不寐

不寐

不寐，通常稱為“失眠”。凡經(jīng)常不易入寐，人寐時(shí)間短，或寐不深熟，或連續(xù)夢(mèng)景，均可作不寐論治。

心血虛衰型

本型因七情內(nèi)傷，如思慮憂愁太過(guò)，用心操勞過(guò)度，致陰血耗損，神不守舍，血不養(yǎng)心，除致失眠外，尚有面色蒼白、形體消瘦、頭暈耳鳴、體倦神疲、心煩意亂、煩熱不眠、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。取背俞、任脈、足太陰經(jīng)穴，用補(bǔ)法。

穴位：心俞、膈俞、巨闕、三陰交

心肝虛衰型

本型因悲怒傷肝，恐懼傷膽，肝虛蘊(yùn)痰，痰熱內(nèi)擾，則出現(xiàn)頭目眩暈，咽干口燥，心悸盜汗，虛煩不眠，五心煩熱，舌質(zhì)紅、無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。取背俞、足少陰經(jīng)穴，用補(bǔ)法。

穴位：膈俞、肝俞、太溪

心腎不交型

本型因少年手淫,或成年房欲過(guò)度,傷及腎臟，致真陰耗損，水不濟(jì)火，心腎不交，而出現(xiàn)耳聾目眩，怔忡健忘，心煩不眠，夜半咽干，嘲熱盜汗，腰痛，舌質(zhì)紅、苔少，脈細(xì)數(shù)。取背俞、足少陰經(jīng)穴，用補(bǔ)法。

穴位：心俞、腎俞、涌泉

痰熱內(nèi)擾型

本型因痰熱內(nèi)蘊(yùn)，上擾心神，則心煩不寐、頭重目眩、口苦口干、痰多、胸悶脘痞、惡心噯氣、苔黃膩。取手厥陰、手少陰經(jīng)穴,用瀉法或刺出血。

穴位：勞宮、巨闕、少?zèng)_

胃氣不和型

本型因飲食不節(jié)，如過(guò)飲濃茶或過(guò)食甘肥厚味，或晚餐過(guò)飽，食滯內(nèi)阻，胃中不和，而出現(xiàn)脘悶脹痛、噯腐吞酸、厭食嘔惡、大便異臭、睡不得安、苔黃膩等。取背俞、任脈、足陽(yáng)明經(jīng)穴,用瀉法。

穴位：胃俞、中皖、足三里

不寐的意思

明發(fā)： 破曉 ，天色發(fā)亮；寐：昨。通宵未睡。

成語(yǔ)出處： 《詩(shī)·小雅·小宛》：“ 明發(fā)不寐 ，有懷二人?！?

繁體寫(xiě)法： 明發(fā)不寐

成語(yǔ)語(yǔ)法： 作謂語(yǔ)、定語(yǔ)；用于書(shū)面語(yǔ)

感情.色彩： 中性成語(yǔ)

成語(yǔ)結(jié)構(gòu)： 偏正式成語(yǔ)

產(chǎn)生年代： 古代成語(yǔ)

英語(yǔ)翻譯： have one's eyes open throughout the night

不寐病是什么病，這是怎么造成的

不寐，中醫(yī)病名。是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。
病因
1.
情志失常
喜怒哀樂(lè)等情志過(guò)極均可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，而發(fā)生不寐病證?！』蛴汕橹静凰欤螝庥艚Y(jié)，肝郁化火，邪火擾動(dòng)心神，心神不安而不寐。或由五志過(guò)極，心火內(nèi)熾，擾動(dòng)心神而不寐?；蛴上残o(wú)度，心神激動(dòng)，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導(dǎo)致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。
2.飲食不節(jié)
暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。
3.勞逸失調(diào)
勞倦太過(guò)則傷脾，過(guò)逸少動(dòng)亦致脾虛氣弱，運(yùn)化不健，氣血生化無(wú)源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠?；蛞蛩紤]過(guò)度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營(yíng)血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。
4.病后體虛
久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書(shū)，不寐》所說(shuō)：“無(wú)邪而不寐者，必營(yíng)氣之不足也，營(yíng)主血，血虛則無(wú)以養(yǎng)心，心虛則神不守舍?！币嗫梢蚰赀~體虛，陰陽(yáng)虧虛而致不寐。

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