防治八月常見病

7~8月是全年氣溫最高，氣候最為炎熱的時(shí)期，因此暑邪最易侵犯人體，而暑季多雨而潮濕，熱蒸濕動(dòng)導(dǎo)致“暑多挾濕”。這一氣候特點(diǎn)使得中暑、感冒、腹瀉、癬病較為多發(fā)。此外，火熱是暑的基礎(chǔ)，火（熱）之邪也會(huì)導(dǎo)致胸痹心痛、瘡瘍、中風(fēng)等疾??；濕熱結(jié)合易發(fā)癬病。當(dāng)家人出現(xiàn)了以上的急癥，如何急救呢？下面就請(qǐng)專家們?yōu)槲覀冎ед小?/p>

胸痹心痛醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省第二中醫(yī)院心血管內(nèi)科王清海

癥狀：胸骨后或心前區(qū)發(fā)作性悶痛為主，可放射至肩背部，常伴有面色蒼白、大汗淋漓、肢體冰涼等癥狀。

現(xiàn)場(chǎng)治療：立即服用急救藥物，取半臥位休息，有條件可吸氧。不能緩解者立即呼救，不能隨意搬動(dòng)。

預(yù)防：1、做好防暑降溫。及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等口渴才去喝水。2、保持心緒平靜。天熱心情易煩躁也可誘發(fā)本病，應(yīng)保持良好心態(tài)。3、保證充足睡眠。休息不好會(huì)導(dǎo)致血壓升高而發(fā)病，患有高血壓者尤其應(yīng)注意。4、使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜過大。5、清淡飲食。多吃含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜水果及豆類制品，增加魚類等含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的食物。6、中藥方面可選用木棉花、雞蛋花、車前草、淡竹葉、玉米須煲湯。

暑濕感冒醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)科呂雄

癥狀：發(fā)熱，頭昏，身重疲倦，心煩口渴，胸悶欲嘔，尿短色黃偏紅，汗出而熱不退，舌苔黃膩，鼻塞流濁涕等。

家庭治療：可服用一些解暑化濕的中成藥如藿香正氣丸或水等，如不能緩解，應(yīng)到醫(yī)院求診。

預(yù)防：1、開空調(diào)時(shí)避免室內(nèi)外溫差過大。2、飲食宜清淡。冬瓜、西瓜皮等可多食，湯中可適當(dāng)放入紫蘇葉等芳香化濕之物。3、湯料：可選用香薷、鮮荷葉、鮮蘆根、扁豆、馬蹄、茯苓、薏米等煲湯或水。

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