黃荊子耳壓法
穴位:主穴取心、神門、皮質(zhì)下、脾、枕;配穴取下腳端、肝、胃、大腸、額、緣中
操作步驟:將黃荊子用0.8平方厘米的膠布貼壓穴處,按壓片刻,每天按壓3-5次,以有痛感為度,每次10-20分鐘。平時看書時也可按壓,以加強刺激。睡前20分鐘常規(guī)按壓。考試前6天開始,保留至考試結(jié)束。
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