《不生病之真法》的讀書筆記

《不生病之真法》的讀書筆記

人為什么會(huì)生??？孩子生病怎么辦？什么人生病不看醫(yī)生？

理解中醫(yī)精華者很少會(huì)生病，一般情況下生病也不用看醫(yī)生。

不懂中醫(yī)怎么辦？理解一些大原理，也可以做到很少生病。

本文是tuenhai(tuenhai.com)閱讀《不生病之真法》的讀書筆記。采用摘錄加上評(píng)述的方式。也許讀了本文，當(dāng)別人問(wèn)你，什么人生病不看醫(yī)生，你一個(gè)字就可以回答他了。

健康的人生必定身心平衡、心平氣和、不易生氣。反之，容易生氣的必定不健……平時(shí)易怒、忌妒、猜疑、偏激、驕傲、心煩氣躁、喜歡造謠生非、挑撥離間、惟恐天下不亂的人都屬于不健康，這一類型的人剛開始雖然不一定已有種種不舒服的自覺癥狀，可是由于心態(tài)不平衡將極易導(dǎo)致生病，因?yàn)樾睦硪蛩赜绊懭梭w健康甚巨，而且心理不健康亦將導(dǎo)致生理不健康，所以說(shuō)：　“身心平衡，以致中和，乃治病之最高準(zhǔn)則。”其道理在此。（《不生病之真法》之健康自我診察法）

tuenhai：人為什么會(huì)生??？《不生病之真法》在關(guān)于身心對(duì)應(yīng)關(guān)系上認(rèn)識(shí)非常透徹。身心是100％對(duì)應(yīng)的。所以自己身體是否健康，不用去看醫(yī)生，反觀一下自己的心理就知道了。在這方面，某些宗教的認(rèn)識(shí)非常透徹，tuenhai個(gè)人非常佩服。比如藏傳佛教，非常重視發(fā)菩提心。什么是菩提心，沒有接觸過(guò)佛教的人可能不知道，菩提心可以簡(jiǎn)單理解為無(wú)限提高自己的思想境界，做一個(gè)純粹，沒有任何思想污染的人。當(dāng)真正地這樣去做以后，身體素質(zhì)立即得到改變，這種改變，可能人類的科技要再過(guò)500年才能用儀器分析出來(lái)。正因?yàn)樯硇氖?00％相應(yīng)的，因此，沒有心靈境界的提高，而去追求什么功法，加持，灌頂什么的，都是竹籃打水一場(chǎng)空，從這方面來(lái)說(shuō)，我是支持司馬南打假的。我們有時(shí)聽到歷史上或現(xiàn)實(shí)中有的人死后沒有經(jīng)過(guò)任何處理而多少年肉身不腐，這是怎么做到的呢，明白身心相應(yīng)的道理，就可以簡(jiǎn)單知道其中奧秘。

整個(gè)宇宙大自然中有其自然法則和奧秘之處，人體亦屬大自然的一小部分，也就是一個(gè)小自然體，所有自然體都有其自然法則，因此欲求人體健康也必須探討自然、了解人體的自然法則，雖然現(xiàn)代科學(xué)日新月異，可是在這浩瀚無(wú)際的大自然領(lǐng)域中，以現(xiàn)代的科學(xué)所能求知的仍然非常有限，似乎尚微乎其微。譬如人工合成的維生素的發(fā)明，縱然已99．9％和自然界的維生素完全一樣，可是甭說(shuō)只差這O．1，甚至僅差O．0001時(shí)，亦無(wú)法與自然界的維生素相比擬，俗語(yǔ)說(shuō)：　“失之毫厘，差之千里?！被蛟S所差的0.0001已將是天壤之別。因此人工合成的種種營(yíng)養(yǎng)素，雖是許多營(yíng)養(yǎng)專家們的偉大成果，可是仍只是人類自我創(chuàng)造的，或是從許多天然食物中提煉而成，都屬于人工合成，這都已經(jīng)不是自然的營(yíng)養(yǎng)，都已近乎化學(xué)品，因此吃多了則將中毒（《不生病之真法》之何謂營(yíng)養(yǎng)）

tuenhai:為什么人工合成的東東吃下去不好？上面的說(shuō)法或未揭示本質(zhì)。萬(wàn)物都有生命有信息，但生命的等級(jí)不同。就植物和人來(lái)說(shuō)，植物在生物鏈中是比人低一級(jí)的關(guān)系，用中國(guó)傳統(tǒng)的相生關(guān)系來(lái)說(shuō)，植物“生”人，人吃植物是天經(jīng)地義的。但人工合成的物質(zhì)的生命等級(jí)比植物低很多很多，和人沒有相生關(guān)系，根本不適合人食用。我也說(shuō)過(guò)，我們吃中藥，吃的是生命，是信息。如何理解藥性，你就當(dāng)中藥吃下去還是活在你體內(nèi)好了，這樣去理解藥性就很容易理解。但人工合成的東東相對(duì)于植物來(lái)說(shuō)基本上是“死”了一般，怎么可以吃呢?？茖W(xué)的飲食是只吃植物，吃適合人類食用的植物，吃植物全株，不要去掉皮或根或葉什么的。全部吃下去，才是完整的生命和信息。

10年前，英國(guó)有家雜志社曾經(jīng)報(bào)道一則真人真事。有位年輕女性，頗有幾分姿色，當(dāng)她嫁給了一位有錢的丈夫后，對(duì)丈夫十分體貼，照顧得無(wú)微不至，每天都供給丈夫最好吃、最有營(yíng)養(yǎng)的食物，三餐盡是山珍海味、大魚大肉，煎、煮、炒、炸烹調(diào)得香醇可口，她的丈夫每天大飽口福，吃得不亦樂乎，幾乎認(rèn)為三生有幸才能娶到如此美貌又賢惠的好太太，也許這位有錢人高興得太早，因?yàn)樗硎軟]幾年這種人間天堂的生活，卻因腦溢血而去世了。因此這位女性無(wú)形中成為這位有錢人的法定繼承人，而獲得了全部的財(cái)產(chǎn)。接著這位女性又如法炮制，連續(xù)嫁給了幾位有錢人，結(jié)果這幾位有錢人也都在短短的數(shù)年中就遠(yuǎn)離人寰了，這位女性終于成為英國(guó)的大富婆。當(dāng)時(shí)有位律師深深覺得其中有詐，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的明察暗訪，證實(shí)這位女性是利用高蛋白食物來(lái)毒害她的丈夫們，可是依法無(wú)據(jù)，因?yàn)榉缮蠠o(wú)此條文，因而無(wú)法起訴。

這個(gè)故事可說(shuō)是高蛋白食物能使人慢慢致死的真實(shí)寫照，但這只是用來(lái)喚醒世人，莫再沉迷于“蛋白質(zhì)是人體的最佳營(yíng)養(yǎng)”的這種不正確的觀念而已。謹(jǐn)請(qǐng)各位不可仿效，否則惡有惡報(bào)，多行不義必自斃。

（《不生病之真法》之蛋白質(zhì)與酸毒）

tuenhai（www.tuenhai.com）:tuenhai外婆生前所在的山村，只十幾戶人家，有位百歲的老人，現(xiàn)在還能到山地里干點(diǎn)農(nóng)活。人為什么會(huì)生病？他為什么很少生??？還好子女不是非常有錢，還好山村物資缺乏，想吃大魚大肉也有一定難度，否則……

1992年7月中旬在北京的一次培訓(xùn)中，有一位學(xué)員，是北京南苑農(nóng)場(chǎng)的一位主治醫(yī)師，她聽了這個(gè)真實(shí)故事后立即站起來(lái)說(shuō)：　“老師，在一兩個(gè)月前于某報(bào)上曾經(jīng)報(bào)道一則新聞，內(nèi)容是：目前國(guó)內(nèi)已發(fā)現(xiàn)有許多孕婦于懷孕中大量吃雞蛋，而導(dǎo)致嬰兒一出生后都成為瞎子，當(dāng)時(shí)我無(wú)法理解，我現(xiàn)在已知道了，這也就是蛋白質(zhì)中毒的現(xiàn)象?！碑?dāng)時(shí)我笑了一笑說(shuō)：　“完全正確”。（《不生病之真法》之蛋白質(zhì)與酸毒）

tuenhai:人為什么會(huì)生??？孩子生病怎么辦？人生病很大程度上是吃錯(cuò)了食物。應(yīng)當(dāng)吃什么，不應(yīng)當(dāng)吃什么？有一個(gè)訣竅，就是凡不是植物的盡量不吃，或不多吃。說(shuō)“盡量不吃”是因?yàn)楝F(xiàn)代人難以做到完全不吃，比如不吃肉肯定比吃肉好，但做不到怎么辦，只好說(shuō)成盡量不吃或不多吃。知道這個(gè)訣竅后，很多問(wèn)題就好回答了。吃牛奶好不好？牛奶不是植物，所以牛奶盡量不吃或不多吃。前陣子在民間中醫(yī)論壇看到一個(gè)患者說(shuō)：我一星期不吃肉了，看到肉就兩眼發(fā)綠光……我們看了哈哈大笑

1991年初我在福州時(shí)有位郭先生，他掌上明珠已兩歲多，仍然不能行走，在他未細(xì)述前我就已確定是飲食的錯(cuò)誤而引起。據(jù)他所述：　“醫(yī)生們都說(shuō)蛋白質(zhì)最營(yíng)養(yǎng)，所以奶粉放多一些，又須加糖；根據(jù)某健康報(bào)的報(bào)道，每天熬骨頭、菠菜湯，每餐至少一個(gè)雞蛋，還須補(bǔ)充魚或肉?！边@位郭先生每天下班后，必須蹲在瓦斯?fàn)t前，一邊看書，一邊看著高壓鍋冒氣，一蹲就是數(shù)小時(shí)。如此全心全意想把他的千金培養(yǎng)成萬(wàn)金小姐，可是老天卻不作美，愈細(xì)心照顧反而愈不成器，到了一歲多不但不能走路，連囟門都閉合不了，訪遍許多名醫(yī)，皆不見起色。因而曾經(jīng)求助于神明，這小女孩于某機(jī)緣下接受了本自然醫(yī)學(xué)而痊愈

……

現(xiàn)代小孩一出生，就須打預(yù)防針來(lái)抑制麻疹、水痘，一發(fā)燒就趕快打針、吃藥來(lái)抑制，使人體內(nèi)的毒素完全沒有機(jī)會(huì)排除，因此使現(xiàn)代小孩的體質(zhì)一代不如一代，一年不如一年。藥物為達(dá)到抑制作用，必須削弱人體的抗體，才能阻止人體排毒，所以現(xiàn)代小孩每當(dāng)接受本自然醫(yī)學(xué)之改善體質(zhì)后，其抗體又將增強(qiáng)，當(dāng)人體的抗體增強(qiáng)后，發(fā)高燒、麻疹、水痘的現(xiàn)象必將再出現(xiàn)。現(xiàn)代人因接受現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的洗禮，都認(rèn)為發(fā)高燒將燒壞腦細(xì)胞，往往都會(huì)驚惶失措，雖然事先都告訴他們：　“小孩子因抗體比老年人強(qiáng)，所以在改善體質(zhì)的過(guò)程中很快就會(huì)發(fā)高燒，老年人就像一爐快熄滅的爐火，欲使它再度燃燒必須費(fèi)很大的勁，小孩不經(jīng)發(fā)高燒，其體質(zhì)絕改變不了?！奔偃绨l(fā)高燒就會(huì)使腦細(xì)胞燒死的話，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)興起至今才二百年，而我們中華民族的存在已超過(guò)五千年，在這五千年里就不知我們中華民族是怎么生存呢？古代人的體質(zhì)特別好，每一個(gè)人必然都有發(fā)燒過(guò)，那么是否我們的祖先們占有大多數(shù)人都是白癡呢？（《不生病之真法》之何謂科學(xué)？）

tuenhai：誰(shuí)能預(yù)言現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展將把人類導(dǎo)向何方？每當(dāng)想到這個(gè)問(wèn)題，我就會(huì)想起諾貝爾獎(jiǎng)。諾貝爾獎(jiǎng)是以瑞典著名化學(xué)家、硝化甘油炸藥發(fā)明人阿爾弗雷德·貝恩哈德·諾貝爾(1833-1896)的部分遺產(chǎn)作為基金創(chuàng)立的。證書和獎(jiǎng)金支票。這是否暗示人類將自嘗惡果呢？

人體的自然排毒現(xiàn)象有痰、咳、小兒麻疹、水痘、青春痘、香港腳、癬、皮膚病、上吐下瀉、痔瘡流血、狐臭、腳臭，甚至發(fā)高燒等，這都和汗、尿、大便一樣是人體為求邁向酸堿平衡(中醫(yī)謂之陰陽(yáng)調(diào)和)的自然排毒現(xiàn)象，這種種排毒現(xiàn)象雖然將使人體產(chǎn)生不舒服，可是人體內(nèi)的毒素不排除時(shí)，人體絕不可能健康。故中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：“不可閉門留寇?！闭Z(yǔ)意是指發(fā)現(xiàn)小偷入屋時(shí)，不可把門堵死，否則將造成無(wú)謂的損失或傷害，是用來(lái)比喻不可利用藥物來(lái)阻止人體的自然排毒現(xiàn)象，否則亦將造成更嚴(yán)重的疾病。西醫(yī)鼻祖亦曾強(qiáng)調(diào)：　“絕不可因這些分泌物的排出感到萬(wàn)分痛苦而橫加阻止，否則人體將永遠(yuǎn)無(wú)法調(diào)和而使疾病纏綿不愈?！庇终f(shuō)：　“無(wú)端投以藥物，企圖抑制這些癥狀的作法完全屬于邪道。（《不生病之真法》之抑制）

tuenhai:人為什么會(huì)生?。亢⒆由≡趺崔k？真正的中醫(yī)不好做，有時(shí)候只能自己給自己開方。

曾在民間中醫(yī)看到有的小孩服中藥出現(xiàn)強(qiáng)烈的熱的排病反應(yīng)，還好孩子的母親了解并信任醫(yī)生，堅(jiān)持了下來(lái)，最終孩子的體質(zhì)得到了調(diào)整，從此就很少患病了。

錯(cuò)誤的治法，可以削弱人體抵抗力，使人體太弱而沒有更多資源去生病，表面上病好了，身體卻更差了。一般西醫(yī)或者不懂醫(yī)理的中醫(yī)會(huì)無(wú)意中使用這種錯(cuò)誤治法。

真正的中醫(yī)治病，其實(shí)是使人體質(zhì)增強(qiáng)，體質(zhì)增強(qiáng)人體才有多余資源去克服疾病，克服疾病時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，這種癥狀可能使人害怕，人都是很怕死的，怎么吃了中藥反而出現(xiàn)癥狀了，于是就自然的懷疑藥不對(duì)或醫(yī)者水平有問(wèn)題。醫(yī)者自己知道，藥是很簡(jiǎn)單的藥，就是無(wú)病之人長(zhǎng)期服用也沒有問(wèn)題，怎么會(huì)把人吃死呢，擔(dān)心是多余的，但患者沒有正確的健康觀念的話，有時(shí)就比較難以解釋清楚。

不懂醫(yī)理的中醫(yī)開出的藥方，雖然有時(shí)能通過(guò)削弱人體抵抗力而使癥狀好像消失，但假如患者體質(zhì)已經(jīng)很差再開錯(cuò)藥，就會(huì)使癥狀加重，多吃就可能不治。

最好是人人略懂醫(yī)理，這樣至少知道醫(yī)者開方的方向?qū)Ψ?，孩子生病怎么辦這個(gè)問(wèn)題最好是每個(gè)人自己來(lái)回答。一位朋友在反映，自學(xué)中醫(yī)一個(gè)月就給自己開方，治好了十幾年的頑疾，他的藥量開得比較大些，甚至吃到兩眼布滿紅絲，試想一下，如果是患者出現(xiàn)這樣的癥狀，豈不嚇得半死。但藥量不足，好得就慢。

當(dāng)人體的種種自然排毒現(xiàn)象被抑制后，人體內(nèi)的酸毒必然偏高，而使人體細(xì)胞無(wú)法生存以致急速衰老或死亡。當(dāng)細(xì)胞急速衰老時(shí)，人體則較易引起感冒或其他病變，所以現(xiàn)代小孩較容易感冒或生病。感冒時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就給予抗生素來(lái)直接代替人體來(lái)消滅細(xì)菌，這種方式就是代打。其他如糖尿病患者就給予降糖靈或胰島素來(lái)代替胰臟的胰島素分泌；尿毒癥的病人就利用血液透析機(jī)來(lái)代替腎臟消除血液中的種種酸毒，俗稱“洗腎”；目前中國(guó)大陸盛行的氧氣凈血法，也都屬于代打方式。

這些代打方式都可立竿見影，使病人于非常痛苦中馬上獲得緩解，因此這種代打方式亦深獲現(xiàn)代人的贊賞?？墒侨梭w和人一樣都有一種惰性，當(dāng)有其他方法來(lái)代替人體時(shí)，人體的機(jī)能就會(huì)逐漸退化；譬如感冒時(shí)就用抗生素來(lái)代替人體消滅細(xì)菌，將使人體的免疫力、自然治愈本能愈來(lái)愈低落，使抗生素的用量必須逐次增加，最后當(dāng)人體的免疫力和自然治愈力已非常薄弱時(shí)，再多量的抗生素也無(wú)法使感冒痊愈，因此至今有許多人一感冒就好幾個(gè)月。尿毒癥的洗腎方式或糖尿病患者服用胰島素也是一樣，到最后腎或胰臟功能必將完全退化。（《不生病之真法》之代打）

tuenhai:在10多年前。tuenhai所在單位有一位同事，可以說(shuō)是長(zhǎng)年處于感冒鼻塞狀態(tài)。長(zhǎng)年吃西藥，長(zhǎng)年治不好。雖然藥費(fèi)可以報(bào)銷，苦卻自己受。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃西藥，人體的免疫系統(tǒng)索性把“自愈”權(quán)力交于西藥，不再管事了。中藥則不一樣，中藥不是治病的，中藥的作用在于增強(qiáng)人體素質(zhì)，然后由人體自身去克服疾病。因此，凡藥方不能起到增強(qiáng)人體素質(zhì)的作用，就是偽中醫(yī)藥方。

止痛，就是利用麻醉劑將疼痛的部位與大腦連接的神經(jīng)麻醉，使大腦失去人體疼痛的訊息。疼痛不是病，而是人體有了病變時(shí)向大腦請(qǐng)求支援的一種求救訊號(hào)；這好比1991年安徽省發(fā)生水災(zāi)時(shí)，透過(guò)所有的通訊網(wǎng)站，使大陸的中央單位馬上知道安徽有了災(zāi)變，這時(shí)中央政府將立即通知各單位或全國(guó)同胞支援，使安徽的災(zāi)變得以很快的解除，這些通訊網(wǎng)站就等于人體的神經(jīng)系統(tǒng)，中央單位就好比大腦，假如在這種情況下，有人刻意去破壞這些通訊網(wǎng)站，使中央單位失去訊息而不知去支援時(shí)，那么安徽的災(zāi)變必將日趨嚴(yán)重，后果不堪設(shè)想了。

止痛，就是消除訊號(hào)、欺騙大腦的一種方法，使大腦失去病變的訊息，而不再覺得有痛感，使人體或人產(chǎn)生錯(cuò)覺，以為疾病已痊愈了，其實(shí)病痛依然存在甚至惡化中。這種說(shuō)法或許各位不一定贊同，因?yàn)椴∽兇蠖鄶?shù)發(fā)生在人體內(nèi)，所以用我們的肉眼看不到，只要不再疼痛就會(huì)認(rèn)為疾病已痊愈，怎可能病還存在呢？假如各位的手指頭曾經(jīng)受傷過(guò)就會(huì)知道，手指頭受傷后一到晚上將特別疼痛，這時(shí)只要一吃止痛劑就馬上覺得不疼，那么是否表示手指頭的傷已痊愈了嗎？應(yīng)該不是吧！當(dāng)您打開繃帶一看，受傷之處仍在發(fā)炎或腫脹，只是通往大腦的神經(jīng)被麻醉而已。當(dāng)人體內(nèi)發(fā)生種種病變時(shí)，如果都只一味地用止痛劑來(lái)消除這種人體求救訊號(hào)的話，人體的疾病也必將日趨嚴(yán)重以致無(wú)法治愈

……

切記疼痛只是人體有了病變而向大腦求救的一種訊號(hào)，血壓高、血糖高也都是訊號(hào)而已，因此將全部精力都投注于消除訊號(hào)的工作上，縱然有多偉大的成就或深具科學(xué)，仍將無(wú)法使人體健康，而且長(zhǎng)期服用這些藥物將徒增人體內(nèi)的毒素，當(dāng)毒素囤積到某一種程度時(shí)，即將引起種種的并發(fā)癥，務(wù)須格外謹(jǐn)慎，以免后悔莫及。（《不生病之真法》之止痛）

tuenhai:由此可知，一切止痛藥不可吃。不單止痛藥，一切非植物或加工過(guò)于復(fù)雜的東東都不可入口。

癌癥一經(jīng)開刀或切片檢查后必將急速轉(zhuǎn)移，因?yàn)槊慨?dāng)人體有了癌變時(shí)，人體的自然防衛(wèi)本能即將形成像太空防衛(wèi)罩般的薄膜將癌變之處團(tuán)團(tuán)包住以防擴(kuò)散，可是由于現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)觀念的錯(cuò)誤，使人體內(nèi)的酸毒日增以致癌變也隨之增大，當(dāng)癌變擴(kuò)大到一公分以上時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最新儀器才能發(fā)現(xiàn)，為了證實(shí)是否癌癥有時(shí)須經(jīng)穿刺、病理檢查，當(dāng)這層防衛(wèi)薄膜被穿刺或開刀切除時(shí)將使這些癌毒素外流，而引起他處發(fā)生癌變，這就是所謂的轉(zhuǎn)移，因此癌癥一經(jīng)開刀或穿刺后則愈快死亡，除非是良性腫瘤，否則很難活命。癌癥是毒素囤積而引起，并不是什么癌細(xì)胞，這些癌毒素根本不懼怕任何電療、放療或化療，這種種治療方法也惟有徒增人體正常細(xì)胞的死亡而已，癌癥最后都因無(wú)法忍受劇疼而死亡，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只好將癌變傳到大腦的神經(jīng)切除，或是注射安眠藥讓病患者昏睡至死。其他有如糖尿病末期由于藥物毒素和種種酸毒大量囤積于腳踝，而導(dǎo)致腳踝的細(xì)胞無(wú)法生存而潰爛，這種情形也只好切除，一了百了。（《不生病之真法》之切除）

tuenhai:人為什么會(huì)生?。壳谐姆椒苤尾?？表面上表灶消除了，身體卻更弱了。一位朋友的朋友因切除了子宮，沒有子宮總不可能生子宮肌瘤了吧！前陣子遇到她在求醫(yī)，小小的咳嗽無(wú)論是吃西藥還是吃中藥都治不好。這主要是因?yàn)榍谐訉m使人元?dú)獯髠?，再加上無(wú)緣遇到好的中醫(yī)。這也許是命吧，我雖然對(duì)中醫(yī)略知一二，但并非執(zhí)業(yè)醫(yī)生，即使主動(dòng)給她治，她是否相信我也是個(gè)問(wèn)題。

骨骼是骨髓的銀行，俗語(yǔ)常說(shuō)：　“有借沒還，再借困難?！鼻懊嫠岬阶⑸漕惞檀迹蚍酶蹦I皮質(zhì)素等，這種方法就有如向銀行借錢一樣，只借不還，銀行也就沒錢可借了。人體也是一樣，假如我們都一直向骨骼大量借用骨髓的話，最后就再也借不到了。譬如人參或靈芝，中醫(yī)稱它是溫補(bǔ)，可壯陽(yáng)、補(bǔ)元?dú)?，既然是屬于溫補(bǔ)的藥，為什么身體還稍強(qiáng)壯的人吃了沒事，而身體愈虛弱，也就是愈需補(bǔ)補(bǔ)身子的人反而不能吃，只要一吃人體就會(huì)覺得很不舒服？簡(jiǎn)單地說(shuō)，身體還稍壯的人也就是還有些骨髓可供借用，身體愈虛弱的人，其骨髓愈接近耗光的地步，而愈沒有骨髓可借支，人參和靈芝的主要成分有鍺，化學(xué)符號(hào)以Ge為代表，是人體中一種極微量的元素，在人體中過(guò)多時(shí)即將中毒，而且鍺可直接取代骨髓的地位。當(dāng)鍺一進(jìn)入骨骼內(nèi)就會(huì)使骨髓直接釋放，也就是喧賓奪主，臺(tái)語(yǔ)謂之“乞丐趕廟公”。當(dāng)一個(gè)體質(zhì)較虛的人，因骨髓的貯存量已很少，當(dāng)他吃下人參或靈芝時(shí)卻借不到骨髓，這時(shí)人體就會(huì)覺得很難受或整夜睡不著覺，這種情形就好比有朋友要向您借錢，他不知您現(xiàn)在口袋沒錢，而以為您不借給他，所以就賴著不走，讓您整夜不能睡覺。年輕氣壯的人一吃將覺得體力、精力特別充沛，因?yàn)槟贻p人的骨髓還很飽滿。當(dāng)骨髓愈大量釋放時(shí)，人體血液、體液的酸毒被骨髓中和后，細(xì)胞愈容易生存而將顯得非常活潑，所以人體就會(huì)覺得有勁。目前市面上有一種產(chǎn)品叫做有機(jī)鍺，這種有機(jī)鍺也就是從人參或靈芝提煉出來(lái)，其作用也就是借用骨髓，但請(qǐng)各位不要食髓知味，否則寶貴的生命將隨著金錢一并流失，這類的東西吃愈多，錢也花愈多，而生命也消失愈快。（《不生病之真法》之骨髓是人體的生命之源）

tuenhai:若某藥物只能使身體強(qiáng)壯的人吃，身體衰弱的人不能吃，說(shuō)明什么？反正我沒有在藥方中用到過(guò)人參。我傾向于用一個(gè)通用的藥方，這個(gè)藥方無(wú)病的人可吃，有病的人可用，一方治百病?？赡苡腥瞬焕斫?，為什么一方能治百病。如果你把中藥理解成是治病的，自然就理解不了，如果你知道中藥其實(shí)不是用來(lái)治病的，是用來(lái)強(qiáng)身的，那么你就能理解了。病怎么好的呢，病不是藥治好的，是藥吃下去后身體素質(zhì)好起來(lái)了，人體自身去克服疾病的。所以，我們求的不是包治百病的藥方，而是能強(qiáng)身健體的藥方。能強(qiáng)身健體，自然對(duì)百病都有好處?，F(xiàn)代西醫(yī)對(duì)病名分得細(xì)，已經(jīng)有千病，萬(wàn)病了，一方治百病還是說(shuō)少了。在民間中醫(yī)，三七先生每天要在網(wǎng)上給大量患者開方，還有網(wǎng)下的診所要照料，他怎么忙得過(guò)來(lái)？如果你理解中藥是用來(lái)強(qiáng)身的，你就知道其中奧秘了。

人體的生命就像燭光，骨髓就像蠟燭；俗語(yǔ)說(shuō)：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這是形容事、物或生命的結(jié)束。當(dāng)一根蠟燭的蠟油耗盡時(shí)，燭光就將隨之熄滅。人的生命也是一樣，當(dāng)人體的骨髓耗光時(shí)，人的生命也將終了。譬如癌癥末期的病患都將產(chǎn)生劇疼，當(dāng)所有的止痛劑都已失效時(shí)，最后只有打嗎啡針，剛開始一兩個(gè)月打一針即可止痛，漸漸地演變成一星期打一針才能止痛，最后一天打了十幾針仍然無(wú)法止疼，病人終于因無(wú)法忍受劇疼，而于地上翻滾至死?；蛟S各位都知道，嗎啡是一種毒品，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最后一種法寶。當(dāng)嗎啡無(wú)法止疼時(shí)，醫(yī)生們也就無(wú)計(jì)可施了。嗎啡是毒品，也就是強(qiáng)酸，所以它可促使骨髓大量釋放來(lái)中和癌癥的酸毒，因此可使劇疼暫時(shí)獲得緩解，可是骨髓在這種大量釋放下將很快耗光。當(dāng)骨髓耗光時(shí)，再多的嗎啡針都將起不了作用，而人的生命也就隨之終了。曾經(jīng)有某人罹患肝癌、胃癌已非常末期之時(shí)，他的子女們很孝順，拜托醫(yī)生說(shuō)：　“您只要讓我們子女們能多看到親人一天，花多少錢都無(wú)所謂?！贬t(yī)生只好每天施以嗎啡注射，大約經(jīng)過(guò)20天后，醫(yī)生忍不住乃告訴家屬：　“我不能再繼續(xù)注射嗎啡了，否則'到時(shí)’將撿不到骨頭?！?/p>

人體的造精(包括種種內(nèi)分泌和唾液)、造血、免疫力、免疫細(xì)胞、自然治愈力以及人體內(nèi)每天所增加的酸毒等，都是依靠骨髓一點(diǎn)一滴的釋放出來(lái)完成這些任務(wù)的，所以人體的高度都隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸萎縮，這是骨髓流失的緣故；一般婦女每生下一個(gè)孩子后，牙齒都將蛀幾顆，臀部也都變大，這都因?yàn)楣撬璐罅勘惶核鶖z取，而導(dǎo)致骨髓流失和骨質(zhì)疏松之故；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為骨髓14天左右可再生，這種論調(diào)是否正確，實(shí)有待求證，不過(guò)本人實(shí)不敢茍同。(見附圖三)

我國(guó)道家自古以來(lái)一直強(qiáng)調(diào)：　“精、氣、神?！比梭w必須精滿、氣足、神才能自在，欲求精滿則須使骨髓飽滿。古命相學(xué)中曾記載：　“骨重為貴人”。骨重即骨髓飽滿，因骨髓飽滿的，身體必然非常健康，前面我們已探討過(guò)“健康就是命運(yùn)”，所以才能成大事、立大業(yè)，而謂之貴人，而今現(xiàn)代人骨質(zhì)疏松，連小孩子的骨髓都已在大量流失而引起蛀牙的愈來(lái)愈多，這已表示人的生命也開始在走下坡，人體也虛弱多病，這種人幾乎連照顧自己都成問(wèn)題，又如何成為貴人呢？而且縱然有了雄心壯志想成大事、立大業(yè)仍將“郁卒”而死，來(lái)生再說(shuō)吧！所以我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)一句話：　“為人父母者，最重要的不是關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)，最主要是如何使自己的子女不近視、不蛀牙，如此之下孩子們?cè)谌松鸟R拉松賽跑下就不會(huì)輸給他人?！边@才真正的望子成龍，望女成鳳吧！ （注：近視不是完全遺傳，而是人體的血液污濁、酸化使眼球血管阻塞，或使眼球細(xì)胞得不到應(yīng)得的養(yǎng)分而引起，欲求不近視則須防止人體內(nèi)酸毒的增加，欲求近視能痊愈則須在凈化人體血液下功夫。不蛀牙表示人體內(nèi)酸堿平衡，骨髓不流失，所以人體必然十分健康。人體健康時(shí)較不會(huì)動(dòng)歪腦筋，所以小孩子較不易變壞，健康的小孩腦筋也較靈活，功課也將名列前茅。)

古人常言：　“十滴血一滴精，十滴精一滴髓?！惫湃艘嘞矚g用“精髓”兩字來(lái)引喻某事或物的精華或精義，由此可見，骨髓對(duì)人體的重要性。敬告各位“生病容易，健康難”，疾病和健康都是一點(diǎn)一滴的累積，俗語(yǔ)說(shuō)：“莫因善小而不為，莫因惡小而為之，積小善可成大善，積小惡亦將成為大惡。

”健康也是如此，不要以為不會(huì)那么倒霉，疾病怎會(huì)降臨在自己的身上，否則大難臨頭，必將后悔莫及。(附圖三)（《不生病之真法》之骨髓是人體的生命之源）

tuenhai:骨髓是人體的生命之源，這個(gè)結(jié)論是非常正確的。也是《不生病之真法》的精華。tuenhai100%贊同“為人父母者，最重要的不是關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)，最主要是如何使自己的子女不近視、不蛀牙，如此之下孩子們?cè)谌松鸟R拉松賽跑下就不會(huì)輸給他人。”確實(shí)是的，孩子的健康比考大學(xué)重要得多。身體健康了，思維才能敏捷，才容易出創(chuàng)造性成果。致力于培養(yǎng)庸才的人才會(huì)把考大學(xué)當(dāng)成讀書的目標(biāo)。消耗骨髓最快的方法是make love。因此，為孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮的話，絕對(duì)不可讓孩子過(guò)早戀愛和結(jié)婚。對(duì)于中醫(yī)治病來(lái)說(shuō)，最重要的禁忌就是禁止make love。因?yàn)槠渌椒ㄏ墓撬铔]有make love那么快。歷史上許多皇帝有最好的中醫(yī)大夫?yàn)槭裁此赖媚敲丛?，最主要的就是make love太多的緣故。對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)，make love 也是越少越好。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，怎么補(bǔ)骨，又怎么補(bǔ)髓？要補(bǔ)骨，就要用對(duì)應(yīng)于“秋”的藥物，補(bǔ)髓就要用對(duì)應(yīng)于“冬”的藥物。用附子的同時(shí)為什么經(jīng)常同時(shí)用牡蠣？因?yàn)楹．a(chǎn)品本身對(duì)應(yīng)于“髓”（所以每天的飲食中包括海生植物是一個(gè)日常保健的好辦法），牡蠣殼又對(duì)應(yīng)于骨。用牡蠣是同時(shí)補(bǔ)骨又補(bǔ)髓。一般人學(xué)習(xí)中藥藥性是讀經(jīng)典，背口訣，tuenhai很少讀經(jīng)典，也不背口訣，我關(guān)心的是藥物的采取時(shí)間，生物特性，泡制方法。因?yàn)槲逍薪鹉苌?，所以補(bǔ)骨也有利于補(bǔ)腎。那么，強(qiáng)心加上補(bǔ)骨，就是一個(gè)很好的中醫(yī)組方原則。從某方面來(lái)說(shuō)補(bǔ)骨比強(qiáng)心更重要，要突出強(qiáng)心是因?yàn)楝F(xiàn)代人西藥用得多，心臟功能普遍不強(qiáng)，而強(qiáng)骨原則適用于各個(gè)時(shí)代的人。

由于化學(xué)品的分子很微小，所以幾乎無(wú)孔不入，不僅可隨著食物進(jìn)入人體，而且還可由皮膚滲入，譬如洗發(fā)精中通常都含有界面劑，這種界面劑可將毛細(xì)孔內(nèi)的污垢清除，而且也將滲透至腦部，使腦細(xì)胞和腦神經(jīng)受損，因此現(xiàn)代人極易導(dǎo)致記憶力減退或腦神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。目前臺(tái)灣有許多小孩有時(shí)會(huì)莫名其妙地發(fā)生嘔吐，這大多屬于洗碗精中毒的現(xiàn)象，雖然洗碗精清洗過(guò)后餐具看起來(lái)不油膩，可是這些洗碗精和油脂一結(jié)合后很難沖洗干凈，這些殘留的洗碗精每天隨著三餐的飲食進(jìn)入人體。如果各位有興趣的話可在鏡面上滴一滴洗碗精和一滴沙拉油，然后用手指把它們搓揉在一起時(shí)即成為乳白狀，再用自來(lái)水加以沖洗，看看是否可洗掉。古時(shí)是屬于雞屎、狗屎的污染，或許尚允許“眼不見為凈”，而今是屬于化學(xué)毒素的污染，有許多化學(xué)毒素完全無(wú)色無(wú)味、防不勝防，至今人類的智慧已相當(dāng)高，可是真正了解洗碗精的殘毒比油垢更糟糕的又有幾人呢？不知有誰(shuí)知道古時(shí)候用什么東西洗碗盤？古時(shí)是用草灰、炭灰來(lái)做洗滌劑，或許現(xiàn)代人將認(rèn)為古人只會(huì)用這些古法或土法，其實(shí)用草灰、炭灰來(lái)洗碗盤是最科學(xué)的方法，因?yàn)椴莼?、炭灰屬堿性可輕易去除油垢，而且不殘留又不危害人體，不污染水源。（《不生病之真法》之化學(xué)品的污染）

tuenhai:有時(shí)真向往山高水遠(yuǎn)的窮鄉(xiāng)僻壤，只有那里才是各方面比較綠色環(huán)保。帶一臺(tái)衛(wèi)星上網(wǎng)的筆記本，然后只身一人到“世外桃源”去隱居……

現(xiàn)代孩童長(zhǎng)得快又高，當(dāng)父母者都感到非常高興，甚至成為向他人炫耀的話題：事實(shí)上，這類小孩的體質(zhì)往往都很差，尤其有許多小孩除了肥胖外，臀部也特別肥大，就像古代婦女生了七八個(gè)小孩后的臀部一樣，又肥又大，因?yàn)閶D女生了幾個(gè)小孩后，由于骨骼中的鈣質(zhì)大量被小孩所攝取，尤其臀部的骨骼距離胎盤較近，最容易被攝取，當(dāng)骨骼中鈣質(zhì)(骨髓)大量流失時(shí)，即將引起骨質(zhì)疏松，老一輩的人曾說(shuō)過(guò)一句話：　“骨美，肌肉才會(huì)美，皮膚也才漂亮?！币虼水?dāng)骨質(zhì)疏松時(shí)，肌肉也將較松弛，因此將導(dǎo)致臀部肥大?，F(xiàn)代孩童由于父母過(guò)分溺愛和營(yíng)養(yǎng)觀念的錯(cuò)誤，大量食用雞、鴨、魚、肉和甜食，而使人體內(nèi)酸毒偏高，致使骨髓大量流失，而引起蛀牙和骨質(zhì)疏松癥；現(xiàn)代人為使家禽長(zhǎng)得快，以提高經(jīng)濟(jì)效益，通常都在飼料中添加大量的荷爾蒙，使家禽的成長(zhǎng)比以前快了三四倍以上，這種荷爾蒙是一種激素，也就是化學(xué)毒素，這些化學(xué)毒素是所有動(dòng)物的自然抗體所不能排除的，因此必將殘留于家禽中，現(xiàn)代孩童大量食用雞、鴨、豬肉時(shí)，也勢(shì)必?cái)z取了大量的激素，所以現(xiàn)代孩童也長(zhǎng)得快又高，可是其骨骼卻是中空，缺乏骨髓，就像現(xiàn)代的雞或豬的骨頭一樣，里面只有油脂并無(wú)骨髓，所以也像空心菜一樣長(zhǎng)得特別快，可是卻中看不中用。

tuenhai:現(xiàn)代城市家庭，由于是獨(dú)生子女，條件又比較好，孩子的營(yíng)養(yǎng)往往比較“好”，什么牛奶，雞蛋，魚肉……于是身體就發(fā)育得快，人長(zhǎng)得胖，很多女孩很早就來(lái)月經(jīng)了。孩子生在這樣的家庭，是幸福呢，還是悲哀？孩子生病怎么辦？不用問(wèn)了，富裕家庭出身的孩子有幾個(gè)是沒有“病”的呢？

請(qǐng)問(wèn)目前這世界笨的人多嗎？應(yīng)該不多吧！也許我就是其中的一個(gè)，因?yàn)槲野衍囎咏唤o朋友，還須拜托他每天開一開，為什么？其實(shí)我不算笨，因?yàn)槲疫@幾年一到大陸至少須待上兩三個(gè)月，這么長(zhǎng)時(shí)間里，每星期若不發(fā)動(dòng)幾次的話，不管多名貴的轎車，時(shí)間一久都將報(bào)廢。換是一匹非常優(yōu)秀的千里馬，若不加以訓(xùn)練，整年都拴在馬廄里，最后也將不如一匹普通的馬了。

人體也是一樣，假如一向都不活動(dòng)筋骨時(shí)，勢(shì)必使筋骨懶散，缺乏活力。運(yùn)動(dòng)不僅可促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活骨、強(qiáng)化肌肉組織，最主要的目的就是排汗，也就是排除人體內(nèi)的酸毒，所以汗水的味道是酸的、臭的，所以排汗也是人體為求邁向調(diào)和的自然之道。人體每天必須適量的排汗，才能使細(xì)胞的生存環(huán)境維持在酸堿平衡的狀態(tài)下，細(xì)胞才能活潑強(qiáng)壯，人體也才能健康無(wú)病。人體長(zhǎng)時(shí)間不排汗，亦將導(dǎo)致汗腺阻塞，而使新陳代謝失調(diào)，以致引發(fā)種種病變，尤其是皮膚病。（《不生病之真法》之缺乏運(yùn)動(dòng)）

tuenhai:夏天是排毒的季節(jié)，夏天如何保養(yǎng)？就是多運(yùn)動(dòng)，多出汗，越是天熱就越要運(yùn)動(dòng)。大量出汗，大量進(jìn)水，如此就可以使身體內(nèi)的毒素排出，使心臟功能得到強(qiáng)化，使腎臟功能得到保養(yǎng)?，F(xiàn)在許多人條件好了，除了上下班的路途，幾乎全呆在空調(diào)下，幾乎用不著出汗了。這是否又是“有錢的副作用”呢？從健康角度看，空調(diào)完全是多余的。對(duì)付炎炎夏夏日，充足的開水，一臺(tái)電扇，晚上再加一頂蚊帳即可，即使再過(guò)500年，也還是如此。

1．強(qiáng)調(diào)身心合一，并以攻心為上。心即心理因素，心理之健康與否，影響人體健康甚巨。

2．強(qiáng)調(diào)萬(wàn)病出自于一元。人體有病皆因體內(nèi)酸毒偏高，使人體細(xì)胞無(wú)法生存而引發(fā)種種病變，因此只要排除體內(nèi)酸毒，而人體的所有疾病自可痊愈。

3．強(qiáng)調(diào)痰、咳、小兒麻疹、發(fā)高燒、皮膚病、腹瀉、痔瘡流血……都和汗、尿、大便一樣，是人體為求邁向調(diào)和的自然排毒現(xiàn)象，絕不可利用藥物橫加抑制，而且更需增強(qiáng)人體的自然抗體，以求人體內(nèi)的種種酸毒徹底排除，人體才可健康無(wú)病。

4．人體本身就是最好的修理工廠，只要供給人體所需的養(yǎng)分，幫助人體增強(qiáng)抗體，人體就會(huì)自我改善、自我把疾病治愈，因此不主張“頭痛醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”的這種對(duì)癥療法，更反對(duì)使用藥物，以免徒增體內(nèi)毒素，而使疾病纏綿不愈。（《不生病之真法》之中華自然醫(yī)學(xué)之簡(jiǎn)介）

tuenhai:基本同意上面觀點(diǎn)。

中華自然醫(yī)學(xué)至今已洞察人體的自然本能、自然法則，突破現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的盲點(diǎn)和瓶頸，完全合乎自然、順乎自然，也就是切合真理，因此其學(xué)理、方法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)截然不同。就是因?yàn)橥耆煌圆拍苁辜膊∪?，甚至不算是病的肥胖、近視也都可獲得改善，亦可百分之百地防止蛀牙的發(fā)生，不必天天刷牙也不蛀牙，但必須于換乳牙之前開始改善體質(zhì)，否則已有了蛀牙后，欲使已蛀掉的牙齒細(xì)胞再生則相當(dāng)困難了。我經(jīng)常提醒一些為人父母者，若想望子成龍、望女成鳳，最重要的一件事就是先使自己的小孩不近視、不蛀牙。只要不近視、不蛀牙時(shí)，必然也就不肥胖、不感冒、不生病，而且功課、體育也必將名列前茅，也只有如此才能為自己的家庭省下一筆龐大的醫(yī)療費(fèi)用。更高明的是于生育之前，夫妻兩人先強(qiáng)種、強(qiáng)身，若已有了身孕時(shí)才接觸到本醫(yī)學(xué)，這仍比小孩出生后再改善體質(zhì)要省事許多。（《不生病之真法》之中華自然醫(yī)學(xué)之簡(jiǎn)介）

tuenhai:這方面中醫(yī)可以借鑒一下。在換乳牙之前吃中藥，能100％預(yù)防駐牙嗎？如果你對(duì)中醫(yī)略知一二，又打算怎么來(lái)開這樣一張藥方呢？

本產(chǎn)品乃采自于深海較無(wú)污染的貝殼、珍珠、瑪瑙、牡蠣殼等含鈣量較高的天然物質(zhì)為原料，并配合人體所需要的礦物質(zhì)和種種微量元素的比例，于攝氏2000度左右的高溫真空下使其氣化而成離子狀態(tài)的粉末。

本產(chǎn)品使用時(shí)必須打開膠囊將粉末倒出來(lái)兌水才可飲用，通常一顆可兌1000cc的水，體質(zhì)非常酸性的人可兌2000cc以上的水，若還喝不下可兌到5000cc以上的水，以能入口為原則，否則愈酸性體質(zhì)的人愈難入口；打開膠囊時(shí)可左右轉(zhuǎn)動(dòng)將較容易打開。

本產(chǎn)品系屬于離子化的粉末，帶電的原子即稱為離子，因?yàn)樗鼛в须姾伤院芑顫?，極易溶于水且能迅速地和水中的礦物質(zhì)、有機(jī)物、雜質(zhì)或種種的化學(xué)毒素結(jié)合，而成棉絮狀漂浮于水中，而后慢慢地沉淀于杯底或瓶底，沉淀物因乃有本產(chǎn)品的成分，所以仍然可以飲用，因本產(chǎn)品系屬堿性，可迅速瓦解人體結(jié)石的酸根，而使結(jié)石自行變小而于短時(shí)間內(nèi)排出體外，因此不會(huì)有結(jié)石之慮：沉淀物亦可用來(lái)敷臉或皮膚；基于酸和堿可互相中和的原理，因此本產(chǎn)品可迅速中和種種的酸毒，如蛇毒、蜂毒、農(nóng)藥毒、西藥毒、酒精中毒或種種酸毒。

tuenhai:前面已經(jīng)論述過(guò)，海產(chǎn)品可補(bǔ)髓，海生物硬殼又可補(bǔ)骨。我主張自我加工，不傾向于購(gòu)買鈣離子產(chǎn)品?？砂沿悮?、珍珠、瑪瑙、牡蠣殼等含鈣量較高的天然物質(zhì)曬干，用粉碎機(jī)粉碎。如果中藥房的牡蠣泡制規(guī)范，比較衛(wèi)生的話，可以直接購(gòu)買利用，再加上淡附子或黃附片，干姜等強(qiáng)心藥物，適當(dāng)配伍就是一張很不錯(cuò)的保健方劑。

發(fā)高燒是人體為求邁向調(diào)和的自然現(xiàn)象之一，也是人體自我改善的最高表現(xiàn)。發(fā)高燒時(shí)是人體自放能量所產(chǎn)生的高熱欲求焚化骨骼內(nèi)酸毒的一種現(xiàn)象，曾經(jīng)有科學(xué)家在發(fā)燒點(diǎn)的骨骼外表測(cè)得高達(dá)200℃的高溫，由此推測(cè)于骨骼的中心點(diǎn)亦可能超過(guò)1000℃以上的高溫。臺(tái)灣有句俗語(yǔ)：　“病入骨，千刻刻不脫?！边@句話的意思是指病已入骨則很難醫(yī)治，這也包括進(jìn)入骨骼里面的毒素很難排除，因此人體只好利用高溫來(lái)消除骨骼內(nèi)的酸毒。我曾經(jīng)提醒過(guò)，人體從不做無(wú)意義的事，我們都知道，整個(gè)人體完全靠骨骼來(lái)支撐，愈重要的臟器或組織，包括骨髓都必須有骨骼加以保護(hù)，由此可見骨骼的重要，骨骼內(nèi)的毒素不排除亦將影響骨骼細(xì)胞的生存，所以人體才會(huì)費(fèi)這么大的勁來(lái)維持骨骼的健康，又因骨骼是人體的基本結(jié)構(gòu)，而且人體必須骨骼健康時(shí)肌肉才能很健康，肌肉愈健康時(shí)皮膚才能愈美，譬如牙齒與牙齦接連處的肌肉已開始萎縮時(shí)則表示牙齒已有問(wèn)題，由此可見骨骼之健康影響人體之巨。（《不生病之真法》之好轉(zhuǎn)反應(yīng)的處理）

tuenhai:孩子生病怎么辦？為人父母者一定有機(jī)會(huì)碰到小孩發(fā)高燒，一見高燒就尋求退燒不是明智的表現(xiàn)。因?yàn)槿梭w不會(huì)做無(wú)意義的事情。知道發(fā)燒的原因，要做的不是退燒，而是主動(dòng)協(xié)助人體的自我調(diào)理。常見中醫(yī)醫(yī)案上有治發(fā)燒的案例，以燒退為取效，我真懷疑那些所謂的名醫(yī)是不是真的懂中醫(yī)。

素食是健康的必要途徑，可是為什么有許多吃素的人仍然無(wú)法健康呢？甚至有許多廟寺的主持亦有人中風(fēng)呢？根據(jù)本人的觀察，主要都因觀念錯(cuò)誤和心態(tài)不正確而引起。今特地陳述如下：

1．現(xiàn)在臺(tái)灣的素食人口中，有大部分的人是由于宗教的約束而吃素，有些人因不了解佛陀的美意，希望大家吃素的主要目的是在求人體的健康，而認(rèn)為是被宗教的約束而素食，在這種身心不平衡下而無(wú)法健康。

2．由于營(yíng)養(yǎng)觀念的錯(cuò)誤，認(rèn)為素食不營(yíng)養(yǎng)，在這種心理障礙下也無(wú)法健康。

3．認(rèn)為素食者缺乏“油葷”，必須多吃些油，使吃油量高過(guò)于吃葷的人，終于導(dǎo)致血濁、血脂偏高、血管阻塞、氣血不足、高血壓、中風(fēng)或糖尿病。

4．認(rèn)為素食缺乏肉類蛋白質(zhì)，所以必須大量攝取植物蛋白來(lái)補(bǔ)充，導(dǎo)致豆類吃愈多，血液愈酸性化，人體內(nèi)也愈不健康。

5．有許多老一輩的素食者，因從小節(jié)儉成性，且認(rèn)為素食是在刻苦、方便為主，因此三餐經(jīng)常以醬瓜、醬菜下飯，而今更有許多素食者認(rèn)為青菜屬?zèng)鲂圆灰硕喑裕怀约庸さ乃仉u、素鴨，完全不吃青菜，這些加工食品不僅無(wú)營(yíng)養(yǎng)可言，而且又含大量的防腐劑，反而比雞、鴨、魚、肉更糟糕，吃愈多人體必然愈不健康。此外，還有化學(xué)毒素的污染，種種的化學(xué)酸毒以人體的自然抗體是無(wú)法排除的，在日積月累下亦將使人體內(nèi)的酸毒偏高，又加上現(xiàn)代人喝水量不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活緊張和壓力，這些都是人體致病的主要因素，也是一般素食者都可能存在的問(wèn)題，綜合以上種種因素，而使許多素食者比葷食者更不健康。經(jīng)常有讀者問(wèn)我是否吃素？我為了加強(qiáng)大家的觀念而回答說(shuō)：　“我不吃素，我只吃青菜?！币?yàn)槔咸鞝斠?guī)定人類想維生、想健康只有多吃青菜，誠(chéng)如規(guī)定“牛只吃草”一樣，所有動(dòng)物都會(huì)遵循天理、順乎自然，惟有人類較聰明。

tuenhai:總結(jié)得不錯(cuò)。省得我碼字了。吃素不是因?yàn)樽诮?，完全是為了健康。吃素的科學(xué)性，真正有智慧的人，不要他人教，不需要查資料，自己也可以推理出來(lái)。

有位馮小姐來(lái)電話說(shuō)：　“我有個(gè)侄子的體質(zhì)自小就很奇怪，出生7個(gè)多月斷了母奶后，一吃到魚、肉類就嘔吐或吐掉，三四歲時(shí)有一次發(fā)高燒，體溫達(dá)攝氏40多度，到醫(yī)院求診，一直打針、吃藥，仍然燒了好幾天，最后高燒退了，可是卻演變成地中海型貧血，繼而接受化療后，又演變成半身不遂，由于造血功能全失，而做了一次骨髓移植，花了800多萬(wàn)元，幸好健保局補(bǔ)助一半；本來(lái)在臺(tái)灣每?jī)商煨枳⑸湟淮窝獫{，而現(xiàn)在澳洲則四天才注射一次血漿，請(qǐng)問(wèn)張博士，我這侄子是否有救？該如何調(diào)養(yǎng)?！蔽衣犃诉@一番話后，深為這小孩和家人感到惋惜，說(shuō)：　“他本是一個(gè)大富大貴的小孩，卻因父母無(wú)知而搞成如此下場(chǎng)；《不生病之真法》這本書中都已闡述過(guò)，吃到魚、肉類后人體會(huì)產(chǎn)生排斥和高燒達(dá)攝氏40多度，都說(shuō)明這小孩的體質(zhì)很好、很健康，尤其到醫(yī)院一直打針、吃藥強(qiáng)加抑制，仍然抑制不了而燒了好幾天，更表示這小孩的抗體很強(qiáng)，也就是生命力非常強(qiáng)盛，有了這么強(qiáng)的生命力，將來(lái)必將前程似錦?！?/p>

馮小姐聽我這么說(shuō)后，立即回答說(shuō)：　“對(duì)，對(duì)！這小孩自小的確很聰明，兩三歲時(shí)就會(huì)接聽電話?！薄　恫簧≈娣ā分幸烟徇^(guò)，小孩的本能愈強(qiáng)時(shí)，必須注射愈大量的藥物毒素才能強(qiáng)加抑制，才能削弱人的本能，使人體沒有能力發(fā)動(dòng)高燒、咳嗽、出麻疹或種種的自我改善，這就好比一個(gè)警察抓不住一個(gè)小偷時(shí)，就以兩個(gè)警察來(lái)抓，還抓不住時(shí)就以三個(gè)警察來(lái)抓，就可抓住，可是愈大量的藥物勢(shì)必造成愈大的傷害，也就是本能愈強(qiáng)的小孩，則傷害也就愈大，終于使一個(gè)原屬大富大貴的小孩演變成“呆命子”，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)之過(guò)？（《不生病之真法》之無(wú)知之過(guò)?。?/p>

tuenhai:《不生病之真法》的作者比許多中醫(yī)大夫要強(qiáng)得多。能把身體健康等視于發(fā)展前程本身要很有智慧。把疾病化繁為簡(jiǎn)，用一個(gè)酸堿來(lái)概括，什么叫中醫(yī)現(xiàn)代化，這大概就是中醫(yī)現(xiàn)代化的一個(gè)范例吧。

請(qǐng)問(wèn)如何區(qū)分酸性食物或堿性食物？亦請(qǐng)舉例日常生活中哪些酸堿平衡的應(yīng)用？

答：通常酸和堿是以磷和鈣為代表，食物中含磷量高于鈣者為酸性食物，反之含鈣量高于磷者，則為堿性食物。

酸性食物如雞、鴨、魚、肉類、罐頭類、白米、豆類、味精、糖、餅干、面包、咖啡、汽水、可樂、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆屬于酸性食物。

堿性食物如小米、海帶、海藻類、蝦皮、小魚干、魚骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等。

所謂的酸堿系屬于《易經(jīng)》陰陽(yáng)五行中的一部分，陰陽(yáng)涵蓋酸堿，陰陽(yáng)亦涵蓋表里，故果皮屬陽(yáng)也就是屬堿，果肉屬陰也就是屬酸；有蛀牙的人有時(shí)一吃香蕉就。馬上引起牙疼，因?yàn)橥ǔ３韵憬抖贾怀韵憬度猓憬度鈩t屬酸性，尤其香蕉甜度很高，也就是非常酸性，故極易破壞人體細(xì)胞的生存環(huán)境，當(dāng)然也包括牙齒的細(xì)胞。而且當(dāng)牙齒已有了蛀孔時(shí)，更容易被香蕉的強(qiáng)酸所侵蝕而馬上引起牙疼，由于果皮系屬堿性，可中和果肉的酸性，所以吃香蕉時(shí)只要連皮一起吃，就不會(huì)引起牙疼。

此外，譬如龍眼、荔枝的甜度很高，甜度高的食物于中醫(yī)學(xué)理中則歸屬于溫性，這屬于溫性食物一吃多則較易上火，也就是易使人體火氣旺盛，因此吃太多的龍眼、荔枝或榴蓮時(shí)，有時(shí)眼睛會(huì)排出一種很稠、很粘的分泌物，“臺(tái)”語(yǔ)稱為目周屎膏，如果您是吃太多的龍眼而引起時(shí)，您只要取一些龍眼殼和龍眼子加水熬成湯來(lái)喝后，這種癥狀就會(huì)消失，這就是酸堿平衡的道理。

tuenhai:地表多是海水。人每天的飲食應(yīng)該包含海生植物，是很好的日常保健措施。

其實(shí)人體實(shí)際需要的營(yíng)養(yǎng)就是植物類、蔬菜類而已，所以人體血液中的血紅素和植物的葉綠素，其成分非常接近，因此我也經(jīng)常提醒大家，我們?nèi)讼虢】禑o(wú)病時(shí)，只有多吃青菜、多喝水而已，于日常的飲食中，您吃的青菜和喝水量占80％，您就可獲得80％的健康，若您所吃的青菜和喝水量只占20％，那么您就只有20％的健康而已。（《不生病之真法》續(xù)，問(wèn)四十二）

tuenhai:講得就象是我寫的一樣。要注意的是，植物要全株才是全營(yíng)養(yǎng)的。要理解這個(gè)概念，你就當(dāng)植物吃進(jìn)去仍活在你體內(nèi)好了，試想，你只吃了植物的一片葉子，葉子能在你體內(nèi)存活嗎？

目前臺(tái)灣正在流行“有機(jī)蔬菜”，是利用天然的有機(jī)肥料，如豬糞、雞屎等天然肥料來(lái)培植蔬菜，這是可喜之事，表示人類已開始覺醒了，不再認(rèn)定科學(xué)萬(wàn)能，不再肯定科技產(chǎn)品的化學(xué)肥料，而又復(fù)古、回歸自然了，這種有機(jī)蔬菜亦強(qiáng)調(diào)不使用農(nóng)藥。若真如此，當(dāng)然很值得大量栽培與推廣了。（《不生病之真法》續(xù)，問(wèn)四十五）

tuenhai：每戶人家自耕自作，自家的糞便作肥料培植蔬菜是最理想的。從目前看，似乎人類發(fā)展不到那一天。

由于人體血液中的血紅素與植物的葉綠素，其化學(xué)方程式很接近，也就是成分很接近，因此愈綠色的蔬菜則愈有益人體，也就是說(shuō)氣血不足的人，必須多吃愈綠色的蔬菜。此外，就是生命力愈旺盛的植物或蔬菜愈有益人體，所謂生命力旺盛的植物或蔬菜，就是隨便栽培甚至不必去栽培它，它都可以生存得很好。反之，若必須苦心栽培才有收獲的植物，而且只稍一疏忽就會(huì)枯死，這種生命力這么脆弱的植物，請(qǐng)問(wèn)讀者諸君您吃下它會(huì)有益嗎？（《不生病之真法》續(xù)，問(wèn)四十七）

tuenhai:我在學(xué)習(xí)中藥藥性時(shí)就一直考慮這個(gè)問(wèn)題。組方時(shí)優(yōu)先采用深根且可用根繁殖植物的根作藥物。深根是植物生命力強(qiáng)的表現(xiàn)之一?？茖W(xué)的中藥藥性著作，必須說(shuō)明植物的生物特性比如生長(zhǎng)過(guò)程，生存環(huán)境，采收季節(jié)等。

人為什么會(huì)生病？孩子生病怎么辦？什么人生病不看醫(yī)生？

讀完本篇，也許你就知道這幾個(gè)問(wèn)題的答案了。

人為什么會(huì)生??？人生病是人體在自我協(xié)調(diào)身體機(jī)能。我們要做的不是去消除癥狀，而是想辦法協(xié)助人體的自我調(diào)理。

孩子生病怎么辦？什么人生病不看醫(yī)生？這兩個(gè)問(wèn)題你來(lái)回答吧。

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