鄭帥 天津醫(yī)科大學(xué)
1.鮮荷葉汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏飲,尤其適于高血脂癥的肥胖之人;或鮮荷葉1張,洗凈煮湯,用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。
2.菊花5克,生山楂及草決明各12克,放入保溫杯中,以沸水沖泡,日數(shù)次服用。
3.將大黃制成片劑,每次6克,飯前半小時(shí)服(胃病者飯后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,據(jù)大便次數(shù)調(diào)整大黃用量。
4.山楂根、茶樹根、玉米須各30克,每日1劑,煎湯代茶。
5.紅白蘿卜各250克、蔥姜各10克,加水煮熟,食鹽調(diào)味、飲湯吃蘿卜。
6.海藻6克,每日泡茶飲用。海藻有降血脂作用,因其所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑,是一種食欲抑制劑,能減輕肥胖而不引起失眠。
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