高血壓的茶療法

高血壓的茶療法

中醫(yī)認(rèn)為，高血壓病多由精神緊張，憂思郁結(jié)，嗜食肥甘，飲酒過度等使肝腎陰陽失調(diào)，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等為主。下面介紹一些有助于降壓強(qiáng)身的藥茶方。

橘皮茶：

橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。

功效：祛痰除濕，適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦?，動則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，苔白，或厚膩。

槐花山楂茶：

槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用。

功效：清肝、降火、行血，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦數(shù)有力。

向日葵果盤茶：

向日葵果盤30～60克。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。

功效：平肝，祛風(fēng)，清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。

玉蘭花茶：

大玉蘭花20克。開水沖泡，加糖代茶飲服。

功效：祛風(fēng)利竅，適用于高血壓病，頭痛掣痛，鼻塞，苔白，脈浮等。

蓮子心茶：

蓮子心2克。開水沖泡，代茶飲用。

功效：清心降火，適用于高血壓病，頭脹，心悸，失眠，尿黃，舌尖紅等。

夏菊茶：

夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開水，泡10～20分鐘，當(dāng)茶喝。

功效：疏風(fēng)清熱，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)有力。

菊花烏龍茶：

杭菊花10克，烏龍茶3克。入杯用滾水沖泡，不拘時(shí)飲用，宜常服。

功效：清熱、疏風(fēng)、明目，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅，舌紅苔黃，脈弦數(shù)有力。

雙花茶：

金銀花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。金銀花擇凈，用水泡洗后，放在鍋內(nèi);山楂擇凈，用水沖洗干凈;菊花選擇后，用水淘洗，同山楂一起放入鍋內(nèi)，注入清水(約5000毫升)，用文火燒沸熬30分鐘，即可起鍋，濾出藥汁。將蜂蜜倒入干凈的鍋內(nèi)，用文火加熱保持微沸，燒至色微黃，粘手成絲即可。將煉制過的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內(nèi)，攪拌均勻，待蜂蜜全部溶化后，用紗布過濾去渣，冷卻后即成。每次50～100毫升，每日2次。

功效：清熱疏風(fēng)、清肝明目，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。

香蕉皮茶：

香蕉皮(或果柄)30～60克，洗凈，加水適量，煮取汁，當(dāng)茶喝。

功效：養(yǎng)陰，潤燥，清熱，適用于高血壓病，頭暈，口干，便秘，尿黃等。

高血壓的中藥茶調(diào)理

高血壓的中藥茶調(diào)理

高血壓也是當(dāng)前最常見的一種慢性病，我國高血壓發(fā)病率已高達(dá)33.5%，患者超過3億迫近4億!高血壓如不很好控制，可導(dǎo)致高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風(fēng)、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動脈病變等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。下面是我為大家?guī)淼母哐獕旱闹兴幉枵{(diào)理的知識，歡迎閱讀。

高血壓的中藥茶調(diào)理高血壓也是當(dāng)前最常見的一種慢性病，我國高血壓發(fā)病率已高達(dá)33.5%，患者超過3億迫近4億!高血壓如不很好控制，可導(dǎo)致高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風(fēng)、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動脈病變等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。像我們都熟悉的馬季、高秀敏、候耀文、古月、柯受良、陳逸飛等名人都是因高血壓的`并發(fā)癥英年早逝的。高血壓在悄悄地呑噬著我們的健康與生命，對高血壓我們決不能掉以輕心。

患了高血壓，關(guān)鍵是控制好血壓，防止并發(fā)癥的發(fā)生。除了堅(jiān)持清淡、低鈉飲食、不吃動物油食，少吃高熱量食物(糖和脂肪)，多吃魚類和蔬菜，堅(jiān)持適量運(yùn)動，保持心理平衡等非藥物調(diào)理措施外，就是服用降壓藥物了。目前降壓藥物有很多可以選擇，關(guān)鍵是必須長期堅(jiān)持，可能要終生服藥。各種化學(xué)合成的西藥降壓效果不錯(cuò)，但均有毒性、副作用，給長期服用帶來一定的問題，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

與此同時(shí)，越來越多的患者開始服用中藥來控制高血壓。有許多中藥如菊花、決明子、杜仲、夏枯草、羅布麻等等，都有降血壓效果。而且中藥都來自天然的動植物，沒有化學(xué)合成藥物那么嚴(yán)重的毒性副作用，適宜長期服用。不過中醫(yī)用藥講究“辯證施治”，要根據(jù)病人的體質(zhì)特點(diǎn)組方，也須在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。下面我們介紹幾個(gè)以中藥為主的高血壓調(diào)理茶，可以作為正規(guī)治療的輔助，以降低毒副作用的發(fā)生幾率，而且老少皆宜。

1、杜仲茶：即杜仲15g，加水200ml煎制代茶飲用，具有舒張血管，降血壓，改善血管的彈性等功效。藥店也有制成成品的杜仲茶出售。

2、羅布麻茶：取羅布麻葉5～10g泡開水代茶，具降血壓、調(diào)血脂、抗氧化功效，市面也有成品羅布麻茶出售。

3、菊花茶：取菊花10g，也可加金銀花、甘草適量泡開水代茶飲用。具降血壓、清熱解毒、清肝明目等功效。市面亦有成品菊花茶出售。

4、山楂茶：山楂15g煎水代茶，也可配以菊花、草決明，具降血壓、調(diào)血脂、助消化功效。

5、芹菜紅棗茶：芹菜500g、紅棗100g、綠茶10g，加水煮湯，一日量，代茶飲。能有效緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。

溫馨提示：以上中藥茶為高血壓的輔助治療手段，患者仍要加強(qiáng)血壓自我監(jiān)測，按醫(yī)囑服用降壓藥物，并要做好合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒和心理平衡等保健措施。

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喝什么茶可以防治高血壓

喝什么茶可以防治高血壓？高血壓是老年人的常見病，茶又是老年人的心頭好，那么喝什么茶可以防治高血壓呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹喝什么茶可以防治高血壓，看看吧。
血壓過高是中老年人常見現(xiàn)象，尤其是在夏天，患者常見有暈眩、頭暈、惡心、乏力、緊張、子癇、眼花等癥狀，持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大，因此，需及時(shí)的采取措施預(yù)防及治療，專家指出，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、蕃楸草茶
蕃楸草茶是中草藥，屬灌木植物，是中原稀有的名貴中草藥，具有消炎抗菌、清熱解毒等功效，對血壓血脂有雙向調(diào)節(jié)功效，可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用，不拘時(shí)、次數(shù)不限。
2、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
6、黃蓮花茶
黃蓮花是一種多年生草本植物，經(jīng)動物實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐證明，黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性，從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，達(dá)到降低血壓的目的。
7、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
8、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
9、荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
10、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
11、決明子茶
中藥決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克決明子泡水，每天數(shù)次代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?br>12、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
13、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

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