冬季喝點(diǎn)冰糖梨汁

冬季氣候干燥，首先感覺(jué)到的是皮膚和鼻孔，很多人都為此感覺(jué)煩惱。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科主任王東旭博士介紹說(shuō)，中醫(yī)理論認(rèn)為，皮膚干燥源于肺燥，吸進(jìn)鼻子里的空氣里水分很少，身體里的水分卻又不斷被蒸發(fā)，所以潤(rùn)膚首先要潤(rùn)肺。而肺又開(kāi)竅于鼻，因此，鼻燥也和肺燥有很大關(guān)系。王東旭介紹說(shuō)，梨的品種很多，如鴨梨、萊陽(yáng)梨、碭山梨、雪梨、水晶梨等。梨鮮嫩多汁，酸甜適口，有“天然礦泉水”之稱(chēng)。將梨打成梨汁是很好的潤(rùn)肺飲品。由于梨有一定的酸度，打成梨汁會(huì)更感覺(jué)酸，所以要加點(diǎn)冰糖，這樣的梨汁，更滋養(yǎng)更保健。

為什么加冰糖更滋補(bǔ)呢？王東旭說(shuō)，根據(jù)《齊民要術(shù)》的記載，后漢時(shí)中國(guó)已經(jīng)生產(chǎn)冰糖了。冰糖不僅可做糖果食用也可作為藥用。中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰和去火的作用。梨汁加冰糖可以達(dá)到補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。像肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛等都可以一試，但是糖尿病患者忌用。(楊璞)

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