fā),在掉頭發(fā)之前,頭發(fā)比較干枯,有分叉等現(xiàn)象,頭皮也會有些癢。
4、 女人腎虛會有怕冷的癥狀。腎虛女患者會感覺自己比其他人冷,在同樣的溫度下,別人感覺剛剛好,可是患者卻感覺比較冷,尤其是冬天里面。
5、 女人腎虛會有失眠多夢的癥狀。女人腎虛后,患者經(jīng)常睡覺會做夢,睡不好,稍微是一點(diǎn)響聲,就會把患者從睡夢中驚醒,平時超過夜間12點(diǎn)還沒有睡意。
日常要注意什么?
1、除了做到三餐的飲食平衡外,腎功能不好的人要忌口,不能吃燒烤類食物,不能吃豆腐,豆制品類少吃等。
2、堅(jiān)持每天飲食清淡,少油、少鹽、喝八杯水,堅(jiān)持每天吃兩樣水果,堅(jiān)持飯后一個鐘才吃水果,尤其是酸性水果更要這樣做。比如:橙、番石榴、葡萄、蘋果。如果你剛吃飽飯就馬上吃這些水果會容易得腎結(jié)石,有兩個腎的人就沒有關(guān)系,有一個腎且腎功能不好的人這樣吃會馬上身體不舒服的。
3、在每個月例假來潮時,不能吃雞肉,不能吃羊、牛、狗肉,更不能吃黑豆,多吃些南瓜煲粥,紅薯煲煮和青菜。
4、少吃咸菜和不新鮮的食物,少吃海鮮、羊、牛、狗肉、豬皮、雞皮、動物的內(nèi)臟。
總的來說,女性腎不好危害還是很大的。光是眼圈加重,皮膚變差,掉頭發(fā)變多就足以讓一個女人看上去老了十歲。所以啊,如果不想自己未老先衰的`女性朋友,一定要開始好好養(yǎng)腎了,希望大家都有一個好腎,有一個好身體。
女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么2 女性腎功能不好怎么調(diào)理1
1、多喝水
腎臟功能作為身體的“清掃工”,一切正常狀況下時時刻刻都會不斷地做著清理工作中。廢棄物在腎臟功能新陳代謝的全過程中,需要水份的參加,因此僅有水份充裕狀況下,腎臟功能才可以開展一切正常的新陳代謝活動。
2、吃得溫
陰虛火旺的女士可以吃一些清補(bǔ)的食材來調(diào)養(yǎng)腎臟功能。牛尾湯、牛肉、幼鴿全是非常好的挑選。尤其是在秋冬季時節(jié),多吃一些特性濕熱的食材對腎臟功能有非常好的健康保健調(diào)養(yǎng)功效。陰虛火旺宜清補(bǔ)忌清補(bǔ),發(fā)熱量高的食材且頗具營養(yǎng)成分的食材應(yīng)多食,忌吃特性寒性的食材,也有一些生冷食物的食材,夏天應(yīng)防止吃各種各樣冷食,生冷食物瓜果蔬菜也應(yīng)負(fù)可能少吃。
3、吃山藥
淮山藥作為一種食藥同源雙用的綠色植物,現(xiàn)在在飯桌上很普遍,淮山藥具備很好的補(bǔ)腎壯陽作用,是健康養(yǎng)生上品。因此女士調(diào)養(yǎng)腎臟功能能夠多吃些淮山藥來滋補(bǔ)養(yǎng)生。
4、少些咸
咸口太重的食材會使腎精太旺。腎精假如過旺得話,會傷極心臟,造成心臟的能量減弱,立即影響了全部身體的身心健康。因此女士腎臟功能不太好,應(yīng)當(dāng)少吃咸食,特別是在在冬季。能夠多吃一些苦澀味的食品,針對腎臟功能和心臟都是有益處。能常期吃檳榔、桔子、蛋白質(zhì)食物這些。
女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么3 一、女性腎不好的癥狀
1、腎氣虛:月經(jīng)不定期,量有時多有時少,閉經(jīng),胎動不安,滑胎,不孕。身體癥狀為腰酸腿軟,頭暈耳鳴,精神不振,小便頻數(shù)。
2、腎陰虛:月經(jīng)先期,量少,色紅,閉經(jīng),妊娠心煩,不孕等。身體癥狀為頭暈耳鳴,五心煩熱,失眠盜汗,小便短赤,便秘,足跟疼痛等。
3、腎陽虛:月經(jīng)量多,經(jīng)行泄瀉,帶下清稀,妊娠水腫,宮寒不孕等。身體癥狀為膝脊酸痛,畏寒腹冷,尿意頻數(shù),夜間尤甚,五更泄瀉,性欲減退等。
二、腎不好怎樣調(diào)理
中醫(yī)所說的腎,不僅僅是指腎臟,而是包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運(yùn)動等系統(tǒng)在內(nèi)的一個整體的概念。
陽虛生外寒,腎陽虛患者常表現(xiàn)出四肢冰冷、面色蒼白,總是怕冷,可以吃一些熱量較高的食品,比如,羊肉、牛肉等。陰虛則火旺,腎陰虛患者多半燥熱,手心足心總出汗,面色發(fā)紅,可燉食白木耳、枸杞、蓮子等。
日常生活中要注意的調(diào)理方法有:
1、不經(jīng)常熬夜。
2、避免精神長期緊張,不要太操勞。
3、不要頻繁抽煙、喝酒,不要暴飲暴食,不要經(jīng)常吃刺激性的食物。
4、不要長時間坐著不動。
5、性生活不要太頻繁。
6、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉等。
我們要重視養(yǎng)腎防虛,這種重視千萬不能亂給自己開藥方,一味進(jìn)補(bǔ)。最重要的是:腎不虛時好好養(yǎng)護(hù),腎虛了對癥治療。
三、女性腎虛有十大危害:
1、腎虛導(dǎo)致女性更年期癥狀提前,早早出現(xiàn)閉經(jīng),性欲減退,煩躁,焦慮,多疑等更年期癥狀。
2、如果發(fā)現(xiàn)有黑眼圈,臉色蒼白無光,是由于腎虛導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
3、如果腎陽虛衰,會出現(xiàn)畏寒怕冷,小便頻數(shù)的癥狀。
4、如果腎陰虧虛,會導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱的癥狀,如煩躁、失眠、多夢等。
5、若脾健運(yùn)失司,痰濕內(nèi)生容易引起肥胖癥。
6、由于陰陽失調(diào),陰虛而陽亢,可引起頭痛、眩暈、耳鳴、高血壓。
7、骨骼病變與腎密切相關(guān),如頸椎骨質(zhì)增生,腰椎增生等與腎氣密不可分。
8、出現(xiàn)耳鳴耳聾,牙齒松動,預(yù)示腎氣已衰。
9、早晨經(jīng)常腹痛腹瀉,大便稀而不成形,是腎氣虧虛。
10、如出現(xiàn)記憶力減退,預(yù)示腎精的嚴(yán)重不足,長期下去可能出現(xiàn)早老性癡呆。
經(jīng)行泄瀉
(一)
【辨證】肝氣虛寒。
【治法】益氣健脾,澀腸止瀉。
【方名】術(shù)苓固脾飲。
【組成】白術(shù)30克,茯苓15克,人參15克,山藥15克,芡實(shí)15克,肉桂1.5克,肉豆蔻1枚。
【用法】水煎服。
【出處】《辯證錄》卷十一。
(二)
【辨證】脾腎虛寒,命火不足。
【治法】溫腎暖脾,固澀止瀉。
【方名】四神丸。
【組成】肉豆蔻(生用)60克,炒補(bǔ)骨脂120克,五味子60克,吳茱萸120克。
【用法】上為末,加紅棗50枚,生姜120克,水煮至棗熟,去姜,以棗肉和藥末為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,空腹時開水送下?! 境鎏帯俊秲?nèi)科摘要》卷下。
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為什么著涼了會拉肚子?
拉肚子的原因很多,不一定就和消化有關(guān)系.
1.腸易激綜合征著涼拉肚子,緊張拉肚子,考試?yán)亲?,旅游拉肚子等癥狀,這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征。又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂……
2.其中最常見到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。到醫(yī)院看病,一般醫(yī)院僅控制癥狀,給與解痙和止瀉藥,或者給與心理治療和催眠治療,也有大夫?qū)⑵湔`診為慢性腸炎和結(jié)腸炎的。醫(yī)學(xué)上稱這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合征。當(dāng)天氣熱的時候,發(fā)生腹瀉要注意便中是否有膿血,或到醫(yī)院檢查是否是菌性痢疾,排除腸道炎癥可能就是腸易激綜合征,不可將幾種腹瀉混淆,耽誤病情。
3.感染性拉肚子感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病,是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀,主要通過水、食物傳播,不良飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病……
為什么喝茶會拉肚子
可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重饑餓感,嚴(yán)重者可致低血糖性休克,于身體不利。
每個人的體質(zhì)不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn),可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝,尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。
◆茶葉經(jīng)過不同 的制作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì) 的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶. ◆晚上最好喝紅茶. 因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高, *** 性比較強(qiáng);紅茶是 全發(fā)酵茶, *** 性弱. 尤其對脾胃虛弱 的人來說,喝紅茶時加點(diǎn)奶,可以起到 一定 的溫胃作用. ◆平時情緒容易激動或者比較敏感.睡眠狀況欠佳與身體較弱 的人,晚上還是 以少飲或者不飲茶為宜. ◆晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃. 最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重 的還會引起心悸.頭痛等“茶醉”現(xiàn)象.
喝茶 的八大常見誤區(qū)
由于新茶存放時間短,含有較多 的未經(jīng)氧化 的多酚類.醛類及醇類等物質(zhì),對人 的胃腸黏膜有較強(qiáng) 的 *** 作用,易誘發(fā)胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半個月 的新茶更應(yīng)忌喝.
二.喝頭遍茶
由于茶葉[在]栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物 的污染,茶葉表面總有 一定 的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝.
三.空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分很多入血,引發(fā)頭暈.心慌.手腳無力等癥狀.
四.飯后喝茶
茶葉中含有很多鞣酸,鞣酸可以與食物中 的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解 的新物質(zhì),時間 一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥. 正確 的方法是 :餐后 一小時再喝茶
五.發(fā)燒喝茶
六.潰瘍病人喝茶 【關(guān)注焦點(diǎn):腹瀉千萬別入七大誤區(qū)】
茶葉中含有茶堿,有升高體溫 的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”. 【健康導(dǎo)讀:小兒腹瀉的原因以及診斷】
七.經(jīng)期喝茶 【擴(kuò)充套件閱讀:黃瓜西紅柿別一起吃】
茶葉中 的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔.
[在]月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征. 醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥機(jī)率高出2.4倍,平均每天喝茶超過4杯者,增加3倍.
八. 一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整. 春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā) 一冬淤積于體內(nèi) 的寒邪,促進(jìn)人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱.消暑.解毒.增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)?;?防止腹瀉.面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi) 的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富 的蛋白質(zhì),有 一定滋補(bǔ)功能.
我推薦:綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時,水溫控制[在]80℃~90℃左右. 若是 沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右 的溫開水沖泡即可. 份量是 2公克綠茶粉配450cc 的白開水. 2.沖泡茶葉 的第 一泡不要喝,沖熱水后搖晃 一下即可倒掉. 3.沖泡好 的茶要[在]30分鐘~6......
為什么來月經(jīng)會拉肚子
有些女性在月經(jīng)來潮前后或者每次月經(jīng)期間出現(xiàn)大便泄瀉 ,瀉時小腹疼痛 ,每日次數(shù)多少不等 ,可為溏便 ,也可為水樣便 ,甚或進(jìn)食之物完全排出 ;伴有神疲力乏 ,脘腹脹滿 ,飲食不香 ;日行數(shù)次 ,經(jīng)凈瀉止 ,這在臨床上稱為經(jīng)行腹瀉。
對于此病的發(fā)病原因 ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān)。而中醫(yī)則認(rèn)為經(jīng)行泄瀉多與素體脾虛腎弱有關(guān)。脾氣虛弱 ,脾的運(yùn)化水溼功能失常 ,所以出現(xiàn)泄瀉 ;腎虛 ,命門清冷 ,不能溫煦脾陽 ,也將導(dǎo)致泄瀉。
中醫(yī)對此病辨證施治 ,療效顯著。根據(jù)癥狀 ,將其分為脾虛和腎虛兩類 :
( 1)脾虛型 :表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前 ,大便稀薄 ,或面目及四肢浮腫 ,腹部脹滿 ,舌質(zhì)淡紅 ,舌苔白膩 ,飲食不思 ,神疲肢乏 ,經(jīng)行量多 ,經(jīng)色淡淺 ,經(jīng)質(zhì)稀薄 ,脈象濡緩。方用參苓白術(shù)健脾湯。此方具有健脾益氣 ,化溼調(diào)經(jīng)之功效。
若兩脅脹滿 ,兼腹痛即瀉的經(jīng)行腹瀉 ,可采用白芍痛瀉散 :白術(shù) 15克 ,芍藥 15克 ,陳皮 10克 ,防風(fēng) 10克。
( 2)腎虛型 :表現(xiàn)為頭昏耳鳴 ,肢冷畏寒 ,經(jīng)行大便泄瀉 ,或清晨起床泄瀉不止 ,腰骶酸軟 ,月經(jīng)色淡 ,經(jīng)質(zhì)清稀 ,舌苔白潤 ,脈象沉遲。
方用黨茯白術(shù)健固湯 :黨參 15克 ,吳茱萸 15克 ,補(bǔ)骨脂 15克 ,茯苓 15克 ,白術(shù) 15克 ,肉豆蔻 15克 ,薏苡仁 15克 ,巴戟天 10克 ,五味子 10克。此方具有健脾固腸 ,溫腎扶陽之功效。
喝咖啡為什么會拉肚子?
關(guān)于咖啡對人體的好處與壞處,可能還有一些是你所不知道的:
⊕ 過濾的咖啡比較不會增加膽固醇,
而喝咖啡雖然會稍微增加一點(diǎn)LDl壞的膽固醇,
但同樣也會增加HDL好的膽固醇。
⊕ 咖啡對大約三分之一的健康人,會有 *** 排便的作用。
偶爾排便不順暢時,喝杯濃咖啡,會有意想不到的通便效果。
⊕ 咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率。
⊕ 腹瀉時喝咖啡,咖啡的利尿作用,會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。
⊕ 咖啡會 *** 膽囊收縮,有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。
⊕ 咖啡喝太多,孕婦容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
⊕ 咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘。
當(dāng)哮喘發(fā)作,緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡,
因咖啡有支氣管藥物的功效。禒喝咖啡者較少氣喘。
⊕ 咖啡還可以消除憂郁,提高 *** 。
為什么大姨媽來的時候總會拉肚子呢?
在中醫(yī)里管這種腹瀉叫“經(jīng)行泄瀉”,這位朋友問“是不是虛寒太多”?由于不清楚她的具體情況,不敢妄言。不過有這種問題的朋友體質(zhì)還真的不是虛就是淤。虛多為脾、腎虛,郁則為肝郁,肝氣犯脾。以上不管哪種原因,最終都會導(dǎo)致的脾胃虛,氣血不足;每次月經(jīng)來時,本來有限的氣血又都調(diào)動去完成月經(jīng)工程了,相對起來給脾、胃的氣血更虛,造成消化吸收不好,于是就拉肚子了。下面讓我們具體看看這幾種體質(zhì): 腹瀉。 這類朋友平日就容易消化不好,經(jīng)常胃脘脹滿,腸胃多有毛病,或生活過于憂思勞累,大便平時就溏,不成形。手腳冰涼是常事,體形不是過于消瘦就是虛胖,月經(jīng)前身體容易腫,乏力。舌頭胖,邊緣有齒痕,舌表面的苔白膩。平日有這些癥狀又經(jīng)行時腹瀉,只是告訴您自己平時脾就虛,需要好好保養(yǎng)脾胃,注意營養(yǎng)。此時以前說過的參苓白術(shù)丸,柏子養(yǎng)心丸,補(bǔ)中益氣丸……..就派上用場了。若是月經(jīng)來時,拉肚子,肚子痛,又喜歡溫?zé)犸嬍郴驘岱螅矚g按揉肚子,那多數(shù)是脾胃虛寒,平日經(jīng)常吃些暖脾補(bǔ)氣的附子理中丸、十全大補(bǔ)丸,還有月經(jīng)前1周經(jīng)常喝些姜紅糖棗湯也很好。 2. 腎虛 多為月經(jīng)來時和結(jié)束后腹瀉。腎虛可是先天的,也可因?yàn)樯钐^緊張,壓力太大,或房事過頻繁,導(dǎo)致腎疲勞,陽氣不足。若把脾胃比作是灶臺上的鍋,而腎陽則是鍋下的火,火力不夠,您吃的食物容易半生不熟,不好吸收。因此很多時候腎不好脾也遭殃,需要一起調(diào)理。這種腹瀉多發(fā)生在一大早,拉稀水,一早起床還感覺腰酸腿軟。平日里可能就愛頭暈,眼睛酸,耳鳴,全身怕冷。月經(jīng)量少,色淡。對于腎陽虛,平日可用補(bǔ)腎功法;或經(jīng)常在命門,天樞、關(guān)元,氣海,足三里,合谷等地方溫灸,艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò),脾虛的也一樣可用。成藥里可用四神丸,強(qiáng)腎片。最重要的是解除壓力和緊張情緒,改變不良的生活習(xí)慣。 3. 肝郁 經(jīng)前或經(jīng)期腹瀉。 這個表現(xiàn)和單純脾虛的有些像,如何判斷是肝還是脾呢,首先看看您的情緒在月經(jīng)前是否情緒波動很厲害,脾氣跟干柴一樣一點(diǎn)就著。一件平日里雞毛蒜皮的小事情,此時自己竟然計(jì)較個沒完;或是很容易悲傷,莫名的難過,心情時好時壞,起急,對別人特別的沒耐心。用“煩躁”就可以概括您經(jīng)前的所有行為。經(jīng)前 *** 脹痛,夜里老醒,還伴有頭昏,偏頭疼,痘痘也冒出來了,有的人還總口乾,一個勁喝水都不管用。脾虛容易胃區(qū)脹,肝郁則是胸肋脹滿,并感覺氣短。其實(shí)多數(shù)是肝郁帶虛了脾,所以上述的地方其實(shí)都脹。月經(jīng)來時血色暗紅,多有色深血塊和痛經(jīng)。既然有肝郁,我們以前說的舒肝理氣法和敲帶脈就大有用處了,平日經(jīng)常及時把那些廢氣通過這個方法放出去,別叫他們堵塞肝膽經(jīng)絡(luò),再配合陽陵泉,太沖,太白等消氣要穴,來個徹底的舒肝健脾。當(dāng)然,還可以在經(jīng)前10幾天開始吃逍遙丸,口干可用加味逍遙丸,經(jīng)前也可用柴芍六君丸。 當(dāng)然,在現(xiàn)實(shí)的情況下,肝、脾、腎都是牽一發(fā)而動全域性的,許多癥狀往往交織在一起,比如肝郁,脾、腎也會受影響;腎虛,肝脾都脫不了干系,只不過其中一個臟腑的特征多一些罷了,很可能既有腎虛的腰膝酸軟,又有肝郁的 *** 脹痛,我們自己處理起來,就把它們串起來處理好了,不論是哪型,補(bǔ)脾益腎,舒肝健脾肯定沒錯。
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