白居易的養(yǎng)生詩(shī)話

白居易的養(yǎng)生詩(shī)話

白居易是盛唐時(shí)期著名的詩(shī)人，他為后世留下了300O多首膾炙人口的詩(shī)篇，任他的眾多詩(shī)篇中，有不少是抒寫(xiě)他的生死觀和養(yǎng)生方法的。由于白居易處世達(dá)觀，養(yǎng)生有道，享年74歲，在那“人生七十古來(lái)稀”的年代可謂高壽。從白居易的詩(shī)詞中我們可以看出，他的養(yǎng)生方法主要有三：一是練氣功；二是重保??；三是喜旅游?！柏?fù)閉宣月座，和氣生肌膚，初似快醇醪，又如蟄若旁，外融為骸暢，中適一念無(wú)，曠至妄所存，心與虛俱無(wú)?！边@首詩(shī)是描寫(xiě)地練氣功時(shí)的情景。詩(shī)的大意是：關(guān)著門(mén)在幽靜的室內(nèi)坐著練氣功；練出溫和之氣，可使肌肉結(jié)實(shí)，皮膚健美；練切之初就象喝了甘美的酒，如醉如癡，又好象昆蟲(chóng)入洞冬眠，旁若無(wú)人；全身暖融融的感到十分舒暢。這個(gè)時(shí)候他一點(diǎn)雜念也沒(méi)有，好象進(jìn)入了一個(gè)極其空曠虛靜的地方，把一切都拋到九霄云外走了?！罢空坑袢?，悠悠泰云身。閑心對(duì)定水，清靜兩無(wú)塵。手把青筇杖，頭戴白綸巾。興盡下山去，知我是何人。”這是白居易的一首典型的旅游游覽勝詩(shī)。詩(shī)的大意是；西湖姑山王泉的水湛湛澄清，我漫游其間就象那悠悠飄蕩的浮云，以安閑的心情看那無(wú)波無(wú)浪的泉水，我的心出象泉水那樣潔白恬靜，不染一塵；手拄著竹青拐杖，頭戴著白色的綸巾，邊走邊看直到后興才下山，我完全陶醉在自然的美景之中，連自己也忘卻了。在白居易的詩(shī)篇中，還自不少是記述地自我保健治療疾病的情景。譬如，“藥酒醺醺引醉眼，摩挲病腳曰陽(yáng)前?！笔抡f(shuō)他用藥酒導(dǎo)按摩來(lái)治療自己的風(fēng)濕性足關(guān)氣炎?！帮L(fēng)屢侵凌臨老頭，血凝腦滯不調(diào)柔”則是記過(guò)氣管炎與氣候的變化有關(guān)，于是寫(xiě)下了：“氣嗽因寒發(fā)，風(fēng)痊欲雨生；病身無(wú)所用，唯解卜陰清?！痹谀强茖W(xué)不倡明的時(shí)代，白居易能有這般豐富的醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)，實(shí)在是誰(shuí)能可貴的。此外，白居易認(rèn)為，人的壽命之長(zhǎng)短，不在于人的胖瘦和貧富。他的觀點(diǎn)展：“未必得年非瘦薄，無(wú)妨長(zhǎng)福是單貧?！痹?shī)人對(duì)于當(dāng)時(shí)社會(huì)上士大夫階層中所流行的求仙學(xué)道、服石煉丹以求不死的愚昧做法非常反感。他說(shuō)：“莫學(xué)長(zhǎng)生法，仙方誤殺君?！卑拙右自凇逗２事芬辉?shī)中，還對(duì)秦始皇、漢武帝多人幻想長(zhǎng)生不死，千方百計(jì)尋求仙月妙藥的行為加以諷刺和評(píng)擊?！吧驴v貧猶可過(guò)，風(fēng)情雖老末全銷(xiāo)”，這正是詩(shī)人“樂(lè)天”精神的自我寫(xiě)照。面對(duì)坎坷的人生和仕途沉浮，白居易胸襟豁達(dá)、淡泊名利、養(yǎng)生有術(shù)，故才得以高壽。白翁在易后所留下的詩(shī)詞中，許當(dāng)養(yǎng)生、健身和醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí)及獨(dú)特見(jiàn)解，是十分值得我們重視和繼承的。

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)，從古至今，我們祖先把一年365天劃分為了24個(gè)節(jié)氣，不同節(jié)氣對(duì)應(yīng)著農(nóng)作物的不同階段，每個(gè)節(jié)氣都有獨(dú)特的習(xí)俗和氣候，有很多詩(shī)人為此創(chuàng)作了大量作品，下面和大家介紹白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)。

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)1 《池上》 白居易

裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零。蘭衰花始白，荷破葉猶青。

獨(dú)立棲沙鶴，雙飛照水螢。若為寥落境，仍值酒初醒。

散譯

已入秋季，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，晨露清冷，蘭花凋零，荷葉雖殘破但依然帶綠。

一只鶴獨(dú)自棲息在沙灘之上，蜻蜓雙雙飛舞在水面上。我自認(rèn)為寥落無(wú)奈，還是酒醉初醒的意境中所見(jiàn)眼前凄冷幽寂的景象。

賞析

“寒露”是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。如果說(shuō)“白露”是炎熱向涼爽的過(guò)渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。

該詩(shī)是描述酒后初醒，看到的景色，生動(dòng)的表現(xiàn)出了深秋寒露的景象。先看首聯(lián)“裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零”兩小句開(kāi)頭均用了疊詞，裊裊亦作“嬝嬝”，有兩種意思分別為：形容煙氣繚繞升騰，作吹拂貌。《楚辭·九歌·湘夫人》：“嫋嫋兮秋風(fēng)，洞庭波兮木葉下?！睒?shù)木輕輕地?fù)u動(dòng)，秋風(fēng)瑟瑟；洞庭湖上的水波微微蕩漾，樹(shù)葉也輕輕地打著旋下落。；以及形容細(xì)長(zhǎng)柔軟的東西隨風(fēng)擺動(dòng)，作搖曳貌；飄動(dòng)貌。南朝·宋·鮑照《在江陵嘆年傷老》詩(shī)：“翾翾燕弄風(fēng)，嫋嫋柳垂道?！?。凄凄則是形容寒涼或形容悲傷凄涼。零是指雨雪霜露等地降落及涕淚的掉落。典出《詩(shī)經(jīng)·鄘風(fēng)·定之方中》：“靈雨既零?！薄豆旁?shī)十九首·迢迢牽牛星》亦曰：“終日不成章，泣涕零如雨?！?/p>

“蘭衰花始白，荷破葉猶青。”即是對(duì)景物的描寫(xiě)，寫(xiě)到在秋季雖然蘭草已經(jīng)衰敗，但是蘭花卻依然雪白，純潔而無(wú)瑕，池中的荷花雖然已經(jīng)凋零，但是荷葉卻依然青翠。有的時(shí)候我們總要以另一種眼光去看待事物?！白怨欧昵锉帕取保谶@句詩(shī)中，雖一物已衰敗，但另一物卻又興起，筆者認(rèn)為這十字也是暗含著哲學(xué)之理，有的時(shí)候我們只專(zhuān)注于自己所偏愛(ài)的某種事物，過(guò)分關(guān)注與它的興衰勝敗，而忽略了旁物的美好之處，著眼于單一的事物。當(dāng)那件事物遭遇不測(cè)抑或者是走向完結(jié)，結(jié)局并不是那么美好時(shí)，我們只好獨(dú)自哀嘆，久久無(wú)法從悲傷難過(guò)之中走出。

我們應(yīng)當(dāng)放寬自己的眼界，開(kāi)拓我們的視野，不要過(guò)分糾結(jié)或是貪戀于某一事物，切忌鉆牛角尖，事物的興起與衰敗總是有其自身的發(fā)展規(guī)律，我們要做的就是在其發(fā)生時(shí)記住它的美好，在其衰落時(shí)也不捶胸頓足，以頭搶地，獨(dú)自煩悶。而是順應(yīng)它的規(guī)律，從中習(xí)得真理，再轉(zhuǎn)眼于其他事物之上。

頸聯(lián)“獨(dú)立棲沙鶴，雙飛照水螢?！币琅f是對(duì)景物的描寫(xiě)，寫(xiě)到鶴與水螢。筆者這里認(rèn)為水螢則是指蜻蜓。這一句中，前一小句開(kāi)頭與后一小句開(kāi)頭分別用了“獨(dú)”與“雙”兩字，則是形成了鮮明的對(duì)比。為下一句做了鋪墊，緊接著“若為寥落境，仍值酒初醒?！痹?shī)人自己便已說(shuō)明，自己現(xiàn)在的處境甚是孤寂，寥落與無(wú)奈。再看眼前的這片凄冷幽寂的景象，正是酒醉初醒時(shí)眼前的景象啊。

二十四節(jié)氣之寒露

今日正值寒露，寒露，是二十四節(jié)氣中的`第十七個(gè)節(jié)氣，屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。今日筆者便來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)寒露這一節(jié)氣。我國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察，將“寒露”分為三候：一候鴻雁來(lái)賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。意思是說(shuō)，此時(shí)節(jié)，大雁南飛，雀鳥(niǎo)不見(jiàn)，菊花盛開(kāi)。

“寒露”之后，天氣漸轉(zhuǎn)寒，常言道“白露身不露，寒露腳不露”。寒露的到來(lái)，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理（陰陽(yáng)）平衡，這時(shí)節(jié)應(yīng)注意養(yǎng)生。

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)2 《月夜梧桐葉上見(jiàn)寒露》

唐·戴察

蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。

滴瀝清光滿(mǎn)，熒煌素彩寒。

風(fēng)搖愁玉墜，枝動(dòng)惜珠干。

氣冷疑秋晚，聲微覺(jué)夜闌。

凝空流欲遍，潤(rùn)物凈宜看。

莫厭窺臨倦，將晞聚更難。

寒露時(shí)節(jié)，梧桐葉上，露水凝結(jié)成霜。這樣冷的天氣了，怕是到了晚秋了吧。露凈萬(wàn)物，真是好看！不要嫌煩，等到天亮了，露水干了，再想看就難了！

《齋心》

唐·王昌齡

女蘿覆石壁，溪水幽蒙朧。

紫葛蔓黃花，娟娟寒露中。

朝飲花上露，夜臥松下風(fēng)。

云英化為水，光采與我同。

日月蕩精魄，寥寥天宇空。

這首詩(shī)是王昌齡在山中修煉時(shí)所寫(xiě)，女蘿等植物覆蓋了石壁，溪水幽幽地流著。紫葛、菊花在寒露時(shí)娟娟地開(kāi)放著。早晨喝花上的露水，晚上就靜臥在松下，享受輕風(fēng)。

在這樣的環(huán)境中，王昌齡最后說(shuō)，日月洗滌了我的魂魄，天空寰宇都倍覺(jué)空闊。

《八月十九日試院夢(mèng)沖卿》

宋·王安石

空庭得秋長(zhǎng)漫漫，寒露入暮愁衣單。

喧喧人語(yǔ)已成市，白日未到扶桑間。

永懷所好卻成夢(mèng)，玉色彷佛開(kāi)心顏。

逆知后應(yīng)不復(fù)隔，談笑明月相與閑。

寒露時(shí)節(jié)，王安石在庭院之中，感慨秋日漫漫，寒露來(lái)了，身上的衣服也覺(jué)得單薄。這樣的夜中，王安石想起了自己的好友。

在這樣一個(gè)深秋時(shí)節(jié)，許多人同王安石一般，會(huì)想念友人，在這樣的深秋中，愿友人珍重自己，好待來(lái)日相見(jiàn)。

白居易寫(xiě)寒露的詩(shī)3 十五夜望月寄杜郎中

唐 王建

中庭地白樹(shù)棲鴉，冷露無(wú)聲濕桂花。

今夜月明人盡望，不知秋思落誰(shuí)家。

送十五舅

唐 王昌齡

深林秋水近日空，歸棹演漾清陰中。

夕浦離觴意何已，草根寒露悲鳴蟲(chóng)。

黃雀行

唐 李頻

欲竊高倉(cāng)集御河，翩翩疑渡畏秋波。

朱宮晚樹(shù)侵鶯語(yǔ)，畫(huà)閣香簾奪燕窠。

疏影暗棲寒露重，空城饑噪暮煙多。

誰(shuí)令不解高飛去，破宅荒庭有網(wǎng)羅。

九月一日過(guò)孟十二倉(cāng)曹、十四主簿兄弟

唐 杜甫

藜杖侵寒露，蓬門(mén)啟曙煙。

力稀經(jīng)樹(shù)歇，老困撥書(shū)眠。

秋覺(jué)追隨盡，來(lái)因孝友偏。

清談見(jiàn)滋味，爾輩可忘年。

白居易的詩(shī)5首??！要快！

讀張籍古樂(lè)府
張君何為者？業(yè)文三十春。
尤工樂(lè)府詩(shī)，舉代少其倫。
為詩(shī)意如何？六義互鋪陳。
風(fēng)雅比興外，未嘗著空文。
讀君學(xué)仙詩(shī)，可諷放佚君。
讀君董公詩(shī)，可誨貪暴臣。
讀君商女詩(shī)，可感悍婦仁。
讀君勤齊詩(shī)，可勸薄夫敦。
上可裨教化，舒之濟(jì)萬(wàn)民。
下可理情性，卷之善一身。
始從青衿歲，迨此白發(fā)新。
日夜秉筆吟，心苦力亦勤。
時(shí)無(wú)采詩(shī)官，委棄如泥塵。
恐君百歲后，滅沒(méi)人不聞。
愿藏中秘書(shū)，百代不湮淪。
愿播內(nèi)樂(lè)府，時(shí)得聞至尊。
言者志之苗，行者文之根。
所以讀君詩(shī)，亦知君為人。
如何欲五十，官小身賤貧。
病眼街西住，無(wú)人行到門(mén)。
哭孔戡
洛陽(yáng)誰(shuí)不死？戡死聞長(zhǎng)安。
我是知戡者，聞之涕泫然。
戡佐山東軍，非義不可干。
拂衣向西來(lái)，其道直如弦。
從事得如此，人人以為難。
人言明明代，合置在朝端。
或望居諫司，有事戡必言。
或望居憲府，有邪戡必彈。
惜哉兩不諧，沒(méi)齒為閑官。
竟不得一日，謇謇立君前。
形骸隨眾人，斂葬北邙山。
平生剛腸內(nèi)，直氣歸其間。
賢者為生民，生死懸在天。
謂天不愛(ài)人，胡為生其賢？
謂天果愛(ài)民，胡為奪其年？
茫茫元化中，誰(shuí)執(zhí)如此權(quán)？
兇宅
長(zhǎng)安多大宅，列在街西東。
往往朱門(mén)內(nèi)，房廊相對(duì)空。
梟鳴松桂枝，狐藏蘭菊叢。
蒼苔黃葉地，日暮多旋風(fēng)。
前主為將相，得罪竄巴庸。
后主為公卿，寢疾歿其中。
連延四五主，殃禍繼相鐘。
自從十年來(lái)，不利主人翁。
風(fēng)雨壞檐隙，蛇鼠穿墻墉。
人疑不敢買(mǎi)，日毀土木功。
嗟嗟俗人心，甚矣其愚蒙。
旦恐災(zāi)將至，不思禍所從。
我今題此詩(shī)，欲悟迷者胸。
凡為大官人，年祿多高崇。
權(quán)重持難久，位高勢(shì)易窮。
驕者物之盈，老者數(shù)之終。
四者如寇盜，日夜來(lái)相攻。
假使居吉土，孰能保其躬？
因小以明大，借家可喻邦。
周秦宅崤函，其宅非不同。
一興八百年；一死望夷宮。
寄語(yǔ)家與國(guó)，人兇非宅兇。
夢(mèng)仙
人有夢(mèng)仙者，夢(mèng)身升上清。
坐乘一白鶴，前引雙紅旌。
羽衣忽飄飄，玉鸞俄錚錚。
半空直下視，人世塵冥冥。
漸失鄉(xiāng)國(guó)處，才分山水形。
東海一片白，列岳五點(diǎn)青。
須臾群仙來(lái)，相引朝玉京。
安期羨門(mén)輩，列侍如公卿。
仰謁玉皇帝，稽首前致誠(chéng)。
帝言汝仙才，努力勿自輕。
卻后十五年，期汝不死庭。
再拜受斯言，既寤喜且驚。
秘之不敢泄，誓志居巖扃。
恩愛(ài)舍骨肉，飲食斷膻腥。
朝餐云母散，夜吸沆瀣精。
空山三十載，日望輜(車(chē)并)迎。
前期過(guò)已久，鸞鶴無(wú)來(lái)聲。
齒發(fā)日衰白，耳目減聰明。
一朝同物化，身與糞壤并。
神仙信有之，俗力非可營(yíng)。
茍無(wú)金骨相，不列丹臺(tái)名。
徒傳辟谷法，虛受燒丹經(jīng)。
只自取勤苦，百年終不成。
悲哉夢(mèng)仙人，一夢(mèng)誤一生！
觀刈麥時(shí)為周至縣尉
田家少閑月，五月人倍忙。
夜來(lái)南風(fēng)起，小麥覆隴黃。
婦姑荷簞食，童稚攜壺槳。
相隨餉田去，丁壯在南岡。
足蒸暑土氣，背灼炎天光。
力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)。
復(fù)有貧婦人，抱子在其旁。
右手秉遺穗，左臂懸敝筐。
聽(tīng)其相顧言，聞?wù)邽楸瘋?br>家田輸稅盡，拾此充饑腸。
今我何功德？曾不事農(nóng)桑。
吏祿三百石，歲晏有余糧。
念此私自愧，盡日不能忘，
題海圖屏風(fēng)元和己丑年作
海水無(wú)風(fēng)時(shí)，波濤安悠悠。
鱗介無(wú)小大，遂性各沉浮。
突兀海底鰲，首冠三神丘。
鉤網(wǎng)不能制，其來(lái)非一秋。
或者不量力，謂茲鰲可求。

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